• 1、冬季不注意这几点，小心腋臭加重
• 2、狐臭尴尬，拔腋毛就有用吗？做好这些事，或能赶走“臭”味
• 3、高铁上，旁边坐着一位狐臭大哥，我快要窒息了

冬季不注意这几点，小心腋臭加重

气温降低，很多朋友放松了对狐臭的警惕

认为冬季着装厚实，异味可以被遮住

于是采取“置之不理”的策略对付狐臭

这真的可行吗？

通常而言，冬天新陈代谢速度放慢，大汗腺分泌活动确实减弱，但仍有不少朋友反映腋下异味明显，甚至有加重的迹象，这种情况出现的原因有哪些？

冬季腋臭的真相

冬季气候干燥，皮肤各类汗腺、皮脂腺不得不加强其分泌活动来维持皮肤的正常水分、油脂含量。体表油脂分泌增加经过细菌分解，异味会散发更重。所以腋臭异味是无法靠厚重衣物遮挡掩盖住的。

你不在意的小事，往往会加重腋臭

×厚重衣服遮挡，以为腋臭异味可以捂住

冬季衣服较厚，腋下透气性差，空气不流通，阻止了分泌物的挥发，导致腋下异味会更加明显。

×腋下清洁频次降低，不注意卫生

冬季清洁卫生不到位，容易促使皮肤表层滋长细菌，腋下细菌积攒后，进而会加重异味。

×不忌口，狂吃辛辣刺激食物

天气变冷，饮食趋向高热量、辛辣刺激性食物，如若不注意控制，很容易影响内分泌系统的调节，也是导致异味加重的一大因素。

冬季腋臭注意这些

有效缓解异味

► 增加清洁频次，长期保持好腋下干爽清洁

► 贴身衣物可选择透气性强的材料，增强腋下空气流通，拒绝紧身衣物

► 饮食方面注意多吃水分含量多的瓜果蔬菜，切忌重油重辣食物

最重要的还是及时治疗！大汗腺异常分泌是导致腋臭的根本原因。只有深入到异常大汗腺，定向全面清除，才能达到根源祛臭的目的。此外，冬季腋下汗腺相对不活跃，是调理和治疗腋臭的好时机。行动起来，清新趁现在！

狐臭尴尬，拔腋毛就有用吗？做好这些事，或能赶走“臭”味

人的身上有三种味道最让人无法接受，分别是脚臭、汗臭和狐臭。前面两种臭味，多注意一下个人卫生，勤洗脚、勤洗澡还是可以解决的，但是狐臭的情况就比较复杂了。就算每天都按时洗澡，身上的狐臭味还是会存在。

而且狐臭还是不分季节的，一年四季都有，并且在天气炎热的时候味道会变得更重，非常影响人们的社交形象。身上有狐臭味，是一件非常让人尴尬的事情，走到哪里都要担心自己身上的味道会被别人嫌弃。虽然现在还没有从根本上解决狐臭这个问题，但是我们完全可以通过以下几个方法来缓解。

有了狐臭怎么办?

其实狐臭主要是从父母身上遗传过来的，身体容易出汗，所以味道就会比较重。想要减少狐臭的味道，不妨穿一些宽松的衣服，让身体更好的透气，这样流出来的汗也容易被挥发掉，皮肤不至于变得黏腻，这样也能减少身体的臭味。有些人不仅有狐臭，还喜欢穿着紧身的衣服，尤其牛仔服之类的，这样反而会加重狐臭的味道，不利于皮肤的新陈代谢。

还有就是饮食一定要清淡，如果经常吃辛辣的食物，身体也会比较容易流汗，这样反而会加重狐臭的味道，甚至还会影响到身体健康。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，肉类食物也不要多吃，油炸食品也最好不要碰，这些食物都会加重身体的负担，影响到人体的新陈代谢。

有些人为了掩盖住身上的狐臭味，养成了抽烟的习惯，想让自己身上充满烟草味。事实上，这样做反而会让自己身上的味道更加难闻。烟草味和狐臭味结合在一起之后，反而更加影响自己的形象。并且经常抽烟的人，也会影响到身体健康，不利于血液循环和新陈代谢。

另外，狐臭严重的人，也不要经常拔腋毛。这样做反而会让腋窝处的毛孔变得更大，流汗的时候更容易滋生各种细菌，而且汗臭味也会越来越重，身上的狐臭就更加明显了。其实腋毛的存在不仅可以帮助腋窝散温，也能遮住一部分的狐臭。

也可以直接切点生姜片，然后泡在白酒里面两分钟，之后就用生姜片擦拭一下自己的腋窝，可以很好的祛除腋窝处的狐臭，也能减少细菌的存在。不过有些人皮肤敏感的话，就不适合用这样的方法来除臭。如果是这样的话，也可以经常用茶水来清洗一下腋下，或许能够减少狐臭的味道。

其实最直接最有效的方法，还是要注意个人卫生，一定要勤洗澡，勤换衣服。如果衣服被汗湿的话，最好立马就换上干净的衣服，否则狐臭的味道会更加熏人。

在平时的生活中，也要注意保持愉快的心情，不要让自己一直处于焦虑、紧张的状态中，这样会加快身体排汗，也会让狐臭的味道变得更重。生活作息也一定要规律，尽量不要熬夜，否则新陈代谢会变慢，身体内的平衡会被打乱，这样狐臭的情况也会变得更加严重。建议大家晚上尽量在10点前就躺倒床上去睡觉，每天睡满八小时，让身体更好地进行修复，这样人也会变得更加健康，狐臭也会越来越少。

高铁上，旁边坐着一位狐臭大哥，我快要窒息了

那天第一次坐高铁，旁边坐着一位肤白貌美的小姐姐，非常的优雅。

我的座位靠近窗户，然后我就很怂的示意了一下小姐姐。小姐姐挪动了一下身体，然后我坐过去了。

坐过去以后，太热了，脱掉了羽绒服。我不怕身上有异味，因为我一年四季都洗澡，身上一般没有异味，还有淡淡的洗衣液的味道。但还是闻了闻身上，怕影响到这么优雅的小姐姐。

我身上淡淡的洗衣液味道，与小姐姐身上淡淡的香水味道，交织在一起，简直是人间享受。

但没多久，小姐姐下车了。接下来，主角登场了。

那是一位头发有点卷、眼睛有点小还带着黑框眼镜、身材油腻、皮肤泛黄，操着一口山东普通话的老青年。

他坐下的那一刻，我就感到大事不妙，因为一股气浪袭来，我用鼻子微微试探，那味道，太熟悉了（后面还有一个更加重量级的），我隔着口罩都能闻到，它就是狐臭！！！[吐血][吐血][吐血]

这味道，我太熟悉了，我高中宿舍的舍友就是这种狐臭。要说高铁旁边这货狐臭说第二，我高中舍友他就敢称第一，后面再说他，先说高铁大哥。

高铁大哥很有范儿，虽然有狐臭，但掩盖不了他迷人的气质。只见他左手拿着手机，右手拿着八宝粥，一本正经的给电话那头解答生活难题。

大哥太忙了，忙的全程没有腾出手打开八宝粥。我多希望他打开啊，能多少盖住一点他的狐臭[流泪][流泪][流泪]。

再说说我的高中舍友。他整整祸害了我三年。他的狐臭，比高铁大哥更胜一筹。

狐臭到了什么程度呢？这么说吧，你在睡觉的时候，只要闻到狐臭，那他就快来了。请注意，是快来了，还没有来！！！

印象最深的一次。有一次跑课间操，我有事没去，然后校服放在课桌上。我回来的时候发现不见了。后来他们跑早操回来了。

宿舍舍友拿着我的衣服，告诉我，他忘记带衣服了，借我的衣服穿着跑操去了。

我欲哭无泪，只能尴尬的说了回应了一句[流泪][流泪][流泪]。

我知道，他穿我的衣服，意味着什么，而且还是去跑操，就像是你在家做叫花鸡一样。用泥巴包裹着鸡，不让鸡的香味四溢。

我的校服就承担了泥巴的使命，完美的把他的狐臭加汗臭包裹的好好的，然后递给了我。

也怪我，明知道有味，还凑过去闻了闻，结果可想而知，当时就像吃了一管芥末一样，浑身通透，妈妈再也不用担心我上课打盹了[耶][耶][耶]。

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