• 1、腋下有异味就是狐臭？有什么办法可以去除异味？一次给你讲清楚
• 2、腋下有异味怎么办？教你4招预防狐臭
• 3、「妇幼科普」和腋下异味多汗说拜拜

腋下有异味就是狐臭？有什么办法可以去除异味？一次给你讲清楚

随着气温升高，最令人恐惧的不是高温的天气，而是腋窝产生的臭味。在公交车上、地铁里，一抬手，周围的人都捂住鼻子，朝你投来异样的眼光，你恨不得地上马上出现一条缝，能让你钻进去；每次穿白色的衣服出门，晚上回家后，腋窝处总是遗留黄色汗渍。一到夏天，很多人都会经历这样的尴尬，那么，腋下有异味就是狐臭吗？有什么好方法可以去除异味。

狐臭也叫腋臭，是由于人体大汗腺排出的汗液中，脂肪酸含量比普通人高，当脂肪酸达到一定的浓度时，再经过皮肤表面的细菌分解作用后，产生了一种叫不饱和脂肪酸的物质而引发的特殊气味，特别是到了夏天，气温高，大汗腺更加活跃，排出的汗液更多，更容易出现汗臭味。狐臭一般见于青春期的女性，只发生在腋窝、脐窝、乳晕、外阴、肛门和外耳道等部位，只不过腋窝产生的汗液更多。

大部分的狐臭是遗传导致的，除此之外，剧烈运动、出汗多、经常吃油腻辛辣的食物，也可能会诱发。

很多人难以区分自己身上的异味，搞不清楚是汗臭还是狐臭，两者之间的区别还是很大的，主要看是否有细菌参与分解。有些人剧烈运动后，腋下就会产生异味，这种异味有两种情况。

一是汗味，就是有机物质分解后散发的气味，一般不会有细菌参与。通常只有大量出汗后才会产生，气味一般不明显，并且通过洗澡换衣服，气味能有所改善。

二是狐臭，是由于人体内的脂肪酸经过细菌分解后，产生了不饱和脂肪酸而引发的一种难闻气味，气味更加浓烈，非常刺鼻，有的时候不出汗也会有臭味。并且狐臭患者腋下有黄色小颗粒结晶，夏天穿白色的衣服，还会残留黄色、灰色、黑色的汗渍，近距离时（一米以内），可以闻到明显的臭味，两三米时较少闻见。如果还不确定自己是否患有狐臭，就建议去皮肤科检查。

因此，腋下有异味不一定就是狐臭，要注意区分。

1. 汗味

汗味一般在青春期过后，气味会减轻或者完全消失，平时如果运动后气味比较重，就可以勤洗澡勤换衣服，少吃辛辣等刺激性的食物，或者穿透气性好的宽松舒适的衣物，异味一般都能消退。

2. 狐臭

症状较轻的患者可以使用一些止汗剂，或者喷一点香水掩盖臭味，止汗剂可以减少汗液排出，臭味就会变淡，对于轻微的狐臭是有一定效果的。平时要注意调节自己的情绪，注意个人卫生，随身携带湿巾纸或者手帕，及时擦汗，勤洗澡，勤换衣服等，也有助于缓解狐臭症状。

症状比较严重的患者，就可以选择去医院治疗。主要有两种方法，肉毒素治疗和手术治疗。

肉毒素治疗：指在腋窝下注射肉毒素，抑制小汗腺分泌，汗液分泌减少，不饱和脂肪酸就会跟着减少，从而达到除臭的目的。注射后效果至少可以维持6-9个月，如果在这期间，仍然出现狐臭，就需要根据情况再进行一次补充注射。

手术治疗：通过手术在双侧腋下都切开一个小口，然后直接去除腋下的大汗腺，最后缝合，从根本上解决汗腺分泌过多的问题，一般手术后，就能彻底去除臭味，不过会遗留疤痕，且恢复时间比较长。

除此之外，还要注意，这些患者不宜手术治疗，青春期前，未满18岁的青少年，由于汗腺还未完全发育，做手术容易导致残留，复发率比较高；严重糖尿病患者，伤口愈合能力比较差；月经期的女性患者，容易加重出血，形成血肿。

在日常生活中，洗澡的时候用肥皂清洗腋下，每天清洗两到三次，能破坏细菌生长环境，也有助于缓解狐臭，如果因为上班或者上学不能清洗，出汗时就可以用湿巾纸擦洗腋下，还要注意在夏天的时候，不能因为有狐臭，而选择用长袖遮盖，这样只会使汗液分泌更多，且不透气，臭味会更加浓烈，因此要穿宽松、舒适的衣服。

腋下有异味怎么办？教你4招预防狐臭

文/小康

在日常生活中，我们都有过非常尴尬的时候，比如在人多的地方憋不住放屁，或是与人交流的时候有口臭等等。

但其中，最尴尬的事情莫过于腋下有异味了。那些腋下出汗较多的朋友，长时间得不到缓解，很有可能会变成狐臭。

别人的异样眼光，会导致我们变得很自卑，不利于身心健康。

炎热的夏天到了，我们总不能像冬天一样，穿着厚衣服遮盖自己身上的气味吧。越捂味道越大。

那么大家知道有哪些方法，能缓解腋下异味吗？ 今天，小康就给大家讲一讲吧~

不管多累或多忙，我们都要经常洗澡。

洗澡是确保我们的身体全天清新干净的方法。尤其是锻炼后，一定要淋浴。

我们每次洗澡的时候，使用硫磺皂或者抗菌肥皂代替沐浴乳，会有更好的效果。

硫磺皂具有弱碱性，能够中和人体皮肤排出的弱酸污垢。像每次后背起痘痘的时候，用硫磺皂洗澡，也会让痘痘很快消失。

腋下汗渍多，用硫磺皂清洗，更容易祛除异味。洗完澡后，记得把身上完全擦干哦~否则残留的水分，可能会招来细菌。

尽管除臭剂不会让我们停止出汗，但可以掩盖一些异味。而止汗剂则含有氯化铝，是一种化学品，可以减少出汗。

我们可以一天使用两次止汗剂，早晚各一次。

如果我们尝试了除臭剂或止汗剂，都不管用。那么建议大家去看医生，请医生给我们开处方。

有部分朋友的汗腺比较发达，腋毛很旺盛，这也就造成了出汗的时候产生的味道更多。

因此我们可以适当刮掉一部分腋毛，来减轻异味。

但建议大家不要全部刮掉，因为腋毛可以减少皮肤与衣物之间的摩擦，还可以阻挡一些灰尘，细菌等，有一定的保护作用。

无论这件衣服多么舒适，也不要连续两天以上穿同一件。尤其是我们锻炼时穿的衣服 。

又脏又湿的运动服装是滋生细菌的好场所，所以建议大家每次锻炼后都清洗衣服。

我们可以多穿些天然纤维的服装。棉或丝绸面料的衣服，有穿着舒适和面料耐久的优点。

而且如果我们经常锻炼，可以买一些能够吸附身体水分面料的运动装。

「妇幼科普」和腋下异味多汗说拜拜

天气炎热，腋下大量出汗，汗渍浸染衣衫，让爱美人士无法忍受。部分人群还会伴有或轻或重的腋下异味，在密闭的空间中，常会面对周围人异样的目光，给生活和社交带来影响。

无锡市妇幼保健院

肉毒素注射治疗

让你告别腋下尴尬

腋臭的治疗方法

常见的腋臭治疗方法分为手术和非手术两大类。传统的直视下切开法去除汗腺，损伤较大，术后恢复时间长，易导致切口边缘坏死等并发症。微创刮吸术则容易刮除不够彻底。

近几年，随着肉毒素在临床的广泛应用，越来越多的轻中度腋臭及多汗症患者选择进行肉毒素注射治疗。

肉毒素进行腋臭治疗的原理

汗液的分泌始于交感神经释放乙酰胆碱，肉毒素可以阻断乙酰胆碱的释放和传递，对汗腺起到阻滞作用。

研究表明，肉毒素对汗腺的阻滞效果维持时间长于对肌肉的阻滞，且对周围组织无破坏作用，因此相对于以往注射硬化剂等方法，更加安全有效。

肉毒素注射治疗的过程

肉毒素注射治疗腋臭通常要在腋窝注射部位外敷利多卡因乳膏40-60分钟，一般经过外敷麻药后疼痛会明显减轻，注射时间在15分钟左右，术后冰袋压迫片刻预防血肿产生。

肉毒素注射治疗腋臭，治疗间隔为6个月，多数轻中度腋臭在经过3次注射治疗后会取得较为理想的效果。

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专科介绍

医学美容科：中国妇幼保健协会整形美容专业委员会常务委员单位, 无锡市医学美容专业委员会副主任委员单位。采取手术与非手术治疗、中医与西医治疗相结合，全面开展医疗美容治疗项目。

技术专长：

1、皮肤美容：针对问题性皮肤（如皮肤光老化、皱纹、松弛、面部色素不均匀、粗糙、晦暗、毛孔粗大等）、面颈部各种损容性疾病（如色素痣、汗管瘤、脂溢性角化、睑黄疣、疣等）采用不同的激光仪器进行治疗。

2、中医美容：针对皮肤问题，如痤疮、黄褐斑、扁平疣、斑秃等采用针刺、药膜、内服中药调理等个性化治疗方案。

3、医学纹绣：仿生线条眉、雾眉、美瞳线、眼线等。

4、疤痕治疗：针对术后疤痕、痤疮后疤痕等制定个性化疤痕治疗方案，对疤痕的不同时期，采用手术、注射、激光等综合治疗措施。

5、常规开展面部五官整形。

6、乳房整形：解决先天性乳房发育不良及哺乳后乳房萎缩等胸部形态问题，针对乳癌患者乳房切除术后进行乳房再造修复。

7、私密整形：微创阴道紧缩手术、小阴唇及阴蒂包皮整形术等。

专家介绍

马涛

主任医师

医学美容科副主任

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供稿、审核：医疗美容科

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