• 1、这些坏习惯可导致腋臭，如何预防？得了腋臭怎么办？
• 2、怎么突然就有了狐臭？狐臭竟是这些原因引起
• 3、为什么会出现狐臭？有油耳的就会有狐臭吗？一文了解

这些坏习惯可导致腋臭，如何预防？得了腋臭怎么办？

90后姑娘赵莉最近有点烦，因为她感觉自己似乎是得了腋臭。

赵莉很清楚俗称狐臭的腋臭是什么气味，她自己以前也是没有腋臭的，但是现在，每次运动后，她会在自己腋下闻到这种她过去反感的气味。可是她家族中无人有腋臭，她怎么会得上，这病不都是遗传的吗？

据台州市九三腋臭康复中心的临床结果表明，腋臭的确是遗传居多，但是实际上，也有相当一部分患者并无家族病史，除了少数是由基因变异导致，一些不良的饮食、生活习惯和行为也会导致人们意外患上腋臭。

如何预防腋臭？

1、日常生活中，注意个人卫生。勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干爽，尤其注意腋窝、脐窝等部位的清洁。

2、预防腋臭要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，会过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味，引发腋臭。

3、少吃辛辣等刺激性食物，如：烟、酒、蒜、辣椒等；少吃各类含硫食品。

4、多穿宽松的衣物。青年男女喜穿紧身衣、牛仔类衣物等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，尤其出汗的时候，局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味。

5、夏季不要乱用止汗产品，此类产品本身会改变腋窝下的细菌平衡，干扰人体正常的汗腺分泌，反而会加重体味。

上述5条，无腋臭遗传基因能做到4条以上的，放心，你应该不会得腋臭，万一得了那是因为基因变异，但这个几率低，你大可放宽心；能做到3条以上的，一般问题也不大；做到2条的，你要注意改变哦，这样真的不好；只能做到1条的或1条都做不到的，我想说，未来你得非遗传因素导致的腋臭的几率不低，还是改了吧……

已经得了腋臭的，遵从上面几条能减轻腋臭，但要根治，目前则只能靠手术。

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怎么突然就有了狐臭？狐臭竟是这些原因引起

炎炎夏日，对患有狐臭的朋友来说，是一个十分难受的，因为这个季节十分的容易出汗，而一出汗他们身上就会出现异味，在生活、心理上都会受到不同程度的影响。

那么，狐臭到底是怎么一回事?夏天有狐臭的人应该如何改善这种情况呢？本期文章小编将跟大家分享有关于这方面的知识。

首选说说狐臭是怎么引起的：

遗传因素：

人体的汗腺分两种，一种为外分泌腺又叫小汗腺它分布在认得全身。另一种名为顶浆腺它处于人体的皮肤真皮层，只分布在腋下和眉毛等处，。会分泌较浓的稠之液体，其中含有大量的油脂，蛋白质及铁。经由腋下的细菌分解分泌汗来形成恶臭

遗传：信民堂专家讲解狐臭一般始发于人的青春期，故该病患者在青壮年时期较为严重，研究证实，该病是一种常染色体显性遗传病。父母双发均为患者，母亲为显性，那后代患病概率是100%。父母双方均为患者，母亲为隐形，那后代男性患病概率为50%，女性患病率为100%。父为患者母亲正常者，后代女性患病率为100%，男性为0%。父无病，母为显性者，后代患病几率均为100%。父无病，母为阴性者，后代患病概率各为50%。

精神因素:

引发狐臭的原因还可能与精神因素有关。专家指出，人的精神或神经系统受损时，如偏执狂、精神分裂(精神分裂【译】：是一组病因未明的重性精神病，临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。)等，也可产生狐臭，需要引起注意。

个人卫生习惯:

个人卫生也和狐臭的发病有一定的联系，平时生活习惯不好的人患狐臭的概率更大。由于腋窝、乳房、阴部等部位清洗起来比较麻烦，而且不容易洗干净，而这些地方又是大汗腺分泌最旺盛的部位，一旦没有做好个人卫生，那么很容易滋生细菌，导致狐臭的发病。

大汗腺:

狐臭的出现就是腋窝大汗腺分泌物排出体外之后经过细菌的分解，产生的一种非常难闻的气味，这种气味比较类似于狐狸分泌出的气味，而且狐臭的患者女性多于男性，青年女性非常的多见。狐臭发生的时候，无痛无痒，气味也会在大量出汗的时候有加重的现象，卫生习惯的人狐臭的症状非常明显，青壮年患者最为明显，气味也最浓烈，老年的时候就会自然的减轻或是消失。

饮食影响：

饮食习惯不合理，喜食肉或刺激性食物，都会诱发狐臭。过食辛辣会对大汗腺形成不良刺激，从而诱发狐臭。像南方某些地区，譬如湖南、重庆等地区人比较爱食辛辣，所以狐臭发生率较高。除了南方以外，我国新疆、内蒙等地狐臭发生率也较高，这与当地人大量食肉的饮食习惯有很大关系。

过度饮酒:

过度喝酒也很容易导致后天狐臭疾病的发生，酒的主要成分就是酒精，酒精对人体大脑和神经系统具有很大的刺激作用，会让大脑反应迟钝，身体失去平衡，而且酒精也是会加重狐臭。

改善狐臭小妙招：

勤洗澡，多注意卫生，避免剧烈运动，减少大量出汗;尽量少穿紧身衣服，避免腋窝不透气等等;洗澡的时候尤其是腋窝下，多用硼酸浴皂清洗，经常换衣服，保持皮肤干燥清洁。

药物治疗，通过常用与局部臭汗的部位，如腋窝狐臭甚至是脚臭，都可以借助药物，但是使用的时候注意是否发生过敏现象。也可以使用散、膏等进行涂抹，起到杀灭细菌、收敛汗腺的作用。

为什么会出现狐臭？有油耳的就会有狐臭吗？一文了解

狐臭主要是大汗腺分泌旺盛，从而结合细菌产生的一些独特的气味，那么对于我们人类来讲大多数人本身是有狐臭的，而这个没有狐臭是出现的基因突变。

我们主要出现这种疾病就是我们的16号的染色体上面的ABCC11基因上面的第538号碱基突变，那么这个突变之后导致我们的大汗腺分泌就减少了，从而也就减少了这种特殊的气味。

这个还是讲究一个基因突变，基因突变有时候是根据自身后天或者说本身的一个DNA复制过程中出现的一种复制异常的表现，它不一定来自于这个遗传。

现在改善狐臭的情况非常多，比如说在欧洲白人比较多、非洲，他们很多使用的是一些含有铝盐的止汗剂。

因为我们知道汗液是一个弱酸性的，结合铝盐之后，它会形成一种蜡状的物质去封闭住我们的一个汗腺，从而导致出现这个大汗腺分泌减少，它就可以减轻这个异味了，也可以使用香水。

刮除体毛这个行为本身可以减少这个皮肤表面的一些细菌，其实本质上说它甚至可以减少这个腋臭的机会的。

我们医学上面还有别的一些很多办法，例如腋臭的根治术。早些年就是做一个局部腋下的皮肤切除，现在我们有很多更先进的办法，包括像肉毒毒素的一个注射，都是可以长达数月里面去减少这个大汗腺过度的分泌的。

是这样的，因为油耳很多也是有大汗腺，除了耳道里面的这个油脂分泌，其实大汗腺分泌的主要以外，那么耳背，还有包括我们的乳腺、乳汁其实在本质上都是属于大汗腺的一个器官，你不要说有狐臭的人，可能这个油耳会比较多一点，甚至如果是女性的话，她当妈妈以后，乳汁可能分泌也会比较多的。

这个不一定，狐臭本身是一个基因突变的问题，它不是一个遗传性的问题。

是可以的，但是如果你在挑选这些产品的时候，能够特地地选择一些含有铝盐的，那就更加好了，像香体珠很多其实含有铝盐的，若和酸性的汗液混合之后，它可以形成一种蜡状的物质去封闭这个汗腺管，从而减少这个大汗腺的分泌，那你就又香又减少汗液分泌，就减少了这个异味了。

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