文章目录：

• 1、腋下汗多有异味，协和医生教你几招，迅速赶走“尴尬”！
• 2、热门止汗露段位榜！遗传狐臭亲测八款，这几款学生党必入
• 3、2023天花板止汗露测评，哪款真的好用？坚持看完，拒绝踩坑踩雷！

腋下汗多有异味，协和医生教你几招，迅速赶走“尴尬”！

关于腋臭，大家一定有很多疑问。长期不洗澡，腋下也有异味，算腋臭么？腋臭跟汗多少有关系吗？人人都有大汗腺，人人都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？为什么有的人狐臭就能好，有的人却很难？到底什么治疗才是有效的？今天，就让我们来揭秘腋臭。

作者介绍：俞楠泽

北京协和医学院-哈佛大学医学院联合培养医学博士。

现任《协和医学杂志》青年编委、《中国整形美容外科杂志》编委，海峡两岸医药交流协会整形美容外科分会秘书长、中国整形美容协会医美与艺术分会理事。

专家介绍：王晓军

王晓军，医学博士，北京协和医院整形美容中心主任。主任医师，教授，博士研究生导师。致力修复重建、美容外科领域，特别是于乳癌术后重建、耳再造、瘢痕疙瘩综合治疗、以及各类注射美容失败案例的修复、微创面部年轻化。

腋臭的成因

腋臭是由于腋窝大汗腺分泌的汗液，与毛孔内的梭状杆菌感染发酵而发出的特殊难闻的气味。在夏季或活动出汗后，腋窝臭味最明显。由于大汗腺到青春期才开始发育，老年时逐渐退化，因此腋臭主要见于青壮年。腋臭的发生与遗传有一定的关系，但确切发病机制尚不明确,一般认为异味的产生与腋窝的顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处,由位于深层真皮及皮下脂肪组织的分泌部和开口于毛囊上部的导管组成。以乙酰胆碱为末梢神经递质的交感神经以及肾上腺素能神经支配着顶泌汗腺并调节其功能。

有狐臭的人身上还有其他什么特点？

既然腋臭异味的产生与腋窝部顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处。因此少数腋臭患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。

腋臭和油耳的关系

“油耳”又名油性耵聍、湿耳朵等。外耳道的外1/3皮肤上长着细毛，并含有皮脂腺。其排泄油状皮脂，有润滑皮肤和对外来异物有黏着作用。多数人的耳道分泌物呈干燥成鳞屑状，略为淡黄色的痂块，叫干型耵聍。少数人分泌物始终呈油状或糊状黏稠的、颜色为深褐色的物质，这种即为油性耵聍，俗称“油耳”。

“油耳”与“狐臭”同时出现的比例较高，也引起了人们的广泛注意。大汗腺过于旺盛，导致腋臭的同时，耳朵分泌的耵聍便呈油状。

治疗方法

腋臭的治疗方法根据其病理、生理及解剖学原理大致分为非手术治疗及手术治疗。非手术治疗主要包括外用抗氧化剂、芳香剂、抗胆碱能药物或是采用注射治疗，物理治疗等方式。而手术治疗主要针对腋窝局部顶泌汗腺(大汗腺)和腺管，使其彻底破坏、毁损及去除，是目前治疗腋臭比较可靠的方法。

高频电针术将高频电针刺入毛孔内到汗腺,通过放电电凝破坏大汗腺组织,使汗液分泌减少,从而达到消除腋臭的目的。

激光照射治疗是将光线刺入皮下，其产生的生物效应使得毛囊组织凝固坏死，顶泌汗腺也会受到破坏。该方法操作简便，疗效可靠，病人痛苦少，但往往需要通过2-3次的治疗周期，对于较为严重的腋臭患者，周期将会更长。

长期用走珠止汗露会造成瘢痕吗？

走珠止汗露作用机制是通过抑制汗液分泌,去除汗臭和抑菌灭菌来达到除臭目的。 除汗剂为有较强收敛作用的化学物质,通过抑制汗液排放量起到除臭作用;常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等。而天然香料起能够直接掩盖不良气味,或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。

瘢痕是人体创伤修复过程中的产物，在皮肤真皮受损后的愈合过程中所产生的外观形态和组织病理学改变。走珠止汗露是一种物理治疗方法，未对人体皮肤造成损伤，所以在使用过程中并不会造成瘢痕。

治疗腋臭的有时间和季节上的区别吗？

若选择激光或肉毒毒素注射治疗，各个季节的治疗操作及效果没有明显的区别。但若选择手术切除大汗腺，术后需换药、7-10天才能拆线，着装轻便时相对更为方便。但很多腋臭患者是青少年，他们除了寒暑假之外，几乎没有比较长且固定的假期。随着生活水平的提高，空调使用普及；而且腋臭气味在夏季更为明显，所以治疗上可以选择在春末夏初，这样可以保证一个清爽的夏天。

手术治疗能根治吗？手术治疗和肉毒杆菌怎么选？

腋臭的手术治疗方法也在不断推陈出新，由最初的传统的腋臭根治术，到现在流行的小切口大汗腺剪除术、小切口皮下搔刮术和小切口负压抽吸术等更倾向于微创的术式。微小的腋部瘢痕、短时间的伤口愈合期、少量的并发症以及低复发率促使着外科大夫不断对手术方式进行改良。到目前为止，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。

A型肉毒毒菌素是经由肉毒芽孢梭菌产生的神经毒素纯化而来，它可以抑制神经肌肉接头的神经轴突释放乙酰胆碱，从而达到化学去神经的效果同。由于外泌汗腺及顶泌汗腺的排泌都经由乙酰胆碱介导，因此使用肉毒素治疗多汗症及腋臭是合理的选择。通过真皮内注射，可以达到局域性、可逆性、持久的化学去神经作用。注射后2-4 天左右出汗减少、腋下异味减轻，疗效可维持6-9个月甚至更长。

常见的治疗误区有哪些？

“一次治疗，永不复发”是最常见的治疗误区。当今，一些商家为了招揽顾客，很多夸大其词的广告满天飞，让很多腋臭患者心动不已。但我们要认清，腋臭本身就属于高复发类肌肤疾病，任何治疗都是有复发的可能。在所有治疗方法中，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。

盲目用药不可取。很多腋臭患者在用过一些药物治疗发现效果欠佳后，开始转向传统中药汤剂治疗、自行使用抗生素类的药物，甚至寻求一些民间偏方。这些方法可能短期内存在一定的效果，但其疗效没有经过科学的验证。所以在不知道药性的情况下盲目使用，可能会得不偿失。

日常生活中有减轻腋臭的妙招吗？

日常生活中患者常用走珠止汗露来抑制汗液的排放并掩盖腋窝的气味。此外还应当注意个人卫生。平时在生活中，养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。同时，荤食、辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗。所以还需要在饮食上引起注意，多吃清淡为主的食物和新鲜蔬菜水果。

剃腋毛可以减轻腋臭吗？

腋臭患者的臭味是由于腋窝大汗腺分泌功能异常旺盛，分泌出大量有机物经细菌分解后产生难闻的臭味。因此剃掉腋毛无法解决腋臭的。但剃掉腋毛后，腋窝部位相对清洁，细菌相对减少，或许腋臭的症状能有所缓解。

所以，腋臭并不可怕，腋下气味也并不是洪水猛兽。希望腋臭患者能根据自己的个体情况和气味的严重程度，调整生活习惯，并选择适合自己的最佳治疗方案消除烦恼，每天都有轻松愉快的心情。

本文由北京协和医院整形美容外科主任王晓军教授审核

文中部分图片来自网络。

监制/姜玉新 主编/陈明雁

编辑/王璐

热门止汗露段位榜！遗传狐臭亲测八款，这几款学生党必入

止汗露作为我们狐臭党的夏季出门必备，选择上绝对不能马虎！

可市面上止汗露真的太多了，不止我自己，相信在场的各位在买止汗露的时候也没少踩雷。为了让你们不再纠结，本人特意挑选了市面上好评度和知名度都比较高的八款止汗露进行测评，希望今天帮助大家挑选到好用的止汗露~

先交代一下自己的情况:

本人属于遗传狐臭，最大的问题就是腋下异味浓重，爱出汗，尤其是夏天，腋窝总是湿一大片，味道就更大了。对止汗露的诉求是能止汗祛味，要持久，能清爽一点就更好了。

测评样品

挑选出来的八款产品除了知名度高和好评度高之外，在价位上的分布也很均匀，上至两百块，下到十几块，可以满足不同人群的需求。

测评标准

包括：止汗效果和抑味持久度，以及质地、香味、是否清爽，成膜速度，是否刺激等多个维度。

以下是详细测评结果！！！为了更好地帮助大家进行选择，本人从使用感和效果上对八款止汗露进行了综合客观排序，并整理出了测评榜单，从星耀到王者一共三个段位。

（每个人的肤质和异味程度不同，使用效果上或许会有差异，本文评测内容仅供参考！）

<1>水耐止汗喷雾

功效：成膜速干，清爽抑汗

适用人群：轻微狐臭、对酒精不敏感人群

德国热销品牌，专注于止汗净味领域的研究长达53年之久，不仅可以用来缓解腋下异味，还可以用于脚臭脚汗。

价格小贵，但贵有贵的道理，这成分是一点都不糊弄，内含氯化铝和氯化羟铝两种强止汗剂成分，能精准定位汗腺出口，起到很好的收敛作用。

实际使用效果依据不同的季节会有所变化，秋冬季出汗较少的情况下，抑味能维持两天差不多，但像夏天出汗多的情况下，止汗抑味维持时间在1~1.5天。

喷雾款式设计，里面的液体是蓝色的，但喷出来却是无色透明的，速干成膜，也不用担心会沾衣服。唯一的缺点就是内含酒精成分，打开就能闻到很重的酒精味。

如果是酒精过敏人群建议谨慎选择，一般肤质人群如果预算充足的话，也可以尝试。

<2>慕之宜净味水

功效：止汗祛臭，持久度高

适用人群：中度狐臭、任何肤质人群

本人回购过无数次的一款，良心国货！对比单一功效的止汗露，它完美做到了功效性和温和性的双重兼顾！

氯化羟铝配比金缕梅精华成分，前者可以从根源上抑制汗液分泌，改善腋下出汗情况，后者可以舒缓肌肤不适，依靠独特的香味中和异味。

可以说，要不是它，我的腋窝还处在水深火热之中！本人典型的味重，体质多汗，用它能顶三四天腋下都没味儿，大夏天止汗也能维持两三天，就连出汗也减少了。

关键是它还不挑肤质，什么肤质用都可以hold住！质地也很清爽，透明水雾状质地，上肤十几秒就能吸收，完全不用担心会在衣服上留印儿。

百元以内，能做到功效持久度和温和性兼具的，还真是打着灯笼都难找，预算有限的学生党还有体质多汗的腋臭党选它准没错！

<3>馥蕾诗走珠液

功效：清新抑汗，持久留香

适用人群：汗臭人群

这款止汗露采用的古老配方 现代科技相结合的配方，主要功效成分是氯化羟铝，同时添加了传统澄糖护理配方，保证功效的同时可以滋润保湿。

另外还有榆绣线菊、芦荟叶提取物、燕麦仁提取物等多重天然植物成分，可以起到舒缓肌肤的作用。

从功效上来讲，它的止汗效果还是挺明显的，涂抹完之后没一会腋下就变得很干爽，还有一股淡淡的澄糖香味，就是对狐臭人群来说它的留香时间不长，所以更建议汗臭姐妹尝试。

滚动走珠设计，质地是比较清透的乳液状质地，上肤之后刚开始会有点油腻感，但吸收之后就干爽了。

如果你只是腋下出汗之后才会有味道，这款止汗露可以尝试一下。

<4>安利止汗露

功效：温和配方，清新抑汗

适用人群：汗臭或轻微狐臭人群

美国护肤品牌，宣传上可以长效止汗抑味48小时，不过也分美版和港版，美版的经典款式可以达到这个功效的，港版的就差点意思。

基础成分也是氯化羟铝，另外还有白茶、越橘两种天然植物成分起到舒缓肌肤的功效，更加温和一点。

止汗效果和抑味效果都属于中规中矩的那种，夏天想维持48小时是不行的，但一天还是能顶得住的。

较为浓稠的乳液状质地，刚涂上去感觉湿湿黏黏的，等它干了就好了，涂抹的时候记得薄薄地涂一层就好了，涂多了衣服会黄。有一个小缺点，用久了滚珠容易卡壳。

如果是汗臭人群，腋下味道不那么重，且对持久度要求不高的话，这款可以试试，毕竟一瓶100ml的大容量，还挺耐用的~

<5>杜得乐止汗石

功效：止汗净味，干爽无香

适用人群：轻微狐臭、非敏感肤质人群

这款建议更名为“消臭石”，比起止汗效果，它的去臭效果更值得吹嘘。

采用的是天然成分钾明矾，这种成分既有收敛作用，又有去臭作用。除此之外，薄荷醇的添加也让这款止汗膏的香味更有了一分高级。

用它涂抹完腋窝，没一会腋窝就干爽了，用手揉搓会明显感觉到腋下形成了一层膜，可见成膜速度是如此地快！

抑味效果可以维持两天左右，算是蛮持久的了，只不过它确实没什么止汗能力，该出汗还是会出汗，只不过是没味道罢了。

注意一点，这款不是所有肤质都能用的，有的人说它有用了会刺痒、腋窝会变黑，也有人说它很温和，总之褒贬不一，敏感肤质人群建议使用前先进行皮试。

<6>多芬止汗膏

功效：干爽舒适，遮味香体

适用人群：汗臭、任何肤质人群

这个牌子不用多说，很大众化的洗护品牌了，没想到旗下还有止汗产品，耐不住好奇心，高低得试一试。

实际使用效果，止汗可能不是很如意，勉强能维持一两个小时，不过绿茶青瓜的香味倒是蛮好闻的，类似于肥皂的味道，留香时间也很久，拿来遮汗臭蛮可以的。

固态膏体款式设计，平时涂抹携带都很方便，上肤挺干爽的，就是质地偏干，干皮涂抹之后容易腋下留白，不太好吸收。

总的来说，这是一款只适合汗臭人群的止汗露，价格还是挺美丽的，不追求止汗效果可以尝试。

<7>QV止汗露

功效：温和安全、抑汗去味

适用人群：轻微狐臭、敏感肌人群

专门为敏感肌姐妹研发的一款，里面不含香精、色素等成分，上肤温和不刺激，敏感肌用也没有压力。

止汗效果不如抑味效果，早上涂抹的话，到中午就出汗了，大概在4~5小时，但抑味能维持一整天。

这款有个很戳人的特点，就是它没有什么香味，平常有喷香水习惯的，用它也不用担心味道会混杂在一起。

总之，如果有轻微异味或者想遮盖汗臭、在加上本身肤质有些敏感肤质的人，可以入手~

<8>阿迪达斯走珠液

功效：迅速止汗，爽身舒适

适用人群：汗臭、任何肤质人群

如果你想短时间内快速拥有清爽干净的腋窝，用它就对了！

这款是专门为有运动、健身爱好的人设计，止汗效果非常之迅速，涂抹完很快就不怎么出汗了，只不过它维持时间不长，大概在5~6小时，出汗很多的话需要频繁地补涂。

大滚珠设计，用起来蛮流畅的，所以不用担心卡壳问题，上肤舒适不黏腻，也没有刺激感。

里面虽然没有什么昂贵成分，但在价格上他还是有点优势的，如果只是单纯的想要止汗效果，又不过分追求持久度的话，这款还不错~

最后在此给大家做个总结，方便部分同学对比：

#止汗露#​#腋下异味#​#狐臭#​

2023天花板止汗露测评，哪款真的好用？坚持看完，拒绝踩坑踩雷！

为了找出好用的止汗露，已经花了上千，市面上知道的止汗露都进行测试了！

感觉自己已经成为收藏止汗露的专家了！！

本文主要是解答两个问题

止汗露是不是智商税？

怎么选到性价比高的止汗露？

看完这个，你就对止汗露有清晰的了解，只要不是重度狐臭，基本上可以在市面上找到适合自己的止汗露。

目前市面上最受欢迎的就是喷雾类的止汗露，其次是滚珠设计的止汗露和膏体止汗露，在测试的过程中有些止汗露确实存在智商税的问题，但是也有好用的。

为了帮助大家早选到好用的止汗露，制作了一期止汗露测评，方便大家参考！

一、推荐总结

慕之宜止汗露

这款止汗露采用了温和安全的止汗剂氯化羟铝、北美金缕梅和植物提取物等成分，能从肌肤深处抑制汗液细菌的衍生，止汗和祛臭功能相结合，不管是在真实体验上还是在效果测评上，都可以被称为止汗露界的天花板！

QV抑汗小魔珠

采用生物BiosorbTm晶体技术，起到净化肌肤环境，不容易产生异味，而且成分表中还添加了四氯氢铝锆成分，既能止汗又能抑菌，成分温和安全，肌肤敏感的也可以放心使用，止汗祛臭效果蛮好的，只是我在用的时候总感觉有点黏腻，轻度狐臭可以试试！

安利走珠止汗露

这款瓶容量较大，一瓶能用好几个月，成分表含有白茶、越橘等植物提取物，成分温和滋润，还有一种淡淡的植物香。

祛臭效果蛮好，能维持大半天，就是成膜以后腋下会留白印，这点我不是很喜欢。

二、好用止汗露选购指南

⒈选择含有氯化羟铝止汗剂

含有氯化羟铝的止汗露止汗效果不错，比较温和，不会刺激肌肤，首选氯化羟铝排在前面的止汗露，既能止汗，也能起到抑菌的作用，市面上大多数的止汗露基本都添加了氯化羟铝，只是分量不一样，止汗时长也不一样。

⒉避开棕榈酸丙酯和硬质醇聚醚

成分表有硬质醇聚醚就行了，处于可以接受的程度，如果也含有棕榈酸异丙酯的话，不建议过多使用，长时间适用含有两种成分的止汗露，很容易让肌肤出现致痘情况。

三、测试环节

（1）风险成分测试

长时间使用带有风险成分的止汗露，很容易让肌肤出现致敏致痘的情况，特别是肌肤敏感，稍有不慎很容易损害肌肤。

在测评的止汗露产品中，发现这两款止汗露风险成分系数较高。

（2）肤感测试

主要是观察止汗露上身以后的肤感怎么样，是否感到很黏腻或者很清爽

测评结果如下：

清爽感排序：慕之宜净味水>杜得乐止汗石>水耐止汗喷雾>QV抑汗小魔珠>安利走珠止汗露

经过测评以后发现，喷雾类的止汗露上身肤感更清爽，成膜速度快，膏体设计跟涂抹用量有关，滚珠设计大多数是乳液质地，推开以后成膜速度会快些。

我个人还是更喜欢喷雾型的止汗露，主要是喷上去清清凉凉的，成膜速度也快。

（3）止汗效果测试

简单来说就是真人测试止汗效果怎么样，刚开始的时候会保持腋下干净干燥的环境，涂抹过止汗露以后会记录效果。

并且每款止汗露都使用了两周，经过一段时间的使用以后，止汗露的效果和体验也能感受到了。

如果汗液面积小，代表止汗效果优秀，汗液面积大，代表止汗效果一般。

采用的试纸是吸油纸

测评结果如下：

止汗效果排序：慕之宜净味水>水耐止汗喷雾>QV抑汗小魔珠>杜得乐止汗石>安利走珠止汗露

（4）祛臭效果测评

这个就是看祛臭效果是否能遮盖异味，结果如下所示：

祛臭效果排序：慕之宜净味水>杜得乐止汗石>QV抑汗小魔珠>安利走珠止汗露>水耐止汗喷雾

四、真人评测环节

为了更详细，更真实的展现止汗露的好不好用，用真人试验来测评止汗露，每款止汗露都经过真实使用。

测试要求：按照正常的作息使用止汗露，及时记录止汗露的变化和使用感受，测试时间：两周！

【清爽祛臭止汗】慕之宜净味水

价格：89

含量：30ml

肤感：清爽

感受：

中度狐臭 易汗体质给我的日常生活带来了很大的困扰，不管去那都不方便，这款是朋友推荐的小众止汗露，说它的止汗祛臭效果很厉害。

用了几天以后发现还真好用，每天早上出门前喷一次，腋下1-2天都是干爽的，至少2-3天不凑近闻，都闻不到异味，个人感觉止汗祛臭是厉害。

简单的查了一下资料，发现这款止汗露还持有“国妆特字”。

看起来挺专业的，看了眼成分，还都是温和安全的成分，长时间使用也不会损害肌肤，成膜速度也快，上身还很清爽，不怎么黏腻。

个人评价：祛臭止汗效果确实好用，中度狐臭可以放心使用！

【清爽止汗】水耐止汗喷雾

价格：163

含量：30ML

肤感：清爽

感受：

因为易出汗的体质，所以出门几分钟就开始大汗淋漓，特别是腋下，一出汗就变得黏唧唧。

这款质感跟水似的，上身清爽成膜速度快，就是刚喷到身上的时候有一种酒精味，过了十几秒就消散了，之后就没有什么味道了。

止汗效果能维持一天，中间也不需要补涂，易出汗体质的可以试试，而且颜值也挺高的，就是价格有点高。

我用的时候腋下会时不时的发痒，可能我的体质不适合。

【温和滋润】QV抑汗小魔珠

价格：69

含量：80ml

肤感：微黏

感受：以温和成名，上身温和滋润，质感有点微黏，但是还好，还可以接受。

无色无味，不影响搭配香水，止汗效果还行，就是持久度不是很高，出汗量大的不建议，有点压不住汗，中间需要涂补才行。

祛臭效果不错，能维持10几个小时腋下无异味，短暂外出没问题，适合轻度狐臭使用。

【温和祛臭】安利走珠止汗露

价格：78

含量：100ML

肤感：微黏

感受：

瓶容量是真的大，一瓶能用很长时间，小滚珠设计，涂抹到腋下比较均匀，成膜速度还行，也不是很慢，但是也需要等一会。

淡淡的植物香，闻起来也不刺鼻，止汗效果能维持4-6小时左右，出汗量大的话就压不住汗了，成膜以后腋下时不时的会留下白印，涂补时要先把白印擦拭干净才行。

祛臭效果用一次能维持6-8小时左右，效果还行，短暂外出抑味是没问题的，中途需要涂补才行。

【干爽祛臭】杜得乐止汗石

价格：79

含量：20ML

肤感：干爽

感受：

外体包装和固体胶很像，质地不拔干，涂抹到腋下比较好推开，成膜速度也不慢，还有淡淡的薄荷香。

祛臭效果是公认的好用，观察了一下成分表，发现主要成分是钾明矾，也被成为“祛臭石”，所以祛臭效果用一次能维持一天。

不过止汗效果一般，只能维持3-5小时左右，当腋下出汗时，会跟残留在肌肤表面的成分结合，从而产生白色物体。

从效果上看更适合汗臭人群，出汗量的大不建议，而且我在用的时候，感觉腋下会时不时的有紧绷感，还会发痒，肌肤敏感的慎用。

五、测评总结

综合以上检测，每款止汗露各有各的有点，我将它们进行简单的分类，大家可以在购买前参考一下，还是要根据自己的情况来选择止汗露。