• 1、腋臭手术后伤口护理注意事项
• 2、我是怎么摆脱腋下异味的
• 3、腋臭怎么办？这5种治疗方法让你摆脱腋臭尴尬！

腋臭手术后伤口护理注意事项

1.术后每隔2-3天换药一次，每次换药时先拆除腋下包扎（注意：须轻柔操作，避免伤口与敷料粘连导致拉扯损伤），用医用消毒制剂（比如医用酒精棉球）擦拭或喷洒创面以及周围部分正常皮肤，然后将清洁纱布盖于创面（2-3块），胶布固定（建议在药房买一卷纸做的胶带，不易产生过敏）。

2. 换药周期一般在3-4周，应以创面、切口完全收干为愈合标准，在尚未完全愈合之前，不宜撤除纱布。一个判断伤口是否收干的简易标准为观察纱布上有无渗出，若存在少量淡血性或淡黄色渗出、局部表皮脱落均为正常现象，不必过于担心，待纱布上无任何渗出即为伤口、创面已经愈合。

3. 换药期间可通过手机微信、APP“青苹果健康”等途径，向手术医生咨询，并可在线上传清晰的腋下创面照片，有助于医生帮助你判断恢复情况。

4. 伤口缝线两周左右拆除。

5. 伤口完全愈合（痂皮完全脱落）之前不宜洗淋浴，伤口不能碰水。术后第一次洗澡可让水自然流过腋下，不应用力擦拭或搓洗，沐浴后将腋下轻轻擦干，可用吹风机将腋下吹干。

6. 创面完全愈合后洗澡应使用香皂、沐浴露等卫浴用品，清洁腋下皮肤，减少油脂堆积，防治继发性感染，不必因为担心损坏伤口而不敢搓洗、不敢使用沐浴露等。

7. 术后限制上肢大幅度活动两周左右，期间上肢不可过度上举，拆除加压包扎之后可以从事非体力性质的工作。待伤口完全愈合之后应坚持每天上举上肢5分钟左右，方法为将上肢举过头顶，尽可能向上拉升，初始阶段将会有明显的牵扯感，甚至疼痛，经过2-3周锻炼之后会逐渐改善以至消失。锻炼应循序渐进，不必追求一步到位，通过一个月左右的锻炼逐渐将上肢活动恢复到正常水平，避免皮下组织疤痕挛缩导致皮肤褶皱。若没有显著的牵拉感，也不必刻意进行上举锻炼，顺其自然即可。

8. 伤口创面恢复期间应尽量避免进食辛辣、刺激、咖啡、浓茶、红烧类食物及饮料，多进食富含蛋白质、维生素类的食物以及水果。

9. 术后半年之内建议找手术医生复诊一次。

10. 请妥善保管结账发票等重要文件。

AO释义：Axillary Odour,腋臭

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我是怎么摆脱腋下异味的

做过手术，用过十几种止汗露、一天洗过4次澡、用生姜去异味、涂狐臭的药、甚至都用胶带把腋窝缠起来过！

你能想到的，想不到的方法，我几乎都试过！！

现在已经闻不到身上有什么味道了，只要跟着我说的来做，味道真的会淡到闻不出来！

【以下方法是自己的真实经历，但具体的使用效果因人而异~】

我感觉有段时间我都魔怔了，为了祛除腋下的味道简直无所不用其极，后来来我妈都看不下去了，让我别折腾自己了。

但如果我一遍遍的试，我一辈子可能就这样了。作为一个爱美的女孩子，我实在不想在最好的年龄的时候，臭浑浑的对着别人，这样不管对别人还是对自己来说，都是很丢人的事情。

我有明显的狐臭，十几年了，遗传我爸的。

我爸是个工人，每天做的体力劳动会多一些，每次爸爸下班后我总能闻到他身上的味道，那味道总是我说不上来，有汗味、油漆味、车间味、菜叶子味还有什么腐朽发烂的味道，混在一起总感觉怪怪的，那时候我以为是爸爸上班太辛苦了，直到后来才听别人说，那味道叫狐臭。

后来，上6年级的时候，我竟然在我身上也闻到了这种味道。

当时就很绝望，因为这个事情还跟我爸大吵了一架。上高中之后，必须得集体生活，我心里就很害怕：“又很爱出汗，一出汗腋窝就很味道，如果大家住在一起的话，肯定会发现，到时候我怎么办？还有人愿意跟我一起住吗？”。

然后没办法就自己去医院买了一些去狐臭的药，趁没人的时候就偷偷地抹在腋下，但没想到狐臭味道没散，连腋下都有下发黄了，我连无袖的衣服都不敢穿了，每次换衣服的时候更是趁宿舍没人的时候悄悄换的。

印象中有一个事情很戳我，高二的时候班里大部分同学已经知道我有狐臭了，但没有人说也没有人疏远我。有次天气很热跑完步回来，我洗完脸之后顺手拿毛巾擦脸。（因为我们的毛巾都长得很像）我随手一拿拿成了下铺女孩子的了，等我当时反应过来的时候我已经把脸擦了，然后我赶紧给她说并说给她重新买一个，她当时很摇摇手说没事儿一个宿舍的，但等我晚自习回来的时候我看见她已经买了新的毛巾，旧的毛巾已经在垃圾桶里了。

我以为我们是好朋友，但她心里其实比谁都在意。

这个事情还是挺戳我的，高中毕业后我也考了一个很不错的大学，然后趁暑假的时候，爸妈带我去市医院做了割腺手术。

手术的时候打了麻醉，然后我就听见腋窝那里沙沙的声音，然后没啥痛感。手术2个多小时就结束了，（据说只要把大汗腺切除就好了）。住了一段时间院我就回家了，但需要定期去医院换药就好，要把淤血从腋窝清理干净，每次换药的时候我感觉自己能疼扒掉一层皮。

但是就这样担惊受怕的过了大学三年，三年之后，又复发了。

反复后反正当时崩了，去医院检查可能是大汗腺没有切除干净，然后腋下就开始有味道了。后来身边的朋友有劝我再做一次手术，但我真的是有点害怕了，怕再复发也怕留疤就没做，医生检查下说我狐臭不是很严重的那种，起码比之前轻了简直不要太多，让我好好护理，味道就能淡很多。

最后跟家里人商量了一下，不再做手术了，好好护理就好。到现在距离我复发已经一年多了，庆幸的是，我身上已经闻不到狐臭这玩意了。分享一下方法给大家，但注意，我的方法可能适合狐臭比较轻微的姐妹，如果严重的话，还是建议去医院咨询。

有狐臭的女孩子千万不要懒，一定要勤洗漱！！最好得做到以下几点：

1.每天洗澡，每天洗1-2次腋下 2.身上的衣服也是每天更换，包括内衣内裤；衣服的话尽量穿透气纯棉的，这样可以增加汗液的蒸发。 3.如果身上流汗的话，马上用湿巾或者卫生纸擦干，不要让汗液黏在身上。

除过这些外，洗护第一步：止汗

我是易出汗体质，天气一热我整个人就能冒汗，腋下直接就湿一大坨。

夏天的时候我出门必带的就是止汗珠，我用的很多，觉得比较好用的是Deonatulle，它是那种白色的膏状，像固体胶一样。

刚涂到身上是那种香香甜甜的薄荷味，一点也不冲鼻，涂的时候感觉不油腻很舒服，也不会担心把味道带到衣服上面，涂了这个一整天下来，感觉出汗明显少了，腋窝也没什么味道。

洗护第二步：去味

流汗少了之后最要紧的就是赶快解决掉狐臭味，这也是最重要的一步了，做得好了是真的能把味道弄没的，不过要坚持才行！

首先要把胳肢窝整干净，不能有汗唧唧的的感觉，越干燥越好！

如果是出汗多的季节，可以先用这个凝胶，给腋下或是胸部等有味道的地方抹上这个凝胶，只要后面没有出很多汗，一个白天都闻不到什么味道，不过以防万一我还是会随身带着。

它真的贼好闻，是那种清新的香，又香还不黏腻。刚开始我每天都洗澡，然后就会抹上这个，用了2周之后很明显的腋下的味道淡了很多。

我男朋友都说我身上味道好像没了，还有股香香的味道，闻着贼舒服，瞬间成丑女孩变成香女孩了，真的绝！！

拔腋毛会损坏皮肤的完整性，减弱皮肤的抗病能力，从而引起细菌的感染，拔多了狐臭会更严重，这也是我多年经验所总结的雷区，大家千万不要踩！

如果你有狐臭的话，一定要尽早治疗，不要拖，也不要想着随着时间的增长狐臭就会变淡，不可能！！

不管什么时候，都要勤洗澡勤换衣服，不要懒。我现在身上已经闻不到味道了，但我还是会每天洗澡换衣服，尤其是内衣内裤，也可能是我这么多年养成的习惯不好改，反正好的习惯总是没错的！！

希望你们都能摆脱狐臭这个小妖精！！

腋臭怎么办？这5种治疗方法让你摆脱腋臭尴尬！

腋臭，即“狐臭”，往往给人带来很多的不便，因为腋臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给腋臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。下面小编就来给大家介绍一下腋臭的饮食禁忌及治疗方法。

腋臭的人饮食有三忌

1、忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

2、忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

3、忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

腋臭的治疗方法

1、手术治疗

很多狐臭患者都认为，根治狐臭只有手术治疗效果才是最好的。但临床上发现，异味的产生主要归因于大汗腺和细菌的繁殖，手术治疗狐臭存在不足。手术治疗狐臭原理，是在腋部切除大汗腺，由于个人体质有差异，手术往往不能完全切除大汗腺，同时大汗腺切除不干净的话会继续生长，因此汗腺还会产生不饱和脂肪酸，细菌也会继续繁殖，从而还会产生腋臭。因此，手术治疗腋臭的复发率较高。另外腋部疤痕影响美观，手术还可能影响上肢活动，所以腋臭手术并不是最理想的腋臭治疗方法。

2、打针注射治疗

注射肉毒杆素A。药物肉毒杆素A是由厌氧细菌肉毒杆菌食物中毒的常见原因产生的一种神经毒素，是一种致命的细菌内毒素，有剧毒。肉毒素能通过干扰神经抵制是肌肉放松，腋窝部位的大汗腺，从而达到消除异味的效果。肉毒素治疗腋臭，并不能达到永久治愈的效果，药效在6个月左右，需多次重复用药治疗，但长期大量注入过多的药物，多少会对身体产生副作用。腋臭本身不能算是疾病，如果为了治疗狐臭，而对身体造成其他方面的危害就不值了。

3、激光治疗

激光治疗腋臭是利用激光发生器产生特定波长的激光束照射到组织上，组织在吸收光线后放出的热量会破坏或损伤腋窝部位的大汗腺，如果Nd:YAG激光及CO2激光治疗腋臭时，由于毛孔密度过高，激光束破坏皮肤毛孔产生皮岛，致伤口难以愈合有时并发感染；加之汗腺分布的复杂性，实际操作中很难保证破坏所有大汗腺，专家介绍，激光疗法是通过光导纤维让光束穿过皮肤，在皮下一点一点灼腋臭治疗方法烧大汗腺，这种方法不能完全把大汗腺都祛除，治疗效果参差不齐。如果操作不当，激光烧到皮肤表面，不但气味没有消除，反而弄出了疤痕。

4、狐臭产品

根据中医治疗狐臭原理，多采取辨证论治的方式来治疗，疗效甚佳，坚持腋下用药，往往能治愈狐臭。市面上有不少好的腋臭产品（如，见右上 作者档案），其含有的除臭因子能在瞬间杀灭腋窝表面的细菌，清除不饱和脂肪酸与细菌反应后产生的臭味，并渗透到细菌细胞壁，抑制细菌的增长、繁殖，从而杜绝细菌的形成。其特有的调和和修复因子能调节大汗腺管壁细胞间隙，使之恢复到正常宽度，让它正常排出分泌物，有效阻止脂质大分子的过量渗透，减少不饱和脂肪酸的分泌，从深层彻底祛除狐臭。不少患者使用后，从此远离狐臭的困扰。

5、狐臭偏方

民间流传很多能够治疗腋臭的偏方，效果怎么样呢?其实很多治疗腋臭偏方，根据腋臭原理，能够将腋下的细菌杀除，防止形成异味。所以使用腋臭偏方，也是有效的。但它并不能根治腋臭，只能暂时性去除臭味。对于轻度腋臭患者，可以尝试使用。如果是中重度患者，使用这些小偏方，就达不到理想效果了。而且使用一些偏方还会承担着不同程度的风险，若是没有达到治疗效果，又灼伤了皮肤，那就是得不偿失了！

去除腋臭的小偏方

1、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。

2、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

3、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

4、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。5、艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

6、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

7、拿一块沾水后的纱布(微湿)， 沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。

8、辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

9、胡椒桂圆核治狐臭法：将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

10、明矾治狐臭法：空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

11、山药治狐臭法：将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

12、冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

13、浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天。

14、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法：将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭法取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。