• 1、吃大蒜会诱发腋臭吗？
• 2、这几种食物吃多了易引起体臭 你还再经常食用吗？
• 3、美食也尴尬 吃大蒜会体臭

吃大蒜会诱发腋臭吗？

核心提示:葱、蒜等食物本身有难闻的气味，被人体吸收后，随着小汗腺排出体外，散发出一种难闻的气味。人体腋窝、外阴等部位的排出的汗液中，除了汗液，还含有脂肪、蛋白质等物质，容易被细菌分解，产生一种难闻的味道。

在我们日常的生活中，很多人都会出现身体一出汗，就有一股怪味儿，让人都不敢靠近，近日又有人指出，吃大蒜也会诱发腋臭，这更让人尴尬，因为有些人在吃饭的时候会吃一些大蒜，大蒜是可以抗癌的。

专家解释说，葱、蒜等食物本身有难闻的气味，被人体吸收后，随着小汗腺排出体外，散发出一种难闻的气味。人体腋窝、外阴等部位的排出的汗液中，除了汗液，还含有脂肪、蛋白质等物质，容易被细菌分解，产生一种难闻的味道。

遗传是主要的原因：

腋臭是怎么引起的?遗传是多数患者患病的原因，是一种常染色体显性遗传。家族中不论谁患病，都有遗传的可能。父母一方患病，孩子的患病几率占1/2。油性皮肤的人，其身上的异味也强烈，在夏季出汗较多时，散发的气味令一般人无法忍受。

明荃专家提示：腋臭的形成跟我们生活习惯以及饮食习惯息息相关，所以不要忽略你身边一些小的细节问题，葱蒜等食物是会导致腋臭，但是腋臭患者平时还要注意少吃火锅以及辣椒等食物，多吃一些维生素丰富的食物对身体比较好。

这几种食物吃多了易引起体臭 你还再经常食用吗？

体臭有的是先天遗传，除了就医似乎没有更好的方法。有时体臭是饮食导致的，也就是下面重点介绍的，另外搞不好个人卫生也会导致体臭的出现，比如贴身的衣物不常更换就会导致体臭现象的出现。

1、大蒜，洋葱

这些辛辣刺激性蔬菜，吃了之后，最明显就是口气的变化，吃完好一段时间，呼吸的气味都能保持大蒜味。研究发现，食用大蒜后，大蒜中含有的硫化物具有易挥发性，这些东西往往会通过汗水释放，所有就产生比较重的体味喽。

2、过度饮酒

若经常大量饮酒就会导致酒精从部分毛孔渗出，渗出来的就不再是酒的香味了，而是酒臭味了，所以在重要的场合还是要避免喝太多酒。

3、肉类

据科学研究结果显示，肉对体臭有很大的影响作用，素食主义的男性比肉食主义的男性体臭味要更浓些。虽说如此，但如果将肉切成小块和蔬菜、海鲜等一起食用的话也可以达到减少体臭的效果。

4、咖喱

除此之外，备受大家青睐的咖喱也是引起体臭的原因之一。尤其是印度的咖喱饭通常以咖喱粉和小茴香为主要调味料，小茴香虽说对身体有益但它强烈的气味会从毛孔中散发出来，更容易出现体臭。因此最好的方法是制作咖喱饭时用草豆蔻等姜科植物香料来代替小茴香。据了解草豆蔻可以用作香水的原料，有很浓的香味，易被人体很快的吸收，更重要的是它还具有保持体香的作用。

美食也尴尬 吃大蒜会体臭

松仁嘴、红肉汗……享受美味的时候，你可能想不到身体会出现一些奇怪的症状。美国“雅虎新闻网”近日对这些因食物而引发的症状进行了总结。

松仁嘴。这种松脆的小种子会对味蕾功能造成破坏，时间长达一个月。还有人在食用松仁后患上“口腔综合征”，主要症状为口腔里有一种金属味或苦味，一段时间内不会消除。

蚕豆尿。食用过多蚕豆会让尿液变成棕色。这种深棕色是黄酮类化合物（表儿茶酸、表儿茶素和槲皮素）的副产物，这三种化合物都存在于蚕豆中。如果出现棕色尿液，不要惊慌，这些黄酮类化合物能减轻体内的氧化应激反应，促进心脏健康。

大蒜体臭。大蒜不仅让口气难闻，还会导致体臭。大蒜中的化合物（如甲基烯丙基硫醚）会进入血液，随后进入汗液和尿液。因此，有些人的体味闻起来就像大蒜面包，持续48小时后才消失。如果你爱吃大蒜，牛奶中的脂肪能帮你加速代谢这种味道。

芦笋尿。食用芦笋后如厕，会闻到一股硫磺般的恶臭。芦笋含有含硫氨基酸，会导致尿液散发独特的气味。

红肉汗。红肉中的氨基酸会在胃肠道中留下残渣；这种残渣最终会通过人体，在出汗过程中与皮肤表面的细菌混合起来，让汗液比平时更臭。捷克学者研究发现，如果在饮食中去除红肉，增加对蔬菜的摄入量，这种气味就会消散。

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