• 1、花样女孩因狐臭而自卑，狐臭发作臭的要命，医生：3个办法远离狐臭
• 2、有狐臭的才是地球人，没狐臭的都是X-man
• 3、Ella曾患狐臭一度自卑，但一个举动让她迎来事业第二春

花样女孩因狐臭而自卑，狐臭发作臭的要命，医生：3个办法远离狐臭

“在我的印象中，我好像是初中的时候就有狐臭了，但一直没有去治疗，后来越来越厉害。记得是高中开学，班主任安排座位，我同桌死活都要换位置, 理由是:’她臭死了，闻着都恶心，怎么学习啊!’当时我都恨不得找个地缝钻进去!我现在都不敢穿短袖，一直是长袍加身。”面对长沙中科皮肤病医院皮肤科陈洪副主任医师，20岁的小梅哭诉着困扰她多年的狐臭问题。#品质医声超能团##皮肤健康科普##健康真相馆#

生活中有许多朋友深受狐臭困扰，更是被一些心直口快的人直接指出过，甚至因此产生了自卑的情绪。狐臭不痛不痒，但它给患者一种「被排斥感」，觉得别人都没有，就我有，而且气味这个东西摸不着抓不住，我怎么掩饰得了？

其实狐臭基因从原始人时候就有,就和其它动物一样，也是人身上一种特殊的交流信息或者吸引异性的体味，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，经皮肤表面细菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

1.顶泌汗腺性臭汗症

顶泌汗腺主要存在于腋窝、乳晕、脐窝、外阴和外耳道等部位。有的人顶泌汗腺分泌的汗液比较多，汗液在皮肤表面的微生物分解作用下，其中的有机物分解产生了脂肪酸，脂肪酸就散发出了难闻的气味。

2.小汗腺性臭汗症

常发生于掌跖和间擦区。在多汗的情况下，汗液同样被分解产生脂肪酸，散发臭味。同时像大蒜、砷剂等物质也可通过小汗腺排泄产生臭味。

3.精神或神经系统受损时（如偏执狂、精神分裂等）也可产生臭汗症。

4.家族史。腋臭的发生可能由遗传所导致。

1、对于大部分轻度患者，建议仅仅外用止汗露即可。市面上的止汗产品繁多，大家可以选择：

日化类含有6%-20%氯化铝、5%明矾成分的，可以维持一天左右。

药用类含有5%-10%的乌洛托品溶液成分，可维持一周左右。（乌洛托品涂布后分解为甲醛产生效果，孕哺人群应避免）

2、对于程度比较重的患者来说可以选择做手术切除汗腺，但可能复发、留疤。

3、不想做手术还可以选择肉毒素治狐臭。肉毒素可以麻痹局部神经，抑制顶泌汗腺的分泌从而解决问题。

除了以上三种方法，陈洪主任还建议狐臭患者日常生活中要做到：

1.平时要注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

2.衣服要穿宽松透气的，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物。

3.忌辛辣刺激食物，忌烟忌酒。

4.每天可以用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

5.平时保持心情的愉悦，情绪的起伏会促进汗腺分泌。同时尽量不要做剧烈运动。

最后提醒大家疾病就是疾病，更不要拿疾病去嘲笑别人哦！

@品质医声@芒果医声@头条健康@头条健康情报局

专业指导：长沙中科皮肤病医院皮肤科副主任陈洪

编辑：钟轶

有狐臭的才是地球人，没狐臭的都是X-man

这是一篇有味道的文章，请捂好口鼻，再继续看。

不管自己臭不臭，几乎每个人都能说出一部关于狐臭的血泪史。

有人要戴双层口罩，才能勉强支撑着完成患者腋下大汗腺的修剪手术；有人高考因为味儿太大，被同考场的考生投诉，第一门考完后，被单独安排在一个和大家相隔2米的特座；有人从初中开始不敢上体育课、不敢流汗、不敢参加集体活动、不敢谈恋爱；有人在地铁上被熏到几乎昏迷，只能提前下车……

发射宇宙冲击波的，要数贴身肉搏的NBA。疯狂吐槽对方的体味，成为篮球运动员们乐此不疲的休闲活动。

姚明在NBA的第一年，最怕遇到有味道的对手，只要对方抬起手臂，自己的身形就要矮上几分。

小皇帝詹姆斯又叫“香香公主”，有球员说他让人印象最深的不是球技、而是体味；石佛邓肯，不止一次被投诉味道很大，但死不悔改。

以至于前篮网大前锋白巧克力贾森·威廉姆斯在回忆录中专门辟谣，NBA球员是很注重个人卫生和形象的，赛前赛后、平时训练都会大量使用除臭剂。有些球员即使不上场，在场边坐着也会喷一喷。

可恶的是欧洲球员，一个个味道大得惊人。有一次他防守一个欧洲的大个子，对方刚一抬手，腋下就散发出一股死老鼠的味道。

MIP丹尼·格兰杰表示赞同。那年打完世锦赛，气急败坏的格兰杰第一时间发推抱怨，欧洲球员熏得自己要死掉了，严重影响了发挥，让杜兰特拿了得分王。

看到这里，你发现问题了吗？

对了，那就是关于狐臭的羞辱，几乎全部发生在白种人与黑种人之间，基本不关黄种人什么事。

这是什么原因呢？

只有东亚人才是X-man

人类的远祖，都是有体味的。因为人是高级动物，只要是动物，就需要通过腺体分泌体味来吸引异性，完成繁殖，其中汗腺是最重要的外分泌腺体。

人类的汗腺分为大汗腺和小汗腺，只有主要分布在腋下、腹股沟、生殖器和乳晕的大汗腺，其分泌物和体表细菌作用后，生成不饱和脂肪酸，才会产生强烈的体味。

就跟下水道的臭味一样。污水本来没有味道，是在下水道沉积发酵后，才会出现恶臭。

几十万年前，走出非洲的晚期智人有一路小纵队来到东亚。为了适应东亚的温带气候，某条染色体发生了基因突变，导致大汗腺分泌减少，从而摆脱了尴尬的体味。

又经过几万年的遗传优化和物竞天择，没有狐臭的基因在东亚逐渐稳定下来。东亚族群，尤其是中、日、韩、朝四国，成为几乎没有狐臭的变种人，X-man就此诞生。

放眼全球，只有30%的棕色人种（大洋洲地区）、10%的白色人种、0.5%的黑色人种，没有体味。也就是说，除了东亚四国的少数派，地球上几乎人人都有狐臭！

那你要问了，为什么中国和日本有狐臭的人要比韩国多呢？

这一样要回到人类大迁徙来看。

前面说过，没有狐臭的X-man是非洲智人在东亚一支的后裔。中国西南部民族、以及日本土著，也就是阿伊努人和琉球人，他们的祖先是非洲智人的另外几个分支，这几支的染色体没有发生变异，体味保留了下来。

你想想，南方人，广东、广西、云南、贵州，是不是有味道的比较多？

又比如，北美土著印第安人，也大多没有狐臭。因为印第安人是大约1.2万年前，冰河时代的东北亚人踩着白令海峡的冰桥，来到美洲的，他们也带着X-man的基因。

最后想说的是，有狐臭的人不要自卑，这个世界大部分人都有内味儿，但大家都活得很好，自己注意清洁止汗就行。

没有狐臭的人，也不要鄙视有味道的。也许他们也很痛苦，只是不知道怎么解决，你把这篇文章转给他们看看，也算救人一命胜造七级浮屠。

祝大家都能享受炎炎夏日的乐趣！

Ella曾患狐臭一度自卑，但一个举动让她迎来事业第二春

火辣辣的太阳，臭烘烘的狐臭，是夏天的标配。特别身处一线城市，每天上下班万马奔腾般的上班族大汗淋漓地涌向地铁、公交车时，举手投足间连个转身的位置都没有，对那些狐臭患者也避之不及，当事人尴尬，周边人差点被熏晕。

据统计，狐臭患者欧美人高达80%，东方人约10%，即中国约有4000万人患者，85%腋臭者患“社交恐惧症”。西方人认为是普通的生理现象，并不在意，另外，何洁、汪峰、明道、蒲巴甲、ELLA、麦当娜等许多著名明星都患有狐臭。那么，你以为喷香水就能掩盖这烦人的狐臭吗？如何根治狐臭成了许多患者苦苦追寻的答案。

什么是狐臭？

狐臭，即臭汗症、腋臭，是指分泌的汗液有特殊臭味，或汗液经细菌分解产生臭味。常见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，足部和腋窝最为常见。狐臭患者汗液为黄色，伴有油耳。

因腋臭与狐狸肛门排出的气味相似，所以称为“狐臭”。

狐臭是什么原因引起的

腋窝汗腺，分为外泌汗腺和顶泌汗腺。顶泌汗腺受内分泌影响，分泌不饱和或羟基化的支链脂肪酸至皮肤表层，和顶泌汗腺本身脱落的细胞、皮脂腺分泌的蛋白质、脂肪酸混合，在局部皮肤细菌的作用下发酵腐败，又因腋窝出汗多，腋毛多，利于细菌繁殖，臭味更浓。

另外，狐臭具有遗传性，且遗传因素极高。

如何判断狐臭的轻重

狐臭的气味分为轻度、中度和重度。用干净手帕或纸张用力擦抹腋毛部位，闻到味道异常为轻度；比较亲近才能闻到的，属于中度；一站在附近就能闻到的，属于重度。

狐臭怎么治 专家推荐激光治疗可根除

据报道，明道建议勤洗澡、勤更衣；何洁建议少吃辛辣、洋葱、蒜头、油炸、花生、果仁、猪肉、牛羊肉等油腻、味浓食物，以清淡为主；而Ella则做了腋臭手术，她表示腋臭基本消除。狐臭轻度患者可听取两位明星的建议，中度随意，重度请不要放弃治疗。

中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科郭庆教授曾接受家庭医生在线的采访，她表示激光治疗效果较为可靠，她说：“目前没有药物能根治狐臭，药物达不到真皮层，一些香水和偏方只是起到暂时性作用，个别过敏者使用不当，还会引起皮肤感染等严重后果。

激光治疗应用的是热效应来损伤毛囊，进而破坏顶泌汗腺，伤口如针孔般大小，完全不需要缝合，恢复快。几乎适用于所有狐臭患者，轻度患者做一次见效，重度则要做2—3次，术后7天只要适当冰敷避免碰水，生活几乎完全不受影响，是一种新型的除狐臭微创手术，但经验者不足易造成烧灼皮肤，损伤面积大，应当选择正规医院进行。”

另外，郭庆教授还特别提醒需要做手术的狐臭患者：“24岁后做激光治疗最好，因为从青春期到成年前这段时间，汗腺的发育还在不断进行，如果太早做手术，汗腺还会继续发育增多，容易复发。”