• 1、腋臭者饮食有哪些禁忌？
• 2、#辟谣#下身有“异味”，一定是得了妇科病？
• 3、老人的身上有股味道，和卫生习惯有关系吗？讲讲“老人味”

腋臭者饮食有哪些禁忌？

我们有很多腋臭者，这种病让很多人失去信心，危害是我们不能忽视的。事实上，治疗腋臭有很多方法。为保证本病的治疗效果，患者还应注意自身饮食调节，以保证疗效。

不要吃“有味”的食物，如洋葱、大蒜和辛辣食物。含硫化学物质会干扰细菌的生长。不过，它们被人体吸收后，气味会随汗腺排出，所以最好少吃。

不能吃油腻的花生仁的人吃油腻的食物时，部分油脂会随血液一起排出体外，并会与汗腺相连的油脂腺排出体外。这些油本来就像奶油一样，会让我们的皮肤滑滑，但如果太多，会分解细菌，形成体味，所以油腻的食物应该少吃。

不要吃太多红肉。红肉，即猪肉、牛肉和羊肉，含有较多的蛋白质，但细菌最喜欢蛋白质，因为它能为它们提供营养。因此，腋臭患者应少吃，多吃白肉，即家禽和鱼类。最好一天吃两顿饭，每顿3-4两块肉就够了。

避免吸烟、饮酒、喝茶、抽烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤黏膜的刺激，尤其是酒，因为酒精的刺激性较大，会加重病情。

要治疗这种疾病，必须掌握最佳治疗时间。腋臭治疗后，患者还应注意生活的诸多细节。我们不能忽视腋臭的危害，一定要注意病情，不要错过最佳治疗时机，才能更快地治愈疾病。

#辟谣#下身有“异味”，一定是得了妇科病？

人家都说有味道的女人，才容易让男人上瘾，可事实上，并不是每种味道男人都喜欢。

朱朱前两天悄悄跑过来问我：“郭老师，你说下面有味儿到底是哪种妇科病啊？”

“啊？什么味儿啊？”

“前几天我跟男票亲热的时候，感觉他那天很敷衍，匆匆就了事了，没有平时那么激情了。后来在我的反复追问下，他才支支吾吾的告诉我，我下面有味道，搞的人不是太有性致。555555~”

其实，“下面有味儿”这个问题应该困扰了很多女性，我经常被问到

“郭老师，我总觉得自己下身有异味，到底是怎么回事？”

“郭老师，我总感觉下面味道怪怪的，我是不是得了妇科炎症啊？”

在很多小说里，都会把女性的体味描述成各种体香，有花香、果香还有淡淡的奶油香，哈哈，看了之后总让人忍不住想吃一口。而以体香闻名的美女，恐怕是乾隆的“香妃”莫属了。不过香妃的体香到底是与生俱来的，还是通过使用了各种香料所产生的香味，目前说法不一，也很难下结论。不过在当代，狐臭倒是不少见，体香似乎只是存在于传说中。

下面正常的味道应该是什么样的

阴道内并不是一个无菌的环境，而是多种细菌共同生长的复杂地带。在这个复杂地带里，有一个特殊的菌种，也是对维持阴道健康非常重要的菌种就是乳杆菌。在正常情况下，阴道内的微生物以乳杆菌为优势菌，它可以使阴道内的PH值维持为弱酸性，同时还能够抑制或者杀灭其他致病微生物，在阴道内起到防御感染的作用。

听到乳杆菌很所人觉得“咦，这个名字好熟悉啊，好像在哪听过啊？”哈哈，就是我们常喝的酸奶啊，很多酸奶广告里都有提到乳杆菌啊。所以想知道下面正常的味道应该是什么样的，最形象的比喻应该就是酸奶的味道了。

咦~以后再也不想喝酸奶了~

所以说正常情况下，女性的阴道也并不是完全没有味道的，有些酸酸的味道也属于正常。除了酸奶味以外，还有些味道也并不代表是妇科病。

尿骚味

其实除了白带异常可能会导致下面异味，还有一些女性的异味可能是由于尿液所导致的，尤其是在有尿失禁的女性，有的时候在咳嗽或者大笑以后，就会有少许的尿液漏出来，时间一长，内裤上也会留下明显的异味。

另外，在夏天，由于外阴局部的汗腺分泌，混合着阴道和肛门的细菌，如果没有及时更换内裤，这些细菌也会发酵产生异味。

血腥味

在女性月经期，经血本身会有比较明显的血腥味，如果在经期，吃了一些像大葱、大蒜这些刺激性的食物，或者卫生巾没有及时更换，也会导致经期异味变的明显。尤其是夏天的时候，有时从一个女孩子身边过，就能闻出来“大姨妈”的味道。

到底哪些味道才算异味呢？这些异味都是由哪些妇科病引起的呢？

鱼腥味

这种味道应该是所有阴道异味中发生率最高的一种了，往往是由于细菌性阴道病所引起的。当患有细菌性阴道病时，厌氧菌会产生胺类物质（尸胺、腐胺、三甲胺），这些胺类物质闻起来的味道就像夏天发臭的咸鱼一样，是一股鱼腥臭味。有些人会说，那我每天都冲洗，洗的干干净净，为什么还是会有这种味道？哈哈哈，细菌性阴道病的发病可能就是跟频繁性交和反复的阴道灌洗有关，你洗的越多，可能就越臭。

腐臭味

一提到腐臭，首先就让人想到尸体，好可怕。有了这种味道，男票还有“性致”那得是有多饥渴啊。这种腐臭味往往是由滴虫阴道炎所造成的，当感染滴虫时，滴虫可以无氧酵解碳水化合物，就会产生腐臭的气味。除了有这种异味，患者还可能会有外阴瘙痒、阴道烧灼感以及性交痛等不适。

恶臭味

如果这个异味已经发展到恶臭，那就要警惕了，因为除了妇科炎症可能会出现异味，妇科恶性肿瘤一样也会产生异味。我记得我实习的时候，带我的教授曾经说过“宫颈癌的病人最惨了，不仅自己惨，家里人也惨，到了晚期，整个房间都是一股恶臭，一般我们查房从走廊一走，就知道哪个房间住了晚期宫颈癌的病人。”正是教授的这句话，让我对宫颈癌的味道至今印象深刻。

发现异味怎么办

导致下面异味的原因多种多样，所以当发现异味的时候，不用害羞，也不要盲目的洗洗洗或者塞塞塞，而是应该及时去医院检查，分析导致异味的原因，再采取针对性的治疗。避免由于乱洗、乱塞导致问题更加严重。

有味道的女人不可怕，有味道的女人也可以让男人更加着迷！只要功夫深，铁杵磨成针！哈哈哈哈~#清风计划#

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图片均来自网络

老人的身上有股味道，和卫生习惯有关系吗？讲讲“老人味”

前两天看论坛的时候，看到一个神奇的词——“老人味”。

在我的记忆里，爷爷奶奶姥姥姥爷身上的味道，其实都是膏药味、中药味、清凉油味……而一部分网友的嗅觉和我一样：

所以，传说中的“老人味”究竟存不存在？这到底是种什么味道？

其实每个人都有专属于自己的体味，而体味由各种气味成分，如醇、酮、醛、酯、醚、烃等混合而成。

产生这些气味成分的，主要是我们人体的分泌物：

1⃣️皮脂

皮肤表面的皮脂中，约50%是甘油三酯和甘油二酯，其次是蜡类、胆固醇和角鲨烯等，同时皮脂中含有一定的微生物，它们会将皮脂中的酯类物质分解为脂肪酸。

当脂肪酸的浓度非常低的时候，我们很难感知到它们的存在；当脂肪酸的浓度达到某一个程度（因人而异），可能会组合成一种让人觉得愉悦的味道；而脂肪酸的浓度过高时，就会让人明显产生恶心反感的感觉。

2⃣️汗液

小汗腺分泌的汗液中含有乳酸，乳酸被皮肤中的葡萄球菌代谢、分解后产生双乙酰，会散发出一种类似奶油香精的味道。

大汗腺（顶泌汗腺）分泌出的汗液，被细菌分解后，产生的不饱和脂肪酸会散发出“狐臭”的味道。

除此之外，爱吃味道强烈的榴莲、韭菜、大蒜、大葱等食物，也会让体味带上硫化物（类似）的味道。

按照这个理论，每个人的体味都应该是特殊的、甚至是独一无二的，可怎么到了老年，就变成了统一的“老人味”？

对“老人味”经过一番搜索之后，我们发现2000年发布在《皮肤病研究杂志》的一篇关于“2-壬烯醛”的研究给出了解释：

让老年人体味如此相近的，其实是一种皮肤特征性气味成分——2-壬烯醛。

2-壬烯醛是一种不饱和醛，具有令人不愉快的油腻和草臭味。

超过40、50岁后，角鲨烯-HPO等皮肤脂质的过氧化物含量，就会随着年龄增长而增加。

这类过氧化物，能够加速ω7单不饱和脂肪酸（如棕榈油酸和牛痘酸）的氧化降解，形成2-壬烯醛。

随着年龄逐渐增大，某些慢病更容易找上门来；有的时候，老年人身上的味道不仅仅是正常的皮脂味，而是疾病的预兆。

1⃣️烂苹果味：酮症酸中毒

如果老人有糖尿病且血糖控制得不是很好的话，很可能会出现酮症酸中毒的问题，让呼吸呈现烂苹果味。

2⃣️强烈的硫磺味：肝硬化

肝硬化患者的口腔内，可能会出现强烈的硫磺味；本来就有肝炎、肝损伤的老年人如果口腔内出现硫磺味，最好去医院检查一下，是否有肝硬化的问题。

3⃣️其它口腔异味

胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等消化系统疾病，都有可能造成口臭。

碰到这些“老人味”，必须引起重视。

想要减轻老年人身上体味并不难，但需要从4个方面去着手。

去除皮肤异味

养成经常洗澡的习惯，最好每3～4天洗个澡，在洗澡后注意涂抹身体乳液，保持皮肤湿润。

去除药味

患有慢性疾病，需要常年服药时，会让衣服上沾染药味。每天定时开窗通风，每周换洗一次床上用品，能够帮助消除这些药物带来的异味。

减少排泄物异味

减少油腻、刺激性食物的摄入，多吃清淡易消化食物，减轻胃肠道的负担，保持大便通畅，能够减少胃肠道问题带来的异味。

减少疾病带来的异味

有些慢性疾病，如糖尿病、胃病、肝病等会导致口腔异味，如果能把血糖控制好、积极治疗胃病、加强对肝功能的监控，就能逐渐地减少“老人味”。

（本文经过百科名医医学团队及专家审核）

参考文献：

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