文章目录：

• 1、女子坐高铁遇旁人狐臭，硬闻近4小时未走开，得知原因：原来如此
• 2、高铁上，旁边坐着一位狐臭大哥，我快要窒息了
• 3、假期防遗憾指南

女子坐高铁遇旁人狐臭，硬闻近4小时未走开，得知原因：原来如此

女子坐高铁遇旁人狐臭，硬闻近4小时未走开，得知原因：原来如此！

一女子坐高铁坐到旁边座位的人有狐臭。硬是闻了近4个小时没走开，一说原因大家都惊呆了

一女子发文说高铁上遇到旁边座位的人有狐臭，此女子也是个狠人，足足闻了3小时46分的狐臭，直到到站下车。这期间从没想过要换个座位。网友们问她为什么不换座位，此女子表示，不想伤这位有狐臭人士的自尊。网友：真是个善良的女孩！

可能很多人都知道，狐臭那味道真的是很不好闻，这里并不是说歧视那些得了狐臭的朋友。他们自己也是会闻到自己身上的狐臭味的。特别是夏天，一出汗，那味道简直不摆了。

我记得去年夏天下班回家，在电梯里就遇到一位朋友有狐臭。刚好遇到电梯坏了一部，只剩下一部电梯在正常运行，又是下班高峰期，所以电梯口很多人等电梯。当时我走到电梯口的时候就闻到了那味道，也不好说什么，毕竟别人也不想得这个病的。等了几分钟电梯才下来，很多人一拥而上进到电梯里，那位朋友她本来是不想进电梯，想等下一趟的，可能看到又要等很久，所以硬着头皮进电梯了。电梯里满满的人，夹杂着汁味，狐臭味，我当时真的差点没忍住，差一点就吐出来。有一位年长的阿姨还小声在那里嘀咕，说是谁好臭。其实我们很多人都知道是谁，但是大家都没有说，都在忍。

那味道真的是太难闻了，又是夏天，味道太重了。我们家是9楼。我感觉如果是10楼的话，我都会忍不住要吐出来。出电梯后深深地吸口气，赶紧回家喝杯口，在沙发上躺了十来分钟才缓过来。

狐臭其实也叫臭汗症，是汗腺分泌液具有特殊臭味或汗液被分解而释放出臭味，可分为足部臭汗症和腋部臭汗症两类，其中腋部臭汗症又称为腋臭、狐臭，有些臭汗症是由脚部发出的。但是大多数都是液下发出的。夏天容易出汗，所以夏天味道比较重。

有些狐臭严重，有些不怎么严重。如果不严重的话平时注意个人卫生以及饮食习惯，作息规律这些，狐臭的症状也会好很多。如果严重的话就只能就医了。

狐臭的治疗方法有药物和手术。具体使用哪一种治疗方法，医生会根据病人的具体情况来决定。其实如果有狐臭的话也不要过度紧张，积极配合治疗就行了。有些人治疗后会复发。

所以治疗狐臭要有耐心：

一、要注意个人卫生：做到勤洗澡、勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，用中性皂清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。

二、尽量少吃辛辣刺激性的食物：辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、油炸食物、酒、烟等。

三、避免剧烈运动：避免出现汗液和细菌发生反应的环境和条件。

四、最好是剃掉腋毛：在夏天容易出汗的季节里，剃掉腋毛可减少细菌滋生。

我们不得不配服上面这位女士的善良，她第一时间想的不是怎么逃离座位，而是想到的是顾忌他人的感受，怕伤了旁人的自尊。说句实在话，我真的做不到像这位女孩这位。我遇到这种情况可能首先想到的是怎么样去重新找一座位远离帝边的人吧。因为那味道我是见识过的，真的很上头。

为这位善良的女士点赞，希望你在生活中、工作中一切顺心，万事如意，好运连连。

高铁上，旁边坐着一位狐臭大哥，我快要窒息了

那天第一次坐高铁，旁边坐着一位肤白貌美的小姐姐，非常的优雅。

我的座位靠近窗户，然后我就很怂的示意了一下小姐姐。小姐姐挪动了一下身体，然后我坐过去了。

坐过去以后，太热了，脱掉了羽绒服。我不怕身上有异味，因为我一年四季都洗澡，身上一般没有异味，还有淡淡的洗衣液的味道。但还是闻了闻身上，怕影响到这么优雅的小姐姐。

我身上淡淡的洗衣液味道，与小姐姐身上淡淡的香水味道，交织在一起，简直是人间享受。

但没多久，小姐姐下车了。接下来，主角登场了。

那是一位头发有点卷、眼睛有点小还带着黑框眼镜、身材油腻、皮肤泛黄，操着一口山东普通话的老青年。

他坐下的那一刻，我就感到大事不妙，因为一股气浪袭来，我用鼻子微微试探，那味道，太熟悉了（后面还有一个更加重量级的），我隔着口罩都能闻到，它就是狐臭！！！[吐血][吐血][吐血]

这味道，我太熟悉了，我高中宿舍的舍友就是这种狐臭。要说高铁旁边这货狐臭说第二，我高中舍友他就敢称第一，后面再说他，先说高铁大哥。

高铁大哥很有范儿，虽然有狐臭，但掩盖不了他迷人的气质。只见他左手拿着手机，右手拿着八宝粥，一本正经的给电话那头解答生活难题。

大哥太忙了，忙的全程没有腾出手打开八宝粥。我多希望他打开啊，能多少盖住一点他的狐臭[流泪][流泪][流泪]。

再说说我的高中舍友。他整整祸害了我三年。他的狐臭，比高铁大哥更胜一筹。

狐臭到了什么程度呢？这么说吧，你在睡觉的时候，只要闻到狐臭，那他就快来了。请注意，是快来了，还没有来！！！

印象最深的一次。有一次跑课间操，我有事没去，然后校服放在课桌上。我回来的时候发现不见了。后来他们跑早操回来了。

宿舍舍友拿着我的衣服，告诉我，他忘记带衣服了，借我的衣服穿着跑操去了。

我欲哭无泪，只能尴尬的说了回应了一句[流泪][流泪][流泪]。

我知道，他穿我的衣服，意味着什么，而且还是去跑操，就像是你在家做叫花鸡一样。用泥巴包裹着鸡，不让鸡的香味四溢。

我的校服就承担了泥巴的使命，完美的把他的狐臭加汗臭包裹的好好的，然后递给了我。

也怪我，明知道有味，还凑过去闻了闻，结果可想而知，当时就像吃了一管芥末一样，浑身通透，妈妈再也不用担心我上课打盹了[耶][耶][耶]。

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假期防遗憾指南

想去看博物馆，结果到了门口才知道要提前预约；

想要剪个vlog留念，结果手机里不是自拍就是抖抖抖的吃吃喝喝；

想要宅在家做大扫除和读书，结果七天过后只有刷完的老剧和增加的体重……

每次假期结束，或多或少都会有些悔恨的眼泪。

以下12条天坑，字字血泪，都是我亲身经历所得，希望大家提前收藏，不要踩坑！

1. 从来不查天气

有多少人明天就要出门了但是现在还没查过天气的，现在立刻给我查！

还记得2017年的冬天，我买了最贵的机票飞去泰国过冬，想要享受一把南国的暖阳。我带了短裤，吊带，镂空开衫，背了一行李箱的防晒霜。

落地7天，下雨5天。

每天我都在怀疑自己，专门从阴雨绵绵的上海飞到阴雨绵绵的泰国是干了个啥。

所以千万不要太相信你直觉中的天气，老老实实打开手机查一下未来七天的温度，会不会下雨。尤其是要买不可退的室外活动票前，请务必务必查天气！

（我有过前一天晚上预定了游乐场的票，当天晚上就开始暴雨的惨痛经历。）

2. 去游乐场玩，没带雨衣

每次到游乐场都一定会忘带雨衣，只能现场花20~50不等的金额买一次性雨衣，既不挡水又不环保。

建议从网上买个结实点的透明雨衣随行带着，可以反复使用，挡水效果也好。而且如果当地有小雨的话也可以直接穿出去，透明 黑边的设计并不丑，会凹造型的话拍照还很好看。

（淘宝搜索“透明雨衣”就有很多）

（图源淘宝，侵权删除）

3.没有提前预约博物馆、展馆。

你能理解打车到了博物馆门口结果被告知“不接受当日预约”的痛么

国内现在很多博物馆、展馆都需要至少提前一天预约，因为要限制人流量。因此可想而知，十一期间某些热门地区的展馆会有多难排。

哪怕有很多可以现场买票的地方，排队也是一小时起步。但是网上预约过的话很多可以直接进。

因此如果你有那么一丝丝感兴趣的心情，都建议先在网上预约一下名额，以免到时到了附近想去玩但是进不去，会很扫兴。

要付费的话也别紧张，这类预约大多数都可以当日全额退款，看清楚规则就好。

预约的话一般在官网或者微信搜“xx门票预约”都可以得到信息。

4.没带急救/医药包。

走路磕到大拇指出血，吃火锅被辣到眼睛，坐大巴遇到狂野司机晕到呕吐，坐高铁遇到狐臭脚臭熏得绝望……

你永远不知道在外面会遇到什么莫名其妙的小事故。

建议带：

防水创可贴x5，碘酒棉签x5

眼药水（隐形眼镜可用）or人工泪液；

晕车药or晕车贴；

早上从酒店顺个橘子or自带香水/精油小样；

消毒湿巾。

女生的话再多放一片姨妈巾进去。

不管是不是出门在外，都建议随身常备。

（碘酒棉签就是这种独立包装的，掰开就有碘酒出来，出行用很方便）

5.去爬山忘带防蚊喷液。

你永远想象不到一个在爬山团队里带了防蚊喷液的人会有多受欢迎！

不要低估大自然中奇奇怪怪的小虫子，我之前和朋友去灵隐寺，回来之后他的小腿上密密麻麻得有二十几个小红点，痒到想截肢（夸张的修辞手法）。

如果在户外半天以上，请务必带一小瓶防蚊喷液随时补喷。

6.带了根本不会看的书。

相信我，你是不会在旅途中阅读《人类简史》和《经济学讲义》的，放弃吧。

一段旅行，大概只有在往返的飞机/高铁上会有两三个小时可以拿去阅读，所以如果你真的想读点什么的话，建议选择：

已经读了一半的书；

5~8小时内可以读完的轻松读物；

关于当地的人文历史读物；

不要带一本以上。

事实上，很多时候你可能连一本杂志都翻不完。

7.没有认真做防晒。

不要低估10月份的紫外线！！！

不要低估大西北的紫外线！！！

不要低估你在外面的时长！！！

一整瓶安耐晒 一整瓶身体防晒 墨镜，出门涂好，随身带小瓶装，中午补涂。（我知道这很难做到，但是尽量）

如果有下水计划的话，务必去买reef safe潜水专用防晒霜。

普通防晒霜不仅不防水，在水中基本没有防晒效果，而且其中的化学物质会进入大海，无法通过生物降解，导致美丽的珊瑚和海洋生物因此而死掉。

买下水专用的环保防晒，对你和鱼都好。

热爱海洋的人，也应该热爱海洋中的生物。

8.专门定了有浴缸的酒店，但是没有带一次性的和泡泡浴球。

大败笔！

哪怕是星级酒店，我也不相信他们会每次换房都认真清洗浴缸。所以最好还是自备一次性泡澡袋。（淘宝随便买就可以）

如果你觉得这样不太环保，也可以提前一天致电酒店要求他们清洁浴缸。

除此之外，如果你想要泡个电视剧版泡泡浴的话，请务必记得提前上网买好泡澡球。实体店里买这个很难找，而且比网上贵很多。

不要买看上去很网红的杂牌，完全是照片好看而已，起泡和留香都不行，而且毕竟是要接触到私密部位的，你懂的。

推荐Lush和Stenders。这种正经老牌其实也不会很贵，一颗球大概在50~80左右，拆开来分成两次用也没问题。网上也有直接卖分装的。

如果你是和伴侣一起出行的，请务必、务必、务必准备起来。

你会回来感谢我的

9.没有带方便拍照的小道具

全程比剪刀手和费尽心思找pose真的很累，但如果有个小道具的话画面会一下子丰富起来，也不会不知道手该放哪里了。

好看的帽子，扇子，都是实用又常见的道具；

如果去寺庙的话可以戴个珠串；

去小岛的话可以带一把亮眼的纯色伞；

去户外的话可以带个漂亮的保温杯；

在城市行走的话可以带个夸张一点的墨镜或者装饰品等等。

路上没事干的时候也别看八卦了，可以搜一些好看的拍照姿势保存下来，之后可以给你的同伴作参考，拍出和网红博主一样好看的照片。

（这种就很好模仿）

如果想拍合照的话，记得带蓝牙按钮 八爪鱼支架，比三脚架轻便而且适用场景很广。

（找个人少一点的椅子就可以拍出这种感觉啦）

10.想拍vlog，但是剪辑的时候才发现95%都没法用

前段时间参加朋友婚礼深刻意识到，留下一些日常又温馨的视频记录真的很重要！比单纯的照片要动人得多。

但是每次旅行结束后想要剪视频的时候才发现，自己路上拍的大多数素材都根本用不了。太晃或者太糊，要么就全部都是在拍吃的。

所以这里有以下几点建议：

1）条件允许的话，带个手持稳定器。买的话大概300~800，可以替代自拍杆和支架。当然如果你手够稳的话只用手机拍也是够的。

稳定器推荐：智云smooth，大疆osmo

2）在出发前找几个你喜欢的vlog作参考。看看人家是从什么时候开始拍的，有哪些镜头和转场可以借鉴。

Vloger推荐：汤川星辰（故事性），AirDaniel（一些转场灵感），大白小宇看世界（教学片）

（图源：@AirDaniel）

3）尽量在每天晚上歇着的时候把视频修了。别堆到旅行结束的最后一天，你会绝望的。

剪辑app推荐：剪映，YUE，imovie，Go4

11. 胖了胖了胖了胖了胖了胖了胖了胖了。

旅行途中喝奶茶也是会发胖的！没想到吧！

路上吃的乐事也是有热量的！没想到吧！

在酒店吃夜宵也是会长肉的！没想到吧！

出去玩肯定是要吃吃吃吃吃吃吃的，但是在当地美食之外——

不必要的喜茶一点点别喝了叭！

不必要的乐事大辣片别吃了叭！

不必要的烧烤肯德基别点了叭！

睡前拉伸做一做，肉腿子上手按一按，臀桥和空中自行车来上几十个，有泳池的就去划划水，多少算是没白花钱。

12. 宅在家里七天不洗头不出门，计划的事情一件没干，倒是轻轻松松胖了5斤！！！

没错，如果假期选择宅在家里的话，90%的遗憾都是8天过去了，啥都没干！

倒是薯片吃了一大堆，肥肉长了一大把，垃圾造了一大箱，顺便把囤了许久的电视剧刷了个遍。

所以如果你有任何读书、工作、运动、学习相关的反人类计划想要执行，或者仅仅是不想让自己在假期里完全堕落的话：

第一，每天早上不管几点起床，把自己收拾干净，出门；

第二，如果坚决不出门的话，女生务必穿运动内衣，男生务必早上做十个俯卧撑。

第三，一天只设定两个任务。

一个不想做的话就做另一个，做完了再想别的。

这是我自由职业一年以上得出的宝贵经验，不要穿着睡衣顶着油头试图开始工作/学习，不要给自己安排从早到晚都满满当当的时间表，真的很难坚持。

用需求推动时间管理，而非相反。

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