文章目录：

• 1、卫生间臭味难消？可能这些地方出问题，教你对症下药祛除臭味
• 2、被狐臭困扰怎么办？别担心！这三种方法很有效→
• 3、夏天到了，有狐臭的人该怎么办？别怕！解决办法来啦

卫生间臭味难消？可能这些地方出问题，教你对症下药祛除臭味

​如果有一位绝世佳人站在你面前，请问你是不是感觉很兴奋呢？那再加上狐臭呢？若是没体验过这种感受，那么...家里卫生间臭气上涌了解下！

那些天天萦绕在嘴巴与鼻子之间的臭味，简直可以说是一大毒瘤了，它根本配不上新家美丽的装修好吗？

上个月，小编的一个好朋友分享了一则他家异常尴尬的经历☟

“我家的卫生间被设置在里面，四面墙、没有窗户。当初装修是自装，没有任何户型规划。不知道是不是细节没处理好的缘故，再加上通风不好，尽管每天都打扫清洁，但总是能隐约闻到一股臭味从卫生间而来。

恩，那个臭味一涌上来，排风扇就是个摆设，甚至都能弥漫到大门口。有时候我都会邀请亲戚朋友来家里做客，然而待他们进门刹那，臭气突然涌现，那个尴尬你可以脑补下......

后面被熏的没办法了，只能请专业人士来查看臭味来源。经过各种检查，终于找出了“罪魁祸首”——马桶法兰圈老化松动，造成了臭气外漏。然后，经过专业的维修，困扰我家许久的臭味，彻底被解决了”！

实际上，日常生活中也有很多相似的案例。而卫生间发臭的根源，大都是因为装修时没有处理好细节导致的，比如说地漏、马桶或者是下水管等地方出现了问题！

散发臭味的四大源头

01地漏

地漏，最容易反味的地方。或许刚安装时没啥问题，日后再使用过程中，也可能会因为没有保养好而出现防不住臭的情况。

02马桶

装修时的马桶移位，都可能导致下水太慢堆积脏污；马桶底座密封圈老化，密封性不好跑味；也可能是马桶选的不对，结构不合理，不防臭。

03下水管道

下水道要有存水弯，不然的话也会反味。要是平常不注意清理卫生，脏东西在排水口还可能会导致管道污染和堵塞。

04排气扇

如果确定是排风口散发出来的味道，那可能是你家卫生间没装止逆阀！

地漏问题

一般来说，卫生间的地漏至少要有两个：一个在洗手台干区，一个淋浴房湿区。

湿区，建议用深水封地漏（U型）。这类地漏下面，有个U型存水弯。只要水弯中有水（湿区水量大），就能完全密封，起到防臭的效果。

干区，建议用T型地漏。T型的排水通道是直通式的，排水量大，不容易堵塞。水压越大，密封性越好，靠机械连接达到防臭的目的。

PS：湿区错用T型地漏，干区错用深水封地漏，防臭直接失效！

因此，如果地漏没选对，那就直接换地漏吧！一个优秀的地漏，需要具备排水速度快、下水声音小、防臭防虫、防倒灌、不生锈、易清理这六大功能。

马桶问题

马桶返臭的根本问题，主要就是出在马桶身上！

① 马桶质量不好，表面没有上釉，或者釉面不光滑，附着脏污冲不干净就会散发臭味。

解决方法：更换釉面好一点的马桶。

② 马桶下水管道堵塞，造成臭味。

解决办法：选择马桶管道时，一定要选择s弯管道，防止臭味溢出。

③ 马桶法兰圈老化松动，密封效果降低。

解决办法：单独购买法兰圈更换即可。

下水管道问题

下水管道，也是一大反臭源头，尤其是洗手台的下水管道容易积攒杂物，散发臭味。

一旦卫生间有臭味涌出，除了地漏、马桶之外，我们也要检查下，洗手台的下水管道是不是防臭水管、下水管道有没有S型存水弯、下水管道连接处可否严实……

解决方法：更换防臭水管、连接处密封。

排气扇问题

不可否认，在通气情况较差的空间，排气扇的作用很大。要是功能失效，比如说没有安装止逆阀，就会出现臭气回涌的现象。

止逆阀功用：当开启排气扇电源时，它会被排出的空气吹起。电源关闭时，则可挡住逆向进入的其他味道和风。

总的来说，你越勤快，卫生间也就越干净。 此外，如果空间足够，可以在卫生间摆点绿植，不仅能起到点缀空间效果，而且还有些许除臭作用哦！

被狐臭困扰怎么办？别担心！这三种方法很有效→

（央视财经 《职场健康课》）人体腋下产生的特殊异味，让人在日常的交往中觉得很尴尬，用香水掩盖臭味想必也是多数人的选择。

23岁的秀秀今年大学刚毕业，是一朵初入职场的“小花”。俏丽的秀秀迅速得到了同事小韩的注意，并很快熟络起来。可是，在感情日渐升温的时候，小韩约秀秀看电影，却被秀秀一口回绝。这到底是怎么回事呢？

原来，秀秀自上大学起，就发现自己遇上了一种非常尴尬的事，那就是狐臭。身体上时不时散发出来的味道，让秀秀感到自卑，她怕被别人嘲笑，每天要换三套衣服，每两个小时去卫生间清洗一次腋下，而且没有香水坚决不出门，就算做完所有的准备工作，秀秀依然不敢和他人太接近，更别提像其他女孩一样谈恋爱了。

狐臭到底是怎么回事？

除了体味，狐臭还有哪些典型症状？

如果被狐臭惹上，到底应该怎么办呢？

狐臭，也叫腋臭，它主要是由于遗传以及基因等因素导致的一种汗腺分泌的特殊味道。虽然不是疾病，但是它往往更容易让有这种困扰的朋友在社交和精神方面碰到诸多困扰，甚至有很多狐臭特别严重的患者，因为没有进行积极有效的治疗，最后产生了悲观抑郁等严重的心理问题。

腋臭到底是怎么回事？还要从人体的汗腺说起。

人体有多少汗腺？

人体全身约有汗腺230万个，分布在全身各处，在手掌，足底、额面等处，汗腺特别多。汗腺在人体上分布不均，平均每个人身上1平方厘米（约1个指甲盖大小）的地方，会有100到400个汗腺。

汗腺的作用是什么？

汗腺分为小汗腺和大汗腺两种。

小汗腺遍布于人体全身，主要分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。

大汗腺较小汗腺腺体大，腺体呈叶囊状，主要分布于腋窝、会阴部、乳头等，其导管短而直，开口于毛囊处。

为什么大汗腺有味道，而小汗腺没有？

人体的汗腺90%是小汗腺，遍布全身，排汗较稀，主要成分为水、少量的无机盐、以及尿素等物质，一般是没有味道的。

大汗腺（又称顶泌汗腺），只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里等，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸。

大汗腺分泌物不仅仅有汗水，还带有好多细胞排泄废物，它会跟身体表面的细菌发酵，产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味。腋窝处大汗腺大约有300到600个。

是什么因素控制大汗腺的分泌呢？

涉及到两层：

一是出汗的多少。当出汗量大时，一定会影响到散发的味道。

二是汗液的成分。在青春期、哺乳期以及特殊的雌孕激素分泌期，会导致身体表面细菌的分布，甚至一些细胞内蛋白质的成分也会有所改变，所以在这些阶段会特别地容易出现一拨性的狐臭，将来有可能会好转。

为什么有的人有腋臭，有的人没有？

腋臭其实是人体自然就有的。我们祖先从非洲迁移到亚洲的时候，也就是从热带到了亚热带，再到了温带，随着气候的改变，我们不需要排出那么多汗了，人体内的一个叫ABCC11基因发生了突变。生物界的适者生存，这种变异使得我们更好地适应了亚热带的环境。所以这一良好的变异就保留下来了，反而现在大多数人都成了没有味儿的人。

为什么狐臭的味道不一样？

大汗腺分泌的汗液中含有蛋白质、碳水化合物和脂类，它们和皮肤表面的细菌发酵后，产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味，比如：咖喱味、洋葱味、奶酪味、醋酸味……

狐臭味道不同，跟每个人的饮食习惯有关系吗？

腋臭的产生和人们的饮食习惯也有很大的关系。比如肉类饮食可加重腋臭的程度，因为肉类的摄入会改变腋部脂肪酸的成分和分泌量，从而加重腋臭。

另外，有些人经常都抽烟喝酒，喜欢吃一些刺激性和重口味的食物，如：辣椒、胡椒粉、咖喱、大蒜等，患者食用后会导致气味加重。

除了味道，狐臭还有哪些症状？

如果在青春发育期前外耳道的分泌物很油，那狐臭发生的几率会比较大，因为外耳道也是大汗腺的分布区域。同理，大多数的狐臭患者伴有“油耳朵”。

狐臭严重程度分等级？

临床上根据症状，将腋臭分为三级：

重度：患者穿着衬衣0.5m以外能闻到气味；

中度：患者裸露腋部，距离0.5m以外能闻到气味；

轻度：患者裸露腋部，距离0.5m以内或用棉球、纱布擦拭后才能闻到气味。

过了30岁，狐臭的问题可以自行消退？

某种程度上来说，有一定的道理。因为腋臭的高发年龄阶段包括青春期，在生长发育阶段，体内激素水平会发生变化，腋臭可以自行消退，但因人而异。

狐臭遗传吗？

腋臭是X显性单遗传，只会在X上携带并遗传。男性染色体是XY，女性是XX。如果女性一个X携带那就是杂合子，两个X都携带就是纯合子。这就是为什么女性比男性要多见的原因。

重度狐臭的正确治疗方法

目前常用有三种方法：一是激光治疗；二是手术，如微创大汗腺切除术、小切口吸刮术；三是肉毒素法。

狐臭饮食禁忌

忌过多吃红肉、忌吃“有味”食品、忌食多油花生果仁、少饮酒。

狐臭生活注意事项

注意个人卫生、健康饮食、排便通畅、多锻炼、调节情绪。

今晚的《职场健康课》邀请了北京协和医院整形外科副主任龙笑大夫，和整形外科医师俞楠泽博士跟我们一起聊聊远离“尴尬癌”。

夏天到了，有狐臭的人该怎么办？别怕！解决办法来啦

#有个人间清醒的闺蜜是种什么体验#狐臭虽然不是人人都有，但大家应该都不陌生，那似有似无、若远若近的味道，很多人都表示接受不了。

但有狐臭真的是没有办法的事情啊，这玩意它遗传啊，生下来就注定了，就算做手术，也会留下很大的疤，对女孩子们来说真的很影响美观。

不过，我们先说一个鲜为人知的事实：其实有狐臭才是“正常”，没狐臭才是“变态”。

1.狐臭产生的原因

人体的汗腺分为两种，一种小汗腺大概占9成，排汗较稀，一般是没有味道的。另一种大汗腺（又称顶浆腺），只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸，这才与狐臭相关。（大汗腺委屈地哭晕在厕所：“我分泌的东东不臭！”）

大汗腺分泌物本来不臭，是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才有了臭味。直接凶手是细菌，但是人的体表怎么可能没有细菌呢？所以大汗腺你再怎么委屈，还是逃不脱牵连，谁让你提供了凶器的原材料！

人人都有大汗腺，人人都有细菌啊，为什么只有少数人有狐臭？

其实不是少数人。本来人人都是有狐臭的。话说2000代以前，我们曾曾曾...（此处省略600字）曾祖辈走出热带非洲，进入亚洲温带的过程中，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌。

所以，我们没有狐臭的统统都是变种人（有没有感觉自己像X-men一样吊？）这个突变基因主要分布在东亚，在中国人当中占了95%左右，在华北中原地区的人口中占了99%以上。

因此在中国，X-men才是多数，狐臭反而成了极少数。中国人逃脱了终日生活在狐臭当中的命运，你都不知道这是一件多么小概率的事情。

其他地区的人口就没有中国人这么幸运了。在东亚，韩国人跟中国人差不多幸运。但日本人当中只有84%没有狐臭，16%的人有狐臭啊！6个人里面就有一个，你想想是什么情景。

这还不是最惨的，不在东亚，那就更惨！大洋洲土著只有30%没有狐臭，白人里面只有10%没有狐臭！黑人中只有0.5%没有狐臭！也就是说，除了东亚人以外，歪果仁几乎人人都有狐臭！

还有个很有趣的事情，狐臭还可以用来跟踪人种迁徙。北美土著印第安人也是大多没有狐臭，说明他们是从亚洲"偷渡"过来的。日本人有狐臭的人集中在原住民阿伊努人中，而不是占主体的大和民族，说明二者的不同起源。

在动物中，体味有很大作用，是吸引异性的信息素。狐臭基因才在长期演化中保留下来，成为人人都有的东西。所以才说，有狐臭才是人的常态。

可能有人会说，人家那是体味（body odor），不是狐臭。骚年，很骚瑞地告诉你，体味就是狐臭，狐臭就是体味。包括中国古诗说女子“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香”，也是狐臭。

一香一臭，看似相反，其实机理完全相同。少了淡了就香，多了浓了就臭，香奈儿5号打翻了瓶子也是要熏死人的。所以只有“薄衫凉”的才是香汗女，要是热天捂多了衣服，就是“狐臭厚袄热，热袄厚臭狐”了。