• 1、腋臭、汗多不是病，更是排邪反应
• 2、令人“上头”的脚臭、腋臭，该怎么办呢？一文解答
• 3、张仲景先生治湿疹的方子，各种皮肤瘙痒都有用

腋臭、汗多不是病，更是排邪反应

身上的异味总是让人尴尬 ，无论是口臭、腋臭，还是脚臭。当我们发现身体有异味时，不能仅仅靠香味来遮盖，更需要关注下自身的问题。

气味代表着能量状态。小宝宝身上总有奶香味，而久病的人身上总有不那么好闻的味道，异味反应的是身体的异常状态。

那么，腋下有异味，是哪里出了问题呢？

腋下是心经循行之处，这里有个穴位，叫做“极泉穴”。腋臭，说明邪气从这里排出来了，也说明心经郁堵，从而产生了臭气。

这些臭气怎么形成的呢？是心性层面的毒素——贪、痴、嗔、慢、疑，共五毒。

很多人把它当成病去治，结果越治越糟糕。其实呢，腋臭出汗不是病，而是排病反应。我们应当去疏通，去助力身体排邪。

外治法：

1、每天拍打腋窝100-200次。

腋下是心经循行之处，腋窝底下有“极泉穴”。拍打这个穴位，也是在帮助身体疏通气机，助力排出体内浊气。

2、用生姜擦腋窝。

具体操作方法：把腋毛剃干净，生姜削皮切成两半，拍碎一点让姜汁出来，然后擦拭腋窝3-5分钟，每天2次。注意不要擦破皮。

生姜有解表发散的能力，用生姜擦腋下，就是把腋下的毛孔开得更大一些，让汗液臭气尽快排出去。

3、荔枝核焙干后磨成粉，与白酒拌匀，涂抹在腋窝，每天2次。

原理跟上一个方法有点类似。荔枝核，行气化滞的力量很强，加入白酒，发散力量更强，用来把腋下毛孔打开，把臭气浊气发出来。

以上这3个方法的思路，都是在加大排污口。方法都很简单，选择自己能坚持的方法，坚持做，就能收获成效。

除了外治方法，我们还应该清理身体里面的垃圾毒素。怎么清理呢？也就是内调。

内调方：

1、从养肝入手。肝主疏泄，主代谢毒素。肝气失调，则影响各类毒素排出。所以养肝至关重要，平时可以多推肝经，多喝养颜茶、玫瑰花茶一类，来疏肝理气。最重要的还是保持情绪舒畅。

2、保持出口通畅。如果大便不通，肠道淤堵，容易形成废浊之气上逆，这时候就需要润肠通便，助力体内浊物排出体外。可以选用，甜杏仁蜂蜜丸、白萝卜蜂蜜水、甘蔗马蹄饮等食疗方。

3、良好睡眠状态。如果睡眠障碍，就需要调整睡眠，身体只有在深睡时，肝脏才会净化血液，垃圾才不会淤堵在体内。血瘀体质的朋友也可以选用五宝粉，九红粥等活血化瘀的食疗方。

4、泡脚，清热除湿。体内有痰湿的朋友，容易上焦淤堵，腋臭会更加严重，这时候就需要为身体清除痰湿，让体内垃圾排出去，身体气机才能畅通无阻，最推荐的就是温胆汤泡脚。

5、调节心性。内心层面的毒，要从心来调。心上不要太计较，豁达一点，无论是好心情还是坏心情 ，都允许它流进流出。生命，就是在体验不同的感觉而已。心清静了，所有的一切就都清静了。

总而言之，腋臭是一个排病反应，不需要过度紧张，只要身体还能排病，就不容易得大病。咱们需要做的很简单，一方面加大排污口，一方面净化身体，身体自然就会向好。

令人“上头”的脚臭、腋臭，该怎么办呢？一文解答

你先闻闻你的脚臭不？你的一只脚掌约有125000个的小汗腺，这些小汗腺平均每天大约可以排出280ml的汗液（约半瓶）。

其实我们的汗液本身是没有什么味道的，可是你穿得鞋袜是不透气的，那就会有一个封闭、潮湿的环境形成，这可是细菌的繁殖的还基地。

口臭和屁味的主要来源之一短杆菌，可产生甲硫醇，如烂白菜味；丙酸杆菌可产生丙酸，如老陈醋散发的味；脚臭的主要来源葡萄球菌，可产生异戊酸，具有刺激性酸臭味。

除此之外，这些物质对脚臭也是有贡献的，如乙酸、异丁酸、丁二酮等。

这下了解到脚臭的成因了，那解决方案就是减少出汗、减少细菌。

所以，尽可能的穿凉鞋或者是透气的一些鞋子，袜子要棉或羊毛的，厚软且能吸汗，尽可能的减少脚上的汗液，不吸汗不透气的尼龙袜、塑料凉鞋等这些就不要穿了。

如果你脚上真的出汗比较多，鞋子里可以适当撒一些爽身粉，并且还要每天都洗脚、泡脚，还要注意事要记得把脚趾缝擦干之后才穿袜子。

你要是只是普通的脚臭，能做好上面的几点，多少还是能缓解一点的，要是有更“上头”的脚臭，那就得使用药物了。

趾间糜烂型足癣，从名字也可以得知它是一种足癣来的，常发生在最后的两个脚趾之间，那气味可“上头”了。

这种足癣可以坚持涂抹药膏，可使用丙烯胺类、唑类的药物，如特比萘芬、布替萘芬、萘替芬、咪康唑、益康唑、克霉唑等，想要治疗的成功率更高，可以外用药物 口服药物联合治疗。

你在闻闻你的腋下臭不？上面都说到了小汗腺是脚上的，那有个地方就有着另一种汗腺，那就是大汗腺。

大汗腺所分泌的汗液同样是没有味道的，不过会含有这些物质—蛋白质、碳水化合物、脂肪酸等。

当这些物质遇到了皮肤表面的细菌（葡萄球菌）分解之后，就会具有挥发性的臭味物质产生，然后各种气味交织混合在一起，就有了腋臭（狐臭）。

患有腋臭的你们，腋窝处是要比正常人的大汗腺多且分泌也旺盛，同时还具有家族聚集性。

目前普遍认为，腋臭是常染色体显性遗传病的一种，若父母一方有腋臭，下一代有腋臭的几率也更高。

不过也不要过于担心，目前有很多方式治疗腋臭的，如肉毒素注射，大汗腺会逐渐萎缩，汗液的释放量就会减少，异味减少，若你的腋臭不是很明显，可以使用止汗露。

腋臭也会随着人逐渐长大而改善，由于受性激素的调控明显，腋臭大多数会在青春期比较明显。

#脚臭##腋臭##异味#

张仲景先生治湿疹的方子，各种皮肤瘙痒都有用

刘女士最近身上长了很多湿疹，开始只是几个小水泡，非常痒，水泡挠破了就会出水，开始只是腋下有一点，后来蔓延到前胸和前臂内侧，医院开了很多药膏抹了也没啥用，她现在最担心的是会蔓延到脸上，让小郎中赶紧给出个主意。

湿疹倒不难解决，让她到药店买二妙丸，结果她跑了几家药店都没有买到，反正二妙丸是就苍术和黄柏两味药，干脆让她直接配二妙散，结果这位粉丝说用了之后并不理想，后来仔细问了问这位大姐的情况，原来这位大姐在银行工作，我们都知道，银行的空调都是开的很低的，那天外面非常热，她满头大汗得从外面进入大厅，一阵冷风袭来，浑身打了个哆嗦，然后整个下午都觉得后背头皮紧紧的，第二天就开始出水泡。

听到这里心里有数了，让她试试麻黄连翘赤小豆汤，结果用了不到三天，就高兴的告诉小郎中，湿疹已经消了很多，胸前的几乎没有了，也不像之前那么痒了，就腋下还有点，用不了几天应该就能痊愈了。

听到这个消息，也蛮高兴的，看来是对症了。

这时候小伙伴们要问了，之前不是把二妙散夸的天上有地下无的，还说什么是湿疹的专方，什么药到病除，到了这里怎么又不管用了呢？被一个麻黄连翘赤小豆汤打败了？这个麻黄连翘赤小豆汤又是何方神圣呢？为啥二妙散搞不定的湿疹它可以搞定呢？

其实啊，不是二妙散不好用，而是这里面另有门道，且听娓娓道来！

之前我们讲过，二妙散是清湿热的，因此湿热导致的湿疹，用二妙散一般是没问题的。

但有时候人的毛孔都被堵死了，邪气的出路给堵住了，湿疹根本就透发不出来。就好像很久没住人的房子，一进屋一股潮湿发霉的味道，这时候必须首先打开窗户通通风，让这些湿气和难闻的味道从窗户散出去。

麻黄连翘赤小豆汤就是来给我们身体打开窗户的。

麻黄连翘赤小豆汤是医圣张仲景的方子，是根正苗红的经方，不是随随便便哪个方子可以叫经方的，只有张仲景的方子才有资格被叫做经方。

麻黄，连翘，杏仁，赤小豆，大枣，桑白皮，生姜，炙甘草。

一天一剂，将煎出来的汤药分三次服下，剩下的药渣可以加入水再煎煮一次，汤药用来清洗患处和泡脚。

下面我们就来看看这个方子到底有什么门道，为什么说这个方子是治疗湿疹最厉害的方子呢？

这个方子的高明之处就在于，它没有把目光单单放在清除湿热这件事情上，它意识到邪气郁结在皮肤应该透发出来，打开我们的皮肤毛孔，应该打开窗户。

打开窗户用哪个药呢？这里用了麻黄、生姜。

首先用麻黄来打头阵，麻黄在治疗风寒感冒的时候经常用到，因为麻黄可以发汗，怎么发汗呢？首先就是要打开皮肤毛孔汗才能出来呗。

空调的风冰凉刺骨，并非自然界的风，而是人为的风，这种风中医叫虚邪贼风，夏天本来皮肤毛孔是开着，用于散热的，被空调风一吹，立马就关上了，这一关上就开不开了，怎么办呢？就得用麻黄，只有麻黄才能让这种异常关闭的皮肤毛孔打开，把邪气放出来。

生姜也是解表发汗的，在过去人感冒了，喝上一碗生姜汤，再蒙上被子发一发汗，只要汗一出，感冒的问题也就很快解决了。

杏仁润肠通便，引邪下行，把邪气通过大肠排出去。

这里的杏仁用的是苦杏仁，并不是平时我们吃的甜杏仁，苦杏仁经常跟麻黄是一组经典的药对，经常一起用，麻黄可以宣肺，加强肺的宣发能力，杏仁可以肃降，可以让肺气沉降不要上逆，从而让身体里的湿啊、热啊不要通过皮肤爆发，而是一直往下走，最后从大小便排出体外。

而且杏仁是植物的种仁，种仁类的药材含有大量的油脂可以润肺，可以润肠通便，从而把湿热从大肠出去。

说一千道一万，治疗湿疹总归还是要清除湿热的，怎么清除呢？

赤小豆祛湿，连翘清热。

祛湿明星红豆薏米汤我们都知道，这个红豆就是中医里的赤小豆，很多人把我们平时食物中的红豆当赤小豆来用，这是不对的，赤小豆是细长的，而食物中的胖胖的呈椭圆形。

赤小豆通利的作用比较强，可以祛湿，还能治疗水肿，它可以把水湿引到膀胱，最后通过小便排出去，但同时赤小豆也伤津液，长期使用很容易造成津液缺乏的情况发生。

湿的问题解决了，热邪怎么办呢？

这里用了一味连翘，连翘可以疏散风热，还能清泄内热，同时连翘还可以用于各种疮疡肿毒，对于湿疹引起的皮肤溃破瘙痒再合适不过了。

桑白皮以皮通皮，既能清热又能祛湿。

桑白皮是一种叫桑的植物的树皮，越白的树皮，药效越好，白色是入肺的，肺又主皮毛，所以桑白皮是对皮肤非常友好的一味药材，因为桑白皮是寒凉的，可以清肺热，可以化痰、止咳，桑白皮一进入到人体内，就像是一把小刷子，能把肺里的痰湿啊、热啊，通通清理出去。

桑白皮还可以祛湿利水，可以把体内积蓄的水湿导入膀胱，再通过小便排出去。

最后，再用大枣、甘草来守护中土，保护脾胃，同时甘草还能调和诸药。

纵观整个方子，先是用麻黄、生姜打开皮肤毛孔，给邪气以出路，再用赤小豆、连翘、桑白皮来清热祛湿，再用杏仁引邪下行，最后用大枣、甘草守护脾胃，这一通操作下来，透达了毛孔，清除了湿热，让我们的身体由内到外变得干干净净，清爽自在。

其实，在古代，麻黄连翘赤小豆汤这个方子本来在初春或秋天用的比较多，可是现在情况不一样了，因为现代人太过于贪凉，夏天这么热，人人都喜欢呆在空调屋里，还喜欢喝冰镇的啤酒，加冰的饮料，时间长了，皮肤毛孔就会被寒气闭塞住，把身体里的湿邪、热邪都关在身体里面出不来，这些湿邪热邪蕴结在皮下就成了湿疹，就成了各种各样的皮肤病。

麻黄连翘赤小豆汤是治疗皮肤病，以及各种瘙痒的经典方子，包括常见的荨麻疹、湿疹、脂溢性皮炎、座疮、水痘、过敏性皮炎、汗腺闭塞，甚至难缠的狐臭也有奇效。