• 1、勤换内衣对狐臭预防有一定的效果
• 2、狐臭让你社交很尴尬？别慌，教你4种方法减轻异味，不再尴尬！
• 3、狐臭会传染吗？狐臭受什么因素影响？

勤换内衣对狐臭预防有一定的效果

狐臭症状往往给许多爱美人士带来极大不便，狐臭的发生多在年轻人身上。那么，年轻人如何防止狐臭呢?接下来，让我们来看看狐臭的预防方法。

防止狐臭最重要的是清洁。我们平时比较注意个人卫生，这样可以完全防止狐臭。狐臭的预防方法有哪些?

注意清洁卫生，经常用肥皂清洗患处，勤洗勤换，保持皮肤干燥。这是如何防止狐臭。尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水冲洗。

防止狐臭也要注意做剧烈活动或过度运动，这必然会引起大量出汗，从而为细菌生长创造有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

减少对腋窝皮肤的长期慢性刺激，如经常刮胡子或拉扯腋毛，避免毛囊增生肥大。这不利于狐臭的预防。同时，腋窝温暖、潮湿、密闭，容易滋生细菌的生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加异味。所以，不要经常拔腋毛。

外用药物可以抑制出汗和止汗，使汗腺不能产生足够的不饱和脂肪酸或细菌不能繁殖，所以只能暂时达到预防狐臭的效果。

狐臭让你社交很尴尬？别慌，教你4种方法减轻异味，不再尴尬！

狐臭也叫臭汗症，是由于大汗腺分泌的汗液被皮肤上的细菌分解后产生的一种难闻气味。

根据产生狐臭的位置，临床上将其分为顶泌汗腺性臭汗症和小汗腺性臭汗症两种。前者大都发生在腋窝、肛门、外耳道等位置，且味道较为浓郁；后者常见于掌跖及间擦区，一般情况下是无色无味的，多汗时也可能产生臭味。

身体出现狐臭与汗腺分泌过于旺盛、不良的饮食习惯等原因有很大的关系。如果分泌大量的汗液得不到及时擦拭或风干，汗液里的不饱和脂肪酸被皮肤上的细菌和微生物分解后，就容易产生狐臭的味道。

其次，若是症状轻微的狐臭患者不注意饮食，经常摄入辛辣刺激性食物，这些食物中的糖和油便可能加重狐臭的味道。

狐臭本身对机体没有直接危害，但其刺鼻难闻的气味会给患者的生活和人际关系带来困扰，影响生活质量，严重者还有可能因此出现心理障碍。那么生活中如何改善狐臭呢？

　　1、穿着宽松吸汗的衣服

狐臭患者的穿着平时应以宽松、吸汗为主，这是因为患者的汗液里所含的脂肪酸高于常人，如果衣服太紧或不吸汗，就会导致汗液不能及时被蒸发，从而产生刺鼻的狐臭味道，且时间越长，狐臭越重。

　　2、食物清淡

患者平时的饮食应尽量清淡，若是长期间摄入过于辛辣刺激的食物不仅不利于人体脏器及血管的健康，还会刺激汗腺分泌更多的汗液，若是不及时清理掉，便会导致狐臭的味道越发难闻。

尤其是在内分泌失调的情况下，患者在饮食方面还不加以节制，会导致狐臭的味道更甚。

　　3、做好清洁卫生

对于狐臭不严重者，平时做好清洁工作就能很好的改善症状，比如每天洗澡、勤换内衣内裤等，特别是出汗多的时候，更应及时更换。

与此同时，还要保持腋下等有大汗腺的位置舒爽、干燥，如此可大大减少狐臭的味道。若是能在这基础上使用止汗芳香剂，狐臭会更加不明显。

　　4、手术治疗

对于症状严重者，可以采取手术治疗，比如胸腔镜手术，该手术对人体侵犯较少且恢复快，因而逐渐取代了传统手术。

如果腋下的汗腺切除后仍有狐臭的味道，则可能需要做整形手术或普通外科手术。外科手术即在两侧腋下分别做1 ~ 2厘米的切口将腋下的顶浆腺摘除，再把切口缝合起来。

想要改善狐臭，以上的这四点都可以不错的效果，尤其是第四种除狐臭的方法，成功率更是可以达到90%以上。

需要注意的是，疤痕体质者在做整形手术或外科手术可能会留下瘢痕，因此在术前一定要积极和医生沟通。

与此同时，患者要调整好自己的心态，千万不要产生消极心理。其次，在生活中最好不使用强烈气味的香水，过于浓郁的香水味道和狐臭混合在一起会使味道更难闻。

狐臭会传染吗？狐臭受什么因素影响？

我们需要先了解一下，狐臭是什么？

狐臭呢，又被称为腋臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物有特异臭味。易对患者的生活造成影响，严重的，则会成为患者的心理障碍。

怎么判断狐臭？

1、遗传性

狐臭有遗传性，与性别、种族的差异有关。注意自己的家族史，祖辈以及同辈亲戚是否有狐臭病史，身体是否有异味。女性患有狐臭的话，遗传的几率还是比较大的。

遗传性

2、腋毛

腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体。

3、色素

狐臭的气味和普通的汗味有比较明显的区别，汗液会更多，气味挥发的更快，还会在衣服上面留下淡黄色的痕迹。因此要注意观察贴身的内衣是否有淡黄色分泌物。

气味

运动出汗后，用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别气味

狐臭这个尴尬的问题，给许多人带来了严重的困扰，有人因此患上了社交障碍，也有一些人生活里总是受到有意无意的排斥。

公车上，常常会造成别人的困扰

公共场合，总会被人排斥

求职也是一路不顺

想恋爱却总被拒

狐臭这个噩梦总是纠缠着患者，摧毁着他们的自信和自尊。而有一些患者则会到处寻医问药，甚至选择做手术，却还是难以解决这个棘手的难题。今天呢，就和大家分享一些治疗狐臭的方法吧。

① 勤洗澡

狐臭患者在天气热、流汗的情况下比较严重，勤洗澡，及时更换衣物，保持自己的个人卫生，是十分必要的。

② 穿棉质衣服

狐臭患者的衣物尤其是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料可以吸汗吸味，穿起来也较为舒适。

③ 勿使用过浓香水

有些患者会用香水来遮盖自己的体味，但是过浓的香水在流汗之后与汗水混杂后的味道会更加刺鼻，因此要慎用香水。

④ 注意饮食

饮食方面会对狐臭起一定的辅助作用，切记辛辣食品，少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，这类刺激性食品还会引起毛囊反应甚至过敏。

选择腋臭治疗，腋臭专业治疗医院会比价格低廉的小诊所更加专业，小诊所一是医疗设备不先进，二是手术环境并没有达到标准，在诊疗过程中往往会造成腋下感染等问题。

选择治疗的时候，一定要对医院与医生技术多多了解，既然选择了腋臭手术，那就肯定不想再经历下一次手术！

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