• 1、腋臭这味道，走到哪里都烦人，来看看有什么好的护理方法吧！
• 2、腋下十里飘“香”？4招告别汗味异味
• 3、小小狐臭，我们有办法！

腋臭这味道，走到哪里都烦人，来看看有什么好的护理方法吧！

腋臭同口臭一样会影响人的社交活动，口臭患者闭口还可隐藏，腋臭患者的臭味则是无处可藏，有什么方法可以预防腋臭、腋臭该如何治疗？

腋下异味的产生

人体腋下的汗腺归属于大汗腺，排出的汗液略带粘稠，含有蛋白质，脂质等物质。

这些物质本身是没有味道的，但被附着于腋下皮肤的细菌分解后，会产生许多具有挥发性的不饱和脂肪酸和氨，散发出令人尴尬的味道，气味也比其他部位要重。

哪些人更易有腋臭

人人都要出汗，但并不是人人都有腋臭的。那么，哪些人更容易“中招”呢？如果符合以下任意一点，你就要小心了！

1

精神压力大

情绪激动，紧张时，腋下大汗腺分泌就会活跃起来，易产生异味。

2

遗传

父母中一人有狐臭，狐臭遗传几率是50%，如果父母都有狐臭，你十有八九跑不了。

3

毛发浓密

毛发较浓密的人、大、小汗腺也相对分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。

4

喜肉食

吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。

预防腋臭的小习惯1在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

2在夏天将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。

3勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

4保持心情愉快。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。

即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。

腋下十里飘“香”？4招告别汗味异味

相信姐妹们一定对“腋臭”敬而远之的，毕竟谁都想做一个香香的小仙女。

可是夏天即将到来，随着气温升高出汗较多，难免有腋臭那股恶心人的味道，自己闻起来都难受！有腋臭，去哪都惹人嫌，一抬胳膊，臭味喷涌而出，亲友、同事避之不及，整个人越来越自卑！

对于腋臭星人来说：恋爱很难。每次靠近异性都超级自卑，生怕对方问自己：“这是什么味道啊？”

很多人为除腋臭，方法试遍：喷香水，味道更难闻。而使用香体露，维持效果短暂，试来试去，心态彻底崩了。

那腋臭的原因有哪些呢？出汗过多怎么缓解？今天小编就为姐妹们介绍一下关于夏季身体出汗导致异味的小知识，姐妹们感兴趣的话赶快来看看！

Look：腋下出汗的成因

在正常情况下，我们的腋下出汗散发的酸臭味是由多种原因造成的。据了解，人体的汗腺分为两种，一种是细小的汗腺，且分布在身体各处，起到排汗，调节体温的功能。

另一种是较大的腺体，称为臭汗腺，集中分布在腋窝、阴部等隐秘部位，其中以腋窝分布较为密集，臭汗腺会分泌出含脂质分子、氨汗液和细菌一发酵就会变臭。臭汗腺的分泌较为旺盛，当你感觉身上充满汗臭味、异味，这往往是腋下臭汗腺的功劳。

我们腋下出汗多是正常的生理现象，一般情况下是不需要治疗的，但是如果出现较为严重的狐臭的话，建议您还是采取手术治疗比较好，毕竟这会影响到正常的社交活动。

要想正确认识自己的出汗情况，跟着小编看下去，也许会找到解决方法哦！

How：如何判断出汗过多？

姐妹们，如何检测自己是不是病态的多汗症？可以尝试打开空调，温度调整为26-28摄氏度，静坐一会，如果仍然出汗，或者稍微活动便不停出汗，那您很可能患上了“多汗症”。

What：腋下出汗过多怎么解决？

知道了身体出汗的原因，那应该怎么解决呢？别急，小编为你准备了许多解决的方案，总有一款适合你，要变美，要有吸引力，看小编的！

1、注意饮食

避免吃入过多如生葱，大蒜等气味浓重的食物，它会随着身体的新陈代谢再变成汗液排出时，散发难闻的气味。应多吃牛奶豆制品、蔬菜等富含钙质的食物。

2、注意卫生

汗液是通过一定的细菌分解才会产生异味的，保持身体洁净能减少细菌的生长速度，缓解腋臭发生。

3、穿通爽衣物

普遍认为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实只会令臭味更烈。因为长袖衣服会增加出汗量，加速细菌分解汗液，导致臭味无法散开，越来越臭。所以在热天，应穿着通爽纯棉的衣服。

4、多饮乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

为了避免出汗多的问题，或是为了减少体味，有些姐妹们选择了极端的方法，比如手术去除大汗腺，或注射肉毒杆菌，其实如果不是特别严重的情况，这样极端的方法是不可取的。

为减少出汗量，保持日常的清新干爽，我想芬臣生物的清洁，香氛类的产品是可以做到的。

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小小狐臭，我们有办法！

狐臭腋臭同口臭一样会影响人的社交活动，口臭患者闭口还可隐藏，狐臭腋臭患者的臭味则是无处可藏，有什么方法可以预防狐臭腋臭、狐臭腋臭该如何治疗？看看下面文章的介绍。

人体腋下的汗腺归属于大汗腺，排出的汗液略带粘稠，含有蛋白质，脂质等物质，这些物质本身是没有味道的，但被附着于腋下皮肤的细菌分解后，会产生许多具有挥发性的不饱和脂肪酸和氨，散发出令人尴尬的味道，气味也比其他部位要重。

人人都要出汗，但并不是人人都有腋臭的。那么，哪些人更容易“中招”呢？如果符合以下任意一点，你就要小心了！

1、精神压力大：情绪激动，紧张时，腋下大汗腺分泌就会活跃起来，易产生异味。

2、遗传：父母中一人有狐臭，狐臭遗传几率是50%，如果父母都有狐臭，你十有八九跑不了。

3、毛发浓密：毛发较浓密的人、大、小汗腺也相对分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。

4、喜肉食：吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。

1、在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

2、在夏天将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。

3、勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

4、保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

5、保持心情愉快。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。

6、以下三种食物不宜多食：

①味浓或刺激性食物

洋葱、蒜头和辛辣的食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出。

②多油的花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

③红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。本身有狐臭的人，吃的分量更要减少，且要多吃白肉，即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。