文章目录：

• 1、治腋臭，四大手段各有利弊
• 2、十余年狐臭经验总结：这几样便宜遮味又好，90％的人都没注意到
• 3、万年狐臭有救了，3秒止臭，解决20多年异味尴尬！从此出门不尴尬

治腋臭，四大手段各有利弊

来源：【环球时报健康客户端】

主讲人：复旦大学附属华山医院整形外科副主任 吴包金

每当夏天来临，一些人会担忧汗水伴随而来的腋下味道。这种令人感到不愉悦的气味就是俗称的“狐臭”，也叫“腋臭”。很多人认为腋臭不是病，可治可不治，但它带来的心理负担可能超过很多疾病。

1.腋臭从何而来？人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺两种。人体90%是小汗腺，遍布全身，排汗较稀，一般没有味道；大汗腺集中分布在腋下、胯下、会阴、肛周、乳晕、外耳道里，排出的汗还含有各种蛋白质和脂肪酸。大汗腺分泌物本身不臭，但分泌物被体表的细菌分解后，生成各种不饱和脂肪酸，就有了臭味。

腋臭是一种常染色体显性遗传疾病，有明显的遗传倾向。汗腺的发育受性激素的影响，所以腋臭多在青春期发病，女性多于男性，运动和天热导致汗腺过度分泌时最为明显。在我国，平均每10个人中就有1人受到腋下多汗或异味困扰。

2.腋臭治疗方法有哪些？严格意义上来说，腋臭可以局部根治，但不能彻底清除。这是因为理论上医学手段不能完全清除全身所有汗腺，一是不可能，二是没必要。临床上，几乎所有治疗都是针对腋下有毛区（主要异味产生部位），有部分患者在腋下以外部位（如胸部、乳晕、会阴、耳后等）也有较多大汗腺，也会产生异味。另外，腋下大汗腺成千上万，即使手术切除或剪除绝大部分汗腺，术区和术区边缘也会有少许“漏网之鱼”，少量汗腺残留会导致局部复发。

尽管腋臭治疗效果因人而异，个体差异也很大（医生、技术、方法、患者、程度、面积、类型、环境、心理状态等诸多因素影响），但通过治疗减轻症状的效果还是确切有效的。

方法一：外用药物。目前市面上关于抑制腋臭/腋汗的外用药物繁多、五花八门，外用药物仍是绝大部分患友的首选。其优势有：1.便捷。只需涂抹/喷于腋下，便可抑制异味的产生；2.安全。虽然也有患者会因药物过敏产生腋下皮肤瘙痒、红肿、起皮屑等反应，但通常停药后可恢复。

但是，外用药物无法根治腋臭，只能达到抑制效果，需长期反复使用。所以，外用药物的缺点也显而易见：1.因无法根治，所以患者需长期使用，而长期用药可能产生耐药性使得药效减弱。2.用药后过敏的患者无法采用这种治疗方法。3.备孕期和哺乳期间禁用，而女性在妊娠前后、月经周期中都会因为体内激素水平变化导致味道加重。4. 长期使用含铝成分的止汗剂有损身体健康。

方法二：注射治疗。注射治疗作为一种无创治疗手段，受到很多患者青睐。注射治疗腋臭分为硬化剂、无水酒精、肉毒毒素三大主流。

其中，硬化剂的药物多为治疗下肢静脉曲张的中成药制剂，和无水酒精的原理一样，其产生的瞬时组织坏死是破坏汗腺的化学基础。因此，是否能够恰到好处地把药给到靶点周围，是注射治疗中一大难点。这类治疗方法的优势在于无创、无恢复期，费用相对较低。其劣势为：1. 注射治疗对于操作医生要求较高，若注射层次掌握不好会造成深部神经血管损伤或皮肤坏死；2. 无法彻底破坏大汗腺，疗效不持久。

注射用A型肉毒毒素是一种传统的神经阻滞药物，可选择性地作用于周围神经末梢，抑制突触间隙乙酰胆碱的释放，从而抑制汗腺的分泌，达到减轻腋臭的效果。用注射肉毒毒素治疗腋臭的优势为无创、无恢复期、安全。劣势主要有以下三点：1. 通常效果只能维持3~6个月。2. 注射治疗的过程疼痛，哪怕外敷麻药也仅稍能缓解。3. 每年1~2次注射，通常费用2000~4000元/次，对于很多患者来说是笔不菲的费用。

外用药物和注射治疗两种方式虽然无法达到根治效果，但仍然在腋臭治疗方面有不可替代的地位。通常，16岁以下的患者，因其年龄较小，大汗腺并没有发育成熟，建议暂不采取任何破坏性治疗，早期可根据患儿症状针对其生活、学习、社交等方面的影响采用药物治疗，如必要再加以注射治疗辅助。

方法三：手术治疗。目前较为普及的两种手术治疗方式为微创腋臭手术和改良型小切口腋臭手术。

微创腋臭手术，是指切口控制在1厘米以内，通过特殊器械将大汗腺组织破坏掉的一种手术方式。其优点是瘢痕相对隐蔽，可以满足患者对于外观的需求。缺点在于，因为过于追求切口的长度，使得这种手术只能在盲视下进行，清除的程度仅靠操作医生的经验和感觉，而大汗腺只要仍有残留，味道就无法彻底清除，复发率高。

小切口手术/改良型小切口手术，结合了传统手术、小切口手术及微创手术各自的优点，尽可能地平衡了疗效与外观。手术会在沿腋窝褶皱处做一个2厘米左右的小切口，通过翻转皮瓣，在直视下将大汗腺清除干净。改良型小切口手术的优势在于改善率可高达98%，疗效保证，外观兼顾。其劣势为：1.需要一定恢复期。2.短期内会有瘢痕、挛缩痕及色素沉着。3.对专科医生操作要求较高，技术难以在基层广泛普及。

方法四：无创治疗。微波无创治疗原理是通过非侵入式技术及微波加热原理，精准将破坏性的热能传到腋下大小汗腺分布区域并摧毁汗腺细胞，从而达到腋下止汗、净味的功效，临床验证有效满意度达到96%。无创治疗较早期的微波或微针设备，在疗效和安全性上均有较大提升。

微波无创治疗的优势：1.不开刀，无疤痕。2.无恢复期，治疗结束后，第二天即可投入正常生活与工作中。一次治疗可达到除汗、除臭、除毛三个效果。

微波无创治疗的劣势：1.非根治性治疗手段，一次治疗可有效减轻80%~90%的出汗和异味症状。2.费用较其他治疗手段偏高。

本文来自【环球时报健康客户端】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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十余年狐臭经验总结：这几样便宜遮味又好，90％的人都没注意到

以此文章记录一下我这十余年的祛臭经历！

我是遗传性中度狐臭，从读初中就有了。那时候还不是很严重，以为只是运动后普通的汗味。等到高中才发现事情的严重性，还是我的同桌提出换座位我才知道的。从那之后，不知道受尽多少排挤、嫌弃、背地里的谩骂。

也正因此开始我的祛味漫漫长路，这期间被卖偏方的骗过，也有自己使用不当，腋下发痒、过敏过。

部分截图，之前某音上加的

这期间的苦只有我自己知道，有时候也考虑过放弃，就这样算了吧。但是后面想想，我的人生最美好的时光才刚刚开始，怎么可以轻言放弃！好在我坚持了下来，这么多年不断吸取教训，才终于将我身上的味道淡化了很多

以下是我踩了坑后总结的一些经验方法，分享给大家，仅代表个人供大家参考。

总的来说就是以下几点（后面会有详细介绍）：

一、卫生方面

勤洗澡、勤换衣物是必须的，每天都要洗，特别是腋下和隐私部位。冬天实在是懒得话也要将重要的部位进行擦拭。

二、饮食方面

上一篇我有详细地说到哪些能吃，哪些需要忌嘴的食物，感兴趣的可以去看看。

在这里简单地说一下不能吃的：不吃辛辣刺激性、生冷的的食物，戒烟、戒酒、戒咖啡、戒浓茶。

当然全戒是不可能的，那就少吃!牛羊肉也只吃一点，告诉自己克制是美德，就当减肥了！千万别馋，不然身上的味道久久都不能散去，别问我怎么知道的

三、抑菌方面

后面我自己也慢慢了解到了产生狐臭主要原因，是大汗腺分泌的物质被细菌分解才产生的臭味。所以只要把细菌这个因素给除掉，味道就没有那么重了！

四、止汗

我只要一出汗身上就很大味道，特别是腋下的衣服湿湿的，尴尬又不舒服。而且腋窝处总是处于潮湿的环境就容易滋生细菌，所以止汗非常重要。

五、去味

去味就是我们最后想要的结果，杀菌止汗后，剩下就是用专业的祛味产品搭配使用，这样才能达到去味的目的。

六、保持心情舒畅

我是压力大，紧张的情况下，腋下就会不自觉冒汗，有异味。所以减少不必要的情绪波动，可以减少出现异味的情况。

下面就是我这些年来摸索出来的具体针对方法，觉得好用的东西（以下产品均为自己真实体验，网上大家都可以搜得到）

一、卫生方面

主要用上海硫磺皂、滴露消毒液

我洗澡是用上海硫磺皂，小小的一块不仅能有效地减少后背的痘痘还去味，每次用完都能感觉味道少了一些，身上也变得清爽很多。价格很便宜，几块钱就能用很长时间

贴身衣物我都是先用一些滴露消毒液浸泡一会再用洗衣液洗的，滴露可以有效杀灭细菌。还是近两年因为疫情的原因，家里经常会备些抑菌类的产品，我个人是觉得有些效果的

二、止汗

关于止汗我之前在网上看了很多的方法，看见止汗贴很火，就买了试试，结果也是款智商税，夏天贴在腋下因为一直闷着所以出的汗更多了，汗一多身上的味道就会加重，所以止汗贴不可行

现在用的是日本的止汗石和国产的狐净散灵。这俩的止汗效果都挺强，用上一天之内不会出汗，但是止汗石的去味不太OK，里面是膏体状。吸收很快涂上秒干，味道有股很淡的薄荷香

狐净散灵涂上之后还有遮味的效果。它是喷头的设计，夏天用比较合适冰冰凉凉的，味道也是淡淡的菊花香

这两个我基本上都是用一囤一，止汗石放在冬天用，狐净散灵放在夏天使用

三、抑菌去味

关于抑菌去味我主要用的就是抑菌湿巾＋止汗露

抑菌湿巾哪种牌子都可以，虽不依靠它能遮盖味道，但是还是建议大家选择医用款的

抑菌湿巾的主要作用就是在使用前与补涂时能使腋下保持清洁，更好地发挥止汗露的作用。一包七八块钱，可以用一个月左右还是很划算的

止汗露我用过很多款，对比下来我用的最多的还是何氏狐臭净与慕之宜净味水，这俩的持久度都很高，早上出门前涂上一次能维持3天的净味，并且我最满意的一点是它们的吸收速度与黏腻度都很低，肤感体验很好。

我个人用慕之宜净味水的时间会多些，因为何氏实在有些贵，只有在冬天的时候用得会多些

以上这些方法加上平时多注意生活习惯，我才慢慢改善好的，现在身边的人很少有人知道我有狐臭，我也很庆幸自己一路坚持了下来。

其实我觉得能不能改善好狐臭，还是要看你愿不愿意去认真、积极对待它，并坚持下去，我相信你们也可以彻底把狐臭解决掉的，加油！！！

#狐臭#​#香体#​#​我要上头条#​#止汗露#​

万年狐臭有救了，3秒止臭，解决20多年异味尴尬！从此出门不尴尬

首先，这是一篇有味道的文章

据说有一股来自腋下的“芥末味”

十分的辣眼刺鼻！

闻过此味道的人无不感叹

味道惊人！！

它自带防御护甲

刀枪不入，百毒不侵

甚至接触到的人都闻风丧胆

人称“交际杀手”

今天我们就来“闻一闻”

这个耐人寻味的臭味到底是何物？

狐臭，腋臭，体臭，汗臭

不管你身处何方

方圆十米内都能闻到的恶臭味

不仅周围的人掩鼻而去

就连自己也无法抵御那味道的刺激

如果再混合点汗臭味

真的要窒息了...

狐臭=邋遢

有狐臭的人往往给人这样的印象

至少8天没洗澡

一个月没有换衣服

不刷牙，不洗头，不换鞋

要多脏有多脏

要多难闻，就有多难闻

如果一身的异味特别的浓烈

不是没洗澡

不是没有换衣服

而是这一抹特殊的味道“狐臭”

让你与邋遢挂上了钩

出门五分钟，汗臭十小时

就是身上这股味儿

汗臭味、馊味、衣服被浸黄的霉味

显得邋遢低级，形象全毁

就算再清新的小美女

也变成了邋遢、臭气熏天的大妈

还会被周围人疏远，亲朋好友嫌弃

尤其是上班、外出的时候

挤公交、挤电梯、挤地铁

拥挤的环境，让身上的臭味一下子就暴露了

夏天一热

健身房里总感觉有股迷之臭味

有时候一群人插肩而过

感觉可以一闻毙命...





特别是腋下这个重灾区

出汗一多不仅味道难闻

衣服湿哒哒的痕迹也是非常尴尬

要是在外时间一长

味道更浓烈，简直让人难以接受

而且有狐臭的人，很可能自带油耳

想想都觉得恶心

还伴随着一身的狐臭味

试问哪个人受得了

前方高能↓↓

狐臭简直就是行走的“万年毒气”

它到底是怎么来的？

狐臭的根源在于

人体含有330多万个大汗腺

分布在腋窝、腹股沟、足部、肛周、脐窝等处

当大汗腺分泌功能异常旺盛时

大量的分泌物与外界细菌发生反应

将产生不饱和脂肪酸

从而散发出难闻的臭味

金黄葡萄球菌、禽流感、大肠杆菌

肺结核菌、李斯特菌以及各种

细菌、病毒、霉菌、真菌和藻类等

一旦汗腺分泌物与这些细菌发生反应

腋下细菌发生寄养

繁殖，分解，产生恶臭性臭味

不管怎么掩饰，臭味也依然特别的浓烈

得了狐臭，腋臭，汗臭，体臭

真的只能默默忍受吗？

有没有可以彻底摆脱它们的方法？

小心被遗臭万年

No No No

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这是迄今为止最有效的方法

男女通用，能彻底根治狐臭

不用每天喷

4天只用喷一次

喷一次就能快速祛异味，留清新

祛味留香 敛汗止臭

源头净味 温和不伤肤 彻底防复发

采用温和高密度技术

喷一次就能持续效力高达4天以上

循环作用，源头净味

快速祛除狐臭，腋臭，汗臭等体臭问题

「西施露」只需要精准3步

就能从根源上彻底根治顽固狐臭

1

抑制细菌滋生，快速祛臭又留体香

富含丰富的止汗净味因子

能够把控定位汗腺开口区域

缩小毛孔，修护大汗腺

并在皮肤表面形成一层薄薄的防护膜

隔离空气中的细菌

减少不饱和脂肪酸（臭味）形成

喷一次就能祛异味，从此恢复清新状态

因为内含大量的强效抗菌成分

使活性成分被大大的提升

每喷涂一次

就能释放出较强的抑菌抗菌因子

对腋下几十种细菌都能消灭瓦解

没有了细菌的繁殖，体态也就恢复清新状态了

2

修护汗腺异常，恢复正常代谢功能

修护因子直接进入汗腺细胞

促使汗腺细胞的更新

生产，中和，增值，重新排序

激活汗腺组织细胞的神经功能

使汗腺间隙恢复正常，彻底改善人体体味

简单点说

就是使腋下排汗功能恢复正常

从根源上把控异味源

能够修护汗腺排泄功能

是因为含有大量的洋甘菊植物精华

它大大的提高了与皮肤的相容性

不伤皮肤及堵塞毛孔

让汗液自然排泄，并自然留香

「西施露」精心提炼95%的高浓度洋甘菊成分

能不断的作用于异味处

起到快速抑臭、除臭、身体芳香的作用

最终实现体态自然清新的状态

3

重建腺体平衡，彻底根治狐臭，腋臭

调控大汗腺管壁代谢细胞的间隙

使间隙恢复到正常状态

在不影响正常代谢的前提下

有效阻止脂质大分子的过量散发

大汗腺代谢趋于平衡，免疫功能被提升

从而彻底根治狐臭，体臭等问题

效果就是这么的惊人

使用第一次就能快速祛异味

抑菌祛臭效果超级好

抑菌因子能把控定位汗腺开口区域

缩小汗液毛孔，均衡不饱和酸指数

让异味从根源制止

浓缩就是精华 1瓶=3瓶

西施露利用香港微分子技术

将大量抑臭因子提炼成高密度精华

让效力被提升30倍以上

收敛止汗，源头净味

一瓶相当于市面上的3瓶效力

能够彻底根治狐臭、腋臭等体臭问题

喷一次

针对重度狐臭者，能管4天以上

轻微狐臭者，最长可达10天之久

精华因子能够长效抑菌、抗菌

轻松一喷就能持续效力作用于异味处

多方位拦载异味源臭分子

就算每天洗澡，游泳，运动皆不受影响

要多清爽，就有多清爽

味道闻着很舒服

男士女士都能接受的清新味道

喷涂后会有明显感觉到一丝清凉

很贴合肌肤

喷上去很快就被吸收掉了

清爽不粘腻

而且不管肢体怎么运动

都没有负担感

肌肤不干，不紧绷

感觉就跟平时没有涂东西一样

而且喷完后马上穿衣服

也不会受影响

体验效果100分

不只是针对腋窝

对身体任何有异味的地方

如『耳后、脐窝、膝窝、脚丫

腹股沟、乳房下方』等处

都能多方位的抗菌抑汗，持久祛味留清新

腋下不变色，不脏衣物

无色透明，气味非常的清新优雅

使用后快速被皮肤吸收

不停于皮肤表面

更不会沾染衣物

出再多汗也没有异味

用了西施露2个星期

抬手，打招呼，和人亲密接触

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出门约会，有重要活动

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不妨喷一喷

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