• 1、腋臭有救啦！15分钟，日间手术，从此告别苦恼
• 2、狐臭惹人烦，如何让狐臭消失呢？看看这里吧
• 3、一抬手就闻到腋下的狐臭味？为你分享3个方法，“根除”狐臭

腋臭有救啦！15分钟，日间手术，从此告别苦恼

夏日炎炎，

你有过被腋下支配的“恐惧”吗？

29岁的李先生最讨厌夏天，

在高温下，双手、腋下就像藏了洒水器，

汗水浸透和充满浓郁“酸爽”味道腋窝让人敬而远之，

也让李先生提心吊胆，羞愧难当……

直到最近，李先生看到广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）官方公众号的推送文章——《15分钟日间手术，解决20年困扰！以为是皮肤病，却是手汗症惹祸》，通过文末专家介绍，联系上广东省第二人民医院心胸外科医师刘瑞健进行咨询。

“在省二医，现在可以通过微创手术，治愈手汗症、腋汗症，当天手术，当天出院回家。”刘瑞健医生的一番话，使得李先生这才明白，原来困扰多年的“腋来香”，只需15分钟日间手术就能轻松解决！在详细了解了手术方式、风险及并发症之后，李先生决定前来手术。

▍手汗、腋汗挡不住，青年“自闭20年”

李先生是一名公共交通司机，才29岁却已有20多年的多汗症病史了。为此，他尝试过很多办法来止住自己的手汗和腋汗，中药、西药用个遍，止汗药、中医疗法都试了，依然没有效果。

特别是到了夏天，手汗、腋汗尤其明显，衣服上总有明显的湿渍，腋下的衣服总是加深颜色，手机指纹解锁全靠缘分。特别是腋臭明显的时候，李先生总会避着人群，自己一个人待在小角落。“选择这个职业一部分原因也是因为不用跟人面对面打交道，因为这个病我实在是太‘自闭’了！”李先生无奈地说。

李先生腋下总是湿漉漉

两年前，为了解决腋汗太多和腋臭问题，李先生还曾痛下决心专门在当地医院进行了双侧腋窝汗腺激光治疗，术后双肩缠绕了绷带好几天不能动，非常难受。可比这更让他郁闷的是，手术完全没有效果，没过多久就又复发了，腋汗、腋臭丝毫没有减少。

▍腋臭有救啦！15分钟日间手术从此告别苦恼

由于李先生的多汗症以腋汗为主，手术当日，广东省第二人民医院心胸外科主任医师王明智和医师刘瑞健团队为李先生量身定制了手术方案。手术在双侧腋下隐蔽部位，开一个5-8毫米的小孔，应用5毫米高清胸腔镜，将控制手汗和腋汗的R4/5交感神经切断，用时短，手术便捷，见效快，创口小。

李先生手术醒来后，发现汗就这么消失了，双手和腋下变干了，连他自己都没有想到手术效果这么好，这么快！“这个效果快得简直是立竿见影了！”

“手术全称叫做胸腔镜交感神经切断术，这是我院目前开展的一项非常成熟的手术，用时仅15-30分钟，手汗、腋汗治愈率接近百分之百，并且对部分合并足汗过多者也有效。”刘瑞健医师介绍，采用微创手术治疗手汗症、腋汗症疗效确切，基本不会复发。

手术很成功，术后李先生恢复良好，各项生命体征正常，手术当天下午就办理了出院手续。

来源：广东省第二人民医院

狐臭惹人烦，如何让狐臭消失呢？看看这里吧

狐臭惹人烦，如何让狐臭消失呢？看看这里吧

说起狐臭来，可能很多人都会感觉头疼，但是要真正的跟欧美人比起来的话，我们这一点小味道根本就不用再提，因为狐臭80%是发生在欧美及非洲等国家的人身上，主要就是因为他们的饮食习惯和生活环境跟我们亚洲人不太一样，所以我们亚洲人身上的体味就会相对来说轻得多。

可是夏天到了，味道再轻也是有味道，所以有一些爱美的姑娘啊，或者是爱美的男士总是喜欢在自己的身上喷一些香水，想要压住自己身上带有狐臭的味道，但是这种方法只治标不治本，要想真正的让身上狐臭消失，只能使用以下的这几种办法，希望大家认真的观看。

第一个最重要的就是平时一定要好好的清洁身体，特别是夏天，天气炎热，一定要在每一天多多清洗自己的身体。特别是腋下背后啊，这样子特别容易出汗的地方，因为狐臭主要就是跟着汗液一块出来的，如果你把这些汗液都清洗得干净的话，那么味道肯定就会降低。如果方便的话，最好是能把腋毛啊，这些勾股部位的毛发剃掉，这样更能保持清爽，也能降低身上的体味。

还有一个就是饮食习惯了，如果可以的话，最好是少食用一些葱姜蒜或者是辣椒，这样刺激性比较大的食物，因为刺激性大吸收进体内，然后再分泌出来汗液的话，这种味道肯定会跟着一块儿出来，所以就显得你身上的味道特别的重。而且最好是少喝点酒，或者是肉类，这样子味重的东西。大家看印度人，印度人身上经常就有很大的味道，因为他们常常吃咖喱这种口味重的东西，所以久而久之，他们也成了狐臭大军的一份子。

如果身上狐臭味儿不是特别大的朋友们也会尝试用一些止汗露之类的东西，或者是狐臭剂。这些东西确实是可以使用，但是并不能长期依赖，因为这种东西毕竟是化学制剂的，对身体也是会有产生伤害的，比如说会让你腋下的皮肤变薄，或者是让毛囊受损这一类的事情，所以长期使用这样的产品，还不如对自己的身体进行多次的清洁。

当然了，有一些朋友身上的狐臭味，可能是比一般人重的多，所以这些以上那些常规的处理方式可能对他们已经没有任何的作用了，所以这时候他们就必须依赖于药物或者是手术。手术其实也挺简单的，就只是微创狐臭根治术这样的小创口的，但是也会有一点点的后遗症，那就是手术过后仍然会带有很轻微的一些味道，但是这已经跟原来比起来相差很多了，所以这种手法也是很多狐臭味重的人采用的方法。

所以，其实狐臭并不是什么很大的问题，只要注意个人卫生，衣物勤洗勤换，少吃口味重的东西，那么基本上自己身上的味道就会很轻了。不过如果味道实在太重的话，想要根除基本上就要手术了。

一抬手就闻到腋下的狐臭味？为你分享3个方法，“根除”狐臭

问题总是不时出现，让许多患者感到尴尬和不安——狐臭。尽管这个问题在医学上并不算大，但在日常生活中，它却能给人带来极大的心理压力和社交困扰。我记得有一次，一位年轻的大学生来到我的诊室，他低着头，语气里满是无奈和焦虑。这位学生名叫李明（化名），他因为狐臭问题而备受困扰，甚至影响到了他的社交生活和自信心。他告诉我，尽管每天都坚持清洁，使用各种除臭产品，但那股刺鼻的味道总是像顽固的影子一样，挥之不去。他因此避免参与任何可能让人靠近的社交活动，生怕别人发现他的秘密。

面对李明，我意识到，像他这样因为狐臭而遭受困扰的人并不少见。狐臭，医学上称为腋臭，其实是由于腋下汗腺分泌过多，加上细菌分解汗液产生的特殊气味。告诉他这个问题其实可以通过正确的方法得到有效控制甚至治愈，我看到了他眼中闪过的一丝希望。

我与李明分享了一些实用的方法，从日常的个人卫生习惯到饮食调整，再到可能需要的专业治疗方法。几个月后，李明再次来到我的诊室，这一次，他笑容满面，自信地告诉我他的狐臭问题得到了显著改善。这个改变不仅让他重拾了自信，也让他愿意重新融入社交生活。

日常卫生的小细节

每日洗澡：坚持每天至少洗澡一次，是防止狐臭的第一步。洗澡时使用抗菌肥皂在腋下区域彻底清洁，可以有效去除汗液和细菌，从而减少狐臭的产生。记得用温水洗澡，过热的水温会刺激汗腺更多分泌。

保持干燥

干燥是关键：洗澡后，一定要彻底擦干腋下等易出汗部位。湿润的环境是细菌滋生的温床，保持这些区域干燥可以显著降低狐臭的风险。可以考虑使用吸水性好的毛巾或吹风机低温档快速吹干。

挑选合适的产品：市面上有许多除臭剂和止汗剂，但并非所有人都适合同一种产品。选择适合自己皮肤类型的除臭剂，既可以有效减少汗水的产生，也能抑制异味。建议选用成分温和、无刺激的产品，以免引起皮肤过敏。

衣物选择和清洁

透气的衣物：穿着宽松、透气性好的衣物可以帮助减少汗液积聚，特别是在夏季或运动时。棉质或天然纤维材料的衣物是较好的选择。

定期更换和清洗衣物：尤其是内衣和紧贴腋下的衣物，应该每天更换并清洗，避免细菌在衣物上滋生。

饮食调整，内在出发

一些食物，如洋葱、大蒜、辛辣食品等，在体内代谢过程中可能会产生强烈的气味，通过汗液排出体外，从而加重狐臭的情况。建议在日常饮食中尽量避免这类食物，以减少体内异味的产生。

增加水果和蔬菜的摄入

富含纤维的水果和蔬菜能够帮助清理肠道，促进消化，减少体内积累的毒素，从而减轻因体内毒素过多而产生的异味。同时，水果和蔬菜中丰富的维生素和矿物质也能够改善皮肤健康，间接减少狐臭的产生。

充足的水分摄入能够帮助身体更好地排毒，减少汗液中毒素的含量，进而减轻狐臭。建议每天至少喝八杯水，保持体内环境的清洁和平衡。

保持饮食的均衡，不仅可以避免因偏食引起的体内环境失衡，还能够确保身体获得足够的营养支持。适量摄入蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物，避免过多摄入加工食品和高糖食品，有助于维持健康的体内环境，从而减少狐臭的产生。

专业治疗，针对根源

微波治疗是一种非侵入性的治疗方式，通过使用特定频率的微波能量，精确地作用于腋下汗腺区域。这种能量能够温和地破坏汗腺，从而减少汗水和异味的产生。治疗过程中患者感觉舒适，且不会对周围组织造成伤害。通常，经过几次治疗后，患者就可以明显感觉到狐臭减轻甚至消失。

激光治疗利用特定波长的激光能量，直接作用于腋下的汗腺，破坏汗腺结构，从而减少汗液分泌。这种方法相比微波治疗更为精准，对汗腺的破坏也更彻底，尤其适合那些狐臭较为严重的患者。激光治疗通常需要局部麻醉，治疗后患者可立即恢复日常生活，不会影响工作和学习。

对于极少数反复治疗无效或狐臭极其严重的患者，外科手术可能是最后的选择。手术通过切除腋下部分皮肤和下方的汗腺，达到彻底根除狐臭的目的。尽管这种方法效果显著，但由于是侵入性治疗，存在一定的风险和恢复期。因此，选择手术前，患者应与医生充分讨论，了解所有的利弊。选择哪种专业治疗方法，取决于患者的具体情况和医生的建议。无论是微波治疗、激光治疗还是外科手术，关键在于找到一种既安全又有效的方法，彻底解决狐臭问题，让患者重获自信，享受清新的生活。在进行任何专业治疗之前，建议患者进行全面评估，与专业医生密切沟通，选择最适合自己的治疗方案。