• 1、夏季腋下多汗，有异味？扒一扒如何解除腋臭？
• 2、狐臭难受解决方法，狐臭难受解决方法有哪些
• 3、祛腋臭，告别异味尴尬，不留恼人疤痕

夏季腋下多汗，有异味？扒一扒如何解除腋臭？

炎热的夏季终于到了

温度也一天天升高

可却是很多人忐忑的开始

就连抬胳膊都变得奢侈起来

这就是多汗、腋臭带给我们气味的烦恼

一项针对大学生中腋臭发生率的调查表明：1100名被调查者中腋臭的发生率为6.41%，以此来推算，中国的腋臭人群达到上千万，还真不少！其中，男性发病率为5.46%，女性则为9.3%，女性明显高于男性。那么如何去除多汗甚至腋臭呢？

1.遗传因素：腋臭与遗传因素有关系，如果父母双方有腋臭，则孩子的腋臭的机率很大。

2.不良的习惯：个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致体臭。人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。

许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

3. 分泌物：青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。此外，女性的体表分泌腺比男子多50％以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体，产生细菌形成腋臭。

腋臭在医学上认为是与大汗腺分泌异常有关，也就是大汗腺过于发达，分泌异常与外界细菌发生化学反应产生了异味，患者多数有家族史，而且受热、饮酒、运动排汗增多等等，臭味会加剧。

下面的这些小常识可以帮助你有效的预防腋臭的问题哦，大家不妨来了解一下吧！

1. 情绪平稳

注意情绪的调节，不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，分泌絮乱而产生、加重腋臭。

2. 合理饮食

多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品对于缓解身体的臭味有很多帮助，患者忌吃忌多油花生果仁，忌含蛋白质丰富的红肉。注意饮食合理化，这样的话可以帮助缓解身体的异味。同时也可以缓解腋臭。

3. 注意体内排毒

有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素，也是腋臭的日常保健方法之一。

4. 注意个人卫生

勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，注意个人的卫生，及时地洗澡并更换衣服，这样的话可以减少腋臭异味。

5. 要穿宽松的内衣

紧身衣导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高，湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解而导致腋臭产生、加重。腋臭的话可以选择穿宽松的衣服哦，以免大量的细菌滋生，出现腋臭的异味。

很多人因为腋臭的尴尬，自卑、不自信，甚至有的人自闭。其实完全没必要，只要有一颗积极的心态，现在有很多可以治疗腋臭的方法。

1. 涂抹法

通过外涂中药或者药膏等带有敛汗功能的产品，抑制汗腺分泌，以减轻腋臭味道，例如带有白矾的中药药剂或者药膏。

此种方法比较方便，可自行采购，但是只能针对一些轻微初期的患者，需长期坚持，效果不佳。

2. 香喷法

通过喷香水或者香粉等等，喷于腋窝处，遮盖臭味，但是这种方式等于是掩耳盗铃，只能起到暂时掩盖的作用，有些时候因为味道混合了，臭味 香味=更难闻。所以不是最好的选择。

3. 注射法

通过注射肉毒杆菌或消痔灵等，注射于腋下，让大汗腺自然萎缩，抑制汗腺的分泌，此种方法不留疤痕，不影响生活工作，但是效果保持有限，基本半年到一年左右。如果对恢复时间有要求的，是不错的选择。

4. 激光法

通过将激光打在腋窝，灼烧破坏毛囊和大汗腺，减少汗液分泌，祛除腋下异味，这种方法在脱毛的同时祛除腋臭，但是效果有限，针对比较严重的患者效果不佳，而且创面比较大，刚做完不美观，需要一定恢复时间。

5. 冷冻法

通过局部采用低温液氮冷冻的方式，破坏大汗腺，是一种物理去腋臭的方法，同时液氮也可以用于一些色素、血管瘤等的治疗，属于相对传统的一种方式，治疗容易出现复发。

6. 手术法

通过手术的方式，目前主要有微创和S型切口两种方式，微创的疤痕不明显，恢复后基本看不到，S型的恢复后疤痕相对明显，治疗保持时间持久，但是需要一定恢复时间，疤痕体质患者不建议。

快医君提醒：

轻微腋臭完全可以经过长期自我约束、注意自身的卫生以及良好的饮食习惯调节自身的内分泌，使内分泌趋于平衡，为了我们的身体健康和给家人一个舒适的环境，去除腋臭，从点滴做起，努力改变自己的不良习惯，就能拥有清新的人生。

推荐科室：皮肤科

狐臭难受解决方法，狐臭难受解决方法有哪些

大热天还在因为狐臭而不敢穿短袖吊带吗？小编整理了以下可以解决狐臭尴尬的小技巧，来看看吧！

1、我们可以去去药店或者网上购买抑制狐臭的药水。千万不要觉得不好意思，医生不会在意什么，你大可放心咨询，购买其推荐的产品。

2、注意卫生、保持腋窝干燥、避免运动出汗。大热天是很容易出汗的，所以我们洗澡后在腋下涂一些痱子粉（保持干燥），你会发现，好像气味没那么重了。隔段时间拿除菌的湿纸巾擦一下腋下，这种方法当然也能减少臭味，但在公共场合没法隔段时间就清理腋下，所以很麻烦又很提心吊胆。

3、饮食上清淡，多吃清凉清凉祛热、生津润燥的食物，例如苦瓜、猪肺、西红柿、黄瓜等。这个方法是从调理身体内部排汗的上来说的，有一定的缓解效果，但是不能抱太高期望。不过这些食物确实在夏天吃很合适，就当调理身体了。

不要吃辛辣油腻的食物，我们排的汗就会带有狐臭味，所以吃得多排的多，为了我们腋下清新无臭，可以控制一下我们的饮食。

4、有狐臭的朋友请千万务必一定要养成剃腋毛的习惯，腋毛是个容易窝藏细菌和汗液的地方，是狐臭的大敌。没有腋毛后，你会感到清爽，并且气味也没有那么重了。除狐臭从清爽的腋下开始！

祛腋臭，告别异味尴尬，不留恼人疤痕

刘青已经记不得女儿上次开心的笑是什么时候了。

13岁的小女孩本身不是特别开朗的性格，进了青春期以后，同学异样的眼光更是让她变得自卑怯懦。本来特别热爱学习成绩很好的孩子，现在特别排斥上学，成绩也变得一塌糊涂。

在家上网课的2个多月，是女儿长大后眉头最为舒展的时间。接到即将开学通知，再看看渐渐升高的气温，女儿又渐渐沉默起来。

想着女儿现在所承受的一切都是她带来的，也是她曾经承受过的，刘青心里满是愧疚和心疼。0

刘青的爸爸患有腋臭，遗传给了刘青，想不到刘青又遗传给了女儿。

刘青自己一个将近40岁的成年人都很难承受异样的眼光，更何况是一个正值青春期敏感的孩子呢。女儿还小，刘青不敢带她去做手术，而且刘青自己尝试过手术，术后不但有瘢痕还复发了，刘青带女儿尝试过很多方法，去药店买来各种止汗露、涂抹外用药物，每天洗澡清洁，用涂抹止汗露、香体剂涂抹。

腋臭切除术术后瘢痕

刚开始用的时候还有效果，味道闻不到了。但是喷剂每天都要喷，时间一长，渐渐的女儿总抓挠腋下，才发现她腋下过敏发痒，皮肤都抓挠破了。越临近开学女儿越低沉，刘青决定带女儿去医院看看。

了解到孩子的情况，医生很快为孩子制定了方案：“孩子年纪小，汗腺还没发育完全，不建议利用手术切除，而且手术治疗的话，创口较大容易留下瘢痕。”综合评定之下，医生向刘青推荐了光纤动能祛腋臭的方法。

光纤动能微创祛腋臭通过在腋下开1—3mm微口，光纤传导定位大汗腺，利用光纤消融针将病变汗腺清除，治疗中无痛苦，恢复后自然美观，效果非常不错，而且恢复快，具有随治随走不影响工作和学习等优势，从根本上切断异味产生的根源，达到持久除臭、不留疤痕的显著效果。

听了医生的讲解，刘青立马决定给女儿预约治疗，半个小时的时间整个治疗过程就结束了，看着女儿治疗后的效果，刘青自己也预定了光纤动能除臭术进行了治疗。祛味成功的两母女终于不用每天担惊受怕，女儿也开始期盼开学，和自己的老师、小伙伴相聚了。

治疗过程

调查研究显示，在中国，像刘青和她女儿一样深受困扰的人还有很多。腋臭在中国的发病率大约是6.41%左右，大多数腋臭都是从青春期开始的，和性腺发育基本同步，即大概每50人的班级里，就有3名同学在饱受腋臭困扰。

腋臭产生的最直接原因，是有一些人的胳肢窝下面，大汗腺分泌的汗液被毛囊里的细菌，分解成氨和不饱和脂肪酸，然后就产生了特殊的气味。而腋下的细菌繁殖能力超强，喷药水、洗澡，两小时后细菌就繁殖回来了，所以很多腋臭喷剂并没有太大作用。

腋臭产生是和遗传相关的，如果父母一方有腋臭，孩子有腋臭的可能是50%；如果父母双方有腋臭，子女发生的可能则上升到70%；如果父母双方均没有这个问题，那么小孩不会有腋臭的困扰。子女体味的严重程度并不与父母成相关，可能更淡，也可能更严重。

所有医学治疗腋臭的方法，都源自同一个核心思想：破坏腋下汗腺，制止分泌。在传统止汗剂、手术、肉毒素治疗和光纤动能除腋臭几项治疗方法中，光纤动能以治疗时间短、微创无痕、疗效持久等优势被多数人选择。

(各种治疗方式对比）

腋臭仅仅是一种较为特殊的疾病，本身并不会对身体有什么负面影响，然而腋臭的社交杀伤力却是巨大的，在这个社交时代，同时又要长期处于集体生活的人，越早进行有效治疗，就越能更快的回归正常社交生活。

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