文章目录：

• 1、不花冤枉钱去除腋下异味！掌握这几个方法，轻松摆脱没烦恼！
• 2、超实用！养老院60种异味来源及处理小妙招
• 3、99%的欧美人都有狐臭，而中国人只有6%，为何我们没有这个烦恼？

不花冤枉钱去除腋下异味！掌握这几个方法，轻松摆脱没烦恼！

作为女孩子，在最爱美的年龄却发现自己腋下只要一出汗就会有很难闻的味道，这种感觉比吃了黄连还难受！从那之后我就变得不爱出门，害怕别人遭到别人的嫌弃，于是就在家潜心研究解决办法，这期间也浪费了大把的时间和金钱，好在最后成功摆脱了腋 下异 味的困扰，所以今天就专门来给大家分享方法，有需要的朋友可以参考下！

首先，做好日常清洁

有腋臭的人，不管是在夏季还是冬季，每天洗澡都是必需的，我每天回家的第一件事就是洗澡，除了用沐浴露之外，还会用清洁作用比较强的硫磺皂清洗腋下，可以更好想清 除腋 下残 留的真 菌。不过也没有每天都用，一周三四次就可以，不然会刺 激皮肤。

其次，止汗去味

做好清洁只能暂时减轻味道，最关键的还是得用上止汗露，在挑选产品这方面也是吃过不少亏，最后还是这款 欧 丹锦 香体 露比较适合，要是有腋下爱出汗，异味重的都可以跟着我试试，它绝对让你刮目相看。

我第一次用完确实有被这个止汗效果震惊到，当时是前一天晚上洗完澡喷上的，第二天出门的时候还把瓶子外面的标签撕掉带包里，打算出汗的时候再喷点，结果没想到腋下保持了整天的清爽！后面用的时间长了，效果也就更明显，现在腋下只有淡淡的味道，不凑近根本闻不到。

最后，注意事项

这点涉及的范围比较广，生活上主要就是勤换洗衣物，洗完之后最好放到太阳下面晾晒一会，还有就是定期给衣柜通风消毒，防止真菌滋生。另外在饮食方面也要多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于减轻腋臭的味道。

以上就是我总结出来的一些经验，大家根据自己的情况参考就可以，最后祝每个有异味困扰的朋友都可以早日脱离这个苦海！

超实用！养老院60种异味来源及处理小妙招

养老院里有没有异味，是衡量一家养老机构服务质量好不好的一项重要指标。养老院里要想做到没有异味，除了护理员的“三勤”，全体员工都要养成“主动保洁，自觉保洁，随手保洁”的良好习惯，做到“人人都是保洁员”。只有做到了“全员保洁”，才能保证养老院有一个干净整洁的环境，才能没有异味。新华养老週刊根据网络及一些地方标准汇总整理了养老机构的常见五大种类（60种）异味来源及异味处理方法，供大家参考。

一、养老机构常见的5类异味来源

1.房间异味来源

（1）房间蒜味；

（2）房间硫磺味；

（3）房间香水味；

（4）房间烟味、药味、酒味；

（5）房间尿味、大便味(长者大小便2小时后仍有异味)；

（6）呕吐物异味(长者呕吐2小时后仍有异味)房间垃圾腐臭味；

（7）房间鞋臭味；房间剩饭剩菜味；

（8）长者房间长期存放的小食品，发生霉变味；

（9）长者房间储存腐烂的水果，散发出微生物发酵气体，产生的异味；

（10）室内空气对流不畅，使异味不能及时排出房间，浊气积滞产生的异味；

（11）过夜茶水的味道；长者的调味品；

（12）柜子、桌子、卫生间门上的异物不及时擦洗产生的味道；

（13）长者衣物、床单、被罩清洗不及时，这些用品上的排泄物（如汗液、小便、口水等）在微生物分解下产生的异味。

2. 长者自身异味来源

（1）长者腋臭味；

（2）用药的气味；长者身上汗渍味；

（3）长者从家中所带来的旧衣服的异味；

（4）患脑血管病的长者，由于长期卧床或行动不便，身体代谢积滞产生的异味；

（5）患顽固性皮肤病的长者，皮肤代谢产物的异味或皮肤溃烂产生的异味；

（6）消化不良胃有积食，嗳出来的气有酸腐味；

（7）肾炎患者，肾功能衰竭时，由于不能正常代谢，体内肌酐、尿素氮含量增高，口中有特殊的氨气味；

（7）长者早晚不刷牙，堆积牙垢、嵌塞于牙缝里或龋洞内的食物残渣碎屑会发酵腐败而散发出腐臭气味；

（8）长期卧床长者，出现追急性肺炎，肺脓肿、支气管扩张合并感染时，除排除大量浓痰外，呼吸中的臭味；

（9）牙龈出血、上消化道出血以及支气管扩张时出现的血腥味；

（10）伤口被细菌感染出现酒窖发霉味；

（11）脚臭味；

（12）牙龈炎、龋齿引起的口臭；

（13）直肠造瘘者造瘘口散发的异味；

（14）插导尿管者，尿袋不洁散发的异味；

（15）鼻饲者，从鼻饲管散发出来的宿食异味；

（16）长者内衣更换不勤产生的异味；

（17）长者身上的饭味；

（18）长者所用物品，如轮椅、坐便椅（器）、坐垫等不及时清洗散发的异味；

（19）长期卧床长者，皮肤受压时间过长引起的异味；

（20）糖尿病者呼吸带的烂苹果味；皮肤溃烂产生的异味；

（21）患口腔溃疡的长者呼出的气体或排出的痰液中的异味；

（22）冬季皮肤干燥、角质脱落，渣屑过多出现的异味；

（23）长者皮肤疾患抓破后引起的血腥味；

（24）长者衣物不洁引起的异味；因天冷，长者不愿洗澡，引起的体液味；

（25）长者身体不及时擦洗所产生的尿骚味、汗臭味等；

（26）就餐食用带味道的食物，口腔所散发的气味；

（27）上呼吸道感染疾患的长者，由于炎症导致痰液较多，产生痰臭味。

（28）患妇科疾病，如宫颈癌、宫颈出血等所产生的臭味或血腥味。

3.护理员产生的异味来源

（1）护理员衣物产生的异味；

（2）不经常洗澡造成的异味；

（3）使用化妆品造成的异味；

（4）护理员协助长者排便时的异味：

（5）喂饭时在护理员身上产生的异味：

（6）在上班前，吃或饮用有刺激性气味的食品或饮品（如酒水等）；

（7）护理员腋臭味；护理员的脚臭味。

4.卫生间产生异味来源

（1）卫生间阴潮味；

（2）卫生间腥味；

（3）下水道阻塞引起存留浊气向上反喷，产生的异味；

（4）卫生间防滑垫内存有大量污渍，产生的臭味；

（5）拖把、抹布等不及时处理产生的异味；

（6）长者坐便椅及坐便套清理不及时，大小便残留产生的异味；

（7）洗脸池不清洁产生的异味；

（8）整理箱封闭不严及不及时清洗产生的异味；

（9）浴帘不经常清洗产生的异味；

（10）毛巾、浴巾清洗不干净、湿潮储放产生的异味。

5.其他异味来源

空调开放造成的室内空气焦糊味；长者所用药物储存不当所发出的气味。

二、养老机构异味处理措施与要求

1.长者及护理员异味处理

（1）长者疾病治疗与预防：特殊疾病的预防和治疗狐臭、口腔溃疡、胃溃疡、皮肤病、糖尿病并发症等疾病的治疗及预防，能有效减少长者自身产生的异味；

（2）长者及护理员自身卫生，主要包括：定期为长者洗浴，去除其体表汗液、皮肤代谢物；做好长者口腔护理工作，饭后漱口；护理员也应保持好个人卫生，换下的鞋子放在换衣间；及时为更换长者衣物、床单、被罩；长者不许随便吐痰，吐痰后及时清理；卧床长者大小便后及时清理并开窗通风。

2.改善居室空气质量

（1）床面、地面及时应用消毒液喷洒、擦拭处理，处理完后通风，必要时适量使用空气清新剂；

（2）房间内每周要定时进行空气消毒，以减少微生物数量；

（3）卫生间马桶随手加盖，以防浊气散发；使用带盖垃圾桶，防止垃圾异味散出；公共卫生间小便池放置樟脑球，能及时除去尿臊味；

（4）应用檀香改变室内气味，增浓加香，遮盖异味。

3.做好居室卫生清洁

（1）每日收集垃圾袋，清洗垃圾桶，更换垃圾袋；

（2）每日清扫、擦拭地面由内向外，做到无灰尘、无杂物、无水渍；

（3）每日门把手、家具、电器、桌面、座椅等擦拭干净；

（4）每日卫生间面盆、镜面、恭桶、台面、落水口活塞周围、墙面、地面擦拭清洗干净，无污迹、无水渍，无杂物；

（5）每日整理床单元和老年人的用品，做到整洁，摆放有序；其中污染织物应单独清洗，消毒和处置；

（6）每周擦拭地角线、门窗边框、开关、插座，做到无尘土，无水渍；

（7）每月更换床上用品；

（8）每月对冰箱进行清洁和整理；

（9）每月应擦拭门窗玻璃、清洗纱窗；

（10）每半年清洗窗帘、门帘、卡垫和座椅套；

（11）每年应清扫居室顶棚，做到无尘土、无蛛网。

4.保持公共区域卫生

公共区域包括走廊、楼梯、电梯间、大厅、餐厅、公共卫生间、活动娱乐空间、停车场、室外绿化带、室外道路、阳台等，公共区域卫生清洁要符合下列要求:

（1）每日清理垃圾桶，更换垃圾袋；

（2）每日开窗通风；

（3）每日清扫、擦拭室内地面，不少于1次，做到无灰尘、无杂物、无水渍。擦拭地面时放置“当心滑倒”的安全警示标识；

（4）每餐后擦拭餐厅的餐桌桌面、地面，做到无污物、无水渍，桌椅摆放整齐；

（5）每日对公共卫生间的面盆、镜面，恭桶，地面，进行擦拭，做到无灰尘、无水渍、无杂物；

（6）每周擦拭门把手、柜台、扶手、桌面、座椅、电梯间等，做到无灰尘、无水渍；

（7）每周对绿化带、室外道路、停车场、健身器材进行清扫，做到干净、无杂物；

（8）每月擦拭门窗玻璃、清洗纱窗，做到无尘土、无水渍、无蛛网；

（9）每年应清扫顶棚，做到无尘土、无蛛网。

5.及时做好物品整理

（1）清洁用品使用后，应放置在有效氯浓度为400毫克每升的次氯酸钠类消毒剂中浸泡20分钟。浸泡后使用清水清洗干净，晾晒后分类码放备用。

（2）清洁完毕后将清洁工具放回原位。

（3）对长者大小便有遗漏在床上的除更换衣物、洗澡，要及时检查床单、床垫、褥子是否也被浸湿，如有要立即送洗床单、洗刷床垫、褥子；

（4）小便壶使用后用清水洗刷2次，壶内不能留有余液；

（5）各种护理、生活垃圾及剩饭菜腐坏水果及时清理，不能长时间存于垃圾桶内；

（6）长者所用毛巾定期漂洗、消毒；

（7）对长者轮椅每天擦洗，甚至是随时擦洗；

（8）衣柜经常开门通风或放置樟脑丸去除异味；

（9）对使用外用药物的长者要及时晾晒衣被，开窗通风；

（10）对卫生间的卫生彻底清理，也可将清凉油或风油精开盖放置角落处，即可除臭也可驱蚊；

（11）房间每天熏醋杀菌消毒。

7.落实监督评比

（1）每天对房间不定时检查；

（2）对长者衣物、床单、床垫、褥子做到先看后闻，检查是否有异味、体味；

（3）对衣柜内的衣物随意抽查如仍有异味，立即重新清洗晾晒，连续跟踪三天检查如还有异味要求衣柜内的所有衣物全部送洗衣房清洗，晾晒直至无异味；

（4）对卫生间的臭味跟踪检查，连续三天如仍有异味，给予严厉批评；

（5）对长者的床单元随时抽查，做到一摸、二看、三闻；

三、养祛除异味小妙招

1.可以放些洋葱、（干）茶叶，紫外线消毒。其实味源主要就是病人的大小便，最主要的肯定就是勤换。

（1）保持室内空气流通，把陈设清洁卫生做好；

（2）老人大小便后勤换勤洗；

（3）来苏水消毒；

（4）紫外线消毒；

（5）厕所内垃圾及时处理，并放一些鲜花、茶叶等物品去味。

2.泡干茶叶 ，好像喝完的茶叶也能去异味。晨通风要及时，拖把清洗要彻底，起床后，吃饭后，排便后及时处理。

3.拖把一定要买好的吸水的，质量差的用久了味道特难闻还除不掉，需加碱粉洗。

4.最原始的办法就是用热水稀释火碱水，清洗卫生间。就拿洗衣服来说，我们衣服分类分护理组，必须漂洗干净，衣服就没异味了。

5.其实老人身上都有味道，他们生活的床上，凳子上，轮椅上都需要清洗。如给老人洗澡的同时，必须更换床上用品。用洗衣服的洗衣水加点热水，冲进马桶内，整个卫生间只有洗衣粉味道。（注意：84消毒液和洁厕灵千万不能调和使用。）

6.卫生间异味关键点：水池、地面、马桶、1米以下的墙面。卫生间可以放一些醋，可以帮助清除异味。老人房间，做完卫生后，用花露水与水稀释后，用洗干净的拖把拖一遍地，立刻屋内没有异味。此法也可以擦凉席。

7.使用小苏打水擦拭身体会使得身体更清爽。如果需要，更换的干净的内衣裤和睡衣等可以喷一层除臭剂之后干燥保存。

你学会了吗？

99%的欧美人都有狐臭，而中国人只有6%，为何我们没有这个烦恼？

每个人都会散发出独属于自己的气味，这会因地域和人种而存在差异。比如说非洲裔美国人全部都有狐臭，印度男人狐臭比率也达到了惊人的80%，而中国女性非但很少有狐臭，还有少数女性身上带着让人沉迷的体香，这是怎么回事呢？

你知道吗？早在4万年前，所有人都是臭的。

当时的人类尚且没能走出非洲，身上带有ABCC11基因以及极为发达的大汗腺，这种大汗腺除了会分泌汗液之外，还会分泌一定的“狐臭液”，相隔数米就能熏得人坐立难安。

形象地说，这种狐臭液就像是变质的鸡蛋，因为其中含有的主要成分就是脂类和蛋白质粘稠液以及一些弱碱性物质，这些物质能轻松透过大汗腺管壁上75纳米至100纳米之间的细胞间隙，再经过细菌分解形成不饱和脂肪酸后，原本的臭味会进一步加重。

后来一部分非洲人向亚欧两州迁徙，随着基因突变和生活环境的变化，逐渐有一部分人身上的ABCC11基因转变为ABTT11基因，大汗腺的功能减弱了，管壁间细胞间隙受到压缩，分泌出来的狐臭液少了，所谓的狐臭自然也就逐步消失了。

当然了，这次基因突变主要发生于中亚地区，所以今天的亚洲人体味普遍要比非洲和欧洲人要轻。据研究报告显示，非洲裔美国人出现狐臭的概率是100%，欧洲、非洲以及拉丁美洲人群出现狐臭的概率都在80%以上，可以说相当高了。

纵观亚洲地区，结果却截然不同。韩国人带有狐臭的概率仅有3%，中国人为6%，唯有印度和日本这些国家会稍微高一些，不过也都能稳定地控制在50%以下。从这个角度看，亚洲人在国际上应该很受欢迎才对，可为什么不少国人都表示，自己在体味不重的情况下，仍旧被国外友人嫌弃“臭”呢？

其实原因很简单，那就是世界各地的人们不仅在体味上有差别，在嗅觉方面也存在差异。

在外国人的鼻子里，中国人的身上大多都带着一股樟脑丸的气味，亦或者是铁腥味。前者很容易理解，中国人时常在衣柜中放樟脑丸来驱虫祛湿，后者就比较奇怪了，迄今为止也没有一个很好的解释。

除此之外，在生理学上还有一个专门术语叫做嗅觉疲劳，也跟这个问题有关。人们在长时间感知到某种气味后，对这种气味的感知力就会越来越弱，所以那些有狐臭的外国人本身是几乎感受不到自己身上的狐臭的，反而会对中国人身上的味道异常敏锐。就像一个喷香水的人很难意识到自己身上的香水有多浓烈一样。

那么部分中国女性身上的体香又从何而来呢？

我们前面也提到，人类腋下分泌出来的物质主要包括汗液、狐臭液两类，可事实上还有一类非常容易被人们忽视的存在，那就是荷尔蒙。

当人体分泌出较多的狐臭液，很容易会将荷尔蒙的气味给盖住，所以非洲或者欧洲的女性身上并非没有这种“体香”，只不过有很多人都被遮掩住了而已。而中国人在经历过4万年前的那次基因突变后，将近94%的人分泌的狐臭液都几近于无，这种时候荷尔蒙的气味自然就暴露了出来，在其他人闻起来就是一种别样的“体香”。

有相当多的论证结果都可以证明这一点，比如说像一件喷染过荷尔蒙的衬衫和一件没穿过的普通衬衫放在一块，很多人都会觉得前者带有一种独特的“体香”，这种香味在异性闻来尤其突出。据德国实验室实验，在其他条件等同时，添加这种独特的体香，能够让一个人对异性的吸引力增加80%以上。

吴王夫差沉溺于与西施作乐，唐玄宗钟情于杨玉环，其实都有体香方面的原因。而清朝的香妃更是因为身上带有独特幽香，而被乾隆恩宠28载春秋，一个异域女子能够凭香气迷住皇帝，由此可见，这体香是多么的摄人心魄。

其实无论是狐臭还是体香，都是体味的一部分，而且在我们的日常生活中起到了极为重要的作用。很多人都将“男女搭配，干活不累”看着一句戏谈，可实际上当人们长期身处于同性集中的工作环境中时，的确更容易感觉到疲惫和焦虑，工作效率也会大大降低，这时候只要有微弱的异性气味扩散开来，很快就会抚平人心中的焦虑。

之前就有新闻报道，太空站宇航员经常会出现身体疼痛以及其他不适情况，具体问题检查了很久都没检查出来，直到后来增加了一位女性宇航员这些症状很快就自己消失了，人们才逐渐搞明白，这是因为宇航员长期脱离了异性的“体味”所带来的不良症状。

因此，体香比较淡乃至于闻不出来的朋友也不必介怀，总有恰好对的人能闻出你身上的味道；身上有一些狐臭也没有关系，只要勤洗澡，注意卫生，也不会给生活带来太大影响。