文章目录：

• 1、黄褐斑、狐臭外治法之我见
• 2、女子口臭就医,竟确诊肝癌晚期,医生叹息：千万不要盲目节俭
• 3、身体两处变臭，两处发痛，出现两黑，都是肝在向你喊“救命”

黄褐斑、狐臭外治法之我见

黄褐斑说白了就是激素斑，时常发生于激素水平突变的女性脸上，主要在生育期、更年期较多，有些黄褐斑在口服避孕药后也会发生，紫外线及或月经前后黄褐斑颜色常会变化，黄褐斑没什么感觉，但是其对颜值影响较大，是爱美女性所不愿见到的，另外少数男性也会出现黄褐斑，究其病因主要是激素及紫外线综合作用形成。祖国中医学认为黄褐斑主要是肾气不足、肝气郁结以及血瘀所导致。

黄褐斑的治法应内外兼治，我常用自制外用洗剂治疗，其配方主要以白芷、珍珠、白芨、天花粉、茯苓、滑石、白芍、白术、琥珀、沉香、冬瓜仁等，研末调敷。当然，除了外敷，配合内服逍遥丸和左归丸加三七，效果更好。

说完黄褐斑，下面说说狐臭，狐臭是常人难以忍受的一种体臭，女性多于男性，主要是大汗腺分泌过于旺盛所致，《诸病源候论》中有提到：‘人腋下臭，如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭’，狐臭味虽然不会影响健康，但是较重的气味会让别人疏远，狐臭我建议主要用外治法，用外敷药物的方法效果能立竿见影，我常用之外敷方治之，效果甚佳，方如下：煅白矾3g、蛤蚧粉1.5g、薄荷脑1.5g、密陀僧1.5g，研粉后每日均匀涂抹一两次，效果甚佳。

以上治法请注意为外用法，切勿内服。

女子口臭就医,竟确诊肝癌晚期,医生叹息：千万不要盲目节俭

生活当中有很多的人们都会出现一些肝癌这种疾病的，肝癌晚期带来的伤害也是比较多的，那么女性朋友们出现了一些口臭的症状，到医院里去就诊的话，竟然是肝癌的晚期，医生告诉我们千万不要，盲目的节俭给我们的身体带来的危害也是比较多的，那么到底我们应该如何做呢？

据2018年世界卫生组织最新数据统计：全球肝癌患者约84万，而我国以47.3万荣登第一。

为何我国已成为全球肝癌大国?究其原因，不外乎以下几点：

1、自然环境的不断恶化，水污染、大气污染不断的损害人们健康。

2、人们不良生活习惯积攒过多，如：酗酒、熬夜、抑郁等，都会影响肝脏健康。

3、肝脏没有痛感神经，在受伤早期身体不会有明显感觉，容易被忽视。

4、肝癌并发症较多，加速身体病变。

山东45岁的王女士，前段时间一直觉得自己口臭较严重，她以为是消化不好，便去药店买了点药，吃了一周还是没效果，就在家人的催促下来到医院检查。

没想到竟确诊肝癌晚期。

原来，王女士因为从小家境贫寒，养成了勤俭节约的习惯，家里剩菜剩饭从不舍得扔，水果坏了也是削一削继续吃，没想到这竟成了伤害她的"祸首"。

医生叹息：千万不要盲目节俭，以免伤害身体健康。

为什么不合理的饮食习惯竟成了肝癌"加速器"?

真正伤害肝脏的是一种叫"黄曲霉素"的毒素，这种毒素常见于霉变食物、发芽土豆、发霉水果中，特别是在潮湿环境中，繁殖速度惊人。

黄曲霉素进入人体后，会大量毒害肝细胞，导致肝脏病变，诱发肝癌。

虽说肝脏不会主动"喊疼"，但是肝病来袭依然有迹可循，莫忽视。

迹象1：口臭

很多人都有早上口臭的经历，一方面可能是肠胃不好，另一方面也要警惕，有可能是肝脏在求救。

肝功能下降后，对氮和氨的分解能力下降，这些气体会随着呼吸排出体外，出现口臭的症状。

由肝病引发的口臭呈现一种食物腐烂的味道，并且，不能通过清理口腔清除。如果长时间口臭异常，切记及时就医。

迹象2：狐臭

狐臭是一个很尴尬的存在，临床发现，肝功能较弱者，大多有不同程度的"狐臭"现象。

众所周知，肝脏是负责解毒的器官，一旦肝脏受损，体内毒素堆积不能及时排出，会形成一种汗臭味或狐臭，别要不好意思，及时检查肝功能。

迹象3：尿臭

肝脏受损后，对胆红素的抑制作用减弱，小便会出现发黄、发臭的症状。

而且，肝脏也属于消化系统，肝脏受损也会影响消化系统的正常运转，诱发便秘、便臭。

肝脏有4怕，专家提醒：千万别再做了。

第1怕：酒

喝酒伤肝这是公认的事实，其实伤害肝脏的"元凶"是酒精的代谢产物——乙醛。

乙醛长期在体内残留，会刺激肝细胞，导致肝炎，如果再不重视，会恶化成肝硬化，甚至是肝癌。

建议，酒非生活必需品，还是少饮为妙。

第2怕：熬

熬夜，熬的不是时间，而是肝血。

人在熟睡状态下，肝脏才能更好的自我修复，完成藏血工作，同时对全身的血液进行净化。

但是现在随着"手机党"的普及，熬夜似乎成为一种普遍的生活方式。这样不仅会消耗大量的肝血，还会降低免疫力，"诱惑"疾病上身。

第3怕：气

我们生气的时候经常会说：气的我肝疼。

为什么生气时肝脏会不适呢?人在盛怒下，肝气郁结，肝火旺盛，会影响肝脏的正常代谢，诱发肝癌。

第4怕：胖

肥胖者一般摄入油脂较多，身体代谢较慢，加重肝脏的分解负担。而肝功能下降，又会导致油脂堆积诱发肥胖，形成恶性循环。

研究表明，肥胖是多种疾病的主因之一，比如：高血脂、高血压、高血糖、心梗、脂肪肝等。

日常养肝，控制体重至关重要。

不想肝病来扰，做好"一吃、一喝、一动、一查"。

一吃：多吃养肝菜

春笋：含蛋白质、钙等多种矿物质，可提高肝功能，是春季养肝的"圣品"。

枸杞：可清肝明目，对于慢性肝病有一定的改善疗效。

一补：补充硒元素

这是人体非常缺乏的一种微量元素，研究发现，当人们长期缺乏这种微量元素，就会大大增加患上肝脏疾病的几率。

硒元素进入人体后，可以刺激体液免疫和细胞免疫系统，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，提高抗氧化能力，促进肝功能恢复，提高肝脏自身的抗病能力。

目前所知的植物中，云台冰菊的硒含量最高，高达60%以上。

每日泡服云台冰菊，疏肝利脂，修复肝细胞，保护肝脏，是不错的选择。

此外，云台冰菊还富含黄酮类化合物、胆碱等，对于促进肝脏排毒、增强肝脏机能有显著的疗效。

一动：多做排毒运动

建议大家每周保持3-5次的有氧运动，比如：慢跑、快走等。

上班族不方便外出的时候，也可以工作1小时适量的活动5分钟。

给大家推荐几个有助于提高肝功能的小动作。

敲大腿：大腿外侧和内侧是肝胆经，经常敲打，能促进肝脏排毒。

转眼睛：肝开窍于目，经常活动眼珠缓解眼疲劳，有助于肝脏健康。

深呼吸：有助于排解压力、疏通郁结。

一查：定期体检

任何疾病的发生都不是一朝一夕的，建议尽量定期体检，早预防早治疗。

体检前注意事项：

1、空腹检查：前一天晚上9点后不要再进食，检查当天不能吃早餐、不能喝水。

2、禁止剧烈活动，到医院后安静休息20分钟后再抽血化验。

3、避免用药：尽量避免在静脉输液期间或在用药4小时内做肝功能检查，

4、禁止喝酒：肝功能检查前一天，一定不能喝酒，否则会影响检查结果。

5、保证充足的睡眠：良好的睡眠能够保证正确的检查结果

6、饮食要清淡：过于油腻的饮食可能会造成转氨酶等其他指标的不正常，影响检查结果。

平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来解决肝癌的晚期带来的伤害，保证我们的生命更加的健康才是最好的，否则的话也是会严重的危及到我们的身体和健康的，所以按照上面所说的这种方法来解决我们肝癌的症状，给我们的心理带来非常好的效果，让我们的身体更加的健康和长久。

身体两处变臭，两处发痛，出现两黑，都是肝在向你喊“救命”

肝脏是人体娇弱的器官，也是身体内调节代谢功能的器官，可以起到去氧化、储存肝糖原、分泌性蛋白质等综合作用。但是人们对肝脏总是加以伤害，像抽烟、酗酒、熬夜受累等都会让肝脏受损，从而出现病症。

肝不好，身体会亮出“红灯”，那么肝一旦发生了问题，身体会出现哪些异常表现呢？

身体两处变臭，两处发痛，出现两黑，都是肝在向你喊“救命”！

两处变臭：

1

身体变臭

肝脏有问题的人，身体就会发臭，产生类似于腋臭的味道，因为肝脏作为人体重要器官，很容易将热量传递给其他部位，一旦自己超负荷运转，身体就会过度排汗来冷却自己，这样就会产生类似于腋臭的味道。就像很多人后天没有腋臭，但是经常体味过重，这是毒素从咱们身体汗腺排挤构成的臭味。

2

嘴巴发臭

肝气不通或者肝火旺盛的人常会伴有口干口苦口臭，这是由于我们把肝脏没有排外的毒素需要通过身体其他部位释放出去，于是这种毒素排泄的出口就是口气，并带有异样臭味或霉味。

两处发痛

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肝区疼痛

肝区位于右下腹部，偏上方位置，体现肝区部位。当肝胆有病变时，肝区部位会出现钝痛、刺痛感；此外，一旦肝脏出现肿瘤，还会伴有拉扯痛感。胆囊炎、肝硬化、肝癌、胆石症等一般均会出现右下腹部疼痛，尤其是有肝炎病史患者此处出现疼痛的概率较高。

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右肩痛

体表皮肤的疼痛部位往往就是皮肤受伤的部位，但是内脏的病变引起的疼痛就不像体表皮肤那样定位准确，往往会表现为反射痛或牵涉痛，疼痛的部位并不是病变的部位。肝癌引起右肩部疼痛就是牵涉痛，这可能是肝癌压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经所引起的。

出现两黑

1

脸色发黑

肝不好的人会出现肝病面容，通常脸面毫无血色，蜡黄暗沉。这是由于肝血不足，对脸部滋润度减弱，因为滋养度不够，脸部就会变得黯淡无光；而肝气郁滞，正常生发不出去，则会降低肝脏的排毒功能，导致毒素淤积，反应在脸上就是肤色暗沉、蜡黄，脸部长斑。

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嘴唇发黑

脏腑气血通畅的人，嘴唇颜色是呈现淡粉色，有一定光泽。而一旦出现肝气郁结、血瘀不畅，那么唇色会变成青紫色。唇色发黑是肝郁血瘀的信号。

一般这样的女性身上还会有痛经、月经异常等表现。

想要养好肝，谨记“常吃两果，喝两茶，做两动作”，肝会越来越健康！

吃两果：

西瓜：西瓜不仅可以给人清爽可口的水分，还起到清热解暑，利尿除烦的功效，同时还含有蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸、钙铁磷、粗纤维以及维生素ABC等。西瓜对肝硬化治疗十分有益。

猕猴桃：猕猴桃是一个微量元素含量丰富的水果，含有丰富的钙、VC、VE、氨基酸、矿物质等有效成分，可以提高人体免疫力、有护肝、防癌的功效。

喝两茶：

养肝需要喝茶，因为茶水能帮助身体及时代谢废物，有助于减轻肝脏负担，平时可以喝点养生的花草茶。

蒲公英根茶：很多人都吃过蒲公英，苦苦的，却是很好的“下火草”。蒲公英在去火之外，最大的功效莫过于解毒排毒，对于肝脏很有益处。肝脏是人体最大的排毒解毒器脏，没事吃点新鲜的蒲公英或者喝点蒲公英根茶都可以起到帮助肝脏排毒解毒的作用。另外，蒲公英还常用于肝炎病人身上。

玉兰根茶：在提到肝损伤这事的时候，还要说说另一种植物，玉兰，玉兰也是一种药食两用的植物，其根茎也有特别好的保肝作用，无论是药物性肝损伤，还是酒精性肝损伤，都可用玉兰根。

所以，有肝损伤的可以用蒲公英根搭配玉兰根制成蒲公英玉兰根茶喝，效果加倍。

做两动作：

闭目养神

眼睛与肝脏是相通的，肝主藏血，滋润明目，所以养肝，首先要养目。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟静坐，可护肝消食。

在一般情况下，饭后的10~30分钟内要保持静坐，之后再进行其他活动，才能很好的养肝护肝，避免肝病的恶化。

转动眼球

闭目养神之后，可以尝试着转动眼球。固定远方一个大型物体为目标，从左到上到右再到下再回到左，完成一个大圆圈。

记住保持头部不动，就眼球动。转动10圈后，再从反方向转动10圈，能有效清楚眼疲劳和提高视力。

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