• 1、五步助您远离腋臭
• 2、狐臭！注意勤洗澡、换衣！
• 3、动一动就“出味”？三种方法让你告别狐臭，从此不再尴尬！

五步助您远离腋臭

腋臭患者在我们生活中是较苦恼的。不愿呆在人多的地方，公交车上、地铁里、商场里你不愿去，怕别人闻到你身上难闻的味道，遭受尴尬。避免这种尴尬你要注意个人卫生，下面教你五小步助您远离腋臭：

1、注意个人卫生，一旦出汗，比较在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果一般不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

2、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

3、大汗人士应多穿宽松、通爽和紧身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

4、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道为浓烈难闻。

5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

狐臭！注意勤洗澡、换衣！

大家知道狐臭即所谓的腋臭,患者身上的狐臭刺鼻气味会让人觉得恶心厌烦,产生一种极大的反感,这对患者的心理也是一方面很大的打击,会对患者的工作、学习、交际等等日常生活产生一定负面的影响.避免狐臭带来更多不好的影响,患者一定要注意勤洗澡、换衣.

可用中性皂如舒肤佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯.局部搽冰片、滑石粉、减少汗腺分泌.局部可用75%酒精或0.5%安多脂(PVP-I消毒剂)杀灭局部细菌.

以上治疗只能缓解一下症状.要想彻底治愈必须选择手术治疗.手术治疗有分激光破坏大汗腺、汗腺切除术及大汗腺清除术.以上三种手术必须在局部麻醉后无痛感情况下进行.激光治疗,是用激光高能瞬间碳化破坏皮肤上的汗腺,其特点是治疗快、不出血.治疗效果较为可靠.其缺点是损伤面积大,激光烧灼皮肤的深浅度,经验不足者很难掌握,易遗漏大汗腺,而造成疗效不满意.

以上就是狐臭患者要注意勤洗澡、换衣的相关资料介绍,希望对你的认识有所帮助.如果你对狐臭还有其他疑问,可通过私信了解更多,谢谢.

动一动就“出味”？三种方法让你告别狐臭，从此不再尴尬！

狐臭平时注意生活习惯加上用适合自己的止汗露，是可以慢慢改善的。不过想要根除狐臭是不可能的！以目前的科技水平，是没办法根除狐臭的。

我是上初中的时候就有狐臭了，那时候就很害怕课间跑步和体育课，一运动就会出很多汗，然后就会有一股怪味儿飘出来。下课都只敢自己坐着不敢出去。后面是通过专业人士的帮助才顺利走向光明！

现在身上的味道不趴我身上都闻不到，之前也分析过我得方法，不知道怎么回事找不到了，现在就重新再说一次吧！

第一步：保持腋窝干净

1、刮腋毛：对于有狐臭的人来讲，刮掉腋毛好处多多。可以减少腋窝出汗，避 免腋窝变成细箘培养皿。刮腋毛的时候顺着腋毛生长方向刮就可以。刮完涂上芦荟胶舒缓一 下皮肤就可以；

2、硫磺皂清洁腋窝：硫磺皂清洁力强，可以破坏腋窝处的细箘群，洗澡的时候用起泡网打发硫磺皂，然后将泡沫涂在腋窝处，轻轻打 圈按摩之后，温水冲洗干净即可；

3、保持腋窝干燥：可以用止汗贴贴在腋窝处，能帮助保持干燥，避免细箘滋生；

第二步：止汗

狐臭人真的离不开止汗露！我用的就是专业人士推荐的欧丹锦香体露，是喷剂的设计，很卫生方便，而且这个喷口很细，香体露能够均匀的铺在腋下，不会形成水珠，味道也是淡淡的清爽的感觉，等吸收完了腋下就没啥异味了。

坚持了一周之后腋下出汗的次数明显减少了，而且它的祛味效果也很持久，随着使用时间的增加它的效果也就越来越明显，使用次数也会慢慢减少，现在冬天我基本都是大半个月用一次。有需要的真的可以试试看！

第三步：生活习惯养成

1、少吃辛辣油腻食物：辛辣油腻食物会增多油脂分泌，加重异味。多吃一些蔬菜瓜果，可 以减轻身体异味

2、早睡早起，不熬夜：熬夜会增加油脂分泌，加重狐臭

3、保持心情愉悦：长期处于紧张情绪会加重狐臭异味

今天的分享就到这里了，如果你的情况跟我差不多可以试一下上面的方法，虽然没有完全根除狐臭，但是保持正常的工作和生活是没问题的，最后希望大家早日摆脱腋下异味的烦恼！