文章目录：

• 1、夏天一出汗 就被狐臭困扰怎么办？
• 2、朋友有狐臭，我会不会被传染呢？
• 3、你知道狐臭的原因吗？

夏天一出汗 就被狐臭困扰怎么办？

随着气温的逐渐升高，狐臭问题也开始集中爆发。公交车上，地铁里总是会出现患有狐臭的人，让你难以呼吸，头晕眼酸。对于狐臭患者更是洗之不净，挥之不去，让人感到自卑，失去自信。

什么程度的异味可视为腋臭？

如果只是运动后出汗有酸臭味那是正常的。汗液中的蛋白蛋经细菌作用后才会产生臭味，洗洗就好了。

有狐臭的人平时也会有臭味。衣服的腋下位置常常呈现黄色，洗澡都难以完全除去。

出汗是产生狐臭的第一要素

人类出汗是因为有汗腺存在。人体大约有汗腺数百万个，按其分泌物的性质可分为两种：

1、小汗腺：几乎遍及全身，比较浅，一般在手掌、足底、面额部最多，排出的汗液是无色、无味的弱酸性物质，大部分是水分。

2、大汗腺；腺体比较大，主要存在于腋窝、会阴等处。大汗腺分泌弱碱性物质，分泌物浓稠含铁多，且含有蛋白质成分，故容易散发出酸腐的气味。大汗腺分泌汗液由神经支配，不受暑热影响，但受性腺影响。

青春期前，由于大汗腺尚未成熟，没有分泌功能，故不会发生狐臭。到青春期时性腺分泌旺盛，大汗腺分泌增加。大汗腺分泌物经体表的细菌分解后可以生成许多不饱和脂肪酸和氨而散发出臭气。而狐臭就是这么来的。

止汗杀菌是”制“狐臭

1、在腋部涂抹外用药物

止汗露：使汗腺分泌细胞萎缩，超市有卖，管用一两天，洗澡后需再涂抹，超市有卖。

桂花露：吸湿、收敛、抑菌，很多药店都有卖，用一次大概管用一两个礼拜，药店有售。

夏露：可以有效地抑制汗水中的蛋白质被细菌分解产生体味，少量使用还是很安全的，通常一周一次。但是夏露含有甲醛，孕妇慎用。

2、液氮、激光和手术

狐臭是遗传病，但狐臭通过手术能根治，可以选择液氮冷冻、激光和传统手术等方法，将大汗腺连同毛囊一起破坏掉，祛除狐臭。

狐臭患者饮食建议

避免腋臭的发生要以清淡的饮食为主，多吃富含水分的瓜果蔬菜；少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物，忌烟酒，通过饮食的调理可以在一定程度上改善内分泌的状况，对治疗腋臭有一定的功效。夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天的饮水量保证在2升左右；勤洗澡、多锻炼，提高身体免疫力，加强新陈代谢的功能。

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朋友有狐臭，我会不会被传染呢？

有史以来（？）一直有一个

神奇的民间说法

油耳朵=狐臭

就是说如果你耳屎是油的

那你肯定就会有狐臭

虽然看起来像个民间瞎说

但是这种说法

其实有点科学依据

因为

油耳和狐臭

就是同一个基因控制的

这个基因就是我们说过的

ABCC11基因

因为是基因控制

所以存在家族遗传

这个名字像是闹着玩的基因

在第16号染色体上

携带着你的大汗腺信息

负责调控你大汗腺的功能和数量

（人体的汗腺有两种，90%是小汗腺，遍布全身；另外一种是大汗腺）

大汗腺呢

就分布在你的

隐私部位、

外耳道、腋下

……

耳屎

俗称耵聍

是由耳朵里的耵聍腺分泌的

而耵聍腺就是一种变形的汗腺

基因控制汗腺分泌物的多少

当耳朵分泌物多了

你就会油耳

腋下分泌物多了

你就会狐臭

说到这里你们大概也懂了

油耳和狐臭

就是一对难兄难弟……

那就是说，有油耳就会有狐臭？

也不能这么说

一般来说

有狐臭的人都会患有油耳

但是不代表自己有油耳

就会有狐臭

毕竟油耳并不只是由基因控制

生活习惯不好

或者是有其他疾病

也可能是油耳朵

狐臭会不会传染？

狐臭

是由ABCC11基因

与性染色体上的基因控制的

天生的

狐臭是50%的常染色体遗传与50%性染色体遗传

其中常染色体即为16号染色体

虽然是ABCC11基因

控制大汗腺多分泌汗液

但是其实它们都很无辜的！

真正搞事的是

「葡萄球菌」

大汗腺分泌的汗液本身根本就不臭

但是汗液里有一些

葡萄球菌特别喜欢的东西

比如

蛋白质、脂肪酸

当你分泌汗液的时候

葡萄球菌就一拥而上

开始分解

吃饱喝足了就生成一些

不饱和脂肪酸

然后就会产生一些气味

是的这个气味就是

狐臭味！

搞懂了原理

我们就能回答

“狐臭会不会传染”这个问题

遗传的东西怎么能传染呢！

你和高个子做朋友

他遗传的高个子也没有传染给你啊！

像萌萌朋友那种情况

推测是他朋友穿了室友

没洗干净/根本没洗

的衣服

衣服上还有他室友的汗液和细菌

那可是葡萄球菌的温床

然后细菌又爬到萌萌朋友的腋下

短时间好像造成了一种

他有狐臭的错觉

实际上可能只是因为细菌突然增多而已

这种情况洗洗

过几天就会恢复了

狐臭是一种病吗？

狐臭严格来说

并不是一种病！

毕竟它也没有对身体造成什么影响

而且一个鲜为人知的事实是

其实有狐臭的人

才是“正常人”……

上文不是跟你们提到了ABCC11基因吗

我们的祖先

这个基因上面的第538位碱基

发生了变异

也就是基因突变啦

反正突变了之后

大汗腺一下子分泌就少了起来

因为我们国家大部分处于北温带

气候也比较寒冷

并不需要出太多汗来散热

所以这个基因就这么被

自然选择了下来

结果没狐臭的人反倒是成了少数

其实在欧洲

只有30%的人没有狐臭

白人里只有10%没有狐臭

而黑人里只有0.5%没有狐臭

而在中国

没有狐臭的人是99%

是的！

人家本来是正常人！

可是我们身边狐臭的人很少

结果狐臭的人就成了异类

我/我对象

有狐臭怎么办？

有对象这个很容易解决

如果不是真爱建议分手

好吧

其实也是有简单的解决方式的

弄点香体露

止汗不就好了！

也有人觉得每天香体露很麻烦

能不能直接手术切除大汗腺

这个是不建议的

会不会影响身体是一个问题

另一方面

切除了还会长出来也是一个问题

最不建议的是

企图用更香的香水味

把狐臭味盖过去！！

香味混合臭味

那个味道真的是

你知道狐臭的原因吗？

狐臭的原因你知道吗？

人体里有两种汗腺，一种是小汗腺，一种是大汗腺。小汗腺分泌物主要是机盐和水等。小汗腺的分泌物排出体内经皮肤表面的细菌分解后，挥发出的气味是汗臭，但是呢这是每个人在流汗时都会有的，很正常之事，所以没有汗臭反而不正常。但是这里说的汗臭和狐臭味可不一样哟！

而大汗腺分泌物会含有一种不饱和脂肪酸，经腋下葡萄球菌的分解，便散发出一种不正常的气味，这种气味也就是我们大家所熟悉的狐臭味，也就是说，导致狐臭的病因的全源是存在于人体腋下的大汗腺。

然而现实中，大汗腺异常分泌的人在少数，所以有狐臭的人也在少数，但是狐臭会遗传，导致有狐臭的人数量上也是不可控制的。天热流汗时，汗腺分泌旺盛，狐臭更是随之加重。这也是常见的狐臭的病因。

知道了狐臭的原因，那大家要怎么护理狐臭呢?下面我们一起来看一下狐臭应该怎么去护理

1、多吃富含有水分的蔬果瓜类

首先要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，比如生菜、橙子、西瓜都是富含有水分的，我们还可以多吸收一些高纤多水分的食物，因为这样可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

2、戒辛辣刺激性的食物

尽量不要吃味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

3、多注意个人卫生

比如保持皮肤干净。可以平时用肥皂水多洗洗，另一方面还可以勤换衣服、勤洗澡来护理。

所以我们的了狐臭不要害怕，有问题找医生，也不是什么治不好的大病，加油！