• 1、人老了，为什么身上会有怪味？每个人40岁后都可能经历
• 2、为什么女人45岁以后，身上会有一股“臭味”？如何改善呢？
• 3、为什么女性过了45岁，身上会伴有一股“臭味”？看完涨知识了

人老了，为什么身上会有怪味？每个人40岁后都可能经历

不知道你们有没有注意，人年纪大了之后身上就会出现一股奇怪的“老人味”，可能很多人都会觉得我爸妈还算干净，老了身上肯定不会有味道。

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但真的是这样吗？然而并不是，因为“老人味”并不是你想多了，而是真的有。

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“老人味”，确实是存在的

老人们不要不高兴，“老人味”的确存在，而且是有科学依据的！美国、瑞典、日本等国的研究者都曾对此有过研究。

美国莫内尔化学感觉研究中心和瑞典卡罗琳医学院研究人员曾对20~30岁的青年组、45~55岁的中年组和75~95岁的老年组进行测试，最后发现——老人确有特殊体味！

那老人身上的气味从何而来呢？

据日本一家研究机构历时7年的调查研究显示，老人味出现的罪魁祸首——“双乙酰”，这种物质往往在人们30~40岁的时候达到较高值。

在从人体散发出来的各种气味分子中，有一种物质叫2-壬醛，它的味道是一种令人不愉快的油腻味和腐草味。有研究表明，这种叫2-壬醛的气味分子，只有在40岁以上人的皮肤表面上，才能检测到。

2-壬醛来自ω-7不饱和脂肪酸的氧化、降解，随着年龄的增加，人体会产生更多的ω-7不饱和脂肪酸，也就会产生更多有气味的2-壬醛。

还有一些来自饮食、生活习惯、疾病的因素，也会导致体味的增加。

你也许会想，如果身体健康，那就没味了吗？答案依旧是否定的。

如果有酗酒、吸烟或者生活饮食习惯比较差的情况，口腔中导致口臭的细菌会相对增加，也会让“味”更大。这也解释了为什么有很多年纪不大的人，走哪都自带味道加持。

看到这里，你大概率会发现，很多时候“老人味”其实不是他们能决定的，而是疾病找上了他们。

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老人知道自己有味吗？为什么不注意？

你可能会好奇地想，我们自己两天不洗头，就能被油头呛到眼流泪，这些老人难道闻不到自己身上的味？

是的，不是他们不想承认，一样的气味我们闻得到，老人可能真的闻不到。（毕竟如果真的察觉到了，谁愿意顶着味道出门呢？）

那么问题来了，为什么老人闻不到自己的异味？

医学上有一个名词叫“嗅觉适应”，通常人们并不能很灵敏地感知自己身上的味道。

导致形成老人味的主要成分——“2-壬烯醛”，其实在正常人群的分泌量并不高，所以不会产生很明显、很浓烈的气味，尤其在比较注意个人卫生和健康的情况下，这种味道就更不明显了。

老人味可能从这些病中来

除了自然衰老可能带来的特殊体味，有些老人疏于打扫房间、清洗 衣物，也会让身上带有不雅气味。

患某些疾病时，皮肤、呼吸道、胃肠道等同样产生特殊气味。

“老人味”可能是疾病信号：

老年人因为牙周疾病较多，牙齿间缝隙增大，食物碎屑容易残留其中，在口腔内经过细菌发酵后产生臭味。

糖尿病患者代谢过程中会产生酮体，这是一种有烂苹果味的分子。

慢性肾病、肾衰竭患者，体内有些含氮物质的代谢产物无法随尿液排出体外，也会通过呼吸、发汗散发出来，就会释放一种咸鱼般的腐尸味。

患有哮喘、肺气肿等呼吸道疾病的老人，可能有痰臭味。如果还是经常喝酒、抽烟的老人，这种痰臭味更明显。

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“老人味”就去不掉吗？

就像我们前面说到的，老人味的产生原因分好多种。

如果是因为衰老或者疾病引起的异味，可能不会完全被消除，我们可以通过一些方法减轻。比如：

1、勤洗澡、多换衣服

如果因为年龄或疾病，身上分泌有味的物质无法避免，尽量勤洗澡（如果有条件的话，至少两天需要洗一次澡）、多换衣服（洗澡后就更换，不要等到有明显的味道），可以避免身上、衣服上的气体分子越积越多。

也多给老人住的地方开窗通风，不但可以增加空气的清新度，也能减少生活环境中有害病菌的累积，有益健康。

2、做一些力所能及的运动

生命在于运动，对老人来说也是一样。只要身体状况允许，老人都应该进行适当的锻炼。

这样可以减少各种慢性病的风险，能够更长久地保持肝脏、肾脏的正常功能，减少因为这些器官功能损伤而出现的体味。

老年人每周最好完成至少150分钟中等强度有氧身体活动（比如快走、跳舞、园艺等），或每周至少75分钟高强度有氧身体活动（比如跑步、爬山等）。

3、注意生活习惯，控制体重

如果体重超标，患糖尿病的概率就增大很多，产生“老人味”的概率也会随之增加。

一定要控制体重，不但需要有必要的运动量，还需要注意均衡饮食，少吃煎炸等高热量食物。

文章的最后，还想要说几句：老人味确实有些臭，还可能是多种让人难受味道集合的臭。但请不要因此嫌弃、疏远他们。

毕竟我们每个人，都可能变成下一个他们。希望看到这篇文章的每个人，都能给予老人们多一点包容和爱。

（高质量生活家）

为什么女人45岁以后，身上会有一股“臭味”？如何改善呢？

导语：每个人身上都有专属自己的味道，有的人体味比较臭，特别是在炎炎夏日，让人不敢靠近，甚至味道让人感到恶心，给生活和工作带来了很大的困扰。特别是爱美的女性。那么，有的女性身上为什么会伴随着一股臭味呢？

为什么女人45岁以后，身上会有一股“臭味”？

在这里要告诉大家，这类物质每个人身体上都会分泌，尤其是到了一定的年纪。

可是老人味并不等同于老人臭，本身味道没有那么难闻，如果能够注意好个人的卫生，这个味道可以在一定程度上抑制下去。

若是不放在心上，会导致2-壬烯醛分子大量分泌，味道自然而然就加重，特别是进入45岁，这种味道会非常明显。

狐臭

如果狐臭比较严重，隔很远这个味道就可以清晰的闻到，尤其是在夏天。如果有狐臭自己是很难闻到的，哪怕用化妆剂和香水都没有办法遮盖这种味道。

女性最好穿一些透气性强的衣服、尽量减少少出汗，同时也可以使用止汗露，里面含有氯化羟铝这种成分，涂抹在腋窝处被分解成氯化铝，这种成分能够避免汗液大量分泌。

经期异味

女性朋友每个月都要被大姨妈给光顾一次，通常情况下，是会存在一种特殊味道的，但是味道不明显。

如果在炎热的夏天，女性的卫生巾没有勤更换，私处处于闷热的状态，就会加重这种气味，而且味道扩散得非常快，带来了不小的尴尬。

因此建议女性，在月经期间要勤更换卫生巾，做好个人的卫生清洁。

卵巢功能下降

女性年龄越来越大，卵巢功能不断衰退，进入45岁后，衰老迹象就会随之而来，皮脂腺会不断的分泌油脂。

个人卫生没有注意，身体就会产生一股臭味，这种气味被称作“壬烯醛”，主要是卵巢功能降低导致的，建议最好去医院做相关检查。

02女性该如何改善这种老人臭呢？

勤刷牙，一天两遍

平时生活中要养成勤刷牙的习惯，一天刷两次牙，保持口腔的干净，特别是戴假牙的人，更要及时清洁假牙。

女性过了45岁，身体慢慢在走下坡路，肠胃功能下降，很容易引起口臭。若是口腔卫生没有做到位，口腔中的气味就会越来越难闻。

因此，每天刷牙不少于三分钟，养成定期洗牙的习惯，口腔健康得到保证，也是为我们的健康负责。这样在与别人交谈过程中，才能够避免尴尬现象的出现。

调整饮食

想要远离这种味道，也要注意好个人饮食。对于味道特别大的食物要尽量少吃，对于一些上了年纪的人，饮食上不加节制，经常吃一些刺激性大的食物，比如大蒜，洋葱，香菜等等。

这样会加剧身上难闻的味道，如果吃完没有及时刷牙漱口，口腔中的味道弥漫出来，甚至影响到全身。

因此及时调整好饮食，忌口这些食物，这种味道也就会慢慢离你而去。

别抽烟别再喝酒

其实老年人的出现和不良的生活恶习关系密切，如果生活中经常吸烟喝酒，也会让身上沾染一些烟酒气，特别是常常伴随在45岁后的女性身上，这样老人丑会更加明显，身上的体味越来越难闻。

只有及时戒掉烟酒，才是缓解这种现象最有效的方法，身边的人才会与你更加亲近。

为什么女性过了45岁，身上会伴有一股“臭味”？看完涨知识了

年龄越来越大，人体就会出现衰老的迹象，到了一定岁数，衰老速度就会加快，而且身体还会伴随一些情况。可能大家在生活中会发现，老人身上或多或少存在一些异味，其实这就是老人味。

虽然老人味大多出现在老人身上，但是女性进入45岁后，如果没有做好身体的保养，也会导致身上出现一股臭味。那么女性45岁后，如何避免这种味道呢?

01为什么女性过了45岁，身上会伴有一股“臭味”?看完涨知识了口腔疾病

对于存在口腔疾病的女性身上很容易出现这股臭味。对于这些女性生活中不注意讲卫生，尤其是早晨起床后没有刷牙的习惯，或者简单上几下就潦草完事，甚至用漱口水漱一下口。

有的甚至懒到嚼口香糖。如果长期保持这样的行为，口腔清洁不到位，长期下去，就会出现口腔疾病，口臭也会随之而来。

腋下汗腺分泌旺盛

每到炎热的夏季，人们身上的汗就止不住地流下来。汗液中含有蛋白质，如果在细菌的分解下就会产生一股臭味，这就是大家常常提到的狐臭。

狐臭的存在会让女性产生自卑感，影响到女性的正常生活和工作。另一方面导致女性出现狐臭也受遗传因素的影响，此外，与不良的生活习惯也有关。

阴道炎症

如果女性45岁后身上出现一股臭味首先要考虑一下是否患上阴道炎症，这是一种常见的妇科疾病，如果患有此病很容易让身上出现臭味，散发出鱼腥味的臭。

有的女性因为阴道嗜血杆菌而引起的阴道炎，这也让白带上散发一种特殊的鱼腥味，从而导致身体出现体臭。

同时身体常常会存在阴道灼热、瘙痒、外阴潮湿等表现。

常吃高糖食物

女性平时不注重日常饮食，也会导致身上出现异味。比如平常吃一些高糖食物，比如奶茶，果汁蛋糕等等。

对于40岁后的女性来讲，不建议长期大量摄入高糖食物。因为年龄越来越大，体内的基础代谢能力也会随之下降，很有可能会导致血糖上升。

而如果血糖一直居高不下，会导致身上散发出烂苹果的臭味，因此建议女性生活中要远离高糖食物。

0245岁后的女性，做好3件事，到老没臭味注意个人卫生清洁

如果注重个人的卫生清洁工作，就会减少身上的异味。平时要勤洗澡，勤更换内衣裤，只有皮肤上的细菌清洁干净了，才能够减少双乙酰这种味道的出现，远离臭味。

多喝水

随着年龄的增长，就会导致体内各方面机能下降，新陈代谢速度逐渐缓慢，而此时要及时做好补充水分的工作。

毕竟水是生命之源，多喝水能够提高新陈代谢速度，促进排便，缓解身上的臭味。因为身上的味道大多是因为新陈代谢速度下降而持续在身上愈发浓郁，味道非常难闻。

别抽烟别再喝酒

有一些45岁后的女性出现出现臭味，与不良的生活习惯密切相关。如果平时存在吸烟喝酒这种恶习，会让身上沾染一股烟酒味儿。

而如果这种味道出现45岁后的女性身上，就会导致老人味儿的出现，身上体味加重。只有及时改掉吸烟喝酒的习惯，才能够减少气味的出现，收获身边人的亲近。