• 1、什么坏习惯会引发腋臭呢？患上腋臭要注意哪些事项呢？
• 2、夏天狐臭怎样治疗 不得不说的好方法
• 3、天气一热狐臭、汗臭大爆发？狐臭原因为何？中医4个穴位改善狐臭

什么坏习惯会引发腋臭呢？患上腋臭要注意哪些事项呢？

腋臭出现，很多人都不想看到，俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味，一旦发生，就要尽快的接受治疗，我们要知道，日常很多的习惯都会导致腋臭病情加重，需了解，那么什么坏习惯会引发腋臭呢？

1、过激的心情也会加重腋臭。心情激动，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

2、全身汗臭症，小汗腺导致身体大量出汗，这就导致细菌繁殖速度加快，细菌分解皮肤表面的污垢，进而散发出的一种难闻的味道。

3、不良的卫生习惯加重腋臭。皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物就会导致腋臭出现，如果不注意自己卫生的清洁，就会增加细菌滋生，自身的腋臭病情出现加重，由此可以看出，平时要注意清洁卫生，减少细菌的寄生。

4、不良的饮食习惯会加重腋臭的病情。辣椒、芥末等食物，具有很强的刺激性，会加重炎性，刺激性强的调味食物，比如说葱、蒜等，会导致味道加重。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭。

温馨提示：一般情况下，在青春期以后，是治疗腋臭的适合时间，所以腋臭患者在这个阶段，要积极到医院治疗，在治疗的过程，不可以半途而废，以免影响效果，忌食辛辣温热食品，如酸味的食物发物，海鲜类，牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼，不可食用。

患上腋臭要注意哪些事项呢？

狐臭学名腋臭，患者以青少年居多，属臭汗症的一种，而又以在腋下部位发病广泛而被大家熟知，而且很多一部分患者是由遗传原因造成，虽然不是病，但却给患者带来很大的生活困扰和精神压力，那么患上腋臭要注意哪些事项呢？

1、腋下透气性不佳，容易导致局部高温导致汗液分泌过多，湿度较大容易滋生细菌导致腋臭。因此日常生活中要避免穿过于贴身的衣物，尤其是透气性不佳的衣物，尽量穿吸汗性、透气性好的衣物。

2、饮食清淡，减少与大汗腺相连的脂腺分泌，日常要多吃富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，确保充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，对身体的健康有利，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，经常的熬夜也会使狐臭更加严重。

3、保持卫生是护理腋臭的重要环节，每天早晚对腋下进行清洁，勤洗澡、换衣服，保持皮肤干净整洁。运动后要及时洗澡，一个人心情愉快、心情舒畅的时候，臭味就会减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗正常，即使平时有汗臭的人，此时臭味也会很大程度上减轻。相反，过于紧张或是压抑，就会打破内分泌的平衡，导致狐臭病情加重。因此在发现自己患有狐臭的时候，支持积极乐观的心态。

温馨提示：如果腋臭比较重的患者，除了注意日常护理之外，还可以到正规的医院接受治疗，不要刺激腋窝。不要经常刮剃腋毛以及拔出腋毛，避免刺激腋下毛孔，导致毛囊发炎、增生和肥大。

夏天狐臭怎样治疗 不得不说的好方法

夏天到了，天气热起来了。对于狐臭患者来说，这是怎样的一种折磨？甩掉厚重保暖的羽绒服，穿上轻薄的T恤，款式各异的裙子，这一领平常人欢欣雀跃的变化，轮到他们身上，又将给他们带来怎样的恐惧？

狐臭，一种无法遮掩的烦恼，因其难闻的气味，常常让周围的人反感，让人们对患者退避三舍。不仅患者周围的人痛苦，更是让狐臭患者痛不欲生，处于尴尬和苦恼无奈的境地，严重影响了患者的工作和生活，更甚者诱发了抑郁和精神分裂的可怕症状。狐臭产生的原因是什么？狐臭能根治吗？

夏天狐臭怎样治疗好？狐臭的根源是什么？

狐臭，是指腋窝散发的特殊气味，由于其味类似狐狸的分泌气味，因此称为狐臭。在现代的社会中狐臭的发病率越来越高，除了遗传之外，主要就是高强度的工作带来的工作压力和自己对生活习惯的不注意。

狐臭是在遗传、环境健康状况等因素影响下，大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75um-100um的正常值，在腺管内外渗透压差的作用下，体液中的脂质等大分子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外，这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠质，经细菌分解产生不饱和脂肪酸，而产生狐臭。夏天狐臭怎样治疗好

夏天狐臭怎样治疗好？佰迪清去狐臭专家指出预防是基础，治疗是关键。养成良好的生活习惯是预防狐臭的最佳方法，一旦发现狐臭，我们就必须抓紧治疗，免得错过狐臭的最佳治疗时间。

1、好的生活习惯，让狐臭没有可乘之机

俗话说“病从口入”。因此我们必须注意自己的饮食习惯，多吃蔬菜和瓜果，少吃一些辛辣和油腻的食物;作息习惯也很重要，经常的熬夜会使狐臭更加严重，平常养成良好的生活习惯不仅可以预防狐臭，也有利于自己的身心健康。

2、使用一些小偏方，抑制狐臭的再生长

中医博大精深，一些偏方可以治大病。在汉朝都早有狐臭的相关记载，在我们还没有找到有效的祛狐臭的方法时，小偏方对于狐臭的抑制作用也很明显，例如：番茄汁浸泡法、醋疗法治狐臭等都可以有效减轻狐臭。

3、使用佰迪清去狐臭产品，安全彻底根治狐臭

夏天狐臭怎样治疗好？要彻底治疗狐臭，还需要使用一些祛狐臭产品。虽然现在市场中有很多去狐臭产品，但是彻底根除狐臭的却寥寥无几。根据市场调查发现，现在市场中最受患者信赖的就属佰迪清了。

佰迪清是国内首个针对狐臭根源起作用的除臭产品，采用传统配方与现代科技相结合的创新模式。产品从天然植物中提取大量祛湿、抑菌因子，并添加大量细胞修复配方和多重营养润肤成分，药液先后通过提纯、浓缩、保存、延时等多道繁琐而严谨的精密工艺，深加工而成，通过特有的“调、稳、祛、抑”的原理彻底消灭腋下细菌，祛除狐臭，并抑制细菌再生，从根本上消除狐臭。

佰迪清从狐臭的根源上提出解决方案，自上市以来受到了广大狐臭人士的青睐，同时狐臭专家也给予高度的评价，成为解决狐臭方案中的佼佼者。

习惯是慢慢养成的，要是因为狐臭而经常生活在恐惧之中，那么恐惧狐臭将会成为一种习惯，而恐惧是会扩散的，长此以往，势必会多出许多恐惧的对象，比如社交、爱情、工作等等。

逃得了和尚逃不了庙，这个夏天熬过去了，还有下一个夏天，后面还有更多的夏天。现在根治狐臭不再是梦，有了狐臭就要马上治疗。告别狐臭，告别恐惧，唯有如此才能像荷花一样绽放绚烂的青春。

天气一热狐臭、汗臭大爆发？狐臭原因为何？中医4个穴位改善狐臭

炎炎夏日，动不动近35度的高温让人流汗流不停，有一群人因为流汗后产生的狐臭而饱受困扰，不但容易衣服变色，甚至因为异味影响社交关系，造成心理不小的负担。

人体的腋下皮肤有四种腺体，包含大汗腺（又称顶浆腺）、小汗腺、混合式汗腺及皮脂腺。之所以会产生狐臭，是因为有些人的大汗腺特别发达，在腋下分布的密度高，范围广。当大汗腺的分泌物经过皮肤表面的细菌作用后，产生浓重的异味。狐臭患者还有一半以上有腋下多汗的情形，这则是因为小汗腺或混合式汗腺过度分泌造成，在紧张和体温高时会分泌更多，和狐臭两相叠加则使异味更加浓烈。

大汗腺在青春期后会发育完全，除了腋下，还分布在嘴唇、会阴、乳晕。狐臭患者以女性多于男性，青春期最为明显，年老后大汗腺逐渐萎缩，症状会减轻或消失。经期前后、怀孕期间，腺体会更活跃而症状加重。此外，紧张压力大、运动后流汗或闷热的环境下也会使异味加剧。狐臭具有遗传性，若双亲其中一人具有，则小孩有五成机率会得到；若双亲两个人都有，小孩得到狐臭的机率则会高达八成。

以中医观点而言，狐臭与腋下多汗症除了受到体质遗传影响，更与“湿热”郁积在皮肤有关。有的人是因为天气闷热、流汗量多，久未洗浴，导致湿热蕴于腋下；有的人是因为常吃重咸肥腻、辛辣的食物，最后让湿热浊气随着毛孔而出，形成腋臭之症。

现代人精神紧张、工作压力大，又经常熬夜，过度消耗下，容易引起肝火或虚火堆积。在身体内热旺盛的状况下，汗液更容易透过毛孔宣泄而出，加重多汗与狐臭的症状。

因此平常需注重正常的生活作息、自我压力调适；以及避免咸酥鸡、烤肉串、大量肉食、辣椒、大蒜、咖哩、烈酒、甜食等重口味的食物，以免让湿热累积在肠胃道，以及代谢物随着汗液排出增加臭味。另外可利用常见食材如：冬瓜、苦瓜、薏苡仁、莲子、红豆、绿豆、玉米须…等等作为汤品料理以清热祛湿，平时亦可自行煮四神汤来补益肠胃。

生活中要记得保持腋下清洁干燥，可刮除腋毛。运动后尽快洗澡换上干净衣物。日常保养可自行按压足三里穴、内关穴、太冲穴来疏通肠胃和调理气血。治疗上除了透过中医中药辨证来改善湿热的体质外，也可由中医师针灸腋下的极泉穴，留针30分钟，促进腋下的循环和代谢。

另外中医传统的外敷治疗是以皂角煮水后擦洗腋下，再用紫硇砂、密陀僧、白矾、白附子…等等研磨的细末敷在腋下，以达到杀菌和抑制汗腺过度分泌的效果，一般而言对抑制狐臭都有很大的收效。但仍须经由专业的中医师来审视用药。