• 1、夏天一出汗 就被狐臭困扰怎么办？
• 2、你知道狐臭的原因吗？
• 3、【杏林微科普】如何摆脱狐臭尴尬？

夏天一出汗 就被狐臭困扰怎么办？

随着气温的逐渐升高，狐臭问题也开始集中爆发。公交车上，地铁里总是会出现患有狐臭的人，让你难以呼吸，头晕眼酸。对于狐臭患者更是洗之不净，挥之不去，让人感到自卑，失去自信。

如果只是运动后出汗有酸臭味那是正常的。汗液中的蛋白蛋经细菌作用后才会产生臭味，洗洗就好了。

有狐臭的人平时也会有臭味。衣服的腋下位置常常呈现黄色，洗澡都难以完全除去。

人类出汗是因为有汗腺存在。人体大约有汗腺数百万个，按其分泌物的性质可分为两种：

1、小汗腺：几乎遍及全身，比较浅，一般在手掌、足底、面额部最多，排出的汗液是无色、无味的弱酸性物质，大部分是水分。

2、大汗腺；腺体比较大，主要存在于腋窝、会阴等处。大汗腺分泌弱碱性物质，分泌物浓稠含铁多，且含有蛋白质成分，故容易散发出酸腐的气味。大汗腺分泌汗液由神经支配，不受暑热影响，但受性腺影响。

青春期前，由于大汗腺尚未成熟，没有分泌功能，故不会发生狐臭。到青春期时性腺分泌旺盛，大汗腺分泌增加。大汗腺分泌物经体表的细菌分解后可以生成许多不饱和脂肪酸和氨而散发出臭气。而狐臭就是这么来的。

1、在腋部涂抹外用药物

止汗露：使汗腺分泌细胞萎缩，超市有卖，管用一两天，洗澡后需再涂抹，超市有卖。

桂花露：吸湿、收敛、抑菌，很多药店都有卖，用一次大概管用一两个礼拜，药店有售。

夏露：可以有效地抑制汗水中的蛋白质被细菌分解产生体味，少量使用还是很安全的，通常一周一次。但是夏露含有甲醛，孕妇慎用。

2、液氮、激光和手术

狐臭是遗传病，但狐臭通过手术能根治，可以选择液氮冷冻、激光和传统手术等方法，将大汗腺连同毛囊一起破坏掉，祛除狐臭。

避免腋臭的发生要以清淡的饮食为主，多吃富含水分的瓜果蔬菜；少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物，忌烟酒，通过饮食的调理可以在一定程度上改善内分泌的状况，对治疗腋臭有一定的功效。夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天的饮水量保证在2升左右；勤洗澡、多锻炼，提高身体免疫力，加强新陈代谢的功能。

#想要了解更多健康知识 欢迎关注交流#

你知道狐臭的原因吗？

狐臭的原因你知道吗？

人体里有两种汗腺，一种是小汗腺，一种是大汗腺。小汗腺分泌物主要是机盐和水等。小汗腺的分泌物排出体内经皮肤表面的细菌分解后，挥发出的气味是汗臭，但是呢这是每个人在流汗时都会有的，很正常之事，所以没有汗臭反而不正常。但是这里说的汗臭和狐臭味可不一样哟！

而大汗腺分泌物会含有一种不饱和脂肪酸，经腋下葡萄球菌的分解，便散发出一种不正常的气味，这种气味也就是我们大家所熟悉的狐臭味，也就是说，导致狐臭的病因的全源是存在于人体腋下的大汗腺。

然而现实中，大汗腺异常分泌的人在少数，所以有狐臭的人也在少数，但是狐臭会遗传，导致有狐臭的人数量上也是不可控制的。天热流汗时，汗腺分泌旺盛，狐臭更是随之加重。这也是常见的狐臭的病因。

知道了狐臭的原因，那大家要怎么护理狐臭呢?下面我们一起来看一下狐臭应该怎么去护理

1、多吃富含有水分的蔬果瓜类

首先要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，比如生菜、橙子、西瓜都是富含有水分的，我们还可以多吸收一些高纤多水分的食物，因为这样可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

2、戒辛辣刺激性的食物

尽量不要吃味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

3、多注意个人卫生

比如保持皮肤干净。可以平时用肥皂水多洗洗，另一方面还可以勤换衣服、勤洗澡来护理。

所以我们的了狐臭不要害怕，有问题找医生，也不是什么治不好的大病，加油！

【杏林微科普】如何摆脱狐臭尴尬？

如何摆脱狐臭尴尬？

石家庄的天逐渐热起来了，人们出汗自然就多了。有人手汗多，也还好，顶多是谈个恋爱让对方以为你是在紧张；还有人脚汗多，顶多是比别人容易脚臭，多洗洗，也能忍。但还有些朋友腋下出汗多，这就比较尴尬了，主要是腋下汗多容易有味道啊，某些地方因为风俗问题还可能会带有偏见，这就让人非常有压力非常尴尬了。

1

什么是狐臭？

“

我们皮肤上有两种汗腺，一种是大汗腺，医学名称为顶泌汗腺，另一种就是小汗腺，医学名字为外泌汗腺。

小汗腺分泌汗液，比如我们运动后或在热的环境中，面部、前胸、后背及手足出的汗，全身除了趾甲、口唇等特殊部位，几乎都有小汗腺的存在。

大汗腺主要在腋窝、乳晕、肛门、外阴等这些部位存在，受性激素的影响较大。腋臭属于大汗腺臭汗症的一种，故称“腋臭”，俗称“狐臭”、“臭汗症”。

所以，腋臭通常发生在青春期。

女性在月经期、妊娠期会加重。进入老年后，大汗腺逐渐萎缩，味道又逐渐变淡，甚至消失。

2

为什么会产生狐臭？

“

大汗腺分泌的汗液，被皮肤表面的细菌分解后，产生一种不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸发出的味道，就是腋臭。腋臭与种族和个体差异有关，与遗传因素有很大关系，女性患者多于男性。

这些分泌的汗腺还会有淡淡的黄色，所以穿白色衣服的话，会发现腋下总是淡黄色，洗不掉。

如何治疗呢？

1、黄金微针

射频微针技术通过专利设计的治疗头上多组平行绝缘微针向真皮深层及皮下脂肪层传递能量，可控制深度精准发射射频能量并可根据靶组织进行调节，设置目标温度可使靶组织温度达到60摄氏度以上从而破坏大汗腺及部分毛囊组织。

优势

1.微创。其射频发射手柄装配的传导针头，直径0.25mm，针体外包裹绝缘材料，仅针尖部分释放射频能量。破坏深部靶组织同时避免了表皮的灼伤。

2.治疗过程中射频释放能量深度可调。

3.半岛拥有智能操作平台，手术时间短，操作方便，出现并发症风险及严重程度较低。

4.术后患者无明显疼痛，无需制动，不用换药及拆线，不影响肢体功能，恢复快，误工期短。

2、激光治疗

可明显缓解部分患者的症状，但如果汗腺去除不干净，复发的几率通常比较大。

3、手术治疗

为目前最彻底的一种治疗方式之一。以前，采用将整个大汗腺分泌区域的皮肤全部切除，在缝合起来，但手术创伤很大，会遗留很长的瘢痕，目前几乎摒弃了。目前，创伤最小且疗效最好的手术方式为腋臭微创手术。伤口小，几乎无瘢痕，恢复快。

想要了解最权威，最前沿，最实用的医疗资讯，了解我院东院区发展进度，请扫描下方二维码，关注“杏林春语”--您身边的健康资讯专家。

推荐阅读

【杏林微资讯】石家庄市卫生计生委主任王华平到石家庄市中医院东院区视察指导工作

腾飞逐梦，扬帆再起航—石家庄市中医院举行东院区揭牌签约仪式

【杏林微资讯】开启新征程 讴歌新时代--石家庄市中医院举办庆祝建党97周年纪念联欢会

【杏林微资讯】石家庄市中医院党员赴正定塔元庄参观学习

【杏林微资讯】我院顺利通过河北省三级甲等中医医院等级复审

（编辑 闫晨璐）

投稿邮箱：zhongyizhiyou@126.com （投稿请注明投稿人信息）

石家庄市中医院

全国中医药文化宣传教育基地

微信号：yzxlcy

加关注

☑咨询电话：0311--89639522

☑医院地址：石家庄市中山西路233号。

☑乘车路线：市内乘1、快1、6、快6、11、30、34、317、快107、游1、游5路到新百广场西下车沿中山路西行100米路北。

☑地铁路线：地铁乘坐1号线、3号线新百广场站下车。

☑东院区地址：石家庄市建华北大街138号。

☑乘车路线：市内乘56、57、73、110、102路到石家庄市中医院东院区站下车。

☑地铁路线：地铁乘坐1号线北宋站下车北行。

☑东院区咨询电话0311-68068899

好消息

依据《石家庄市深化中医药事业改革发展的若干政策》文件精神

经市医保中心批准

自2018年1月1日起

参保城乡居民和职工在石家庄市中医院住院

起付标准比同级综合医院住院起付线降低100元

报销比例在原报销基础上提高3%

东院区实行三甲医院，二级收费

阅读后有何感想，留言给我们吧！