• 1、夏天异味惹人烦，去除腋臭可以用这些方法
• 2、民宿卫生隐患多你能安心入住吗？超氧除菌除臭为住宿增加健康保护
• 3、冬季为什么也会有腋臭？这4个办法彻底“根除”，和汗味说拜拜！

夏天异味惹人烦，去除腋臭可以用这些方法

到了夏天，除了高温预警的发布让人受不了以外，还有地铁、公交、马路上甚至是家里都难以掩盖的臭味。如果抬胳膊有腋臭，是很令自己尴尬的事情，再稍微运动，更容易发现这个问题的存在，腋下、会阴、背上等处大汗腺的分泌物会散发特殊气味，令自己和周围的人都头痛不已。

从根源上认识腋臭

一、什么是腋臭？

从出汗的原理上来看，人出汗时可分为两种汗腺，一种是小汗腺。小汗腺可出现在全身，有出汗孔的地方基本上就会有小汗腺。小汗腺出的汗，据科学调查发现，不会产生臭味。还有一种汗液是大汗腺，它出现的部位主要分布在腋窝、私处。

腋臭又称为狐臭、臭汗症等，是由腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄汗液、脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。大多数狐臭患者有家族遗传史，有统计显示，有明显遗传倾向的约占60%以上。另外，狐臭的人种学倾向特别明显，白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数，因此他们中没有狐臭反而少见，狐臭在他们的人群中并不是疾病，在西方，狐臭的英文单词(B.O)body odor就是体味的意思。由于黄色人种的体味(狐臭)极轻，一旦谁的体味较重(狐臭明显)，周围的人就感觉特别刺鼻，而且普遍认为是一种疾病。

二、狐臭的类型

狐臭分遗传的和非遗传的，根据异味严重程度可分为：轻度狐臭、中度狐臭、重度狐臭。

三、狐臭的由来

患有狐臭的人在遗传、环境健康状况等因素影响下，大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75nm-100nm的正常值，其分泌的脂质随着汗液排出体外被细菌分解产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。

1.腺体分泌旺盛

很多人可能发现，自己在小时候没有腋臭，好像等到长大后突然有了腋臭，其实是很正常的事情。到了青春期后，身体的激素分泌比较旺盛，身体的腺体分泌也比较旺盛。腋下本来就有很多的汗腺存在，腺体的分泌旺盛，产生的汗液多。汗液会受到微生物的影响，分解产生氨气，从而出现比较臭味，也就产生了腋臭。所以很多人可能发现到了青春期后，运动后或是出了汗，腋下气味会比较明显。其实也是正常的，等到衰老的年纪，腺体分泌下降，腋臭往往就会不怎么出现了。

2.药物的因素

药物的因素也会引起腋臭的出现。有的人可能因为身体的问题需要吃药，吃一些激素类的药物，会导致内分泌失调，干扰到身体的腺体分泌，导致腺体的分泌变得旺盛，所以就容易出现腋臭。当不吃之后，往往腋臭就会消失不见。

3.精神压力大

精神压力的大，也容易出现腋臭。如果是工作压力比较大的人，或者是将会参加比较重要的考试的人，精神压力大，情绪过于紧张的情况下，容易导致内分泌失调，腺体的分泌紊乱，从而导致出现腋臭。

如何去除腋臭

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一、穿宽松的衣物

很多人现在喜欢穿紧身的衣物，而在夏天其实是不适合穿太紧身的衣物，因为夏天本身的汗液出的就比较多，如果穿太紧身的衣服，出的汗无法及时的挥发出去，并且还会增加与腋窝的摩擦，便容易滋生细菌，产生腋臭。尤其是腋臭比较严重的人，应该尽量的穿宽松的衣物，帮助挥发汗液。

二、使用药物

香薰法。用香粉、香水等喷于患处，遮盖自身所散发出的狐臭。止汗除菌法。用一些抗菌药物或者有止汗功能的香料。

三、少吃辛辣刺激的食物

很多人尤其是年轻人管不住嘴，喜欢吃辛辣刺激的食物，像是火锅和烧烤都是心头好。但是吃太多的辛辣刺激的食物，容易导致内分泌的失调，促进腺体的分泌，出汗也就会变多，也就容易产生腋臭。平常的饮食应该注意少吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，尤其是腋臭严重的人，饮食上是需要多加注意的。

四、去除腋毛

腋臭气味不明显的人，其实做好清洁味道是不明显的，但是如果是腋臭比较严重，可以很轻易的闻到的人，不妨刮下腋毛。刮腋毛并不是为了美观，而是腋下出的汗，容易附着在腋毛上，滋生细菌，产生比较强烈的气味。而适量的去除腋毛，能够减少细菌的粘附，减少异味。但是腋毛的去除需要注意，不要去拔腋毛，容易伤到毛囊，反而会使异味加重。

五、保证作息规律

现在熬夜已经成为了一种非常普遍的情况，但是如果经常熬夜的话，会影响身体内毒素垃圾的排出，继而影响身体的正常新陈代谢，所以会加重狐臭的情况。

所以如果有狐臭的话，在日常生活中一定要保证规律的作息，尽量少熬夜，做到劳逸结合，这样能够很好的帮助维持内环境的正常运转，加速体内毒素垃圾的排出，能够很好地帮你减轻狐臭的情况。

六、传统手术治疗

有狐臭的人可以到正规的医院进行手术治疗，传统的手术治疗是在腋下长腋毛的地方划一两刀，然后把顶浆腺切除，这种手术治疗狐臭的效果很好，但是手术的切口比较大，所以会在腋下留下难看的疤痕，如果伤口护理不好还容易出现感染。

七、微创手术

有顽固的狐臭会影响正常生活，病人可以通过微创治疗进行改善，这是比较流行的方法。病人通过微创手术将大汗腺切除，能够防止汗液的大量分泌而出现狐臭表现。因此，在经济允许，身体适应的情况下可以通过微创治疗的方式来改善，效果显著。

其实我们每个人都会或多或少的有点腋臭，腋臭其实是汗液的臭味。腋下有很多的汗腺的分布，到了青春期后身体的腺体分泌变得旺盛，出汗变多了，分泌的汗液残留在腋毛上，被细菌分解就会产生味道，清洗后味道就会消失。所以有点轻微的腋臭是很常见的，几乎每个人都有，注意好个人的卫生味道就不会很重。但如果是腋臭的气味比较重，也就是狐臭，是很难通过清洗清洗掉的，需要专门的去除。

本文来源：39健康网、医联媒体、博禾医生

民宿卫生隐患多你能安心入住吗？超氧除菌除臭为住宿增加健康保护

城市只有挤占时间的996工作，加快了生活节奏，能够“偷得浮生半日闲”就很不错了！因此，“慢生活”成为了近些年一种炙手可热的梦寐以求的生活追求方式。人不是工作机器，还需要慢下来发现生活的美好。民宿就是颇具文艺色彩的慢生活的去处。

坐标深圳，对于在职场忙得焦头烂额、精疲力尽的人，不妨趁着假期让自己享受一下放松身心的慢生活。在深圳，有个叫做“较场尾”的海边小村，拥有300多家不同风格的民宿，有“深圳鼓浪屿”的美誉。这里，面朝大海，春暖花开；这里，碧海蓝天，诗意盎然。在这里，你不必着急，只要放下一切烦恼，随心随性，慢慢走着，就感觉很好。较场尾附近还有大鹏所城、东山寺、艾维塔菜园，

作为深圳东部的“黄金海岸”之一，较场尾沙滩风好浪小、水清沙细、三面环岸，很适合海上运动，比如快艇、摩托艇、飞鱼、海钓、风筝冲浪、水上单车、空中飞人。在沙滩上，可以尽情了踩沙踏浪，或者捡拾可爱漂亮的贝壳、海螺，，或者拿着小铲子找螃蟹，或者穿着性感的比基尼晒晒日光浴。如果是和多个家人朋友一起来游玩，就可以在组织一场沙滩排球赛，大汗淋漓地痛快玩一把，再去海里游个泳，清凉惬意。到了晚上，则需要栖身于文艺风格的民宿，继续享受海边夜景和慢生活。

向往和享受民宿慢生活的同时，卫生问题不容忽视。客观地说，星级酒店的卫生问题长期存在，更别说鱼龙混杂的民宿行业了。相比民宿短租行业的快速发展，配套的行业标准和相关法规却稍显滞后。不少经营者为了降低成本，对民宿房间的卫生清洁比较马虎粗暴，缺乏监管。因此，在线上预定民宿时，卫生问题也成为住客主要担忧的事项。

首先，民宿现在主要分两种。1.有专门管理团队的民宿 2.就是自己家。第一种，主要房屋的持有方委托第三方来进行运营民宿（这个第三方可以是个人，可以是一整个管理团队）那他们的卫生，也都是向下外包公司。所以，干不干净，我实在是打了个大大的问号。第二种，就是自己家，自己家人运营的，这种民宿一般屋主都会住在同一间屋子里，亦或是就在附近。主要的打扫都是屋主或是屋主另外找寻的个人或打扫团队，不一样的就在这里，第二种对自己的家比较爱护，打扫负责。这两种形式对打扫人员或是卫生的监督是完全不一样的。

在外面住宿，卫生情况不好很容易导致皮肤病等传染病的附体，所以我们应该注意，而且要加倍注意。进入民宿或者酒店宾馆从以下几点判断卫生情况。

1. 房间异味问题

在进门的瞬间闻见房间里面有香薰气味，那么就要确认是否是新装修的民宿来掩饰甲醛味道？还是房间前一波客人脚气或狐臭太重来掩饰？或者卫生间马桶管道或地漏管道反味扩散到整个房间的异味来掩饰？总之，香薰用来掩饰异味的可能性很大。如果心里不踏实，那就需要使用除异味的办法来解决，对自己的健康和住宿的舒服感负责。

2. 床上用品观察。

其实就是观察床单被套有没有更换，这里教几个比较简单的识别方法，一是、从外部和内部观察有没有异样颜色；二是、观察床单被套上面是否残留毛发等物质；三是、闻一下上面是否有气味，洗衣液味道和消毒液味道视为正常已更换；四是、一般纯棉的新换的都有一些棱角分明的折痕，而纯棉的睡过之后棱角会不够立体，所以碰见纯棉的这样分辨，褶皱立体为更换的新的，褶皱不分明则为未更换。

3. 民宿卫生间

卫生间是住民宿使用频率最多的地方，卫生情况尤为重要。一是毛巾浴巾是否更换，这里说一下毛巾浴巾为湿的并未确认没有更换，如果有毛发等那是百分百未更换，或是上面有异色也未必是没有更换，因为纱织毛巾都会存在异色线头，这个还得仔细分辨。二是马桶：马桶盖是否有水渍，马桶盖内圈是否有水渍，马桶内是否有下水道返味？三是浴室，一次性牙具等有没有更换新的，洗发露、沐浴露是否和外包装一致，这个需很强的生活经验来分辨，很多商家都会灌一些乱七八糟的液体到瓶子里来混淆视听，节约成本，其实这样很不卫生。四是牙刷杯是否冲洗干净，一般建议还是不要使用。

4. 其他

再说一个就是拖鞋，胶拖鞋是防滑但是使用后商家有没有消毒不知道，会造成脚气，所以就看房间内有没有配备一次性拖鞋。电视剧和空调遥控器都一波波客人都接触过，暗藏大量的灰尘和细菌病毒，冰箱和洗衣机里面也可能会有异味和细菌病毒。地毯、墙面、木地板发霉，躺椅、吊篮缺乏维护斑迹累累。

不管是住客还是民宿经营者都需要重视民宿的卫生情况。对于民宿经营者来说，干净整洁的环境能给住客更好的住宿体验，得到更多的口碑好评及推荐，从而提高入住率。对于住客来说，干净整洁的环境除了良好的住宿体验，还能增加出游的舒服度和快乐指数，更重要的是为自己的健康着想和负责。

那么民宿存在的卫生问题，该如何有效地解决呢？超氧（臭氧）除菌除异味除甲醛，可以说是民宿清洁卫生非常好的解决办法。

超氧（臭氧）是一种公认的广谱杀菌剂，具有极强的氧化性，能分解产生氧化能力极强的单原子氧(O)和羟基(OH)，是独有的融菌型制剂，可迅速融入细胞壁，破坏细菌、病毒等微生物的内部结构，对各种致病微生物有极强的杀灭作用。灭菌过程属生物化学氧化反应，杀菌广谱，既可以杀灭大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、真菌、霉菌、志贺菌、李斯特菌、沙门氏菌等细菌病毒，也可能去除甲醛、苯、TVOC、氨、含硫等异味，具有很强的除霉、除醛、除臭等功能。另外，超氧（臭氧）在消毒后大约三四分钟后就可以自动还原成氧气，无二次污染，不存在残留物质，非常环保安全，而且增加了室内的氧含量，给人感觉室内空气更加新鲜，呼吸起来非常舒畅。

使用超氧（臭氧）解决民宿环境的空气中细菌病毒，以及房间内的甲醛，卫生间的异味，床上被褥的螨虫，及其物品表面附着的细菌病毒，非常快速高效，横扫千“菌”，给民宿环境创造一个几乎洁净无菌的空气。从空气到物品，从用的、穿的到睡的，都是干净的，住在这样的民宿里，体验感立马几倍增加。

目前，超氧（臭氧）在生活的应用非常广泛，超氧（臭氧）智能技术得到了非常快的发展，超氧（臭氧）消毒产品使用起来非常便捷，设计小巧，远不同于印象中医疗和工业方面的超氧（臭氧）发生器，携带方便，操作简单。民宿经营者可以用来打扫消毒房间，住客为了心里踏实也可以使用超氧（臭氧）自主消毒，保护健康。

如今，民宿颇受自驾游、自由行旅友的欢迎。在外的时候，对于吃住我们都很较真。因为他关系着健康问题，超氧（臭氧）消毒器除了自主解决民宿的卫问题，还能解决私家车内的甲醛、细菌病毒，为出行和住宿一站式灭菌消毒，保护健康，是生活中非常实用的必备物品。

冬季为什么也会有腋臭？这4个办法彻底“根除”，和汗味说拜拜！

对于长期有腋臭情况的人来说，他们的心理层面很可能会出现问题。因为腋臭这种疾病会极大的影响患者的外交事宜，进而她们就会变得越来越自卑，从而就会产生一些心理疾病。因此，对于腋臭患者来说，根除腋臭的方法是极具吸引力的。

1、使用止汗剂

对于有腋臭状况的人来说，多是由于其腋下部位汗液分泌过快而诱使了细菌快速分解而引发的。所以这类患者如果想要治疗腋臭，那么首先需要做的就是要控制住汗液的分泌量。所以，止汗剂是比较适合他们使用的，此外长期使用止汗剂的人，其腋下部位细菌的数量还会有所减少，进而就能够降低被感染的几率。

2、做香薰

香薰的方式是可以极大的缓解腋臭的状况的，并且非常容易操作。具体流程如下，患者需要在沐浴盆中放入适量的香薰剂和花瓣，然后置身其中浸泡半个小时以上，出浴后在擦一些有香味的精油即可。如果想要更好的掩盖腋臭的气味，那么也可以适当的使用一些香粉。虽然如上的方法是可以减少腋臭的气味，但是却不能根除此病。

3、手术法

如果想要根除腋臭这种疾病，那么可以选择手术的方式来进行治疗。而手术的方法却并不唯一，如微创手术、切除手术等。但是，不管选择哪种手术方式来进行治疗，其原理都是一样的，即需要将患者腋下的汗腺破坏掉或者切除，所以这种手术的难度就较高，且出现手术后遗症的几率也较大。此外，通过切除手术来进行治疗的患者，其在术后腋下位置会有一道明显的伤疤，所以对其美观度是有一定的影响的。

4、激光法

激光法相对于手术法来说，对患者身体的伤害是较小的，因为它是借助特殊的光束来对患者腋下的汗腺进行破坏的，所以就不会留下术中的伤口。但是，这种方法很难一次性将腋臭完全去除，所以患者就需要多次接受激光治疗，进而费用就较高。

总结，对于腋臭的患者来说，如果他们想要根除这种疾病，那么就需要选择手术或者激光的方法来进行治疗，但是可能会留下一些后遗症。而如果仅是想要掩盖这种气味，那么完全可以采用止汗剂或者做香薰的方式来缓解此气味。