• 1、腋臭难掩？这“四大金刚”帮你告别腋下有“味”的尴尬，清新一夏
• 2、狐臭、腋窝多汗怎么办？八款热门止汗露实测：这四款建议入手
• 3、日本中医经方家，用这个方治愈狐臭、腋窝多汗，思路值得学习

腋臭难掩？这“四大金刚”帮你告别腋下有“味”的尴尬，清新一夏

#岳阳头条##岳阳市中医医院#

高温来袭，热得人直冒汗！

出汗是人体排泄、调节体温

和“清洁”皮肤的一种健康生理现象

不过，如果您出汗的量、色、味

不同于一般人时则要注意了

很有可能患有多汗症、臭汗症或狐臭。

腋臭严格意义上其实不算疾病，但是有这个困扰的朋友们感觉比生病还痛苦。腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等细菌滋生，当大汗腺分泌的分泌物排泄到皮肤表面后容易受到其分解，就会产生油性有机物质“短链脂肪酸”，从而发出难闻的臭味。从年龄分布来讲，青春期是腋臭最容易发生的时候，气味最浓烈，且女性较多。另外，腋臭有遗传性和家族性。

市面上形形色色的治疗方案铺天盖地，到底怎么选？

今天我们就来简单聊聊目前主流解决腋臭的“四大金刚”。

1、外用喷剂/涂剂

很多有腋臭困扰的朋友在发现自己“特殊体味”的伊始都会想过或试过外用喷剂或涂剂，原因其实很简单，就是简便而且易获得，使用简便会趋势很多人把它作为首选。诚然，外用的止汗剂或抑汗剂操作简便 ，无需特殊辅助。

特点：功效维持时间较短，一日可能需要反复使用，且遇皮肤过敏问题需暂停使用。

2、肉毒素注射

肉毒素可以通过阻断神经刺激大汗腺分泌的信号使大汗腺无法工作，这样可以有效地控制身上的“味道”。不过，肉毒素会在4-9个月的时间后被代谢，大汗腺的分泌功能会恢复，因此需要反复注射来达到控制腋臭的效果，因为大汗腺并没有清除，所以肉毒素注射也是“缓兵之计”并不能“斩草除根”。

特点：肉毒素属于无创治疗，操作方便，疗效确切，但由于不是根治性治疗，所以需要反复进行。

3、手术治疗

腋臭手术治疗的方式其实一路发展以来有很多种，腋下皮瓣切除、搔刮、抽吸、微创等等，目前从切口大小及疗效综合评估来看，改良型小切口腋下顶泌汗腺直视下切除手术是较为常选择的一种术式，因为可直视所以根治率较高，因为切口小所以创伤小。

特点：术后恢复时间较长，对于术后患者自我管理的要求较高，伤口需要加压包扎固定，如果稍欠注意，则会有一定伤口及皮瓣恢复的问题。

4、中医治疗

中医认为狐臭多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出；或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴；或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。可以通过散风除湿、止汗除臭、调理气血等，达到缓解狐臭的效果。

1、散风除湿：狐臭可能是由于身体上的湿气比较重的原因导致的，可以使用中药成分，达到散风祛湿的作用。

2、止汗除臭：狐臭因为腋窝汗腺分泌过旺导致，可以使用止汗搽剂，减少汗液排出。

3、清热除湿：可以使用中药口服，清除肝经湿热，改善湿热体质，对腋臭改善有一定帮助，具体中药使用需由中医皮肤科辨证论治后给予处方建议。

特点：中医治疗方法或药物可缓解症状，但较为严重的狐臭应咨询专家，可选择手术或激光治疗。

温馨提示：消灭腋臭的武器有不少，但是每个人的个体差异以及异味程度的不同是决定采取何种治疗方式的根本因素，切莫“乱用药”、“乱投医”，最终受伤的还是自己。

湖南医聊特约作者：岳阳市中医医院 谭媛 陈威

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（编辑YH。图片来源网络，侵删）

狐臭、腋窝多汗怎么办？八款热门止汗露实测：这四款建议入手

编者按：狐臭、多汗怎么办？止汗露是智商税吗？哪款止汗露比较好用？一起来看看测评结果吧！

你有没有这样的困扰：不管出不出汗，腋窝的味道都很难闻，而且出汗之后味儿会更浓？

那么，在无法改变的自身缺陷面前，如何维系我们的社交体面？或许一款好用的止汗露可以帮助你解决百分之八十的异味问题。

有人会说，止汗露是抑制汗腺的，会对身体造成伤害吗？

我们要知道止汗露的作用原理是利用铝盐、锆盐、明矾等特定成分，在遇到人体皮肤表面的汗液之后会形成一种膜，这种膜对汗液有“吸附”作用，可以暂时堵塞汗腺的出口，从而达到“止汗”效果。

这种堵塞带来的效果只是暂时的，而且经过之后的排汗、洗澡等行为会流失掉，所以不用担心会损害身体的健康。

目前市面上的止汗露种类还是挺多的，所以对于很多新手来说，在挑选的时候需要尤为注意。

今天呢，本人就从自用的止汗露中挑出了八款目前比较热门的进行了测评，希望能给你们在挑选止汗露时提供一些实用性的参考！

本次测评的样品有：杜得乐止汗石、慕之宜净味水、水耐止汗喷雾、多芬止汗膏、安利走珠止汗露、舒耐止汗走珠、妮维雅走珠液、肤乐维净味水。

衡量止汗露是否好用的四个维度：成分安全性、止汗与抑味持久度、香味、肤感。

参考价：69元/20g

适用人群：轻微狐臭人群

风险成分：钾明矾 安全性评分：3.5

日本的一个线下热销品牌，固体膏状，外形类似于胶棒，瓶身比较小巧，适合日常出门携带。

止汗效果不怎么明显，但是可以遮味，中间不洗澡的话可以维持个一两天。

上肤之后质地很干爽，存在感很低，就连成膜没成膜都感觉不出来，但是也有两大缺点：一个是留白，一个是穿浅色衣服会把衣服染黄。

参考价：89元/30ml

适用人群：中度狐臭人群

风险成分：无 安全性评分：4.8

本人自用且无限回购的一款国货产品，是持有国妆特字号的，成分温和安全，对敏感肌也比较友好。

止汗跟抑味效果俱佳，夏天用的话止汗维持一整天干爽没问题，不需要补涂。秋冬季的话出汗不多可以维持个3~5天腋下没味儿。

内含北美金缕梅，依靠独特的自然花香净味，刚开始喷上香味稍浓，但很快就会散去，只剩下清淡的一点点香。质地也属于很清爽的那种，隐形速干，一点都不黏腻。

参考价：156元/30ml

适用人群：轻微狐臭人群

风险成分：氯化铝 安全性评分：3.2

近几年比较知名的网红品牌，宣传上可以5天长效，专为敏感肌研发。

真实使用之后，止汗跟抑味都还算不错，但是没有宣传那么持久，也就维持个1~2天腋下没有味儿。

没有香味，只能闻到有股刺鼻的酒精味儿，可能对含有酒精物质敏感的人群不太适合。

参考价：19.5元/40ml

适用人群：汗臭人群

风险成分：硬脂醇聚醚 安全性评分：4.0

算是比较大品牌的产品了吧，跟其它家用清洁产品一样都走的是平价路线，性价比还是挺高的。

止汗效果是有的，但维持时间不太长，抑味的话也只是对出汗有点汗味的人适用，是遮盖不了狐臭味儿的。

香味就是比较清淡的香味，不会很浓，它也属于膏体的质地，而且质地比较干，涂抹不怎么方便。

参考价：69元/150ml

适用人群：汗臭人群

风险成分：无 安全性评分：4.6

性价比比较高的一款止汗露，便宜大碗，且内含多种植物成分，对敏感肌比较友好。

止汗明显但持久度不够突出，算中规中距，维持时间在1天左右。

闻着没有刺鼻的味道，反倒是淡淡的清香味，质地属于浓稠的乳液质地，上肤之后会有黏腻感，且吸收较慢。

参考价：25.9元/40ml

适用人群：汗臭人群

风险成分：无 安全性评分：4.4

联合利华旗下的产品，以止汗效果出名，走珠系列有多种香型可以选择，测评的这款属于无香款。

止汗能力还是可以的，跟安利不相上下。但是抑味维持时间就没有那么长了，勉强维持4~5个小时，而且同样更适合汗臭人群。

走珠的设计，涂抹比较方便，不会流得到处都是，而且质地比较水润，上肤之后刚开始会有轻微的黏腻感，但吸收之后就没有那种感觉了。

参考价：23.4元/50ml

适用人群：汗臭人群

风险成分：硬脂醇聚醚 安全性评分：3.8

近两年风靡一时的“网红”，在某书上的风还是比较大的，这款也是跟风才入手的。

止汗效果有一点，但是维持时间不长，该流汗还是会流汗，抑味主要靠香味去遮盖，所以持久度也不太行。

而且它是那种非常非常香的一款止汗露，味道闻久了就会有点不舒服，涂上去也是黏的不行，吸收极慢，没有什么可夸的点，就占个便宜吧。

参考价：39.9元/30ml

适用人群：轻微狐臭人群

风险成分：无 安全性评分：4.2

专门针对狐臭的一款产品，里面所含有的草本成分较多，上肤之后也比较温和。

止汗能力没怎么感受到，但是抑味效果确实不错，可以维持1天左右。

香味是很清淡花香，没有刺鼻的感觉，质地也蛮清爽的，不会有黏腻感。

为了大家更方便对比，我将八款止汗露在方面的表现做了如下汇总：

综合以上测评结果，比较推荐的止汗露有这四款：

中度狐臭——慕之宜净味水

轻微狐臭——肤乐维净味水

汗臭——安利止汗露、舒耐止汗走珠

今天的测评就到这里，我们下期继续！

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日本中医经方家，用这个方治愈狐臭、腋窝多汗，思路值得学习

狐臭腋窝多汗症

作者/矢数道明

30岁未婚妇女，为治疗狐臭而来院。听其主诉，从14岁起，即开始腋下出汗，自己感到其臭气难闻。经皮肤科治疗不愈，并说此病做手术亦徒劳，甚为悲观，拒绝结婚。患者肌肤洁白，肥胖，皮肤肌肉松软，虚胖，面颊潮红似苹果。初诊时2月下旬余寒虽烈，但从其厚毛衣上一看就知道必定濡湿变色。脱掉上衣，有数条汗液从腋窝流出。冬夏皆如此，夏季更重，不敢到人前。其他自觉症有全身倦怠、动悸不眠、肩酸痛、下半身冷、喝牛乳不久变胖等。

余诊之为风湿所致之防己黄芪汤证，即与此方。于是开始服药，翌日起大量排尿，出汗减少，自己亦甚感惊奇。服至5日时，已不担心腋窝出汗之苦。患者如同复活似地喜悦，因担心夏天再犯，半年期间服药到7月，在严酷暑夏季亦无变化，曾经苦恼15年之腋窝多汗症完全治愈而停药。

注解体会：

患者存在两个疾病，即腋臭与腋窝多汗症。腋臭是腋窝大汗腺分泌的臭味物质，或分泌的有机物被细菌分解产生的臭味。腋窝的大汗腺属于顶浆分泌腺，其分泌功能在青春期开始活跃，青壮年时达到顶峰，老年阶段则减退。其分泌物多脂，呈油性黏液性，被细菌或酵母菌分解成短链脂肪酸与氨，这是臭味的主要成分。手术治疗主要是切除大汗腺。腋窝多汗症属于局限性多汗症。通常在焦虑、兴奋等紧张情况下出现。

患者“面颊潮红似苹果，可能存在交感输出增加的因素。从“脱掉上衣，有数条汗液从腋窝流出”来看，患者属于重度多汗症。因此，促使患者就诊的主要原因应该是多汗症，而不是腋臭。

“肌肤洁白，肥胖，皮肤肌肉松软，虚胖”，这是标准的防己黄芪汤体质。“全身倦、动悸不眠、肩酸痛、下半身冷”，这些都是伴随症状。“于是开始服药，翌日起大量排尿，出汗减少”，那么，大量排尿与出汗减少之间是否有必然联系？是排尿之后组织间隙水分减少，影响了汗腺分泌吗？如果是这样，那么，选用其他具有利尿作用的处方也应该有效。显然，这个猜测不成立。

合理的解释应该是，防己黄芪汤干预了汗腺的分泌，先是出汗减少，后オ有尿量增多。汗与尿是水液外出的两个途径，汗多则尿少，汗少则尿多，但反之未必亦然，尿量多，汗液不一定少。因此，大量排尿是汗出减少的结果。