文章目录：

• 1、卫生间臭味难消？可能这些地方出问题，教你对症下药祛除臭味
• 2、找对方法，没有挽救不了的狐臭！还不试试
• 3、被狐臭困扰怎么办？别担心！这三种方法很有效→

卫生间臭味难消？可能这些地方出问题，教你对症下药祛除臭味

​如果有一位绝世佳人站在你面前，请问你是不是感觉很兴奋呢？那再加上狐臭呢？若是没体验过这种感受，那么...家里卫生间臭气上涌了解下！

那些天天萦绕在嘴巴与鼻子之间的臭味，简直可以说是一大毒瘤了，它根本配不上新家美丽的装修好吗？

上个月，小编的一个好朋友分享了一则他家异常尴尬的经历☟

“我家的卫生间被设置在里面，四面墙、没有窗户。当初装修是自装，没有任何户型规划。不知道是不是细节没处理好的缘故，再加上通风不好，尽管每天都打扫清洁，但总是能隐约闻到一股臭味从卫生间而来。

恩，那个臭味一涌上来，排风扇就是个摆设，甚至都能弥漫到大门口。有时候我都会邀请亲戚朋友来家里做客，然而待他们进门刹那，臭气突然涌现，那个尴尬你可以脑补下......

后面被熏的没办法了，只能请专业人士来查看臭味来源。经过各种检查，终于找出了“罪魁祸首”——马桶法兰圈老化松动，造成了臭气外漏。然后，经过专业的维修，困扰我家许久的臭味，彻底被解决了”！

实际上，日常生活中也有很多相似的案例。而卫生间发臭的根源，大都是因为装修时没有处理好细节导致的，比如说地漏、马桶或者是下水管等地方出现了问题！

散发臭味的四大源头

01地漏

地漏，最容易反味的地方。或许刚安装时没啥问题，日后再使用过程中，也可能会因为没有保养好而出现防不住臭的情况。

02马桶

装修时的马桶移位，都可能导致下水太慢堆积脏污；马桶底座密封圈老化，密封性不好跑味；也可能是马桶选的不对，结构不合理，不防臭。

03下水管道

下水道要有存水弯，不然的话也会反味。要是平常不注意清理卫生，脏东西在排水口还可能会导致管道污染和堵塞。

04排气扇

如果确定是排风口散发出来的味道，那可能是你家卫生间没装止逆阀！

地漏问题

一般来说，卫生间的地漏至少要有两个：一个在洗手台干区，一个淋浴房湿区。

湿区，建议用深水封地漏（U型）。这类地漏下面，有个U型存水弯。只要水弯中有水（湿区水量大），就能完全密封，起到防臭的效果。

干区，建议用T型地漏。T型的排水通道是直通式的，排水量大，不容易堵塞。水压越大，密封性越好，靠机械连接达到防臭的目的。

PS：湿区错用T型地漏，干区错用深水封地漏，防臭直接失效！

因此，如果地漏没选对，那就直接换地漏吧！一个优秀的地漏，需要具备排水速度快、下水声音小、防臭防虫、防倒灌、不生锈、易清理这六大功能。

马桶问题

马桶返臭的根本问题，主要就是出在马桶身上！

① 马桶质量不好，表面没有上釉，或者釉面不光滑，附着脏污冲不干净就会散发臭味。

解决方法：更换釉面好一点的马桶。

② 马桶下水管道堵塞，造成臭味。

解决办法：选择马桶管道时，一定要选择s弯管道，防止臭味溢出。

③ 马桶法兰圈老化松动，密封效果降低。

解决办法：单独购买法兰圈更换即可。

下水管道问题

下水管道，也是一大反臭源头，尤其是洗手台的下水管道容易积攒杂物，散发臭味。

一旦卫生间有臭味涌出，除了地漏、马桶之外，我们也要检查下，洗手台的下水管道是不是防臭水管、下水管道有没有S型存水弯、下水管道连接处可否严实……

解决方法：更换防臭水管、连接处密封。

排气扇问题

不可否认，在通气情况较差的空间，排气扇的作用很大。要是功能失效，比如说没有安装止逆阀，就会出现臭气回涌的现象。

止逆阀功用：当开启排气扇电源时，它会被排出的空气吹起。电源关闭时，则可挡住逆向进入的其他味道和风。

总的来说，你越勤快，卫生间也就越干净。 此外，如果空间足够，可以在卫生间摆点绿植，不仅能起到点缀空间效果，而且还有些许除臭作用哦！

找对方法，没有挽救不了的狐臭！还不试试

想了很长时间终于决定发这个文章，真不知道该怎么写，当初因为狐臭我一度不敢出门，而现在我已经快要步入婚姻的殿堂啦。在这里我得到过很多人的帮助，所以作为回报，我也把我去除狐臭的经历分享给大家，把互帮互助给传递下去，希望大家也可以早日成功的摆脱狐臭。我出生于安徽合肥，家里条件还不错，小时候的我活泼聪明，不论走到哪里，都是长辈夸赞的焦点，同龄小朋友羡慕的对象，生活对于我永远都是那样美好。要不是那次体育课，我以为我的人生会一直这样一帆风顺下去…

记忆中那个夏天格外炎热，体育课上，我正玩的起劲，站在我身旁的女生突然用手捂着鼻子说："好臭呀，真受不了了！"……然后，我看到同学们都把目光聚焦到我的身上，还有同学在低语"乱说什么"……我不知道为什么同学们都看着我，我当时一脸茫然，觉得很尴尬。

放学后，我偷偷地问了我最好的朋友晓兰，我终于知道原来是自己身上有狐臭味，妈妈的狐臭遗传给我了！回家后，我把自己锁在卫生间，一边使劲儿用香皂洗着腋下，一边狠命的哭泣着……原来我身上一直都有狐臭!

这是我的照片，夏天我基本不穿短袖，不热的不行都裹得严严实实就怕别人闻到味道嫌弃我

从此以后，很多同学不再愿意和我玩，所有的人看见我都是避之不及。就这样狐臭伴着我上了大学，在大学交往的男朋友在得知我有狐臭之后也决然的跟我分手。班上男生都说我是只可远观不可近看的西施，我知道那一身的臭气就已注定此生浪漫的爱情与我无关。

看着我越来越孤僻，爸爸妈妈十分着急，他们四处打听着去狐臭腋臭的方法，国产的，进口的产品，知名的不知名的东西，像用西红柿、小苏打、白醋、风油精等我试过一大堆，结果都是只能解一时之难，无法消一世之痛…… 家人最后也问我要不要去做了，我当时也查了下，狐臭的根源就是大汗腺发出的味道，所谓的做了，其实就是把这个大汗腺给消灭了，但是并不能完全去除，过不了多久还会复发。另外，这样做的同时也会影响到身体内部其他的器官，根本就不是完美的方法，而且费用很高，所以就迟迟一直没有动手！

渐渐的我也毕业工作了，在单位里同事都用异样的眼光看我，就在绝望之际，突然有一天，妈妈发了一个微信号让我加，说是她单位同事推荐给她的，是广州一个大学的老师，家里开中药店的，在狐臭方面很专业。说是什么自己配的，很多人用完都说非常好，广州当地都知道这个。但是因为之前太多次的失败，我本能还是抗拒着这个产品，并不相信。后来过年回家后，妈妈跟我说，爸爸过几天要去皖北做课程调研，顺便帮我带一点回来试试，反正有没有作用都先试着，也不贵。

这就是以前我的情况，因为用了很多东西导致腋下红肿发炎。

就这样在2月10号（我记得很清楚，元宵节前一天）收到爸爸带回来的一小罐老师的自配产品，刚一拿到，有一股中药材味。当晚就用了一次，很简单，就是涂抹在腋下，也没什么感觉，第二天起床后，我惊喜的发现腋下几乎都没有臭味了，所以我根据老师的要求每天早晚涂抹一次。2月18号下午，这天是我生日，我和爸爸妈妈表姐一起逛街，途中表姐突然说了一句"今天没有气味了呢"。我下意识就赶紧低头闻了一下腋窝，狐臭味竟然一点都闻不到了，这真是我最好的生日礼物，真的特别开心。到家后，我赶紧在微信上联系那个老师，问要不要每天都涂，这样好的更快，她告诉我说产品吸收需要时间，频繁涂抹反而会不好，坚持使用，一个月就可以去除狐臭。我现在一点都没有了，真的感觉很棒！

被狐臭困扰怎么办？别担心！这三种方法很有效→

（央视财经 《职场健康课》）人体腋下产生的特殊异味，让人在日常的交往中觉得很尴尬，用香水掩盖臭味想必也是多数人的选择。

23岁的秀秀今年大学刚毕业，是一朵初入职场的“小花”。俏丽的秀秀迅速得到了同事小韩的注意，并很快熟络起来。可是，在感情日渐升温的时候，小韩约秀秀看电影，却被秀秀一口回绝。这到底是怎么回事呢？

原来，秀秀自上大学起，就发现自己遇上了一种非常尴尬的事，那就是狐臭。身体上时不时散发出来的味道，让秀秀感到自卑，她怕被别人嘲笑，每天要换三套衣服，每两个小时去卫生间清洗一次腋下，而且没有香水坚决不出门，就算做完所有的准备工作，秀秀依然不敢和他人太接近，更别提像其他女孩一样谈恋爱了。

狐臭到底是怎么回事？

除了体味，狐臭还有哪些典型症状？

如果被狐臭惹上，到底应该怎么办呢？

狐臭，也叫腋臭，它主要是由于遗传以及基因等因素导致的一种汗腺分泌的特殊味道。虽然不是疾病，但是它往往更容易让有这种困扰的朋友在社交和精神方面碰到诸多困扰，甚至有很多狐臭特别严重的患者，因为没有进行积极有效的治疗，最后产生了悲观抑郁等严重的心理问题。

腋臭到底是怎么回事？还要从人体的汗腺说起。

人体有多少汗腺？

人体全身约有汗腺230万个，分布在全身各处，在手掌，足底、额面等处，汗腺特别多。汗腺在人体上分布不均，平均每个人身上1平方厘米（约1个指甲盖大小）的地方，会有100到400个汗腺。

汗腺的作用是什么？

汗腺分为小汗腺和大汗腺两种。

小汗腺遍布于人体全身，主要分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。

大汗腺较小汗腺腺体大，腺体呈叶囊状，主要分布于腋窝、会阴部、乳头等，其导管短而直，开口于毛囊处。

为什么大汗腺有味道，而小汗腺没有？

人体的汗腺90%是小汗腺，遍布全身，排汗较稀，主要成分为水、少量的无机盐、以及尿素等物质，一般是没有味道的。

大汗腺（又称顶泌汗腺），只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里等，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸。

大汗腺分泌物不仅仅有汗水，还带有好多细胞排泄废物，它会跟身体表面的细菌发酵，产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味。腋窝处大汗腺大约有300到600个。

是什么因素控制大汗腺的分泌呢？

涉及到两层：

一是出汗的多少。当出汗量大时，一定会影响到散发的味道。

二是汗液的成分。在青春期、哺乳期以及特殊的雌孕激素分泌期，会导致身体表面细菌的分布，甚至一些细胞内蛋白质的成分也会有所改变，所以在这些阶段会特别地容易出现一拨性的狐臭，将来有可能会好转。

为什么有的人有腋臭，有的人没有？

腋臭其实是人体自然就有的。我们祖先从非洲迁移到亚洲的时候，也就是从热带到了亚热带，再到了温带，随着气候的改变，我们不需要排出那么多汗了，人体内的一个叫ABCC11基因发生了突变。生物界的适者生存，这种变异使得我们更好地适应了亚热带的环境。所以这一良好的变异就保留下来了，反而现在大多数人都成了没有味儿的人。

为什么狐臭的味道不一样？

大汗腺分泌的汗液中含有蛋白质、碳水化合物和脂类，它们和皮肤表面的细菌发酵后，产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味，比如：咖喱味、洋葱味、奶酪味、醋酸味……

狐臭味道不同，跟每个人的饮食习惯有关系吗？

腋臭的产生和人们的饮食习惯也有很大的关系。比如肉类饮食可加重腋臭的程度，因为肉类的摄入会改变腋部脂肪酸的成分和分泌量，从而加重腋臭。

另外，有些人经常都抽烟喝酒，喜欢吃一些刺激性和重口味的食物，如：辣椒、胡椒粉、咖喱、大蒜等，患者食用后会导致气味加重。

除了味道，狐臭还有哪些症状？

如果在青春发育期前外耳道的分泌物很油，那狐臭发生的几率会比较大，因为外耳道也是大汗腺的分布区域。同理，大多数的狐臭患者伴有“油耳朵”。

狐臭严重程度分等级？

临床上根据症状，将腋臭分为三级：

重度：患者穿着衬衣0.5m以外能闻到气味；

中度：患者裸露腋部，距离0.5m以外能闻到气味；

轻度：患者裸露腋部，距离0.5m以内或用棉球、纱布擦拭后才能闻到气味。

过了30岁，狐臭的问题可以自行消退？

某种程度上来说，有一定的道理。因为腋臭的高发年龄阶段包括青春期，在生长发育阶段，体内激素水平会发生变化，腋臭可以自行消退，但因人而异。

狐臭遗传吗？

腋臭是X显性单遗传，只会在X上携带并遗传。男性染色体是XY，女性是XX。如果女性一个X携带那就是杂合子，两个X都携带就是纯合子。这就是为什么女性比男性要多见的原因。

重度狐臭的正确治疗方法

目前常用有三种方法：一是激光治疗；二是手术，如微创大汗腺切除术、小切口吸刮术；三是肉毒素法。

狐臭饮食禁忌

忌过多吃红肉、忌吃“有味”食品、忌食多油花生果仁、少饮酒。

狐臭生活注意事项

注意个人卫生、健康饮食、排便通畅、多锻炼、调节情绪。

今晚的《职场健康课》邀请了北京协和医院整形外科副主任龙笑大夫，和整形外科医师俞楠泽博士跟我们一起聊聊远离“尴尬癌”。