• 1、狐臭那是什么味道？让我们来摆脱腋臭
• 2、人为什么会有狐臭？味道是从哪里散发出来的？教你3招，除狐臭
• 3、令人“上头”的脚臭、腋臭，该怎么办呢？一文解答

狐臭那是什么味道？让我们来摆脱腋臭

是否曾经在完成剧烈运动或在炎热的户外度过一个下午后闻到一股难闻的气味，却发现气味来自腋下？气味伴随着汗水，我们中的一些人比其他人散发出更强烈、更刺鼻的气味。

大多数时候，有体味并不是问题，清洗后就会消除。但是，如果您注意到体味越来越难闻，或者您出汗比平时多得多，这可能是狐臭。

当您出汗时，您可能最容易注意到体味。你的身体有两种主要类型的汗腺——外分泌腺和大汗腺——当你热的时候，它们会在你的皮肤表面释放液体（汗水）。汗水有一个重要的用途。随着汗水的蒸发，它会降低你的体温。

外分泌腺遍布全身。大汗腺位于腋窝和腹股沟等区域。它们产生更稠的乳状液体。

汗水本身就没有气味。当细菌接触到大汗腺释放的汗水时，就会产生气味。

比平时出汗多的人可能会被诊断出患有多汗症。原发性多汗症是一种相对罕见的疾病，没有特定的原因。继发性多汗症与医学问题有关，例如更年期潮热、感染或甲状腺过度活跃（甲状腺功能亢进）。压力、某些药物和饮酒也会导致您比平时出汗更多。

这时候首先，请查看您的饮食。某些食物会改变你的气味。西兰花、卷心菜和花椰菜等十字花科蔬菜会产生气体。大蒜和洋葱在你体内的分解会释放出内似化合物，这些化合物会从你的毛孔中散发出来。患有称为三甲基氨基尿症的罕见疾病的人在食用海鲜后会产生鱼腥味。

消除狐臭最简单的方法是洗澡或淋浴，这样可以去除皮肤上的细菌。然而，对于许多人来说，可能不需要每天淋浴或洗澡。每周淋浴几次，尤其是在您运动或进行其他使您出汗的活动之后，可能足以消除您的体味，而不会使您的皮肤干燥或刺激您的皮肤。

淋浴或沐浴后，涂抹止汗剂和除臭剂。大多数非处方止汗剂都含有铝基化合物，可阻断身体的外分泌腺，防止出汗。除臭剂可以驱除引起异味的细菌，并且可能含有额外的香味。有些产品结合了止汗剂和除臭剂。

穿由棉、丝或羊毛等透气面料制成的衣服，并在每次穿着后清洗衣服。对于运动，您可能更喜欢穿吸湿排汗面料，如涤纶或尼龙。您也可以考虑剃掉腋毛，这样汗水会在产生异味之前迅速蒸发。

继发性多汗症治疗解决了导致出汗过多的情况。原发性多汗症的治疗包括止汗剂、肉毒杆菌毒素注射和处方药。对于严重影响日常生活的出汗，手术可以阻止神经信号触发汗腺或完全去除这些腺体。

人为什么会有狐臭？味道是从哪里散发出来的？教你3招，除狐臭

狐臭，是汗腺异常分泌，或体表微生物分解汗液产生特殊气味的一种皮肤病。

狐臭是因为腋窝汗腺比较发达，腋窝不通风，局部温度较高，而容易滋生细菌，各种细菌与汗腺分泌物中所含有的有机物质相互作用后，产生不饱和脂肪酸和氨，导致特殊气味。天热汗多或运动后最明显，可同时伴有有色汗，有遗传倾向。

腋臭临床上多见于青春期患者，天气炎热，剧烈运动和心情紧张等情况可诱发和加重本病。由于腋臭散发出难闻刺鼻的气温，可能会给患者的社会生活带来影响，严重者会导致心理障碍。

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人为什么会有狐臭？味道是从哪里散发出来的？

狐臭的原因包括遗传、毛囊增生肥大、不良的习惯等。

1.遗传：狐臭是腋部顶泌汗腺分泌物被细菌分解，产生的特殊臭味。引起狐臭的主要原因是和遗传有关，父母双方如果都有狐臭，子女患狐臭的几率是在50%-80%之间。父母如果只有一方有狐臭，子女患狐臭的几率是在30%-50%之间。

2.毛囊增生肥大：日常如果经常刮腋毛或者经常外用药物刺激毛囊，会导致毛囊增生肥大，使汗液分泌增多，汗液在细菌的作用下会形成狐臭。

3.不良的习惯：日常如果经常穿紧身衣裤，或者运动过后不及时洗澡等，会导致局部温度高、湿度大，细菌会在局部滋生和分解，然后和汗液混合后，会引起狐臭。

4.出汗多的地方，不容易蒸发，大汗腺所在的部位容易毛囊腺体分泌旺盛，排出皮脂腺液体功能亢进，并发了球菌，杆菌等的感染，容易出现刺鼻的臭味，夏天最明显。

腋臭是由于腋下汗腺的分泌物被细菌分解导致产生异味，可以使用药物治疗、激光治疗、手术治疗等方法去除。

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教你3招，除狐臭

【药物治疗】

患者的腋臭症状不严重，可以在清洗腋窝后擦干腋窝，使用抗菌剂、除臭剂、止汗剂涂抹如甲醛溶液、尼龙粉、氯化铝无水乙醇溶液等，能够缓解症状。或局部注射肉毒毒素，可减少汗液分泌。

【激光治疗】

可以选择到医院做激光进行治疗，如黄金微针等，能够破坏大汗腺，减轻狐臭症状。

【手术治疗】

患者可以通过微创手术将腋下大汗腺切除，对患者的创伤较小，恢复速度也比较快，效果比较好。

患者在出现狐臭症状后建议及时前往医院就诊，选择合适的方法治疗。平时注意个人卫生，穿宽松透气的衣服，保持腋下干燥。应该在医生的指导下使用药物，避免擅自用药，以免带来不良的后果。

令人“上头”的脚臭、腋臭，该怎么办呢？一文解答

你先闻闻你的脚臭不？你的一只脚掌约有125000个的小汗腺，这些小汗腺平均每天大约可以排出280ml的汗液（约半瓶）。

其实我们的汗液本身是没有什么味道的，可是你穿得鞋袜是不透气的，那就会有一个封闭、潮湿的环境形成，这可是细菌的繁殖的还基地。

口臭和屁味的主要来源之一短杆菌，可产生甲硫醇，如烂白菜味；丙酸杆菌可产生丙酸，如老陈醋散发的味；脚臭的主要来源葡萄球菌，可产生异戊酸，具有刺激性酸臭味。

除此之外，这些物质对脚臭也是有贡献的，如乙酸、异丁酸、丁二酮等。

这下了解到脚臭的成因了，那解决方案就是减少出汗、减少细菌。

所以，尽可能的穿凉鞋或者是透气的一些鞋子，袜子要棉或羊毛的，厚软且能吸汗，尽可能的减少脚上的汗液，不吸汗不透气的尼龙袜、塑料凉鞋等这些就不要穿了。

如果你脚上真的出汗比较多，鞋子里可以适当撒一些爽身粉，并且还要每天都洗脚、泡脚，还要注意事要记得把脚趾缝擦干之后才穿袜子。

你要是只是普通的脚臭，能做好上面的几点，多少还是能缓解一点的，要是有更“上头”的脚臭，那就得使用药物了。

趾间糜烂型足癣，从名字也可以得知它是一种足癣来的，常发生在最后的两个脚趾之间，那气味可“上头”了。

这种足癣可以坚持涂抹药膏，可使用丙烯胺类、唑类的药物，如特比萘芬、布替萘芬、萘替芬、咪康唑、益康唑、克霉唑等，想要治疗的成功率更高，可以外用药物 口服药物联合治疗。

你在闻闻你的腋下臭不？上面都说到了小汗腺是脚上的，那有个地方就有着另一种汗腺，那就是大汗腺。

大汗腺所分泌的汗液同样是没有味道的，不过会含有这些物质—蛋白质、碳水化合物、脂肪酸等。

当这些物质遇到了皮肤表面的细菌（葡萄球菌）分解之后，就会具有挥发性的臭味物质产生，然后各种气味交织混合在一起，就有了腋臭（狐臭）。

患有腋臭的你们，腋窝处是要比正常人的大汗腺多且分泌也旺盛，同时还具有家族聚集性。

目前普遍认为，腋臭是常染色体显性遗传病的一种，若父母一方有腋臭，下一代有腋臭的几率也更高。

不过也不要过于担心，目前有很多方式治疗腋臭的，如肉毒素注射，大汗腺会逐渐萎缩，汗液的释放量就会减少，异味减少，若你的腋臭不是很明显，可以使用止汗露。

腋臭也会随着人逐渐长大而改善，由于受性激素的调控明显，腋臭大多数会在青春期比较明显。

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