文章目录：

• 1、这些坏习惯可导致腋臭，如何预防？得了腋臭怎么办？
• 2、人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解
• 3、江苏好高职|江苏旅游职业学院热点招生问答来了

这些坏习惯可导致腋臭，如何预防？得了腋臭怎么办？

90后姑娘赵莉最近有点烦，因为她感觉自己似乎是得了腋臭。

赵莉很清楚俗称狐臭的腋臭是什么气味，她自己以前也是没有腋臭的，但是现在，每次运动后，她会在自己腋下闻到这种她过去反感的气味。可是她家族中无人有腋臭，她怎么会得上，这病不都是遗传的吗？

据台州市九三腋臭康复中心的临床结果表明，腋臭的确是遗传居多，但是实际上，也有相当一部分患者并无家族病史，除了少数是由基因变异导致，一些不良的饮食、生活习惯和行为也会导致人们意外患上腋臭。

如何预防腋臭？

1、日常生活中，注意个人卫生。勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干爽，尤其注意腋窝、脐窝等部位的清洁。

2、预防腋臭要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，会过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味，引发腋臭。

3、少吃辛辣等刺激性食物，如：烟、酒、蒜、辣椒等；少吃各类含硫食品。

4、多穿宽松的衣物。青年男女喜穿紧身衣、牛仔类衣物等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，尤其出汗的时候，局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味。

5、夏季不要乱用止汗产品，此类产品本身会改变腋窝下的细菌平衡，干扰人体正常的汗腺分泌，反而会加重体味。

上述5条，无腋臭遗传基因能做到4条以上的，放心，你应该不会得腋臭，万一得了那是因为基因变异，但这个几率低，你大可放宽心；能做到3条以上的，一般问题也不大；做到2条的，你要注意改变哦，这样真的不好；只能做到1条的或1条都做不到的，我想说，未来你得非遗传因素导致的腋臭的几率不低，还是改了吧……

已经得了腋臭的，遵从上面几条能减轻腋臭，但要根治，目前则只能靠手术。

如有疑问可资讯在线QQ：1918189393 微信：w94078443

人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解

今天这篇文章，我想和你聊聊腋臭。

为啥说这个？因为夏日酷暑马上就到了，有腋臭毛病的朋友，可能会增添苦恼了。

关于这个病，我想说说它和脾之间的关系。

在我看来，有很多腋臭患者，他们的脾，存在问题。

之前一个女孩子，当时是个学生，24岁，姓孙。

按理来说，女孩子，应该是体香阵阵，令人赏心悦目的。但是这位，不一样。她有严重的狐臭，臊气浓重，令人不敢接近。

她的两个腋下，常年出汗，而且汗液发黏，衣服都可以被染黄。这症状，一年四季皆有，经前和夏季尤为严重。

因为自己的狐臭，这女孩显得特别悲观自卑。24岁了，没有过初恋，很少和男孩子接触。

后来，她求中医治疗。

刻诊，见患者身体较为肥胖，脉滑，舌淡苔白浊。细问得知，平时喜欢吃肥甘厚味，没有油水和香的东西，基本是吃不下饭的。

平时，则身体倦怠、不爱动，大便溏。最近这段时间，口淡无味，食欲一般，遇上自己不感兴趣的食物，干脆一口都吃不下。

了解到这些情况以后，医家为其开了一张配方，我们看一下：

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个药，水煎服，一共是服用三剂。

结果，三剂药用下去，患者明显感觉到腋窝处汗水已经减少了，气味变淡了。

药已中的，原方加入滑石（包），再投6剂。

六剂用完，气味大大减轻，十去七八。效不更方，再用八剂。结果，这一次，出现了反复，患者月经来潮，旧疾复发，味道又浓重起来。

这时候，医家将防己和黄芪的用量提高，并加入川芎和丝瓜络，再投。

到最后，患者诸证悉平，味道没了，汗也不出了。

这就是医案的全部经过，我给你复述了一遍。

读者朋友，你看这么长时间，也应该对基本的中医辨证，有所了解了。在你看来，这个患者的问题出在哪里呢？

没错，就是脾虚湿盛。

这个患者，脉滑，舌淡，苔白浊，这是典型的湿浊内蕴的舌脉。湿浊源于脾虚。脾虚气弱，患者就便溏、倦怠、食欲不振、口淡。

脾虚，湿浊内生，上壅于腋下，这就形成了狐臭、腋汗。

在这里，我想说明的是，这个狐臭在中医皮肤科里头，是很边缘的一个病。有相当一部分中医皮肤科专著，根本不提这个病。

提到了，其实也是简单说一嘴，基本上就认为此病源于遗传，或者是源于湿热郁于腠理。

至于说治疗，中医基本都主张外用药，很少提及内服药。

但是，就我个人的经验来看，相当一部分狐臭患者，有脾虚的倾向。他们往往形体偏胖，乏力多汗，食欲正常或食少腹胀，大便多不成形。只不过，有些人相对明显，有些人只是具备这方面的倾向。

本来嘛——湿浊之邪的产生，就是源于脾的。这是千古定论。因此，对部分患者而言，狐臭以脾虚论治，是天经地义的。

上头医案中这个患者，显然属于脾虚湿盛。那怎么办？健脾利水、祛湿化浊。

我们再看看医案里的方子——

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个配伍，其实是张仲景在《金匮要略》里记载的防己黄芪汤的加减。

防己黄芪汤，是一首经方，其基本组成，就是防己、黄芪、甘草、白术、生姜、大枣这几味药。它最初是治疗表虚不固、水湿内蕴所致的风水、风湿，功效在于益气祛风、健脾利水。

也就是说，它既有祛风利水散邪的一面，也有补脾益气固本的一面。后世医家，常常用它治疗风湿病。

由于这个方子，既能健脾益气，又能利水除湿，因此用在脾虚湿盛所致的腋臭患者身上，就比较适合。

其中，防己、泽泻、车前子、车前草、茯苓皮利水除湿，黄芪健脾益气，白术配苍术苦温燥湿健脾。

这样，患者的脾恢复了运化之功，杜绝了脾湿的生成源头，同时又把业已形成的湿浊，通过利尿的方式排出去。患者的问题，就可以基本解决了。

这就是大体用药思路。

我个人感觉，防己黄芪汤治疗脾虚湿盛、湿浊内蕴所致的腋臭、腋汗，是比较合适的。我自己也曾偶有应用，证实确有一点效果。

当然，这里头的防己，必须是俗称的汉防己。广防己，有肾毒性，已经不可以作为药材使用了。这个必须注意。

当然，如果你问，所有的腋臭患者，都适合这个方法吗？我的回答是否定的。有些患者，纯粹属于湿热所致，这个时候必须得想办法化解湿热。

有的人，完全就属于遗传，根本辨不出来其他症候，那就没办法用健脾除湿之法。总之，只能是面对有相关症候的人，才能考虑用符合病因病机的方药来治疗。

因此，对于文中医案里的配伍，非专业读者，必须在中医师辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目照搬。

另外，有腋臭的人，务必注意饮食。有时候，你之所以腋臭，说白了，就是你吃进去的食物，在你的身体里变臭了！

要想做一个清爽的人，你的饮食，务必清淡。清淡的饮食，造就清淡的身体内环境，你的体味，自然也就清新了。

好了，这个办事儿，我就说这么多吧。

江苏好高职|江苏旅游职业学院热点招生问答来了

一、2024年江苏旅院高职院校提前招生大致情况是什么呢？

今年学校31个专业参与高职院校提前招生，招生总计划1980人，计划充足，录取希望非常大。其中包括中西面点工艺、空中乘务、建筑室内设计、电子商务、大数据与会计和计算机网络技术等王牌专业。学校旅游管理专业“3 2”高职与本科分段培养项目依旧欢迎大家踊跃报考，3年学习结束，考核合格就可以进入盐城工学院就读，毕业后获得全日制本科文凭。

二、报考江苏旅院的条件和方式是什么呢？

考生须参加2024年江苏省普通高考报名并符合院校报名条件，且须参加普通高中学业水平语文、数学、外语、思想政治、历史、地理、物理、化学、生物、信息技术等10门科目的合格性考试并取得成绩。其中，报考普通类专科专业要求考生满足6门及以上合格；报考艺术类专业要求考生满足4门及以上合格；报考“3 2”高职与本科分段培养项目要求考生10门科目全部合格。

正式报名时，考生需登录江苏省教育考试院官方网站提前招生申请平台（gk.jseea.cn）进行网上报名。第一轮报名时间：3月6日、7日每天8:30至22:00，3月8日8:30至17:00。第二轮报名时间：4月9日9:00至15:00。

每一轮报名考生可填报我校6个专业并明确专业调剂意向。建议十合格考生首先填报我校“3 2”旅游管理高职与本科分段培养项目，再填报其他专科专业。

三、今年学校的考核方式是什么呢？

我校今年依旧采取线下校测的方式进行考核，请报考考生提前做好日程规划。

校测时间安排为第一轮2024年3月16日上午，第二轮2024年4月20日上午。另外，报考我校“3 2”旅游管理高职与本科分段培养项目，高速铁路客运服务、空中乘务、旅游管理和酒店管理与数字化运营普通类专科专业的考生除参加校测外，还需参加我校组织的面试。面试时间：第一轮2024年3月16日下午，第二轮2024年4月20日下午。

四、学校的校测内容有大概的方向吗？

1. 普通类专业校测：语文 数学（60分），职业素养综合能力（时事政治、历史文化、逻辑思维、法律法规、科普知识等）（140分），为高中阶段所学知识。

2.“3 2”高职与本科分段培养项目校测：笔试内容为文化素质测试，满分150分，其中语文占40%，数学占30%，外语（英语/日语）占30%。

面试内容为职业适应能力测试和综合素质测试，满分50分。

五、学校的录取原则具体是什么呢？

按照“分数优先、遵循志愿”的原则择优录取。

1.“3 2”高职与本科分段培养项目：采取笔试 面试的方式，总分200分，由我校和牵头本科院校共同命题并组织考试，按总成绩从高分到低分录取。如总成绩相同，则依次按笔试成绩、面试成绩，参考高中综合素质评价，从高到低择优录取。

2. 普通类专科专业：学校依据考生学业水平合格性考试成绩，结合校测成绩录取。考生总成绩=学业水平合格性考试折算成绩 校测成绩，学业水平合格性考试折算成绩满分100分，共计10门，每合格一门得10分；校测满分200分，以原始分计入总分，满分300分。如考生总成绩相同，则依次按校测成绩、学业水平合格性考试折算成绩，参考高中综合素质评价，从高到低择优录取。未参加校测的考生视为放弃入学资格。

报考空中乘务、高速铁路客运服务、旅游管理和酒店管理与数字化运营专业的考生需通过我校面试，面试不合格的考生则调剂到其他专业，按所属科类的录取原则进行录取。

3.艺术类专业：学校不组织校测，依据考生学业水平合格性考试成绩和艺术类专业省统考成绩录取。考生总成绩=学业水平合格性考试折算成绩 艺术类专业省统考折算成绩，学业水平合格性考试折算成绩满分100分，共计10门，每合格一门得10分；艺术类专业省统考成绩以200分制折算计入总分，满分300分。如考生总成绩相同，则依次按艺术类专业省统考折算成绩、学业水平合格性考试折算成绩，参考高中综合素质评价，从高到低择优录取。

六、填报志愿时普通类专科专业和艺术类专业可以兼报吗？

可以兼报。但是需要注意的是，艺术类考生报考普通类专科专业时，需要参加校测，按照普通类专科专业录取原则录取；普通类考生报考艺术类专业时，没有艺术类专业省统考成绩，仅能按照学业水平合格性考试折算成绩进行录取排序。所有十合格考生都可以填报“3 2”高职与本科分段培养项目，按测试成绩从高到低录取。

七、录取结果什么时候可以查询？

第一轮将于2023年3月27日前、第二轮将于2023年4月30日前，在学校招生信息网公布考生拟录取信息。考生凭借身份证号、考生号等有效信息，登录查询板块可查询。

八、普通类专科专业有什么免试政策吗？

（一）符合以下条件之一的考生校测免考，校测成绩按满分200分折算：

1.普通高中学业水平合格性考试十门合格；

2.三好学生、优秀学生干部（市级及以上）；

3.见义勇为受市级及以上表彰；

4.高中阶段参加学科、科技、创新、发明等大赛（含团体）并获三等奖及以上（市级及以上）；

5.高中阶段获得技能证书（高级及以上）；

6.高中阶段参加体育类大赛单项奖获三等奖及以上、团体赛前六及以上（市级及以上）或国家二级运动员；

7.高中阶段参加文艺、艺术类大赛并获三等奖及以上（市级及以上）；

8.社会艺术水平考级十级。

（二）符合以下条件之一的考生校测免考，校测成绩按180分折算：

1.三好学生、优秀学生干部（县区级）；

2.见义勇为受区县级表彰；

3.高中阶段参加学科、科技、创新、发明等大赛（含团体）并获三等奖及以上（县区级）；

4.高中阶段获得技能证书（中级）；

5.高中阶段取得相关专利；

6.高中阶段参加体育类大赛单项奖获三等奖及以上、团体赛前六及以上（区县级）；

7.高中阶段参加文艺、艺术类大赛并获三等奖及以上（县区级）；

8.社会艺术水平考级八级。

九、学校考核有什么加分政策吗？

1. 烈士子女可加20分；

2. 在服役期间荣立二等功以上或被战区（原大军区）以上单位授予荣誉称号的退役军人，录取时加20分投档；

3. 归侨、归侨子女、华侨子女和台湾省籍考生可加5分；

4. 自主就业的退役士兵，录取时加10分投档；

5. 三好学生、优秀学生干部：市级及以上可加10分、区县级可加5分、校级可加3分；

6. 高中阶段参加学科、科技、创新、发明等大赛（含团体）并获三等奖及以上：市级及以上可加10分、区县级可加5分、校级可加3分；

7. 高中阶段获得技能证书：高级可加10分、中级可加5分、初级可加3分；

8. 高中阶段参加体育类大赛单项奖获三等奖及以上、团体赛前六及以上：市级及以上可加10分、区县级可加5分、校级可加3分；

9. 高中阶段参加文艺、艺术大赛并获三等奖及以上：市级及以上可加10分、区县级可加5分、校级可加3分；

10. 社会艺术水平考级：十级可加10分、八至九级可加5分、六至七级可加3分。

十、免试和加分政策有什么值得注意的地方吗？

1. 如符合免试条件的考生人数超过本校高职提前招生普通类专科专业总计划数，则所有此类考生皆需参加我校组织的校测，按照“分数优先，遵循志愿”的原则，择优录取，加分政策参照上述执行。

2. 考生如符合多项加分条件，每一类型加分项只累计加分一次，取加分分值最高项，每位考生加分上限为20分。

3. 报考3 2分段培养项目的考生加分仅限于加分政策的1至4项。

4. 免试考生不享受加分政策。

5. 普通高中学业水平合格性考试十门合格的考生无需提供证明材料。其他符合免试或加分条件的考生须在3月8日17：00前（第一轮）及4月9日17：00前（第二轮）将相关材料电子版发送指定邮箱（3262409029@qq.com）并备注个人相关信息（例：姓名 身份证号 相关证明材料），未备注个人相关信息视为无效材料，过时即视为放弃免试或加分资格。

十一、报考旅游类专业有什么特殊要求吗？

报考空中乘务和高速铁路客运服务专业除需具备教育部规定体检条件外还需具备以下条件：身体健康（无传染病、心脏病、哮喘病史，肝功能正常），身材匀称，五官端正，面部无严重痤疮、痘印，颈部、手部、小臂、小腿等裸露部位无明显疤痕、胎记、自残痕等。无色盲、色弱、斜视、弱视，无文身、狐臭，无“O”型腿或“X”型腿。净身高：男生173CM-185CM，女生163CM—175CM。双眼矫正视力（C字表）：男生0.7以上，女生0.5以上。

报考旅游管理和酒店管理与数字化运营专业还需具备以下条件：身体健康（无传染病、心脏病、哮喘病史，肝功能正常），身材匀称，五官端正，口齿清楚。无明显内外八字，无“X”形腿、“O”型腿，无文身、狐臭，面部、脖子和手腕等裸露部位无明显疤痕。净身高：男生170CM以上，女生158CM以上。

十二、学校实验实训基础设施怎么样？

学校有全国职业院校民族文化传承与创新示范点1个，省级高水平专业群2个，现代产业学院8个，国家级技能培训基地1个，国家级教学资源库1个，省高水平示范性实训基地3个，省级非遗文化职业体验中心1个，扬州市公共实训基地1个，实验实训室144个。

实训室包含国家级旅游管理技能培训基地，江苏省高水平示范性实训基地、扬州市公共实训基地、淮扬菜公共实训基地、3D情境模拟导游实训基地、玉雕、漆器实训基地、智慧财务情景体验中心、金融证券实训中心和江苏省新光电实训基地等。

十三、近几年学校毕业生就业情况如何？

学校建立了近400家企事业单位实习就业基地，包括中共中央办公厅、中央组织部、中央纪委、外交部及驻外使领馆、北京人民大会堂、钓鱼台国宾馆、中央警卫局、中国人民外交学会、中国银行、苏宁云商集团股份有限公司等，长期就业率一直稳定在98%以上，毕业生遍布全国及海内外40多个国家和地区。

十四、学校的升学情况怎么样？

学校高度重视学生升学工作，除了推出“3 2”高职与本科分段培养项目外，学校和专业培训机构合作，为有升学愿望的学生提供专业培训，大大提高了专转本录取率，我校所有专业都可以参加专转本考试。另外，我校与江南大学、南京师范大学、扬州大学、南京艺术学院和南京财经大学等本科院校对接合作，为学生升本、接本进一步提升学历提供便利。

十五、学校的生活配套如何呢？

学校食堂以传统淮扬菜为主，同时汇聚了南北各地特色及民族特色的美食，让同学们在学习之余，能在旅院充分体验到“舌尖上的中国”。学生生活区由梅、兰、竹、菊四栋书院组成，宿舍里环境舒适，设施齐全。所有房间均为5人间，配有空调、热水器、写字台、衣橱、独立卫生间和洗衣房。可享受24小时热水、无线WiFi带来的舒适与便捷。贴心的宿管阿姨24小时值班，让学生感受家的温馨。

十六、学校对经济困难学生实施哪些帮扶措施？

录取为本校的学生，只需携带录取通知书、身份证及户口本，便可到所在区县的教育局学生资助管理中心办理助学贷款。每年最高可贷12000元，贷款期限最长可达22年。在校期间，所有贷款利息都将由财政承担，为学生全额贴息。毕业后60个月内，学生只需支付利息，无需归还本金。此外，还可以通过学校的“绿色通道”直接办理入学手续，实现“先入学，后缴费”的便捷方式。入学后，学校将根据具体情况为学生提供资助。

对于经济困难的学生，进校后有机会申请多种助学金。国家助学金分为4300元/年、3300元/年、2300元/年三档；残疾学生可享受学费减免；校内助学金包括特困生3000元/年、贫困生2000元/年、一般贫困生1000元/年。此外，还有500余个校内勤工助学岗位，让学生在学习之余，通过劳动赚取生活费。同时，突发事件补助和专项补助也将为遇到特殊经济困难的学生提供及时帮助。大二年级以上的学生，更有机会申请国家励志奖学金，每人每学年高达5000元。

校对 陶善工