• 1、狐臭居然也有潜伏期？
• 2、狐臭有潜伏期吗？可以阻止狐臭的发生吗？
• 3、很多人容易出汗，手足多汗是怎么回事呢？我给大家分析一下原因

狐臭居然也有潜伏期？

有人说男人大多是感觉动物，

用身上的味道，

就能考验真爱?

可是连你自己都受不了的，那“洗不掉”的味道，还要他怎样呢?其实狐臭是有潜伏期的，当它长出来时已经开始调皮了。

看看自己腋下带有味道的拿烟的手都在微微颤抖，但是这是怎么来的呢?

外部因素：

1. 生活习惯

个人卫生与身体的气味也有密切关系，常见腋窝、乳房下、腹股沟等分泌液较多的部位，其局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，产生异味。

2.精神压力大

当情绪激动、紧张时，人体的内分泌平衡会遭到破坏，从而大汗腺分泌就会活跃起来，腋臭的情况就很容易发生。

内部因素：

1.压力：如果长期压力过大，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，大汗腺就会变得很活跃，就可能会导致腋臭。

2.青春期：特别是进入青春期后，随体内的内分泌以及激素分泌旺盛，顶泌汗腺也逐渐分泌旺盛，给细菌的产生创造了温床，从而使狐臭逐渐加重。

3.遗传基因：狐臭的病因与遗传明显相关，临床所见病例几乎都有家族史，患者的父母中一般有一方具有腋臭遗传病史。

1、父母都有腋臭，其遗传给下一代的几率高达80%。

2、父母一方有腋臭，其遗传给下一代的几率为50%。

狐臭有潜伏期吗？可以阻止狐臭的发生吗？

有宝妈咨询问孩子小的时候没有狐臭，到了10岁左右出现了狐臭，那狐臭是不是有潜伏期？可以阻止狐臭的发生吗？

什么是潜伏期？潜伏期是指病原体（细菌或者病毒）侵入人体后到最早出现症状的这段时间，一般传染性的疾病才会有潜伏期。

而狐臭是一种遗传性疾病，一般是由父母遗传引起的。由于大汗腺分泌的脂肪酸比普通人高，脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

大汗腺在青春期前没有发育成熟，没有分泌功能，就不会出现狐臭的味道。人体的大汗腺受性激素调节，到了青春期随着性腺逐步发育，体内性激素水平的变化，大汗腺也随之发育，开始分泌脂肪酸，分泌的脂肪酸增多，经细菌分解后产生大量不饱和脂肪酸和氨而散发出臭气。

由此可见，狐臭的根本原因是遗传和大汗腺的问题，所以说狐臭是没有潜伏期的，也不能提前预防，但是可以通过以下几种方式来减轻狐臭的味道。

1、注意清洁卫生，勤洗澡，经常洗澡可以去除腋下的污垢以及汗液，减少细菌的滋生，减轻狐臭的味道。洗澡时建议用硫磺香皂清洗腋下。

2、饮食方面注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物、少吃牛羊肉以及味道厚重的食物如洋葱、韭菜、大蒜等。

3、保持平和的心态，情绪激动、过度的压力会加重狐臭的味道。。

4、规律作息：早睡早起，建议晚上十点前睡觉，尽量不要超过11点。

通过以上几点可以减轻狐臭的味道，但是并不能从根本上解决狐臭问题。如果味道比较重，影响了正常的社交和工作，建议尽早去正规医院的皮肤科就诊。

关于狐臭，还有什么问题，欢迎在评论区留言，我来告诉你答案。

我是程锋刚医生，专注于无创治疗狐臭的皮肤科博士，致力于让每一位狐臭患者自信生活！

很多人容易出汗，手足多汗是怎么回事呢？我给大家分析一下原因

很多人手足容易出汗

大家好，你来了，终于等到你。欢迎再次来到虎说营养，又到我给大家分享健康知识的时间了。在生活中很多人容易出汗，手足多汗是怎么回事呢？为什么会出现多汗症呢，我们首先了解一下出汗是怎么回事。

汗腺分为大汗腺和小汗腺

汗腺是皮肤附属器的一种，是由腺体及导管两部分组成的。汗腺分为大汗腺和小汗腺。

大汗腺仅分布在腋窝、鼻翼、脐窝、腹股沟、包皮、阴囊、小阴唇、会阴、肛门及生殖器周围等处，其腺体部分的直径比小汗腺约大10倍。大汗腺分泌的汗液主要成分是水、铁、脂质、荧光物质、有臭物质及有色物质等，它新鲜分泌的汗液是白色粘稠无臭的液体，经过细菌分解后则产生特殊的臭味，称为腋臭或孤臭，此腺在青春期较发达。

小汗腺除口唇、唇红区、龟头、包皮内面、阴蒂外，几乎遍及全身，是一种结构比较简单的盲端管状腺。小汗腺分泌排泄的汗液主要成分是水、氯化钠、钾、钙、尿素、乳酸及氨基酸等，通过汗液的排泄可起到散热降温、湿润皮肤、排泄代谢产物、代替部分肾脏功能等作用。

小汗腺的分泌活动主要受交感神经支配，主要是乙酰胆碱能纤维。局部注射乙酰胆碱可引起小汗腺大量分泌和排泄汗液。此外小汗腺分泌汗液还受许多其他因素的影响，饮食因素就是其一。在口腔粘膜、舌背等处分布有丰富的神经末梢及特殊的味觉感受器，通过咀嚼时食物的刺激，使交感神经兴奋，引起口周、鼻、面、颈、上胸，甚至全身的反射性出汗，尤其是在吃了诸如“麻辣烫”这类的辛辣热烫刺激食物后更为明显，这种出汗称为味觉性出汗。

汗腺分泌

汗腺具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。汗液中的乳酸有抑制细菌生长的作用。人具有200万—500万个汗腺，每平方人体皮肤包含625个汗腺。但不全都是有功能的所谓活动汗腺，而不进行分泌的非活动汗腺也不少。那么我们的汗腺是怎么分泌的呢，由于汗腺所在部位不同，性质相异和多寡不一，其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同，汗腺分泌和排泄汗液根据刺激的种类可分为温热性出汗、精神性出汗和味觉性出汗。人在精神紧张时手心会出汗，即属于精神性出汗。

精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短，只有数秒到20秒。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，乙酰胆碱的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。精神出汗中枢，常保持有兴奋性，一加刺激后即产生反应性出汗。精神性出汗在掌跖处表现最为明显，也可见于手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。少数人在高度精神紧张时，甚至会出现汗如雨下，汗流夹背的全身大汗情况。

钙可以抑制神经兴奋

“手足多汗症”是一种交感神经兴奋异常升高而导致手足极易出汗的综合征，青春期出现手掌、足底多汗，持续存在，伴随终身，影响日常生活及工作，患者因避免与别人握手而影响人际交往，并产生躲避、焦虑的心态。

我们的汗腺其实是受交感神经控制的，交感神经兴奋时，血压升高、心跳加快、汗腺分泌增多、瞳孔开大，而人体缺钙时交感神经细胞电位异常敏感、容易兴奋，然后就出汗了，因为汗腺只受到交感神经控制。我们紧张时交感神经兴奋，这就是我们经常说紧张得手心冒汗。钙具有稳定神经的作用，缺钙引起交感神经过度兴奋，刺激汗腺分泌，所以缺钙就会出汗。

有的人手足多汗，就把胸前的交感神经剪断一根，结果手足多汗立刻好了，虽然这种是治标不治本，后面又会出汗的，但这说明汗腺是受到交感神经控制的。

另外心脏不好的人容易出汗，因为心脏是供应全身各个细胞器官血氧能量的，如果供应副交感神经能量不足，导致无法对抗交感神经，就会引发交感神经兴奋。交感神经一旦兴奋 汗腺开关打开--就出汗了。这就可以很好解释为何 很多孩子 晚上一睡觉就开始出汗了。我们白天 运动 思考 都是对交感神经的锻炼 ，静思 休息 是对副交感神经的锻炼。那么现代人对交感神经的锻炼 远远超过对副交感神经的锻炼，所以 交感神经无需能量补充 而副交感神经需要能量补充。

汗液的分泌需要神经调节

所以对于手足多汗的问题，首先是细胞电位异常－－这个是核心；再就是离子通道；再就是传导递质，所以对出汗都是我们都是强心、补钙为主的，再就是增强神经细胞能量，比如乙酰胆碱、CAMP都是增强神经细胞能量的。酒精是最伤脑神经细胞的；熬夜--也是最伤脑神经细胞的；脑神经细胞--控制交感神经系统---汗腺，有的人心力憔悴时往往大汗淋漓，这种其实是很危险的，容易猝死的。

所以我们对于出汗问题，手足多汗要引起重视。这就是我今天给大家分享的容易出汗，手足多汗是怎么回事。喜欢我的朋友关注我，持续给大家分享健康知识。