盛夏时节,很多MM都很伤心,困扰MM们的头号问题就是狐臭、腋臭。很多人面对狐臭闻之色变。因狐臭患者腋窝部位会发出一种特殊的臭味,这种臭味与一般的汗臭不同,其气味刺鼻,浓烈,让人避之不及,也给狐臭患者带来难堪的处境。
狐臭真有那么可怕吗?其实不然,正确的做法是可以控制、甚至去除狐臭的,下边让我们一起来看看 夏天去除狐臭的小窍门:
工具/原料:
准备一小杯鲜奶,
蕃茄半个、蜂蜜适量。
香蕉
牛奶, 柠檬片,黄瓜
方法/步骤:
1、将化妆棉吸满鲜奶,敷在腋下十五分钟左右,取下,用清水将腋下的牛奶洗净。长期坚持,可以使臭味消除。
2、用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于腋下,待约15分钟洗去。
3、将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使腋下干净,清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的腋窝,一周一次,
4、将牛奶擦拭腋下可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后味道减小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,狐臭即可消除。
日常注意事项:
注意个人卫生,尽量每天洗澡,尤其注意用香皂擦洗腋下部位,销毁细菌滋生的温床,让细菌无处可藏。平时若是大量出汗也要及时擦洗,并注意宽松衣物的穿着,有利于腋下的通风,能够有效减少细菌滋生,自然能够减缓狐臭的症状。
饮食清淡要做到,及时具有刺激性的食物,比如可可、咖啡等,以免对大汗腺形成不良刺激,注意戒烟戒酒,减少高油脂食物以及有味食物的摄入,减少油脂或是有味物质从皮肤排出,加重狐臭症状。
除了手术之外,,生活中要勤洗澡,并且还要注意个人卫生,勤换内衣,并且保持腋窝部的清洁,干燥,这样可有效减少异味儿的发散,同时要少做过量的运动,并且患者要少饮食刺激性的食物,保持生活规律。局部可以应用对腋臭有抑制作用的香露来除去异味儿。也可用5%甲醛酒精、25%氯化铝溶液、腋臭散经常擦试
好心情很重要,由于狐臭是有大汗腺异常分泌引起的,而大汗腺分泌会受到内分泌的影响,强烈的情绪波动或是长期压抑的情绪容易打乱人体内分泌,大汗腺分泌异常加剧,狐臭加重就在所难免了。
蜂蜜 500g 干菊花 25g
用法 将干菊花 ( 鲜菊花更好,但用量要增大)水煮,去渣取汁,与蜂蜜一同加人洗澡水中,沐浴。本方消除体臭,令皮肤光洁细腻,精神爽利。适用于香身美容。
蜂蜜
蜂蜜 600g 松树内皮 500g 冬瓜子仁100g, 肉桂 50g, 枣肉 100g
用法 将枣肉捣成泥,再将松树内皮、肉桂、 冬瓜子仁研成细末,与枣泥拌匀,再加人蜂蜜调成裔。每日早晚各服 1 汤匙。本方长期服用可使肌肤自然散发香气,适用于香身美容。
蜂蜜 50g, 薰草 50g 杜蘅 40g 白芷30g 藁本 30g
用法 将方中后 4 味研末加水煎汤,熬至稠时过滤去渣,加入蜂蜜熬成稠裔。口服每次 3g 每日 2 次,温开水冲服。本方适用于香身避秽,洁肤美容。
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身上的异味总是让人尴尬 ,无论是口臭、腋臭,还是脚臭。当我们发现身体有异味时,不能仅仅靠香味来遮盖,更需要关注下自身的问题。
气味代表着能量状态。小宝宝身上总有奶香味,而久病的人身上总有不那么好闻的味道,异味反应的是身体的异常状态。
那么,腋下有异味,是哪里出了问题呢?
腋下是心经循行之处,这里有个穴位,叫做“极泉穴”。腋臭,说明邪气从这里排出来了,也说明心经郁堵,从而产生了臭气。
这些臭气怎么形成的呢?是心性层面的毒素——贪、痴、嗔、慢、疑,共五毒。
很多人把它当成病去治,结果越治越糟糕。其实呢,腋臭出汗不是病,而是排病反应。我们应当去疏通,去助力身体排邪。
下面分享一些实用的内调和外治的方法:外治法:
1、每天拍打腋窝100-200次。
腋下是心经循行之处,腋窝底下有“极泉穴”。拍打这个穴位,也是在帮助身体疏通气机,助力排出体内浊气。
2、用生姜擦腋窝。
具体操作方法:把腋毛剃干净,生姜削皮切成两半,拍碎一点让姜汁出来,然后擦拭腋窝3-5分钟,每天2次。注意不要擦破皮。
生姜有解表发散的能力,用生姜擦腋下,就是把腋下的毛孔开得更大一些,让汗液臭气尽快排出去。
3、荔枝核焙干后磨成粉,与白酒拌匀,涂抹在腋窝,每天2次。
原理跟上一个方法有点类似。荔枝核,行气化滞的力量很强,加入白酒,发散力量更强,用来把腋下毛孔打开,把臭气浊气发出来。
以上这3个方法的思路,都是在加大排污口。方法都很简单,选择自己能坚持的方法,坚持做,就能收获成效。
除了外治方法,我们还应该清理身体里面的垃圾毒素。怎么清理呢?也就是内调。
内调方:
1、从养肝入手。肝主疏泄,主代谢毒素。肝气失调,则影响各类毒素排出。所以养肝至关重要,平时可以多推肝经,多喝养颜茶、玫瑰花茶一类,来疏肝理气。最重要的还是保持情绪舒畅。
2、保持出口通畅。如果大便不通,肠道淤堵,容易形成废浊之气上逆,这时候就需要润肠通便,助力体内浊物排出体外。可以选用,甜杏仁蜂蜜丸、白萝卜蜂蜜水、甘蔗马蹄饮等食疗方。
3、良好睡眠状态。如果睡眠障碍,就需要调整睡眠,身体只有在深睡时,肝脏才会净化血液,垃圾才不会淤堵在体内。血瘀体质的朋友也可以选用五宝粉,九红粥等活血化瘀的食疗方。
4、泡脚,清热除湿。体内有痰湿的朋友,容易上焦淤堵,腋臭会更加严重,这时候就需要为身体清除痰湿,让体内垃圾排出去,身体气机才能畅通无阻,最推荐的就是温胆汤泡脚。
5、调节心性。内心层面的毒,要从心来调。心上不要太计较,豁达一点,无论是好心情还是坏心情 ,都允许它流进流出。生命,就是在体验不同的感觉而已。心清静了,所有的一切就都清静了。
总而言之,腋臭是一个排病反应,不需要过度紧张,只要身体还能排病,就不容易得大病。咱们需要做的很简单,一方面加大排污口,一方面净化身体,身体自然就会向好。
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