• 1、盛夏来袭，“腋臭星人”烦恼更大了，孩子也会得
• 2、一抬手就闻到腋下的狐臭味？为你分享3个方法，“根除”狐臭
• 3、老婆当年因狐臭没人敢娶，我趁机捡了漏，婚后才知道自己捡到宝了

盛夏来袭，“腋臭星人”烦恼更大了，孩子也会得

“天再热，我都从来不敢穿无袖”　　“有一次清洗腋下，正好被同学撞见，太尴尬了”　　“这个味道，我自己都受不了，所以一到夏天，我就选择自己一个人呆着，离别人远远的”……　　“狐臭星人”的盛夏，没有漂亮的无袖裙，没有凉快的背心。　　6月21日是夏至，随着天气越来越热，伴随而来的不只有西瓜、冰激凌，还有拥挤人群中闻到的各种“味道”：“狐臭星人”开始更加烦恼了，其中不少还是青少年。这种特殊的刺鼻臭味可能影响社交，严重的诱发心理障碍等问题。

腋臭，是指大汗腺（称为顶浆腺）分泌出来的无臭汗液，大量滞留于腋下，经皮肤表面的细菌（主要是葡萄球菌）的分解，产生的不饱和脂肪酸而发出臭味，其气味似狐狸肛门排出的气味，又称“狐臭”。因此，汗液本身并不臭，重点是在细菌的参与下，产生出臭味。这种臭味很特别又刺鼻，具有较高的可识别度。

其实，大汗腺在出生时就存在，但在青春期开始发挥作用。因此，健康的儿童一般不会有任何难闻的汗臭。在青春期，雄激素引发大汗腺分泌更多的汗液，从而产生体臭。有数据显示，在汉族青少年中，腋臭发病率达4.56%~6.41%。
　　从原因上看，腋臭主要跟遗传和生活因素密切相关。目前研究证实，腋臭是一种常染色体显性遗传病，有明显家族史及遗传性。处于青春期，肥胖，高温环境，长期情绪紧张，不爱洗澡不常换衣物等不良卫生习惯，剧烈运动等，都会在一定程度上增加腋臭的风险。

对于有腋臭的患儿，家长在生活中可以通过很多方式减轻臭味。一是勤洗澡，每天换洗衣物，选择通透、轻薄、宽松的衣物较好。二是身体出汗后及时擦拭干净。三是饮食要清淡，少吃油腻、辛辣刺激食物（如洋葱，大蒜等），多吃蔬菜和水果。三是保持大便通畅，有利于体内毒素排出，减少汗液中毒素排出。四是多锻炼，增加身体新陈代谢速度。长期呆在空调房会使汗腺功能退化，使汗液得不到充分过滤而增加腋臭风险。

切忌内心焦虑，使用一些偏方或拔除腋毛，这样会刺激汗腺，反而可能加重腋臭。

腋臭本身无损健康，但影响生活和社交，让孩子承受着很大的心理负担。在临床上，我们会对腋臭进行分级，然后再评估是否需要治疗。

针对0级和1级的孩子，日常注意卫生即可，无需治疗。对于2级和3级的孩子，建议进行治疗。目前治疗方式多样，基本能治愈，部分可能复发。

目前腋臭的治疗方法分为非手术治疗、手术治疗两大类。非手术治疗包括使用一些外用药物治疗、注射治疗、仪器设备治疗等，无明确的最佳时间，患者往往在影响生活和心理的时候就诊。

手术清除大汗腺组织是当前治疗腋臭最彻底的方法。本质都是去除引起异味的源头——大汗腺。由于儿童汗腺还在生长阶段，建议先采取非手术方法，但是当非手术治疗均无效，且严重影响到孩子心理健康的情况下，可以给选择手术治疗。

药物治疗的作用机制是通过抑制汗液分泌、抑菌灭菌和去除臭汗来达到除臭目的，但此种方法仅适用轻度腋臭患者，且常常“治标不治本”，部分患儿可能出现皮肤过敏，严重的导致表皮灼伤、红肿刺痛等症状。目前治疗药物主要有氯化铝、高锰酸钾溶液、新霉素溶液，需要在医生药师的专业指导下使用。

目前注射治疗方式有A型肉毒毒素、无水乙醇等。其中A型肉毒素在临床中使用较多，损伤较小、见效较快，但一般只能维持3~6个月，需要重复注射。其作用机制是A型肉毒毒素注射到腋窝的适当部位时，支配汗腺的交感节后纤维释放的乙酰胆碱将减少，导致腋窝区域的大汗腺逐渐萎缩，汗液分泌逐渐减少，从而达到消除腋臭的目的。

微创治疗是指通过激光、微针、微波、电灼、冷冻等方式来破坏大汗腺。

　　激光治疗：其作用机制是用激光使大汗腺、毛囊及其附属组织碳化坏死，最后丧失其分泌汗液的机能，从而达到消除腋臭的目的。具有创伤出血少、恢复快的优点，且遗留瘢痕、血肿及皮肤坏死的可能性较低，但复发率偏高。

　　微针治疗：其作用机制是使用微针逐个点刺入腋毛根部，通过微针的电热效应破坏汗腺组织，从而减少汗液，清除异味。具有创伤小、治疗时间短、愈合快、不易感染等优势，但因微针的数量多，密度、深浅不易控制，且容易遗漏，有一定的复发率，且操作不当可能损伤血管、神经及灼伤皮肤等。

　　微波治疗：是近几年新兴的治疗方法，其将微波能量传递到腋下汗腺分布区域，有效破坏汗腺，一次治疗可以破坏70%~90%的大汗腺，复发率较低，不留疤痕，是目前较为推荐的治疗方法。治疗后，术后一周不能进行剧烈运动，应穿着宽松上衣避免刺激腋下；要保持治疗区域清洁，以温和型沐浴乳每日清洗两次，并用红霉素软膏等涂抹预防感染；如果出现肿胀、疼痛，可用冰袋冰敷、服用布洛芬等药物缓解。但身体安装起搏器、有皮肤疾患、曾经做过腋臭手术等青少年不建议操作。

青少年正处于心理敏感的青春期，腋臭虽然不是一种严重的疾病，不会导致生理上的痛苦，但在心理方面“杀伤力”极强。如果孩子有腋臭，建议家长朋友及时做好心理疏导，帮助孩子接受事实，同时做好生活管理，必要时积极寻求医学帮助，减轻甚至是彻底告别腋臭带来的烦恼。

作者：北京儿童医院烧伤整形外科副主任医师王燕妮

一抬手就闻到腋下的狐臭味？为你分享3个方法，“根除”狐臭

想象一下，在亲朋好友的聚会中，当你高举手臂欢呼庆祝时，周围突然变得安静。你隐约注意到旁人避开的目光和窃窃私语，这一刻，你意识到：狐臭，这个常被忽视的问题，正影响着你的社交生活和自信心。比如李阿姨，一个热爱社交的中老年女士，她曾在家庭聚会中因为突然抬手拿高处的物品而暴露出狐臭，顿时感到尴尬无比。尽管大家礼貌地没有直接指出，但李阿姨感觉到了别人的异样目光和略显疏远的态度。这件事之后，她变得越来越不愿参与任何可能需要身体接触的社交活动。狐臭不仅是一个物理的不适，更是心理和情感的负担。但幸运的是，这是一个可以被解决的问题。本文将分享三种有效的方法，帮助你从根本上解决狐臭，重新获得身边人的亲近和自我价值的肯定。我们从日常预防到医疗干预，一步步为你揭示如何“根除”狐臭的困扰。让我们开始这段旅程，一起向狐臭说再见。

1. 精选个人卫生习惯日常生活中，维护个人卫生是预防狐臭的第一步。每天至少洗澡一次，使用含有抗菌成分的肥皂，重点清洗汗腺较多的区域，如腋下。这不仅可以去除已产生的汗液和细菌，还能减少汗液分解后产生异味的机会。2. 穿戴适宜的服装选择适当的衣物对控制狐臭同样重要。推荐穿着宽松、透气性好的衣物，尤其是天然材料如棉或麻制成的服装，因为这些材料可以帮助吸收汗液并保持皮肤干燥。避免穿着紧身或合成纤维衣物，这类材料可能阻碍空气流通，增加汗液积聚和异味产生。3. 优化饮食结构饮食也在控制体味上扮演着重要角色。减少食用诱发体味的食物，如大蒜和洋葱，它们含有硫化合物，这些物质会通过汗腺排出并产生强烈气味。增加蔬菜和水果的摄入，它们富含纤维和水分，有助于清理体内毒素，从而减轻体味。

1. 选择合适的产品

市场上有多种抗汗剂和药膏可供选择。寻找含有铝盐的产品，这类成分可以有效减少汗腺的汗水产量，从而减轻狐臭。选择适合自己皮肤类型的产品并注意产品中可能的过敏成分。

2. 正确使用方法

抗汗剂的使用时间很关键，最佳使用时间是在晚上，此时身体温度较低，汗腺活动减少，产品更容易渗透并发挥效果。应该在清洁干燥的皮肤上均匀涂抹，确保产品充分覆盖需要保护的区域。

3. 理解和期待的效果

使用抗汗剂和药膏需要一定的持续时间才能见效。用户应该持续使用，按照产品说明进行，以确保达到预期的抗汗效果。同时，了解这些产品可能带来的皮肤干燥或其他副作用，并在出现问题时咨询医生。通过这些综合措施，可以有效管理和减少狐臭问题，提高生活质量和社交自信。

现代医疗方法的探讨医疗干预措施为狐臭提供了更根本的解决方案。离子渗透疗法和激光治疗是当前较为流行的选择。离子渗透疗法通过使用轻微的电流促进药物渗透，针对汗腺进行治疗，减少汗液分泌。激光治疗则通过精确的激光波长破坏汗腺，达到减少出汗的效果。这两种方法均能在多数情况下长期解决狐臭问题。手术治疗：一次性解决烦恼对于重度狐臭患者，手术可能是必要的选择。手术通常包括切除部分汗腺或通过微创手术技术减少汗腺活性。这种方法虽然效果显著，但需要在专业医师的指导下进行，以评估风险和恢复期。术后护理是成功的关键，包括保持伤口清洁和遵循医嘱。

结合治疗效果和个人条件选择最适合的方法治疗狐臭的方法多种多样，选择合适的方法取决于个人的具体情况。每种治疗方法都有其优势和局限性。对于大多数人来说，结合日常预防措施与适当的医疗干预可以取得最佳效果。主动寻求帮助，改善生活质量我们鼓励所有受狐臭困扰的人积极寻求解决方案。无论是通过日常的个人护理还是医疗干预，关键是要采取行动。专业的医疗咨询可以提供针对性的建议，帮助你找到最合适的治疗方案。在实践中，有效管理狐臭不仅能提升个人的自信和社交互动，还能显著改善生活质量。通过采取正确的措施，狐臭不再是不可逾越的障碍。

老婆当年因狐臭没人敢娶，我趁机捡了漏，婚后才知道自己捡到宝了

李明坐在咖啡馆的角落，手里的咖啡已经凉了，但他的目光始终没有离开过对面的王芳。她不算是传统意义上的美女，但那双明亮的眼睛和温柔的笑容，却让李明感到了一种前所未有的温暖。

“你真的不介意吗？”王芳的声音带着一丝颤抖，她的眼神中充满了不安和期待。

“当然不介意，”李明微笑着回答，“我更看重的是你的内心，而不是别人的看法。”

王芳的眼中闪过一丝感激，她轻轻地握住了李明的手。这一刻，两颗心紧紧地贴在了一起。

随着时间的推移，李明和王芳的关系越来越亲密。他们一起逛街，一起看电影，一起分享彼此的喜怒哀乐。李明发现，王芳不仅善良、体贴，而且聪明、能干，她的每一个优点都让他为之着迷。

然而，当李明向王芳求婚时，却遭到了王海和李娟的反对。他们担心女儿的狐臭问题会影响到婚姻的幸福，更担心李明只是一时冲动。

“爸，妈，我知道你们是为我好，但我相信李明，他是一个值得信赖的人。”王芳坚定地说。

李明也诚恳地向王海和李娟表达了自己的诚意：“我向你们保证，我会用我的一生去爱护王芳，给她幸福。”

经过一番劝说，王海和李娟终于被李明的真诚所打动，同意了他们的婚事。

婚礼前夕，李明和王芳在新房中忙碌着。王海和李娟也来到了新房，他们看着这对即将步入婚姻殿堂的年轻人，心中充满了感慨。

“李明，你要好好照顾我们的女儿。”王海语重心长地说。

“爸，您放心，我一定会的。”李明郑重地承诺。

李娟拉着王芳的手，眼中闪烁着泪花：“女儿妈妈希望你幸福。”

王芳紧紧地抱住了母亲：“妈，我会的。”

这一刻，四个人的心紧紧地连在了一起，他们相信，只要有爱，就没有什么是不可能的。

新婚的喜悦渐渐沉淀成日常生活的点滴，李明和王芳开始面对婚姻中的各种琐事。李明的工作日益繁忙，加班成了常态，而王芳则在家中扮演起了贤内助的角色，将家庭打理得井井有条。

“老婆，今天又要加班，晚饭你自己吃吧。”李明在电话里带着歉意说。

“没事的，你忙你的，家里一切都好。”王芳温柔地回应，尽管心中有些失落，但她理解丈夫的辛苦。

王芳的体贴让李明倍感温暖，他开始重新评估自己当初的选择。王芳不仅是他的妻子，更是他坚强的后盾。

然而，生活中总有些小插曲。王芳的狐臭问题一度成为夫妻间的尴尬，但李明从未因此而疏远她。在李明的鼓励下，王芳接受了治疗，而现代医学的进步也让他们看到了希望。

“老公，你看，今天的治疗效果好像不错。”王芳兴奋地展示着，眼中闪烁着期待。

李明紧紧握住她的手，深情地说：“不管怎么样，你在我心中永远是最美的。”

随着时间的推移，王海和李娟看到女儿婚姻的和谐，也逐渐放下了心中的疑虑。他们开始享受与女婿的亲情，李明也尽自己所能，让两位老人感受到家的温暖。

“岳父、岳母，这是我特意为你们挑选的按摩椅，希望你们喜欢。”李明笑着说。

王海拍了拍李明的肩膀，眼中满是赞许：“李明，你真是个有心人。”

然而，生活总是充满意外。一天，王海突然心脏病发作，紧急送医。这个突发事件让整个家庭陷入了紧张和担忧之中。

“老公，我爸他...”王芳的声音里带着哭腔，李明紧紧地抱住了她，心中充满了担忧。

在医院的长椅上，李明安慰着王芳，同时也在心中默默祈祷。王海的病情稳定后，一家人的心才稍稍放下。

这次事件让李明和王芳的关系更加牢固，也让王海和李娟对李明充满了感激。

“李明，这次真是多亏了你。”王海感慨地说。

“爸，我们都是一家人，这是我应该做的。”李明诚恳地回答。

家庭的这次小风波，虽然带来了担忧和恐慌，但也让他们的感情更加深厚。李明和王芳在生活的风风雨雨中，更加珍惜彼此，也更加懂得了家的意义。

李明和王芳的生活逐渐步入了正轨，两人在婚后的日子里，共同面对着家庭和工作的双重挑战。王芳不仅将家里打理得井井有条，还在工作上展现出了不凡的能力，这让李明对她刮目相看。

“老婆，你今天处理的那个项目真是太棒了，我都没想到你能做得这么好。”李明在晚餐时对王芳说。

王芳笑着回应：“那还不是因为有个好老公在背后支持我嘛。”

两人的默契和支持，让他们在面对生活的压力时更加从容不迫。然而，王芳的狐臭问题始终是她的一块心病。李明察觉到了妻子的不安，便鼓励她去寻求专业的治疗。

“老公，我...我有点害怕。”王芳在医院门口显得有些犹豫。

“别怕，我陪你一起。”李明紧紧握住她的手，给予她力量。

经过几次治疗，王芳的情况有了明显的改善。李明的支持和医疗技术的进步，让这个问题不再是两人生活中的障碍。

随着时间的推移，王海和李娟看到女儿和女婿的幸福生活，也逐渐放下了心中的疑虑。他们开始更多地参与到女儿的家庭生活中，享受与女婿之间的亲情。

“李明，你真是我们家的好女婿。”王海在一次家庭聚会上对李明说。

“爸，这是我应该做的。”李明谦虚地回答。

然而，生活总是充满了意外。一天，王海在家中突然晕倒，紧急送医后被诊断为心脏病发作。这个突如其来的打击，让全家人都陷入了紧张和担忧之中。

“岳父，您一定要挺过来。”李明在医院的病床边紧握着王海的手。

王芳则在一旁默默流泪，李明则尽力安慰她：“老婆，别担心，岳父一定会好起来的。”

在这段艰难的时期，李明和王芳的关系经受了考验，但也变得更加坚固。王海和李娟看到李明对家庭的责任心和对王芳的深情，也对这位女婿有了新的认识和感激。

“李明，这次真是多亏了你。”王海康复后，对李明说。

“爸，我们是一家人，这些都是我应该做的。”李明的回答充满了真诚和坚定。

这场意外的家庭事件，虽然带来了不小的风波，但也使得李明和王芳之间的感情更加深厚，也让王海和李娟对李明充满了感激和信任。

随着王海的康复，李明和王芳的生活也逐渐恢复了平静。两人的关系经过考验，变得更加牢固，他们开始更加珍惜彼此的陪伴和家庭的温暖。

“老婆，这段时间辛苦你了。”李明在一次晚餐后对王芳说。

“老公，我们是夫妻，互相扶持是应该的。”王芳温柔地回答，眼中充满了爱意。

李明在工作和家庭之间找到了平衡，他开始推掉一些不必要的应酬，把更多的时间留给家人。他的事业也在稳健中求进步，取得了新的成就。

王海和李娟看到女儿女婿的和谐，感到由衷的欣慰。他们经常来家里坐坐，享受天伦之乐，也给李明和王芳带来了更多的生活智慧。

“李明，你是个好丈夫，也是我们的好女婿。”王海在一次家庭聚会上说。

“爸，这都是我应该做的。”李明谦虚地回答。

故事的结尾，是在一个温馨的家庭聚会上。李明和王芳一起回忆过去的点点滴滴，展望未来的美好生活。他们感谢生活中的每一次挑战，因为这些经历让他们更加明白家庭的重要性。

“老公，想想我们这一路走过来，真是不容易。”王芳感慨地说。

“是啊，但只要我们在一起，就没有什么是不可能的。”李明紧握着王芳的手，眼中充满了坚定。

这个家庭聚会不仅是对过去的回顾，也是对未来的期待。李明和王芳的故事，体现了家庭和谐与个人成长的双重主题，他们的生活虽然平凡，但却充满了爱和希望。