• 1、如何治疗腋臭效果比较好啊？
• 2、晚上别急着睡觉，在腋窝中滴一些风油精，它发挥的作用真厉害！
• 3、治晕车、失眠，醋还可以这么用！不知道就可惜了

如何治疗腋臭效果比较好啊？

现在很多有腋臭的朋友，在疾病出现的时候并不重视。他们往往在病情严重的时候开始盲目就医，而盲目寻找一些不正规的药物或诊所没有效果，反而花了很多钱。那么如何治疗腋臭效果比较好？福州华研皮肤科医生是如何帮你分析的

腋臭朋友过度焦虑，因为他们的身体一直有刺鼻的气味，所以很多腋臭朋友每天都害怕引起别人的不满，甚至厌恶自己。如果长期下去，会承受沉重的心理负担，导致焦虑症状，严重者甚至会过早衰老。

有腋臭的朋友容易暴怒，长期困在腋臭里，很容易导致朋友情绪不稳定。这种压抑的情绪无处表达，他们会对身边的人和事产生莫名的反感，甚至会生气。

腋臭的朋友会严重失眠。因为长期患有腋臭，朋友们往往会过度焦虑和紧张。时间长了，这种消极的精神情绪会引起内分泌调节和大脑中枢神经系统紊乱，失眠多梦，从而影响腋臭朋友的睡眠质量。

福州华研皮肤科医生建议：

1.我们必须注意个人卫生习惯。勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝干燥清洁，可以减少异味散发

2.熬夜和抽烟喝酒会加重腋臭的危害。腋臭的产生与熬夜有很大关系。青少年主要在体内分泌激素。如果熬夜，容易出现内分泌失调，进而导致腋臭;酒的主要成分是酒精。喝酒会导致大量汗液被排出，抽烟也会导致汗腺大量出汗。因此，养成良好的作息习惯对腋臭的影响会很大。

3.不健康的饮食习惯也是导致腋臭的重要原因。有腋臭的朋友要少吃辛辣食物，常吃青菜。辛辣食物会刺激人体，干扰人体正常的生理功能，影响内分泌调节，所以饮食要清淡。

每个人对生活还是要有信心和憧憬，大胆尝试，选择正确的道路。清新的腋下会在未来等着你。

晚上别急着睡觉，在腋窝中滴一些风油精，它发挥的作用真厉害！

风油精是夏季家中经常使用的生活用品，它驱蚊、避暑的效果真不错。可是风油精的妙用可没想象中简单，只要用在对的地方可以帮我们解决许多生活难题。

一、风油精滴在腋窝中

无论是男士还是女士，到了夏季出汗严重的时候经常有异味流出，我们俗称为“狐臭”不要着急拿药。每晚睡前在腋窝中滴一些风油精，一段时间后便会有所改善，再也不必担心尴尬的异味了！

二、风油精滴在肚脐上

相信不少朋友都存在晕车的现象，尤其在夏季症状会更加严重。准备一个创可贴接着滴上几滴风油精，出门前将风油精滴在肚脐上，即便坐很长时间的车也不会晕车了。

三、风油精涂在脚底板

经常失眠的朋友，睡前在脚底板涂抹一些风油精，接着按摩几下，这样既可促进睡觉减少内心的烦躁感，保证你一觉睡到天亮！

治晕车、失眠，醋还可以这么用！不知道就可惜了

年长者的精神家园

掌上伙伴，伴您夕阳

“

醋”是家中常备的一种调味品，但是除了做菜她在日常生活中还有很多妙用哦！

01

外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。

02

失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

03

有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。

04

新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。

05

在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

06

醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有降脂、降压的疗效。

07

宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。

08

饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

09

餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

10

醋是家庭烹调的必备调味品。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好；煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。

11

擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久；铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽；宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。

12

玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉;丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新；毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。

13

醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。

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来源：养生中国；编辑：大萌；审核：李佳

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