• 1、健康科普 | 小小一针，摆脱腋臭！
• 2、小小狐臭，我们有办法！
• 3、儿童身上体味重引发自卑，家长正确引导，帮助孩子建立自信

健康科普 | 小小一针，摆脱腋臭！

随着天气越来越热

各种气味

也被热空气放大

狐臭

就是其中之一

腋窝的尴尬让你无处隐藏，这种腋下的异味常常让你遭受不公待遇：臭味难掩、遭人白眼，他人嘲笑、心里暗伤，熏走同事、工作不顺，屡治不好、心力交瘁……

应患者需求，医学界应声而出了各种治疗狐臭的方法：传统手术、药物治疗、注射治疗等。而光纤激光治疗的出现，更是广大患者的福音。

今天，让我们唠唠什么是光纤激光祛腋臭。

一、光纤激光治疗腋臭的原理

光纤激光治疗腋臭是用直径小于1mm的激光光纤插入皮肤中，纳米光纤准确到达皮肤真皮层，并释放高效的激光能量，直接溶解破坏引发腋臭发生的大汗腺组织，清除臭根源。

二、光纤激光治疗腋臭的优势

既往传统手术祛腋臭创伤大、易留疤痕、误工期长。光纤激光祛腋臭只需一个针眼，且术中基本无出血，术后恢复快、无瘢痕，也不影响正常生活、工作。

三、光纤治疗腋臭的适应症

1、有腋臭的人群。

2、腋下出汗异常多的人群。

注：该术式无年龄限制，有过腋臭治疗手术史或复发者均适宜。

四、福利来啦

为解决患者在炎炎夏日中的烦恼，我院即日起至8月30日期间，特推出光纤激光治疗腋臭手术费用八折优惠活动，来院预约即可享受活动价格。

咨询电话

0371-61205666转6102

咨询地点

门诊楼2楼内科诊区22诊室

专家简介

梁占捧，主任医师，郑州市第七人民医院皮肤科主任。中国中西医结合学会医学美容专业委员会激光与皮肤美容专家委员会委员；中国老年保健医学研究会皮肤科分会委员；河南省医学会皮肤病专科分会委员会委员；河南省医学会变态反应学分会皮肤过敏性疾病学组委员；河南省医学会性与性病学分会专业委员会委员；郑州市医院协会皮肤整形美容专业委员会委员会常务委员。对皮肤科常见病及少见的疑难病有独到的见解和治疗方案，擅长激光美容操作，针对痤疮、黄褐斑和雀斑采取激光治疗和中药治疗相结合，疗效显著,尤其专注于皮肤年轻化和敏感皮肤以及毁容性皮肤病的治疗。

坐诊时间：周一、周三、周五全天。

小小狐臭，我们有办法！

狐臭腋臭同口臭一样会影响人的社交活动，口臭患者闭口还可隐藏，狐臭腋臭患者的臭味则是无处可藏，有什么方法可以预防狐臭腋臭、狐臭腋臭该如何治疗？看看下面文章的介绍。

人体腋下的汗腺归属于大汗腺，排出的汗液略带粘稠，含有蛋白质，脂质等物质，这些物质本身是没有味道的，但被附着于腋下皮肤的细菌分解后，会产生许多具有挥发性的不饱和脂肪酸和氨，散发出令人尴尬的味道，气味也比其他部位要重。

人人都要出汗，但并不是人人都有腋臭的。那么，哪些人更容易“中招”呢？如果符合以下任意一点，你就要小心了！

1、精神压力大：情绪激动，紧张时，腋下大汗腺分泌就会活跃起来，易产生异味。

2、遗传：父母中一人有狐臭，狐臭遗传几率是50%，如果父母都有狐臭，你十有八九跑不了。

3、毛发浓密：毛发较浓密的人、大、小汗腺也相对分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。

4、喜肉食：吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。

1、在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

2、在夏天将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。

3、勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

4、保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

5、保持心情愉快。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。

6、以下三种食物不宜多食：

①味浓或刺激性食物

洋葱、蒜头和辛辣的食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出。

②多油的花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

③红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。本身有狐臭的人，吃的分量更要减少，且要多吃白肉，即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

儿童身上体味重引发自卑，家长正确引导，帮助孩子建立自信

文 |诗韵妈妈育儿经，本文约2000字，阅读时间大约是5分钟

很多人对于狐臭都并不陌生，因为人体中分布着超过300万个汗腺，如果一个人的汗腺分泌太过旺盛，就会导致腋下产生特别难闻的味道，从医学上讲这种情况被称作“腋臭”， 俗称“狐臭”。

对于成年人来说，这种情况似乎已经司空见惯，但是对于一些儿童来说，当其他小朋友身上没有这种异味但自己身上却有时，自己就会成为群体中的异类，并被其他小朋友排斥，这无疑会给孩子带来极大的心理阴影。

为什么会出现“儿童狐臭”

其实在儿童狐臭方面，很多医学博士和儿科专家都曾经做过研究，他们认为一些孩子由于平时较为活跃，所以汗腺发育较快，皮肤中隐藏的细菌也比较多，孩子全身的汗腺高达数百万个，当孩子的汗腺没有发育时，孩子就会很少出汗，但是当汗腺开始发育，甚至超前发育时，孩子出汗就会比其他人开始的更早，这也导致了“儿童狐臭”的产生。

“儿童狐臭”会对孩子造成哪些影响？

一般来说，“儿童狐臭”是孩子青春期提前的信号，所以家长需要密切留意孩子当前的身体情况，最好是带孩子去做一次健康检查，如果真的是孩子的青春期提前，那么家长就要及时采取措施给孩子做好心理建树，并分析孩子青春期提前的原因。

• 校园霸凌

当孩子出现“儿童狐臭”之后，很多情况下，孩子会面对的并不是身体的提早发育，而是校园霸凌。

一些孩子在出现“儿童狐臭”之后，班级同学会组团对这些孩子进行恶作剧，也许最初他们并没有恶意，但是在长期的积累下，无论是同性同学还是异性同学，都会因为孩子的狐臭而不愿意与孩子进行交流，孩子会因为同学的排斥而闷闷不乐，甚至出现厌学情绪。

在这一过程中，如果家长没有及时制止或者选择忽视这一情况，就会让孩子的抵触心理越来越大，甚至产生抑郁的情绪。

很多情况下，对于家长来说孩子面对的问题并不是很严重，所以家长会采取不理睬的态度，但是家长没有看到的是：对于孩子来说，这是一个非常严重的问题，甚至有可能成为压死骆驼的最后一根稻草。

• 让孩子产生消极自卑的情绪

虽然儿童狐臭是一个严峻的问题，但是这一问题需要家长来帮助孩子解决，而不是给孩子更大的压力。

当家长发现孩子存在“儿童狐臭”时，家长多数情况下会选择隐瞒，而孩子自己发现自己存在“儿童狐臭”时就会感到特别的恐慌。

如果父母在对待孩子存在“儿童狐臭”情况时过于严肃紧张，孩子就会产生诸多的想象，因为孩子对于家长的情绪感受能力非常强，但是他们没有解读家长情绪的能力，所以面对父母严肃紧张的情绪，孩子只会感受到自己身上存在更多的压力，并且衍生成为消极自卑的心理，影响孩子的日常生活。

让孩子走出“儿童狐臭”的方式有很多，但是如何正确使用这种方式，很多家长都并不清楚。

• 首先，要与孩子沟通儿童狐臭的意义

对于孩子来说，父母的情绪会带给他们非常大的影响，积极的情绪可以让孩子变得更加努力向上，但是消极的情绪也会给予孩子更大的压力。

所以当孩子询问父母什么是“儿童狐臭”时，父母可以向孩子解释：这其实是一种小毛病，我们可以采取一定的方式来进行解决，不要太放在心上。

听起来似乎这种说辞在成人世界中是敷衍的，但是对于孩子来说，这种说辞非常适用，因为这样的解释会让他们打消对自己情况的担心，并且积极的参与父母构建的“儿童狐臭”的解决办法。

• 其次要从实际情况入手，与孩子共同构思问题解决办法。

一般来说的孩子的成长过程中，如果出现儿童狐臭，可以让孩子采取以下措施。

第一，注意皮肤卫生。对于存在“儿童狐臭”的孩子，父母可以教导孩子学会对皮肤进行清洁，例如在玩耍之后清洗腋下，或者勤用沐浴露和洗手液。这样不仅会让孩子明白为什么需要洗手洗澡，也可以让孩子养成良好的卫生习惯。

第二，要确保身体干爽。很多汗液都是来自于身体折叠下的部位，所以通过穿着一些透气清爽的衣物来让身体保持干爽可以很好的延缓臭味的产生，所以父母在这一方面可以引导孩子学会在洗澡后主动擦干身体，尤其是一些皮肤褶皱处，这样可以更好地预防汗臭产生。

第三，不要食用一些垃圾食品。对于很多孩子来说，零食都是生活中的必备项目，但殊不知孩子的垃圾饮食也会影响汗水的气味。所以当孩子出现“儿童狐臭”时，家长可以减少孩子对垃圾食物的摄取，这样不仅可以让孩子养成良好的饮食习惯，也可以减轻孩子的汗臭。

• 最后，要引导孩子正确认识“儿童狐臭”

很多孩子在成长过程中，都会将自己身上的异味看做是一种非常严重的疾病，孩子会觉得自己与他人不同，从而产生极大的心理压力。

但是事实上，父母一定要为孩子引导产生积极的情绪，让孩子将“儿童狐臭”看做是一种可以解决的小问题，而且父母在语言上宽慰孩子的同时，也要从行为上表示接受，绝对不能出现言行不一致的情况，这样不仅会让孩子“儿童狐臭”感到更大的压力，也会降低孩子对父母的信任。

父母是孩子最信赖的人，如果连父母都无法做到言行一致，那么，孩子也无法相信其他人也不会欺骗自己，从而让孩子在心里埋下怀疑的种子。

你的孩子存在“儿童狐臭”吗？你又是怎么引导孩子走出儿童狐臭的呢？欢迎说出你的看法，并和我们一起交流讨论。

我是诗韵妈妈育儿经，一个3岁孩子的妈妈，也是一名高级育儿师，孩子的成长是一堂必修课，关注孩子心理最深处的问题，做一个负责任的妈妈，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。

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