文章目录：

• 1、有腋臭怎么办？别着急试试这几招，彻底去除腋臭，试过的都说厉害
• 2、科普｜肉毒杆菌的妙用—让你的腋下不要再“狐闹”了
• 3、艾草内裤：内裤界的“女主角”，非它莫属

有腋臭怎么办？别着急试试这几招，彻底去除腋臭，试过的都说厉害

标题：有腋臭怎么办？别着急试试这几招，彻底去除腋臭，试过的都说厉害

腋臭，是一个让人尴尬不已的问题。无论是在社交场合还是日常生活中，腋臭都可能成为我们的困扰。但是，别着急，今天我就来分享一些经过亲身试验的方法，帮你彻底解决腋臭问题。

1. 正确的清洁方式

首先，要从日常生活习惯做起。保持良好的个人卫生是去除腋臭的首要步骤。选择适合自己的洗涤用品，每天洗澡，并特别注意清洁腋下区域。使用含有抗菌成分的香皂或沐浴露，并彻底冲洗干净。洗完后，记得用毛巾彻底擦干，避免湿润环境滋生细菌。

故事情节：曾经有一位朋友，他平时很注意个人卫生，每天都洗澡，但是却一直无法解决腋臭问题。后来经过仔细观察，才发现他在清洁腋下时，没有充分清洗，导致细菌残留。经过调整洗涤方式，腋臭问题得到了有效缓解。

2. 选择合适的衣物

衣物的选择也是至关重要的。尽量选择透气性好的材质，如棉质、竹纤维等，避免合成纤维或塑料材质，这些材质容易造成汗液滞留，增加细菌滋生的机会。

故事情节：我曾经有一段时间工作繁忙，每天穿着职业装奔波于各个会议和活动之间，导致腋下容易出汗，出现了腋臭问题。后来我换成了透气性更好的衣物，及时更换内衣内裤，并注意勤洗换，腋臭问题得到了有效改善。

3. 饮食调理

饮食也是影响腋臭的重要因素之一。避免食用过多的辛辣食物、油腻食物和刺激性食物，这些食物容易导致身体内部的湿热气息过重，从而加重腋臭问题。相反，多食用新鲜蔬菜水果，保持身体的清凉。

故事情节：我的一个朋友曾经是辣妹一枚，每顿饭都要有辣椒，结果导致了她的腋臭问题越来越严重。后来她调整了饮食习惯，减少辛辣食物的摄入，并多吃清淡的食物，腋臭问题得到了显著改善。

4. 适度运动，保持身体健康

适度的运动不仅有助于排出体内毒素，调节身体的新陈代谢，还能够促进汗液的排出，减少腋下细菌滋生的机会。选择适合自己的运动方式，坚持锻炼，保持良好的身体状态。

故事情节：我有一个朋友是健身爱好者，每天都会去健身房进行高强度的训练。虽然他经常出汗，但由于保持了良好的运动习惯，他的身体状态一直很好，腋臭问题也从未出现过。

5. 尝试药物治疗

如果以上方法都无法解决你的腋臭问题，那么可以考虑使用药物治疗。有一些药物可以抑制腋下的汗液分泌，减少腋臭的产生。但是在使用药物治疗之前，一定要咨询医生的建议，根据自己的身体状况选择合适的药物。

故事情节：我曾经有一个朋友，他的腋臭问题非常严重，尝试了各种方法都无效。最后，他去医院咨询了专业医生，医生给他开了一些药物治疗，并且指导他调整生活习惯。经过一段时间的治疗，他的腋臭问题得到了有效控制。

总结起来，要想彻底解决腋臭问题，关键在于综合治疗，从生活习惯、饮食调理、运动锻炼等多个方面入手，找到适合自己的方法。同时，要保持乐观的心态，相信只要有方法，就一定能够战胜腋臭，重拾自信！

科普｜肉毒杆菌的妙用—让你的腋下不要再“狐闹”了

提到“狐臭”大家应该都不陌生，在这个爱美之心人皆有之的社会，狐臭的存在经常让患者陷入尴尬的境地。

狐臭到底是什么？

狐臭属于皮肤病的一种，是由于细菌和大汗腺的分泌物产生不饱和脂肪酸和氨在腋下所造成的特殊臭味。

有狐臭的女人,woman with body odor

狐臭的主要表现是在腋窝、胯下、乳晕、外耳道、会阴等褶皱部位通过汗腺排出一些含各种蛋白质和脂肪酸的混合成分。

排汗（出汗）是人体的正常生理反应，而多汗症指的是汗液分泌量超过自身体温调节及体内平衡所需而发生的过量出汗，常发生于手掌、足趾、腋窝等外分泌汗腺密集的部位。

当排汗过多 腋窝处环境滋生细菌=狐臭

产生臭味的原因

看到这里，可能会有小伙伴疑惑，汗腺人人都有，细菌每个人也有，为什么有的人有狐臭，有的人没有呢？

这是因为大汗腺导致的臭汗症与遗传基因有关，所以基本上有狐臭的患者都有家族史。

图源网络

我们来看看一项研究调查

狐臭基因和没有狐臭的突变基因在全球的分布 （蓝色代表有狐臭，黄色代表没狐臭）

在医学教科书中，狭义的狐臭和腋臭是一个意思。而其根源是基因，决定有没有腋臭的关键是DNA16号染色体中ABCC11基因。在近代演变过程中，在环境、气味、食物的影响下，16号染色体中部的一个管理大汗腺分泌的基因发生了突变，大汗腺的分泌减少，小汗腺逐渐占据主体。

而绝大多数中国人的ABCC11发生突变，身上就没有味道。

根据调查和资料显示没有狐臭的基因也大部分分布在东亚。为亚裔人种。

据数据统计

中国人占95%左右

韩国人90%

日本人84%

而在欧美国家，大多数人依旧拥有这个原始的味道，

仅有10%的白人以及0.5%的黑人没有狐臭。

腋臭

狐臭

虽然亚裔人种是基因突变的主力人群，但国内目前依旧有5000多万的狐臭患者。

在中国近代的研究中，国学大师陈寅恪曾在自己的著书《狐臭与胡臭》中有说到：腋气本由西胡种人得名，“迨西胡人种与华夏民族血统混淆既久之后，即在华人之中亦间有此臭者，倘仍以胡为名，自宜有人疑为不合，因其复似野狐之气，遂改‘胡’为‘狐’矣。若所推测者不谬。”。

陈寅恪最后结论是“胡臭”一名较之“狐臭”更早且正确。

再往前推

隋代有一个太医叫巢元方，他写了一本书名为《诸病源候论》，这本书中有提到：“人腋下臭，如葱豉之气者，亦言诏狐狸之气者，故谓之狐臭。此皆血气不和，蕴积故气臭。”

翻译过来就是：人体的腋臭，像大葱豆豉一般的气味，也叫做招揽了狐狸的味道，所以叫做狐臭。所以在古人看来，狐臭就是跟狐狸一样的味道，所以就叫狐臭。

最知名的就是“羞花”杨玉环。

图源影视资料，与本文无关，仅供参考。

由此可见—狐臭其实并不是现代人才会有的一种疾病，早在几千年前，古人就已经有了这样的问题。

那么狐臭该怎么治疗？

目前临床上治疗腋臭的方法有很多，常用方法包括药物治疗、激光治疗、射频治疗、电离子治疗、A型肉毒毒素注射、手术治疗等。

1、症状较轻，可以这样缓解

注意个人卫生。狐臭散发出的难闻的气味可能会漫布全身，因此，患有狐臭的人要勤洗澡勤换衣物，选择纯棉宽松的内衣内裤，给汗腺提供充足的呼吸空间。

平时要注意饮食、多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。此外还要保持好心态，避免情绪波动加速大汗腺的异常分泌。

2、手术治疗

包括局部大汗腺的手术剥除、局部高频微针治疗以及外用止汗剂等。腋臭的传统治疗是手术，目前是改良的微创小切口手术，在腋窝中间位置上下各做一个1cm左右的小切口，再用小钝剪贴皮边做边分离便减除腺体。

这些治疗方法各有利弊，且各有自己的适应范围。

手术治疗虽彻底，但是必须等大汗腺完全发育成熟（即18岁以后）才可以做，否则极有可能面临二次手术。

局部高频微针治疗损伤小，但是容易治疗不彻底。而长时间外用止汗剂会导致局部皮肤增厚、发黑。

PS:不管是传统术式还是后来改良的微创切口的术式，其实都无法完全将腺体祛除干净，后期还是有残余的腺体产生的狐臭，还有一些并发症的风险。比如切口瘢痕增生，尤其是传统术式；且手术恢复时间长，影响患者正常生活。

目前最推荐给狐臭患者的治疗方法是肉毒毒素局部注射治疗

3、肉毒毒素局部注射治疗

肉毒素治疗腋臭主要是采用皮下浅层多点注射，麻痹支配汗腺的交感神经，阻断交感神经对汗腺的支配，从而达到抑制汗液分泌的效果。肉毒素还可以阻滞乙酰胆碱的释放，导致腋窝大汗腺萎缩，汗液分泌功能减退，分泌量逐渐减少，气味产生源头被遏制，从而达到治疗腋臭的目的。

一般注射后2~4天左右出汗减少、腋下异味减轻。

肉毒毒素治疗腋下异味的优势

肉毒素除腋臭针不手术，所以无伤口，起效迅速，不会血肿留疤，也不用包扎和特殊护理，随做随走，不影响正常生活。

腋臭朋友们在肉毒治疗中要注意以下几个方面

1.肉毒毒素注射，不适用于怀孕及近期有怀孕计划人群。

2.肉毒注射后 6小时内腋部不要沾水，6小时以后注意皮肤清洁后干燥。

3.三天内局部不要热敷，不要按揉注射部位。

4.注射期间禁止使用庆大霉素类药物。

5.注意清淡饮食、烟酒尽量避免。

艾草内裤：内裤界的“女主角”，非它莫属

萧秋水按：

之前推荐过妮律的高腰内裤，感觉相当不错，现在春天了，乍暖还寒，还是护住腰身为好。这次推荐的妮律艾草内裤，采用中腰设计，贴心保护女性小腹，艾草养生呵护私处健康，一套7件才69元，正好一个星期不重样，糖果色系，色彩柔和，总体感觉相当好。

目前还有赠送一支护手霜的活动。

发货地：广东汕头

快递：韵达/圆通

请注意：周日不发货。今明两天下单，周一发货。

配合私处香水使用，更加适宜。

另外复购率特别高的蜂胶面膜3月份有活动，如果需要复购，建议抓紧，因为促销只在本月，时间也不是很多了。

以下为艾草内裤的详细介绍：

她仿佛在引诱犯罪。

捷克电影《有希望的男人》中有经典一幕：双峰满得快要溢出的性感女人，摇晃着屁股脱下大红色内裤，眼神迷离地用它绑头发...

但现在大热天，脱下的如果是一条潮乎又黏腻，还散发着阵阵酸臭味的内裤，这画面你敢想？

“宁闻狐臭，也不愿闻到伴侣下体有异味”在豆瓣影评留下这段话的老兄是个狠人！还获得那么多赞...

比起内裤被汗水浸湿闷出臭味，更担心下体还会排出各种“豆腐渣”、“黄褐色”的分泌物。

汗液 分泌物 残留尿液 粑粑污染，它们搅合在一起疯狂滋生坏菌，爬进阴道内壁。

让我们痒到抓心挠肝，各种并发妇科炎症已经在虎视眈眈。

（高倍显微镜下内裤霉菌滋生过程）

||

世界卫生组织有调查报告显示：女性80%的妇科疾病反复发作都与内裤有关。

❓你经常穿的内裤有一月一换吗？

还是穿到松垮发硬都懒得换？

❓你买内裤只图好看？

有认真了解材质、特别在意透气吸湿吗？

❓你洗内裤也很敷衍吗？

怎么快怎么来？甚至还用沐浴露随便搓？

本能避免却要敷衍对待

也是一种“罪过”—

今天想跟大家分享一款

月销16000 ，好评率高达97.8%的内裤

选择它的理由，不只因为它卖得好。

而是亲身穿过之后，觉得非来和你们推荐不可：

款式比较简约，蕾丝花边带了点复古的小气息。

是大多女生都喜欢的中高腰版型，可以把小肚腩给兜住，有轻微的收腹塑型效果，弹力很足。

重点是不夹臀❗

你如果经历过内裤老是夹在PP缝的尴尬，就知道这点有多重要

作为种草编辑，试过的内裤实在太多,但它可以排在“最没存在感内裤”Top1，屁股冰冰凉到像是没穿内裤。

裆部才是隐藏实力的地方，等下再跟大家慢慢唠。

先说价格❗性价比超高，大家一次性盘个好几盒完全没问题：

我们买手向品牌方谈成的价格是69块7条，比我当时买的便宜了30块。

只有1000盒的尝鲜价，有信心推翻你以前所有的认知，重新定义什么叫做夏天的内裤！

夏天怎么可以错过会降温的内裤！

用温度计测测，比普通内裤整整低了5°。

普通内裤：27.3°

妮律内裤：22.5°

（像穿了一个空调在身上）

用吹风机开热档对着吹10分钟，散温速度堪比百米冲刺，总之一个字：快！

降温 散热强强联合，夏天步行、上班、逛街，当别人下面已经闷得潮乎乎时，你还依然感觉胯下生风，爽！

裆部嵌有多个冰孔，遇水会马上出现“蜂巢”，一秒瞬吸，迅速排出湿气。

“里面吸、外边排”，这种单向导湿技术，给内裤塑造了全透环境，分分钟保持干爽。

铲除了坏菌最爱的“沼泽地”，它哪里还兴风作浪得起来？

当然想要彻底扼杀坏菌滋生机会，「裆部」其实还有隐藏技能。

你看它湿水之后依然是淡绿色，正是因为用了CLEAR MAX复合抑菌纤维混纺艾草原液。

艾草向来被叫做“女性保护草”，现代医学药理也研究表明：它对破坏阴道菌落平衡的病菌有强力的杀伤和抑制作用。

滴入艾草原液，可以看到坏菌“蒸发”

抗菌效果不止是说说而已，它通过了中国认可、国际互认CNAS的检验，抗菌率达到96%，执行符合国内标准：FZ/T 73023-2006。

即使水洗50次后，抑菌效果依然可以达到国家认证的3A级。

纯植物提取对人体无任何伤害和副作用，刚来初潮的小女生，准备迎接小宝贝的孕妇都可以放心穿。

上周穿它，大姨妈突然到访沾到一大片。

回家想着先在水流下搓一搓，还没用内衣清洁液，发干的血迹竟然就消失了...

比起普通内裤凌乱的纤维结构，它用的是镜面纤维织法，细密平整，脏污一搓就掉，不怕穿久内裤发硬发黄。

同时这种织法不容易抽丝起球。

我穿到现在有一个月了，内裤没有褪色、松垮、起球的情况出现，裆部还是买回来的淡绿色，一点脏脏的迹象都没有，很让人心安。

内裤是直接接触私密部位的，小至纤维的织法，大到整件内裤的舒适性，每一个环节都得严加把控。

它按照手术无菌衣标准制作。

在无菌环境，经过高温100℃煮洗杀菌，并用60℃热风烘干消毒。

收到时一点异味也不会有，更不会有掉色的情况。

大家最担心的荧光剂，我们也已经为大家检测过了。

一袋有6个颜色，买一袋我们会再随机赠送一条内裤。

一个星期刚好一天一条，会更干净卫生。

是均码的哦，弹力足，85—130斤都可以穿。

如果你经常只是两三件内裤换洗着穿

或者想要换一件适合夏天，更清凉舒服的内裤

甚至正在遭受妇科病困扰的，都建议你不要错过它

妇科疾病还会让皮肤暗沉发黄、加速衰老，一条好内裤的重要性，绝不亚于一套动辄上千上万的化妆品。

所谓钱要花在刀刃上，不用买很贵，但要买得对。

——秋水粉丝特惠福利——

艾草抗菌内裤

一袋装69元

两袋装119元

每袋实发7条（6送1），不拆分

识别小程序码即可下单