文章目录：

• 1、腋臭不可怕，谁有谁尴尬！这么做可告别腋臭……
• 2、挑对可爱面包服，凹出慵懒时髦范
• 3、老外真像大家说的那样体味很大？与这4个原因有关

腋臭不可怕，谁有谁尴尬！这么做可告别腋臭……

酒香不怕巷子深，腋臭不怕静无风

身边总有“神气”护体，不会有人靠近

怎一个“爽”字了得

炎炎夏日，很多人都在烦恼怎么掩盖腋下浓浓的异味。虽说腋臭不会对人健康造成影响，也不是疾病，但却严重影响人际交往，给人造成极大的心理压力。今天，重庆两江二院（中医院）外一科专家就来和大家聊聊腋臭。

什么是腋臭

腋臭又叫狐臭，是一种常见的生理现象，与汗臭的酸爽相比，味道更销魂一些罢了。那股味道，主要来源于腋窝的大汗腺分泌的汗液堆积，经细菌分解后，挥发出来的气味。哪怕是清洗后稍有出汗，味道又会出现，且难以消散，周围人都会觉察到，同时穿过的衣物上也会附着明显的味道，较难清除。

腋臭的严重程度

1.微度：腋下夹上纱布，隔5—10分钟取下，纱布上有腋臭的味道。

2.轻度：腋下夹上纱布，取下后，纱布有腋臭的味道。

3.中度：脱下衣服，就能闻到腋臭的味道。

4.重度：进屋一会，就能闻到腋臭的味道。

如何减轻腋臭

1.尽量少吃油腻及高精食品；忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引发色斑。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

2.多吃含维生素C、维生素E、钙等的食物。

3.多吃粗纤维食品可促进肠胃蠕动，加快代谢。如：全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

4.生活作息一定要规律，保证充足的睡眠时间。

5.注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后应尽快擦汗或洗澡，清洁腋下，降低腋臭发作的机会。养成经常洗澡、换衣等习惯，尽量穿宽松、通气、薄身的衣服。使用杀菌效果较好的皂类作为洗漱用品，减少细菌滋生。

6.保持积极乐观的状态，不要因腋臭成很大的精神压力，而造成免疫力低下，影响治疗效果，要以积极的心态配合医生治疗。

腋臭如何治疗

可用微创手术切除大汗腺。大汗腺大量分布在腋下，切除术是在局部麻醉下进行，断掉腋臭产生的根源，可以永远避免狐臭。术后伤口需1至2周的恢复期，这段期间只需避免手臂做剧烈的伸张即可。

哪里可以治疗

重庆两江二院（中医院）外一科针对腋臭的治疗积累了丰富经验，如有需要，欢迎至我院外一科门诊咨询、就诊，医护人员将竭诚为您服务！

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挑对可爱面包服，凹出慵懒时髦范

今年冬天经过几场大雪，大家对面包服的好感度蹭蹭蹭的上升，又鼓又保暖的外形，正好能帮你凹出慵懒的冬季时髦。这个令吃货无限遐想的名称背后，你知道怎么挑才不会臃肿又能气质up up吗？

面包服的形状的蓬松感像极了面包，松松软软的款式恨不得给人一个熊抱。在寒冷的冬天，面包服给我们带来厚实的安全感，而鼓鼓的外形已经成了时尚圈最新流行的秋冬元素。不如今天一起来看看，面包服怎么挑才时髦。

挑填充物

鼓鼓的面包服，精髓就在于填充物。一般来说面包服的填充物分为羽绒和棉花两种，不同的填充物虽然带来一样的蓬松感，但是在保暖和打理方面都略有不同，所以关于填充物，我们应该怎么选？

（1）羽绒

大家都知道羽绒极具保暖，目前，市场上羽绒产品繁多，质量也参差不齐，但种类主要是鹅绒、鸭绒两大类。其实只看外观它们并无明显的区别，但在保暖性能方面却有着明显的差异。

a.鹅绒

绒主要指鹅肚皮下的那片毛绒，纤维组织细、软、长、特别是纤维长的优点使膨松度更好，保暖性更佳，是目前最优质的填充材料。一般鹅的生长期到成熟至少100天，而鸭为40天，所以鹅的绒朵更饱满。

由于鹅是草食动物，所以鹅绒腥味较低，经过处理之后几乎没有异味。鹅绒中又以白鹅绒最轻，保暖性最高。

b.鸭绒

鸭绒是鸭腹部的羽毛，是一种动物性蛋白质纤维，球状纤维上密布千万个三角形的细小气孔，能随气温变化而收缩膨胀，产生调温功能，可吸收人体散发流动的热气，隔绝外界冷空气的入侵。

由于鸭子属于杂食性动物，不管是饲料还是昆虫、蚯蚓、鱼虾等都可作为鸭的食物。由于食物中含有脂肪多，鸭绒的油脂含量较多，普遍带点腥臊味，业内称为“脂肪腥”或者“鸭狐臭”。

（2）棉花

棉花填充也是面包服的主流填充物之一，主要分为珍珠棉、羽绒棉等。棉花作为传统的保暖材料，由于棉纤维细度较细有天然卷曲，截面有中腔，所以保暖性较好，蓄热能力很强，且不产生静电。

a.珍珠棉

珍珠棉是一种颗粒状的棉，珍珠棉的特点是保暖性好，手感轻，洗后能恢复蓬松不容易跑位的优势；挑选珍珠棉填充的面包服时，尽量选择细小颗粒的而不是大颗粒，这样面包服才足够柔软高弹。

b.羽绒棉

羽绒棉因为经过特殊工艺处理，质地像羽绒，所以称为羽绒棉，具有轻薄，手感细腻柔软保温好不易变形不易漏丝的特点。羽绒棉分为长丝和断丝，长丝的特点是更蓬松，短丝的特点是水洗不容易变形。

【挑选建议】

羽绒和棉花都是 主流的面包服填充物，但是如果更注重保暖性能，那么建议优先选择鹅绒、其次是鸭绒，最后是棉花。如果更注重柔软、轻薄的穿着体验，可以选择棉花，适合水洗，并且不容易产生静电。

挑版型

在过去的印象中，棉服笨重没有设计感，和时髦二字毫无关系。但是越来越多的时髦元素和面包服结合后，面包服也再也不是时尚圈的黑洞了。在挑选时，还需要根据自己的身材特点去考虑哦！

（1）直筒版型

一般来说直筒版型最常见，简约大气，多和长款组合出现，H版很遮肉，也是不怎么挑身材的，基本什么身材都能穿，还能延长身形比例，看上去更显高。纯色直筒款式的面包服也会给人一种很干净清纯的印象。

【挑选建议】

挑选直筒版型时需要考虑身高，尤其是长度一般在膝盖上下，也有及脚踝的款，虽然很保暖，但是并适合矮个子女生，只有身材高挑纤细的才能驾驭。一般来说直筒版型最好长度不要超过膝盖，会更显高显瘦。

（2）宽松版型

宽松茧型或是廓形设计面包服藏肉效果也很好， 宽松版型的面包服一般是 短款设计，宽松的设计也让面包服多了不少休闲度，同时也时髦更显瘦，比较适合小个子女生还有微胖身材的妹子穿。

【挑选建议】

建议上半身比较粗壮的苹果身材选择宽松版型设计的面包服，不仅能遮掩身材缺陷，还能露出修长纤细的双腿。但是普通身材并不要选择过于宽松过于肥大的面包服，oversized款的面包服反而显得很邋遢累赘。

（3）收腰版型

收腰版型的面包服最适合想要突出腰线的女生，可以露出腰部最细的地方可以很好拉长身材比例，重塑上半身曲线看上去更显瘦，尤其是沙漏身材的妹子。但是这种收腰版型的羽绒服不适合腰粗的女生，容易突出腰部不完美线条。

【挑选建议】

面包服收腰的方式有很多，有抽绳、绑带和皮带，如果是怕胖的女生，建议选择平整的皮带收腰，因为抽绳、绊带会带来过度褶皱感，引起视觉膨胀。

挑元素

面包服除了版型需要考虑以外，面包服上的一些设计元素也对你的时髦度起着关键作用。同时一些巧妙的设计也是面包服摆脱死板印象的小秘诀。

（1）连帽设计

连帽设计的面包服更偏实用性，有良好的挡风和保暖作用。连帽款式的面包服特别适合肩膀薄瘦的女生穿，看起来更可爱，肩宽的女生穿面连帽款也可以弱化缺点，帽子大可以放大头部比例，让肩膀看起来更窄。

【挑选建议】

因为连帽的扩张效果，建议高瘦的女生选择连帽设计的面包服；对于上身本就比较粗壮的苹果身材，超大连帽反而加重上半身的重量感，所以更建议多肉星人避免选择连帽设计的面包服，以免显胖。

（2）喇叭袖设计

喇叭袖的设计能让面包服摆脱死板和土气，同时袖口略微扩张的设计容易凸显手臂的纤细，让穿搭更加随意和可爱。

【挑选建议】

喇叭袖设计的面包服比较适合手臂多肉的人，同时建议选择选肩线不是很明显的款，廓形或是落肩袖轻松打造出慵懒风格。同时袖子的宽度也不要太宽，最多两个手掌的宽度即可，否则太大的袖子容易显得浮夸。

（3）皮毛设计

为了让面包服增加量感和温暖的感觉，有些面包服还会增加皮毛设计，主要分为毛领和毛边帽。毛领主要能起到脖颈挡风锁温的效果，毛边帽更能起到装饰和显瘦的作用。

【挑选建议】

毛边帽能增加肩部和头部的份量感，对身材纤瘦的妹子来说是首选，可以让上半身看起来更饱满；大毛领比较适合肩宽适中的身材，同时短毛温暖不浮夸，不容易看起来显胖。不过这两种都不适合脖子短的女生选择。

学会挑面包服，让冬天蓬松起来！

老外真像大家说的那样体味很大？与这4个原因有关

随着经济和文化的发展，会发现身边的外国人渐渐变多了，非洲人一般是过来经商贸易，而欧美人是过来旅游居多。但是和他们接触的过程中，会发现外国人身上有一股比较大的体味！而很多人也会有疑问外国人为什么体味这么重呢？下面就介绍一下欧美人体味重的4个原因！

一般而言，欧美人体味如此重的原因主要表现在以下4个方面：

1.与基因有关。

从现代生物学的角度分析，当最早的人类都还没有走出非洲的时候，都是有狐臭的。当人类进入东亚温带以后，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生了基因突变，导致大汗腺分泌减少。因此，东亚国家的人95%没有狐臭，而欧美及非洲国家的人仍然有狐臭，体味自然会重一些。

2.与饮食习惯有关。

欧美国家的人饮食主要以面包、土豆、洋葱、圆白菜、胡萝卜、奶制品、牛肉为主，食物气味较大，长期食用会影响身体散发出来的味道，并且高蛋白饮食，分泌物中含有的蛋白质中的硫化物会散发出臭味。

3.与体毛有关。

欧美国家的人大约有超过3/4的人群体毛重，体毛重则汗腺分泌旺盛，而汗腺的分泌物与氨酶发生反应会产生具有洋葱腐烂味道的气味。

4.与洗澡有关。

即使在每天都洗澡的情况下，欧美人的体味仍然会很重，综合其身体特点，试想如果他们洗澡不频繁的话，那么体味则能“熏死蚊子”了吧。

简而言之，中国人基本上没有什么体味，而欧美国家的人就会由于基因、饮食、体毛旺盛等因素而有着很重的体味。但是，这在他们看来是一件很平常的事，他们也会不习惯我们身上没有体味，所以无论如何，要尊重他们，不要由于他们体味重而表现得不得体。