• 1、冬季腋臭：如何打赢这场“隐形”战役？
• 2、壹健康小知识：冬天长时间不洗澡会有狐臭吗？冬天天天洗澡好不好
• 3、冬天会有狐臭吗 不会因为季节的变化消失

冬季腋臭：如何打赢这场“隐形”战役？

冬季腋臭如何打赢这场隐形战役？

大家好，今天来聊聊一个有点小尴尬的话题--冬季腋臭。冬天都穿上了厚厚的棉衣，而腋臭朋友就开始担心了封闭的空间、厚重的衣物会不会让腋臭问题更加严重？别急，今天就来给大家分享一些关于冬季腋臭的实用建议，让你不再为此烦恼。

·1.理解冬季腋臭的原因。腋臭是由于腋下汗腺分泌的汗液被细菌分解后产生的特殊气味，冬天虽然出汗较少，但并不意味着没有。汗液在体表被冷空气迅速冷却形成固态汗水阻塞毛孔，使得腋臭更加明显。

·2.个人卫生的重要性。保持个人卫生是防止腋臭的关键。每天洗澡并确保清洁腋窝，可以去除细菌和异味。

·3.选择合适的衣物。选择透气性好的衣物可以减少汗液的积累，从而降低腋臭的可能性，棉质和丝绸材质的衣物比较适合。

总之，冬季腋臭并不是不可战胜的，只要你采取正确的方法，就可以在这场隐形战役中取得胜利。希望我的建议能对你有所帮助。

壹健康小知识：冬天长时间不洗澡会有狐臭吗？冬天天天洗澡好不好

冬天气温低，很多人洗澡的频率也会下降，那冬天长时间不洗澡会不会引起狐臭呢？冬天的时候每天洗澡到底好不好呢？让我们一起来看看吧。

没有直接关系。

狐臭是由于腋窝部位大汗腺分泌的物质是比较粘稠，其中富含蛋白质，受细菌影响后产生的酸腐臭味，狐臭主要和遗传和关系，和多久没洗澡是没影响的。如果本身有狐臭的话，太长时间不洗澡很容易有明显的狐臭味，但如果本身没有狐臭的话，长时间不洗澡一般也是不会有狐臭味的，但身体可能会有别的异味，所以不管怎样都要做好个人卫生工作，定期洗澡。

不好。

冬天气温低，身体代谢速度缓慢，皮肤表面的毛孔也处在闭合状态，此时油脂分泌非常少，相比于夏天来说皮肤比较干燥。这时候再过于频繁洗澡就会破坏掉皮肤表面的油脂保护层，影响皮肤油脂平衡，从而加速皮肤水分蒸发，皮肤越发干燥，容易出现紧绷、起皮、瘙痒等不适症状。对于正常人来说，冬天可以隔2-3天左右洗一次澡，像皮肤比较娇嫩脆弱的老人小孩来说，可以隔3-5天左右洗一次澡。

做好保湿工作。

冬天洗澡后出现皮肤瘙痒症状的话，一般都是由于洗澡时间过久、洗澡过于频繁导致油脂层破坏，使得皮肤干燥程度加重而引起的。像这种情况，建议可以在洗澡后往身上涂抹一层身体乳，这样能滋润皮肤，改善和缓解皮肤干燥症状，另外平常洗澡的时候要控制好时间，不宜长时间洗澡。

40℃左右。

冬天洗澡水温不宜过高，否则会加重皮肤水分蒸发，使得皮肤干燥程度加重，冬天洗澡最适宜的温度应该在40℃左右，温度高过体温5℃左右，这样对皮肤刺激较小。但如果怕冷的话，也可以适当再调高一点温度。

冬天会有狐臭吗 不会因为季节的变化消失

狐臭是一种非常尴尬的症状，难闻的气味让很多人都受不了，那么冬天会有狐臭吗?

冬天会有狐臭吗

本身有狐臭的人，是不会因为季节的变化而消失的，只是气味程度的差异而已。

狐臭是一种常见的疾病，会产生一种难闻的气味。人们身上大约有汗腺数百万，按其分泌性质可分为两种：一是小汗腺，几乎遍布全身，一般在手掌、足底、面额部最多，其直接开口于皮面汗孔，排除清澈汗液;另一种是大汗腺，仅分与腋窝、脐窝和会阴部，腺体开口于毛囊内。

事实上，许多患者汗液本身并无臭味，只是其中含有易被细菌分解的物质，由于腋窝皮肤温暖且潮湿，通风不良，常有大量细菌滋生，当大汗腺的汗液排泄到皮肤表面后，受到这些细菌的分解，从而发出难闻的气味。冬天出汗少，狐臭的气味会没有那么明显，但并不代表狐臭消失了。

冬天狐臭如何护理

1、注意个人卫生，保持皮肤干净。狐臭的护理要注意个人的清洁卫生，患者可以常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类对狐臭的调理很有帮助。多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭气味，这也属于狐臭的调理措施。

3、穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。

4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

狐臭手术最佳年龄

狐臭手术的最佳年龄在18-28岁。

注意：手术应在大汗腺发育成熟后进行，一般年龄需要超过18岁。腋臭做手术的最佳时间一般选择在冬季较好，避免在夏季手术，因为天气原因易出现伤口感染，影响愈合。