• 1、人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解
• 2、何洁汪峰明道曾因“腋臭”苦恼不已？妹子们该如何去除腋臭呢
• 3、狐臭？腋臭？一出汗就熏的人想吐！过来人只用简单2招轻松搞定！

人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解

今天这篇文章，我想和你聊聊腋臭。

为啥说这个？因为夏日酷暑马上就到了，有腋臭毛病的朋友，可能会增添苦恼了。

关于这个病，我想说说它和脾之间的关系。

在我看来，有很多腋臭患者，他们的脾，存在问题。

之前一个女孩子，当时是个学生，24岁，姓孙。

按理来说，女孩子，应该是体香阵阵，令人赏心悦目的。但是这位，不一样。她有严重的狐臭，臊气浓重，令人不敢接近。

她的两个腋下，常年出汗，而且汗液发黏，衣服都可以被染黄。这症状，一年四季皆有，经前和夏季尤为严重。

因为自己的狐臭，这女孩显得特别悲观自卑。24岁了，没有过初恋，很少和男孩子接触。

后来，她求中医治疗。

刻诊，见患者身体较为肥胖，脉滑，舌淡苔白浊。细问得知，平时喜欢吃肥甘厚味，没有油水和香的东西，基本是吃不下饭的。

平时，则身体倦怠、不爱动，大便溏。最近这段时间，口淡无味，食欲一般，遇上自己不感兴趣的食物，干脆一口都吃不下。

了解到这些情况以后，医家为其开了一张配方，我们看一下：

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个药，水煎服，一共是服用三剂。

结果，三剂药用下去，患者明显感觉到腋窝处汗水已经减少了，气味变淡了。

药已中的，原方加入滑石（包），再投6剂。

六剂用完，气味大大减轻，十去七八。效不更方，再用八剂。结果，这一次，出现了反复，患者月经来潮，旧疾复发，味道又浓重起来。

这时候，医家将防己和黄芪的用量提高，并加入川芎和丝瓜络，再投。

到最后，患者诸证悉平，味道没了，汗也不出了。

这就是医案的全部经过，我给你复述了一遍。

读者朋友，你看这么长时间，也应该对基本的中医辨证，有所了解了。在你看来，这个患者的问题出在哪里呢？

没错，就是脾虚湿盛。

这个患者，脉滑，舌淡，苔白浊，这是典型的湿浊内蕴的舌脉。湿浊源于脾虚。脾虚气弱，患者就便溏、倦怠、食欲不振、口淡。

脾虚，湿浊内生，上壅于腋下，这就形成了狐臭、腋汗。

在这里，我想说明的是，这个狐臭在中医皮肤科里头，是很边缘的一个病。有相当一部分中医皮肤科专著，根本不提这个病。

提到了，其实也是简单说一嘴，基本上就认为此病源于遗传，或者是源于湿热郁于腠理。

至于说治疗，中医基本都主张外用药，很少提及内服药。

但是，就我个人的经验来看，相当一部分狐臭患者，有脾虚的倾向。他们往往形体偏胖，乏力多汗，食欲正常或食少腹胀，大便多不成形。只不过，有些人相对明显，有些人只是具备这方面的倾向。

本来嘛——湿浊之邪的产生，就是源于脾的。这是千古定论。因此，对部分患者而言，狐臭以脾虚论治，是天经地义的。

上头医案中这个患者，显然属于脾虚湿盛。那怎么办？健脾利水、祛湿化浊。

我们再看看医案里的方子——

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个配伍，其实是张仲景在《金匮要略》里记载的防己黄芪汤的加减。

防己黄芪汤，是一首经方，其基本组成，就是防己、黄芪、甘草、白术、生姜、大枣这几味药。它最初是治疗表虚不固、水湿内蕴所致的风水、风湿，功效在于益气祛风、健脾利水。

也就是说，它既有祛风利水散邪的一面，也有补脾益气固本的一面。后世医家，常常用它治疗风湿病。

由于这个方子，既能健脾益气，又能利水除湿，因此用在脾虚湿盛所致的腋臭患者身上，就比较适合。

其中，防己、泽泻、车前子、车前草、茯苓皮利水除湿，黄芪健脾益气，白术配苍术苦温燥湿健脾。

这样，患者的脾恢复了运化之功，杜绝了脾湿的生成源头，同时又把业已形成的湿浊，通过利尿的方式排出去。患者的问题，就可以基本解决了。

这就是大体用药思路。

我个人感觉，防己黄芪汤治疗脾虚湿盛、湿浊内蕴所致的腋臭、腋汗，是比较合适的。我自己也曾偶有应用，证实确有一点效果。

当然，这里头的防己，必须是俗称的汉防己。广防己，有肾毒性，已经不可以作为药材使用了。这个必须注意。

当然，如果你问，所有的腋臭患者，都适合这个方法吗？我的回答是否定的。有些患者，纯粹属于湿热所致，这个时候必须得想办法化解湿热。

有的人，完全就属于遗传，根本辨不出来其他症候，那就没办法用健脾除湿之法。总之，只能是面对有相关症候的人，才能考虑用符合病因病机的方药来治疗。

因此，对于文中医案里的配伍，非专业读者，必须在中医师辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目照搬。

另外，有腋臭的人，务必注意饮食。有时候，你之所以腋臭，说白了，就是你吃进去的食物，在你的身体里变臭了！

要想做一个清爽的人，你的饮食，务必清淡。清淡的饮食，造就清淡的身体内环境，你的体味，自然也就清新了。

好了，这个办事儿，我就说这么多吧。

何洁汪峰明道曾因“腋臭”苦恼不已？妹子们该如何去除腋臭呢

夏天快到了，又到了美女们露腿露胸省布料的的季节了。最近小助理跟一个网红朋友一起出去吃了个饭，不是小助理夸张，小美女的颜值价值是完美，小V脸大眼睛跟个芭比娃娃一样好看，虽然经过后期“装修”，还是挺自然的。

晚上嘛，温度有点低，，所以呢故意离妹子近了一点，可是，接下来发生的事情我就后悔了，小美女的腋下散发出了一股很浓的“味道”！！这酸爽！！！

所以问题来了：夏天来了，妹子们穿得越来越少，有啥比腋毛更可怕吗？

答：狐臭。

对于有狐臭的北鼻，所长表示大写的心疼，想要跟狐臭彻底say byebye那可真心不容易

何洁就曾四处求除腋臭的方法，尽管事情一再保密，还是被人爆料出来，但是她自己也笑称找到了除腋臭小窍门，现在腋臭症状已经好了。

明道之前在《康熙来了》节目中也公开承认过自己有狐臭，称自己为狐臭这件事苦恼不已。

想要摆脱狐臭，就要弄清楚到底是什么原因才会产生狐臭！@苏妈说

认得狐臭，跟我们的汗腺紧密相关：认得汗腺分为大汗腺和小汗腺。

人身上大部分都是小汗腺，排汗一般是没有味道的，而导致狐臭的罪魁祸首就是大汗腺了

大汗腺集中分布在腋下，胯下等身体部位，大汗腺的分泌物本来是没有味道的，只不过分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才散发出了臭味。

所以，狐臭的直接凶手其实是细菌，可怜的大汗腺背黑锅。

那为什么只有少数人有狐臭呢？

其实人人都有狐臭，只是人的狐臭随着自身的机能发生着变化，从而有的明显，有的不明显。

举个栗子，身处不同地域的人有狐臭的比例就不一样，白人只有10%没有狐臭，而黄种人只有10%有狐臭。所以你的狐臭严重，可能是你的大汗腺排泄的汗液脂肪酸比普通人高，等到脂肪酸达到了一定浓度，再经过细菌的分解，就产生不饱和酸而发出臭味

苏妈支招：如果你有很严重的狐臭，那就可以考虑用手术的方法来治疗了，苏妈给大家介绍3种常见方法：

一、切除大汗腺

原理：通过手术方式将腋毛区的主要部分皮肤及皮下组织做菱形或S形切除，即可除去皮下汗腺组织，从而达到治疗目的

优点：手术效果明显，能彻底清除汗腺组织

缺点：破坏了腋下正常的生理功能，术后伤口需1至2周的恢复，有一定的风险，可能会影响上肢活动，并且会留下瘢痕。

ELLA就是个“有味道”的女明星，腋下的疤痕就是做狐臭手术留下的，她也说“狐臭让我有点小自卑。同学没有嫌我臭，但自己觉得自己有味道，因此国中毕业就去动手术，现在连手也很少流汗”

二、肉毒素去狐臭

原理：当向腋窝的适宜部位注射肉毒素时，肉毒素会抑制支配汗腺的交感神经节后纤维的乙酰胆碱释放，从而导致腋窝区大汗腺萎缩，汗液分泌量逐渐减少，从而达到除狐臭的目的

优点：创伤小，见效快，效果明显

缺点：治疗时间有限，一般效果只能维持半年左右

三、激光去狐臭

原理：利用激光的热效应，一般选用二氧化碳或YAG激光。当激光与组织在一定的时间和温度的联合作用下，组织会发生脱水、碳化甚至坏死，从而达到治疗目的

优点：一般可以完全破坏大汗腺，且没有手术留下的瘢痕

缺点：该治疗方法适应于轻度腋臭者，也可同时达到脱毛的效果，但治疗过程中有可能伤及邻近组织，易反复

还要提醒各位，无论选择哪种方式，都要选择正确的机构噢。还要提醒各位，无论哪种方式都不能保证不会复发，因此，还是需要我们一定要保持干净的生活习惯，多换衣服勤洗澡。

狐臭？腋臭？一出汗就熏的人想吐！过来人只用简单2招轻松搞定！

说起来我的狐臭还是上高中那会出现的，因为我是体育生，所以经常运动训练，出汗也就越来越多。而且那时候住校，学校也是34天才洗一次澡，身上的味道渐渐就越来越难闻了。有一次在食堂排队打饭，我后面的几个女生一直说我有狐臭，闻起来好恶心什么的。我当时一下脸就红了，连饭都臊的没吃！

之后同寝室的小姐妹也和我反映过这个情况，所以从那以后我就找各种方法来改善狐臭，到现在已经6、7年了，虽然我的狐臭没有完全康复，但是已经能控制着没有臭味了，平时就算运动出汗也不成问题！今天正好有网友向我咨询，所以我就将自己的经验和方法分享一下，希望对你们有帮助！

第一：控制狐臭单方面的靠每天洗澡是不能解决的，最主要的是改善腋下的毛囊分泌，进行止汗和去味！为此我买过很多这类的狐臭产品，要说效果好一些的就是我目前一直在用的欧丹锦香体露，这个是我前两年在网上种草的，它的成分可以改善腋窝的汗腺和抑制细菌滋生，从而能减少狐臭的形成！

我第一次用的时候，就发现只要一喷在腋窝处，就可以立马冲散狐臭的气味，而且余味是淡淡的清香，很好闻！而且我记得当时只用了一个星期左右，我的狐臭不仅减轻了，而且腋窝出汗的情况也又有了好转，只要不刻意运动，基本就是干爽的程度。后面用的时间久了，狐臭也越来越弱，有时候12个星期我才会用一次喷剂，效果非常稳定！这个喷剂价格也比药店的便宜一些，有想尝试的宝子可以自己在网上找找！

第二：刮腋毛，很多宝子都会注重腋下管理，这是个好习惯，因为腋毛很容易滋生细菌，导致腋臭、狐臭加重，并且一出汗很容易将狐臭的气味沾染在衣服上。所有建议大家在坚持做好腋下管理，定期清理腋毛。不过最后要提醒大家，在刮腋毛的时候要小心，不要损伤皮肤，避免引起毛囊炎，就得不偿失了！

好啦，今天的具体分享就到这里了，有需要的朋友可以参考，或者尝试我的方法，最后希望大家可以早日摆脱狐臭烦恼！