• 1、张嘉文开启狐臭攻击，轻松率队碾压！肾虚也能轻松打钻石局？​
• 2、男生洗澡多搓这三个部位，或能省下不少医药费？网友：长知识了
• 3、斑鸠占，见过吗？能祛风湿，壮肾阳，主风湿痹痛，肾虚阳痿

张嘉文开启狐臭攻击，轻松率队碾压！肾虚也能轻松打钻石局？​

一直以来国内《英雄联盟》直播领域都对某牙平台旗下主播张嘉文说法不一，虽然经过多年的努力早已成为圈内公认的技术型主播，然而针对其脏兵的玩法却总是无法得到网友们的公认，尽管如此好兄弟张嘉文依然总是能够利用自己独创玩法为大家带来各种充满看点的直播场面。

与此同时张嘉文还是圈内公认的国服男枪天花板，强悍的游戏实力同样也起到不小的教学意义。就在最近的直播过程中，好兄弟张嘉文在一场钻石局排位赛中选出了自己的绝活男枪走中路，尽管对线冰女显得有些吃力，但依靠着己方打野的帮助依然打出了不错的压制力。

随后张嘉文也利用自己的独特理解在中路逐渐掌握优势并多次造成塔下单杀，伴随着个人手感的提升张嘉文更是当众表示自己即便肾虚那样也能轻轻松松打钻石局，此言一出惹得直播间水友们哭笑不得，与此同时就连其本人也被自己的狐臭呛到了，甚至上演了各种狐味攻击，节目效果也因此直接拉满。

不仅如此伴随着张嘉文个人优势的建立，面对敌方其他人前来抓线同样丝毫不慌，期间甚至利用闪现E技能配合大招的高额伤害上演了一波塔下极限双杀，如此出色的发挥也引得直播间粉丝们惊呼不已，同时张嘉文更是以肾虚的状态打出一枪一个小朋友的名场面。

总而言之现如今的张嘉文早已成为圈内公认技术与搞笑并肩的游戏主播，同时他也会继续在每天开启直播间与粉丝们进行互动，感兴趣的网友可以前往关注一下。

男生洗澡多搓这三个部位，或能省下不少医药费？网友：长知识了

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不少男生简直就是传说中的邋遢大王，他们甚至常常不刷牙，不洗脸，也会在炎炎夏日不洗澡，压根对自己的形象全然不顾。

其实，定期洗澡有助于维持身体健康，还可以清除污垢，从而大大降低患上皮肤炎症的概率，更可以让自己变得神清气爽。

另外，如果男生洗澡的时候多搓这4个部位，或许也可以省下不少医药费，还可以提高自己的肾功能，让自己马上男人味爆棚。

就洗澡这件事来说，男女之间的差异还是比较大的。单看男女的浴室就不难发现这一点，那就是大多数女性比较重视洗澡这件事情，比如，她们买还会买各种香氛。

美白沐浴露以及去角质的各种洗护产品，洗澡的时长普遍在一个小时左右，而就男生来说，他们似乎一块肥皂就可以轻松搞定，几分钟完成进出浴室这件事。这时候，洗澡变成了一件再简单不过的事情。

当然，如果男生们听说过睡觉的时候多搓以下三个部位，就可能会让自己的肾脏功能变得更强壮，或许就会改变大家对洗澡的刻板印象，甚至是爱上洗澡。

坦白来说，大多数男生似乎更重视上半身的清洗，而忽视肛门和包皮这两个有点隐私的部位。

其实，这两个部位的气味普遍比较大，不仅容易藏污纳垢，还会让细菌大量繁殖，真的是“危机四起”。

那么，在这种情况之下，大家可以使用适合自己的洗护产品来好好清洗这两个隐私部位，千万不要太偷懒。毕竟，在过性生活的时候，这两个部位也是要派上大用场的。

在很多时候，很多男生可能只重视性爱过程的各种姿势，却往往不注意过性生活之前的清洁工作。殊不知，这不仅是对伴侣负责，也是对自己负责。

一旦将这两个部位洗得香喷喷，不少男性朋友的伴侣或者是恋人也会对其喜爱不已。

都说凯迪拉克车主多数比较喜欢去足底按摩。一般来说，很多男人都知道足底按摩是一件让自己又痛又舒服的事情。

每每工作忙碌的时候，一些身心疲惫的男人就会马不停蹄地赶往足浴场所，当然，一些有经验的足浴师也会根据顾客的反应来判断他们是哪里有问题。

这主要是因为脚底有100多个穴位，而不同的穴位会连接五脏六腑和不同的身体器官，如此一来，搓洗脚底就变成一件非常重要的事情。

那么在洗澡过程之中，男人们也会发现多搓一搓脚底好处多多。比如，这不仅可以让自己的身上变得暖和，更可能会让他们的身上越发强壮。

从中医学角度来说，多进行脚底按摩有助于促进血液循环，从而增强男性在房事方面的持久力，甚至可以让他们一柱擎天。

很多男人非常注重自己的身材管理。每当看到有赘肉出现的时候，他们就会马上赶去健身房。

有趣的是，说起身体最性感的部位，一些男人会认为自己的后腰对女生有着致命杀伤力，其实，男性后腰如果长时间温度较低的话，则说明男性的肾精不足，普遍存在阳痿和早泄的毛病，而要想间接提高肾脏功能，大家不如在洗澡的时候多搓搓自己的腰部。

实际上，这一不经意的习惯可以很好地促进男性体内的新陈代谢，还可以滋养肾脏，更可以让身体及时排出各种毒素和垃圾。

因为腋下有着很多淋巴，这也是人体健康的“晴雨表”。在洗澡的时候，男性朋友不如多搓搓自己的腋下，这可以显著促进血液循环，从而改善肾虚的问题。

其实，有的男性可能存在狐臭问题，但因为自己浑然不知情，每每在出汗的时候，他们身上的气味也会不断扩散，这一“致命伤”直接让一些女性退避三舍。

那么，在这种情况之下，大家应该及时检查自己的腋下，如果发现有明显的出汗迹象，就可以通过多洗澡和多搓洗腋下这个部位来达到改善体味重的毛病。

当然，有的男生会选择剔除自己的腋毛，不过，也有男生认为腋毛是自己男人味的代表。本质上来说，腋毛并不能从根本上解决腋下出汗重和气味大的问题，相反，这很有可能让汗腺变得异常发达，最终出现腋臭和狐臭等问题。

总的来说，在很多时候，不少人忽视了洗澡这件事的重要性，无论是为了自己的健康着想，还是更好地与人交往，洗澡这件事还是需要引起大家的重视。

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斑鸠占，见过吗？能祛风湿，壮肾阳，主风湿痹痛，肾虚阳痿

斑鸠占

为马鞭草科植物狐臭柴和黄毛豆腐柴的根或茎。夏、秋季采收，切片晒干。 生于海拔700-1800m的山坡路边丛林中。分布于陕西、甘肃、福建、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南。 黄毛豆腐柴与狐臭柴的主要区别是：幼枝、叶柄、叶背密被黄色平展长柔毛。聚伞花序排成伞房状；花冠绿白色,生于海拔500-1200m的常绿阔叶林阴处或路边灌木林中。分布于广西、贵州、云南 。别名神仙豆腐柴、跌打王、狐臭柴、小青树。

《全国中草药汇编》

清湿热，解毒，调经。主治风湿关节痛，水肿疮毒。

《中药大辞典》

味辛微甘，性平。叶：清湿热，解毒。治水肿，毒疮；根：调经，壮阳。治月经不调，风湿关节炎，阳萎。

《中华本草》

味辛；微甘；性微温。祛风湿；壮肾阳。主风湿痹痛；肥大性脊椎炎；肩周炎；肾虚阳痿；月经延期

肝；肾经

内服：煎汤，10-30g；或 浸酒 。外用适量捣烂敷患处。

①治月经推后：斑鸠占根、小血藤根各三钱，煨水服。

②治风湿关节炎：斑鸠占根、大风藤各二两，泡酒服。

③治水肿：斑鸠占叶二两，煮豆腐吃。

④治无名毒疮：斑鸠占叶一把，捣绒敷患处。

⑤治阳萎：斑鸠占根二两，淫羊藿根、花脸荞根各一两，炖肉吃。

⑥治烧伤：斑鸠占根皮或叶，研为末，菜油调涂患处，每日一至二次。