文章目录：

• 1、老人身上的“老人臭”哪来的？老人臭、狐臭、月经臭，如何改善？
• 2、被狐臭支配的恐惧，你怎么办！一箩筐技巧轻松告别狐臭。
• 3、老婆当年因狐臭没人敢娶，我趁机捡了漏，婚后才知道自己捡到宝了

老人身上的“老人臭”哪来的？老人臭、狐臭、月经臭，如何改善？

臭味，各有各的不同，每一种臭味都有它独特的地方，但是有一个共同点，那就是“难闻”！相信没有一个人希望自己身上臭烘烘的，不仅会影响社交，也会让自己心里自卑。人刚出生时身上并没有臭味，臭味到底是哪里来的？有什么解决办法？

第一种臭——老人臭

它像一种发霉、腐朽的味道，又像是铁锈的味道，总之不太好闻。有的老人为了掩盖身上的味道偷偷涂香水，理由让人心酸，原来是她的子女嫌弃她有老人味，每次一来她的房间就会皱鼻子，让她感觉伤自尊。

或许还会有人在心底里暗自吐槽，这老人一点都不爱干净，平时都不知道洗澡。其实大家误会了，很多异味并不是没有洗澡。

老人臭是哪里来的？

人体会散发2-壬烯醛，年轻时代谢旺盛，这种物质很容易被清除，而到了老年期代谢减慢，这种物质浓度变高，味道就会很难闻。再者，老年人比较年轻人，他们身上的确更容易有异味。

可能有人不理解，老年人油脂分泌减少，平时也没什么活动量，哪里来的臭味呢？衰老后皮肤失去弹性，产生很多皱纹，皱纹里会堆积油脂、灰尘，时间长了就会产生味道。

有的老人肠胃有问题，经常打嗝反酸，异味会从口腔中冒出来，而有前列腺、尿路感染的老人，产生的排泄物也会有异味。几种味道混合在一起，闻起来就比较怪了。

自己闻不出老人臭，如何分辨？

不能保证每天一次或一周三至四次的洗澡频率；

有肝病、糖尿病、皮肤病、尿毒症等疾病；

房间背阴，床褥很少换洗、晾晒；

枕头套、被套上有“老油”；

家人不愿意进自己的房间；

以上五条占了其中两条，身上有老人臭的概率很高，也可以找自己信任的人，在身上或房间里闻一闻，有的话及时告知自己，然后做出改变。

第二种臭——狐臭

这种臭一般出现在年轻人身上，尤其是夏天，胳膊一抬周围的人都要往后退三步。很多人因为狐臭这个问题自卑，不敢穿短袖，天天喷香水，到处找治疗方法。不仅患者会自卑，社会对狐臭的接受度也很低，毕竟没有人希望自己身边天天有臭味。

其实每个人都会淌汗，有的人出汗还特别多，先不要为自己狐臭感到自卑，因为这是基因的正常表现，而那些没有狐臭的人，才是突变基因的携带者。只不过随着现代文明发展，人们逐渐重视个人形象，受不了狐臭这个味道。

狐臭患者的味道程度是不一样的，有的人凑近了才能闻到，有的人经过旁边就能闻到，之所以有这样的差别，是因为每个人的生活习惯、出汗量、饮食结构不一样，如果平时喜欢吃肉，又特别喜欢运动，味道会更重一点。

第三种臭——月经臭

女性月经期身上也容易有臭味，这个味道来源就是月经。经血本来就有血腥味，再加上闷热、出汗、妇科病等因素影响，身上的味道就会变得难闻。通常自己不会闻到，但是身边人能味道。

从月经味道上也能看出身体是否健康，如果是淡淡的血腥味，或者什么闻到都没有，说明身体比较健康，如果在腥味里还混杂着臭味，可能和卫生巾更换不及时有关。

如果卫生巾按时更换后还有味道，可能和阴道炎、盆腔炎等疾病有关，另外，闻到酸酸的味道也要重视，最好在月经结束后找个时间做妇科检查，查看子宫状况，有问题及时调理。

体臭的人别怕，有解决方法

老人臭——洗澡，注意个人卫生

控制慢性病，按时吃药。有皮肤病要涂抹药膏，积极治疗。加强个人卫生，自己洗或找子女和护工帮忙，重点清洗褶皱、大汗腺分布的位置，最好用搓灰布搓一搓，促进皮肤代谢。改善饮食，不要吃太多大蒜、韭菜、洋葱。排尿排便后及时用水冲洗臀部，保证没有异味残留。

狐臭——手术，切断臭味源头

勤洗澡、换衣服，出汗后的衣服不要继续穿着，尽量选择宽松、浅色、透气的衣服。天热时避免高强度运动，减少身体出汗。少吃煎炸、油腻的食物，保持清淡的饮食。腋下有汗时可以用灭菌剂，防止滋生细菌。以上方法只适合轻度狐臭患者，如果情况很严重，建议做手术切除腋窝汗腺。

月经臭——治疗，改善妇科问题

量多的时候增加更换卫生巾的频率，不要超长待机，也可尝试卫生棉条、月经杯等卫生物品，可减少闷热防止异味过重。穿宽松轻便的内裤和外裤，少穿牛仔裤。有妇科炎症的女性不要拖延治疗，及时咨询医生改善症状。月经期每天洗澡，保持清洁才能减少味道。

文中说到的三种臭，你最不能忍受哪一种？其实不管是哪一种，离不开疾病、卫生、衰老三个因素，衰老我们是无法改变的，但是我们可以加强卫生，治疗疾病，相信能做好这两点，臭味会减少。

参考资料：

[1]人老了，是不是真的会有“老人味”？·健康时报.2021-10-02

[2]女明星有狐臭被吐槽？!汗臭VS狐臭，哪种更臭？·健康之路官方.2022-06-13

[3]大姨妈太烦人了!这些知识都不了解，还想做女神？·科普中国.2018-03-08

被狐臭支配的恐惧，你怎么办！一箩筐技巧轻松告别狐臭。

#健康科普排位赛#

前段时间跟隔壁小张打羽毛球，打的酣畅淋漓很是痛快，后来都挺累的我说休息会吧他说行，然后他就走过来跟我坐在一起，当时我很累了所以喘气较猛，他一路带风跑过来一屁股就坐到我旁边，忽然我虎躯一震全身立毛肌都收缩了，一股难以言表的气味钻进了我鼻子眼瞬间给我弄得脑瓜子嗡嗡的，咱当时也蛮不好意思的，如果说出来面子挂不住谁还没个汗臭味，但是他的那个味道真刺激！有点扛不住就像是一辆臭味坦克一直反复碾压你的脑袋，正好他穿了一件白T我瞅了一眼他腋窝部位微微发黄，他应该有狐臭！

为什么狐臭?

狐臭是因为腋窝部位顶泌汗腺（大汗腺，一般在腋下阴部等部位）的分泌物经皮肤上面的细菌分解，而产生特别难闻气味，是一种很常见皮肤病。咱们黄种人体味比较轻，所以一旦谁的味道很重很快会被周围人察觉到。

减轻狐臭的小方法

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1.止汗剂（走珠）

主要成分是氯化羟铝它是一种化学成分不适合长期使用，可以溶解于皮肤表面汗液从而变成啫喱状，将汗水吸附暂时堵住汗腺抑制汗液排出也具有抑菌作用，同时产品本身也含有芳香剂可以起到遮盖气味的作用，但是千万不能全身应用会导致机体汗液无法排出从而无法散热导致机体体温失调只需局部应用比如大腿根、脖颈、腋下。

2.关于刮除腋毛

关于剔除腋毛一部分提倡刮掉减少细菌的滋生从而减少细菌对于脂肪酸的分解达到减少味道的作用，还有一部分人提倡不刮因为伤到了毛囊会导致狐臭加重。

3.勤清洗

清洗可以说是老生常谈了但是你真的认真清洗过么?我相信只要坚持每天认真清洗，效果肯定显而易见只要破坏细菌滋生的环境一定会减轻。

4.透气很重要

千万不要因为有味道而穿长袖衣物想试图遮盖气味，反而这样更会导致闷热不易通气排汗适得其反出现味道加重。

5.吃很重要

避免大量脂肪的摄入，多吃白肉大量的脂肪摄入使更多脂肪随着循环进入汗腺使得排出增加，导致细菌分解脂肪酸形成不饱和脂肪酸释放臭味。

6.乙醇杀菌

对于酒精无过敏者，可以75%乙醇喷腋下，同样是起到杀菌抑菌从而减少味道的办法。

7.爽身粉洗后抹一抹

它主要含有的成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁和芳香料，保持腋下干爽抑制出汗的作用。

8.激光脱毛

其实就是脱毛，因为顶泌汗腺和毛囊相连所以脱毛后能减轻狐臭，易复发。

9.关于微创治疗

微创手术治疗抽吸、搔刮、修剪法来破坏汗腺和毛根达到目的，术后两周内不能随便抬高肩膀不能运动和提拉外展，一般十四天左右伤口愈合良好就能拆线，有复发的可能但是往往效果理想可以根治。

如何判断狐臭等级划分

• 0级：没有气味

• 1级：仅在体力劳动后有轻微气味

• 2级：距离腋下1m内有轻微气味气味

• 3级：距离腋下1m外可闻到气味

狐臭的人排泄出来的汗液中脂肪酸比普通人高，当脂肪酸达到一定的浓度， 经皮肤表面上的葡萄球菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

年轻时得，老年消失

汗腺的分泌物本身是无味的，只有当它们附着于皮肤并且和细菌起了一定的化学反应之后，才会散发出味道青春期后发病因为大汗腺的发育在青春期，老了之后会消失男女都常见女性稍微偏多有家族遗传的原因。

狐臭不危害健康，但困扰交往

狐臭其实本身对于健康没有危害，但它困扰人的交往毕竟谁都不喜欢一股刺鼻的气味，它干扰正常的交际生活让患者产生心理压力影响生活质量，严重者甚至会导致一些心理障碍疾病。

今天就先给大家带来这么多，欢迎下方留言给。

我是小优，为您排忧。

老婆当年因狐臭没人敢娶，我趁机捡了漏，婚后才知道自己捡到宝了

李明坐在朋友聚会的角落，手里的啤酒已经微微起泡。他的目光不时飘向客厅的另一端，那里张丽正和几位女士谈笑风生。尽管她的笑容灿烂，但李明还是能感觉到她眼中偶尔闪过的一丝忧虑。

“明哥，你看上张丽了？”好友小陈端着酒杯，一屁股坐在李明旁边，打趣地问。

李明笑了笑，没有直接回答，只是说：“她很特别。”

“特别？你是说那个狐臭问题？”小陈直言不讳，引得旁边几个人侧目。

李明皱了皱眉，他不喜欢这样背后议论别人。“每个人都有自己的难处，张丽是个很好的女孩。”他淡淡地说。

聚会结束后，李明主动提出送张丽回家。两人走在清凉的夜色中，张丽突然停下脚步，有些尴尬地说：“李明，我知道他们背后怎么议论我，你不介意吗？”

李明认真地看着她，说：“我更在乎的是一个人的内心，而不是别人的看法。”

就这样，两颗心慢慢靠近。几个月后，李明和张丽举行了一个简单而温馨的婚礼。婚后的生活平静而幸福，张丽的温柔贤惠让李明觉得自己捡到了宝。

然而，好景不长，张丽的狐臭问题开始在婚后生活中显现。一次，两人参加李明公司的聚会，张丽的狐臭让一些同事窃笑。李明注意到了张丽的尴尬，他紧紧握住了她的手，用坚定的眼神告诉她，他不在乎。

回到家，张丽坐在床边，眼泪在眼眶里打转。“明，我是不是让你丢脸了？”她的声音带着哭腔。

李明坐在她身边，轻轻抱住她。“傻瓜，你在我心里是最珍贵的，别人的看法不重要。”他的话语温柔而坚定。

尽管如此，张丽还是决定要治疗这个问题。她开始尝试各种方法，但效果都不理想。直到有一天，她在朋友的推荐下，找到了一位专业的医生。

经过一段时间的治疗，张丽的状况有了明显的改善。李明看着妻子一天天变得更自信，他的心中充满了喜悦。

但是，就在两人准备享受这来之不易的幸福时，一个新的问题出现了。社区里开始流传关于张丽过去的流言，这让两人的生活再次陷入了阴影。

李明和张丽的婚后生活原本平静而幸福，但随着时间的推移，张丽的狐臭问题逐渐成为了夫妻生活中的一个隐忧。社交场合上的尴尬，同事间的窃窃私语，让张丽感到前所未有的压力。一次，李明的同事在聚会上无意中提到了张丽的情况，虽然李明当场为妻子辩护，但这件事还是像一根刺，扎在了张丽的心上。

“老公，我在网上看到了一个治疗狐臭的广告，我想试试。”一天晚上，张丽在饭桌上提起了这个话题。

李明放下筷子，认真地看着她：“老婆，无论你做什么决定，我都会支持你。”

张丽的眼中闪过一丝坚定：“我不想让你因为我而受到别人异样的眼光。”

治疗的过程并不容易，但张丽的坚持和李明的鼓励让她充满了力量。几个月后，张丽的情况有了明显的改善，她的笑容比以前更加灿烂了。

“老婆，你真是太厉害了！”李明在一次家庭聚会上，看着张丽自信地和亲戚们交谈，忍不住夸赞道。

张丽笑着捏了捏李明的手：“这都是因为你的支持。”

然而，幸福的时光并没有持续太久。社区中的流言像一股暗流，悄然侵蚀着两人的生活。一些关于张丽过去的不实之词开始在邻里间传播，让张丽倍感委屈。

“岳父，岳母，你们听说了吗？张丽以前……”一次，李明无意中听到邻居在岳父母面前谈论张丽，他立刻上前制止。

“请不要随意传播不实的信息，张丽是我的妻子，我了解她。”李明的声音不大，但语气坚定。

回到家，张丽坐在沙发上，眼泪汪汪：“老公，我没想到会这样。”

李明坐在她身边，轻轻搂住她：“老婆，别担心，我相信你，也会一直站在你这边。”

流言虽然给两人的生活带来了挑战，但也让他们的关系更加坚固。李明和张丽一起面对外界的质疑，共同守护着他们的爱情和尊严。

李明轻轻关上了家门，心中五味杂陈。社区里的流言像一股无形的压力，让他和张丽都感到窒息。他知道，张丽为了治疗狐臭已经付出了很多，而那些无端的猜疑和指责，无疑是对她努力的否定。

“老婆，别听他们胡说，你为了这个家所做的一切，我都看在眼里。”李明坐在沙发上，握住张丽的手，眼神坚定。

张丽的眼中闪过一丝感动，但很快又被忧虑所取代：“可是，老公，那些话真的很伤人。”

李明深吸了一口气，他知道，要想彻底消除这些流言，只有用事实说话。他决定和张丽一起，面对这些挑战。

“老婆，我们去找个专业的医生，好好治疗你的狐臭问题。我相信，只要我们努力，总有一天会得到大家的认可。”李明鼓励道。

张丽点了点头，眼中重新燃起了希望的光芒。她知道，只要有李明的支持，她就有勇气面对一切。

接下来的日子里，李明和张丽开始了艰难的治疗之旅。他们跑遍了大大小小的医院，尝试了各种方法，但效果都不尽如人意。直到有一天，张丽在网上看到了一则关于治疗狐臭的广告，她决定尝试。

“老公，我想试试这个。”张丽指着电脑屏幕上的广告，眼中闪烁着期待。

李明仔细研究了广告内容，虽然有些犹豫，但还是决定支持妻子：“好吧，老婆，我们试试。我相信你。”

治疗的过程并不容易，但张丽的坚持和李明的鼓励让她充满了力量。几个月后，张丽的情况有了明显的改善，她的笑容比以前更加灿烂了。

“老婆，你是太厉害了！”李明在一次家庭聚会上，看着张丽自信地和亲戚们交谈，忍不住夸赞道。

张丽笑着捏了捏李明的手：“这都是因为你的支持。”

然而，幸福的时光并没有持续太久。社区中的流言像一股暗流，悄然侵蚀着两人的生活。一些关于张丽过去的不实之词开始在邻里间传播，让张丽倍感委屈。

“岳父，岳母，你们听说了吗？张丽以前……”一次，李明无意中听到邻居在岳父母面前谈论张丽，他立刻上前制止。

“请不要随意传播不实的信息，张丽是我的妻子，我了解她。”李明的声音不大，但语气坚定。

回到家，张丽坐在沙发上，眼泪汪汪：“老公，我没想到会这样。”

李明坐在她身边，轻轻搂住她：“老婆，别担心，我相信你，也会一直站在你这边。”

流言虽然给两人的生活带来了挑战，但也让他们的关系更加坚固。李明和张丽一起面对外界的质疑，共同守护着他们的爱情和尊严。

李明和张丽坐在客厅里，外面的天空渐渐暗了下来。张丽的眼中还带着泪光，但李明的怀抱给了她温暖和力量。他们知道，要想战胜流言，只有用行动证明一切。

“老婆，明天我们去见爸妈，把事情说清楚。”李明的声音坚定而有力。

张丽点了点头，她相信李明，也相信自己。第二天，两人来到了李明的父母家。张丽坦诚地分享了自己的治疗经历，她的勇气和真诚打动了李明的父母。

“爸妈，我知道过去的事情给你们带来了困扰，但我和李明是真心相爱的。”张丽的声音虽然有些颤抖，但眼神坚定。

李明的父母对视一眼，他们看到了张丽的真诚和李明的坚定。他们知道，儿子的选择是对的，他们也应该给予支持。

“孩子，我们相信你。”李明的父亲拍了拍张丽的肩膀，眼中满是慈爱。

张丽的眼中闪过一丝感动，她知道，自己终于得到了李明父母的认可。从那以后，张丽和李明的婚姻生活越来越幸福。张丽的狐臭问题得到了有效治疗，两人的关系更加亲密无间。

“老公，你当初怎么就敢娶我呢？”张丽依偎在李明的怀里，笑着问。

李明抚摸着张丽的长发，眼中满是深情：“因为你是我的宝贝，我愿意用一生去守护。”

随着时间的推移，两人的生活充满了爱和尊重，成为了周围人羡慕的模范夫妻。李明深感自己当初的决定是多么的正确，他认为自己捡到了一个宝贝。

故事的结尾，李明对家庭和爱情的深刻感悟，强调了信任、理解和支持在婚姻中的重要性。他们的爱情故事，也成为了社区里的一段佳话，激励着更多的人去勇敢地追求自己的幸福。