• 1、什么人容易有狐臭?在家用什么方法治疗狐臭
• 2、止汗露红黑榜曝光！遗传狐臭亲测10款：热销的两款均含致敏成分
• 3、腋下出汗，衣服有味，有狐臭怎么办？6招轻松护理要记住！

什么人容易有狐臭?在家用什么方法治疗狐臭

一说狐臭，让人不免捂鼻子吧，想一想狐臭的气味都让人觉得恶心，特别是炎热的夏季或者不通风的地方，遇见狐臭是一件非常尴尬的事情。患者和非患者都会比较难为情，患者自卑怕被嘲笑，非患者不知道如何表达自己的感受，一方面怕伤害别人，一方面自己又特别恶心这种气味。生活中哪些人容易患有狐臭呢！

1、与生俱来的狐臭，也就是遗传性狐臭，这是后天无法改变的，正常情况下父母均是狐臭患者，子女有90%的几率患有狐臭。父母若有一方患有狐臭，子女有50%的几率患有狐臭，可以说狐臭的遗传性还是很明显的。

2、口味重、特别爱吃辛辣食物的人群容易患有狐臭，辛辣食物会促进腋下汗液的排出，经常吃辛辣的食物腋下汗腺长期处于张开状态，很容易诱发狐臭，为了预防狐臭日常饮食要清淡。特别狐臭术后患者一定要戒辛辣食物，以免复发。

3、个人卫生差，不注意干净的人群容易患有狐臭，讲究卫生是拒绝狐臭最基础的要求，特别是运动后，汗液排除多的情况一定要记得冲澡，避免汗液残留在腋窝。预防狐臭要保持腋窝干爽，不能总是湿漉漉的，每天都要对腋下进行清洁。

狐臭患者在日常生活中也是比较常见的，患有狐臭的患者也不要自卑，只要找对方法，也可以避免气味的扩散，可以很好的避免尴尬，一起来看看狐臭有哪些办法吧！

1、生姜去狐臭，姜是生活常见的调味品，把30克生姜捣碎泡在医用酒精中，患者每天用棉签蘸取它，涂抹于腋下，持续用一个月效果会更好。

2、巧用明矾去狐臭，患者需要将大块的明矾碾碎成粉，每次出门前取适量的粉末涂于腋下，这个方法即方便有好用，一次涂抹可以让保持腋下2天没有气味，适应于经常外出的患者。

3、食盐去狐臭，食盐是生活必备品，就地取材将食盐炒热，然后装在沙袋里面，趁着热乎劲用沙袋摩擦腋窝，每次摩擦五分钟以上，坚持用此方法五天，狐臭能得到很好的改善。

以上就是治疗狐臭的一些小方法，想要从根源处治疗狐臭可以试试趣味狐清露，趣味狐清露提取生姜、洋甘菊等纯植物提取精华，通过透皮吸收，靶向作用于大汗腺管壁细胞，促进其分裂，使管壁细胞重新排序，而缩小管壁细胞间隙。当管壁细胞间隙缩小至正常状态(小于75nm)时，使大汗腺生态趋于平衡，脂质大分子不能渗透到体外，从根源抑制腋下异味滋生，狐臭自然没有再次发作的可能，患者不必太在意，只要积极配合治疗一定会还您健康。

止汗露红黑榜曝光！遗传狐臭亲测10款：热销的两款均含致敏成分

汗液分泌旺盛，稍微一运动胳肢窝的味道就会很大，有遗传狐臭的人到底该怎么办？

或许，一款好用的止汗露可以帮助你解决这个问题！

就本人而言，一款好用的止汗露应该具备以下三点：

①成分温和②功效能力强③肤感较好

这次本狐臭人就将自用的10款热门止汗露分享出来，有我一直回购的，也有双十一刚买回来，还没拆封的，接下来本人就从上面三个维度出发出一期止汗露红黑榜测评，希望可以给你们带来一些实用性的参考！

成分安全性测试：查看每款止汗露的成分表：一看是否有止汗和抑菌成分；二看里面含有有刺激性的风险成分。

功效能力测试：保证腋下清洁的情况下，将止汗露等量涂抹在两侧胳肢窝处，一次测两组，对比止汗和抑味持久时间。

肤感测试：将止汗露涂抹在腋下，观察上肤之后吸收快慢、黏腻程度、是否刺激等情况。

以下是测评总结

止汗成分：钾明矾

抑菌成分：/

刺激成分：钾明矾（刺激）、环五聚二甲基硅氧烷

在止汗祛味产品中的知名度还算比较高的，日本线下热销品牌，小臭人们的最爱。

“止汗石”的名头是虚的，基本上不怎么止汗，涂上该流还是会流汗，但抑味效果倒是挺好的，抹完一整天胳肢窝都没有味儿。

上黑榜的原因还是主观因素比较多，大概有三点：质地太干，吸收比较慢；夏天穿浅色衣服会把衣服给染黄；涂完腋下干痒。据说用久了还会腋下发黑，我没坚持用，不怕黑的可以试试。

止汗成分：氯化羟铝

抑菌成分：北美金缕梅

刺激成分：/

一款用过就想回购到它停产的国货产品，性价比也很高，遗传狐臭的本命止汗露没跑了！

止汗能力跟抑味能力的表现都无可挑剔，就算是夏天用，也能维持2~3天干爽无味，秋冬季维持得更久。

雾化喷剂，喷头不会与皮肤直接接触，质地很清爽吸收速度快，基本上喷一泵就能把整个胳肢窝给搞定，而且里面还有北美金缕梅舒缓保湿成分，用起来感觉每一分钱都没有白花。

止汗成分：乙醇

抑菌成分：金合欢醇、苯扎氯铵

刺激成分：金合欢醇、苯扎氯铵、羟苯甲酯

曼秀雷敦旗下的产品，滚珠设计，使用起来比较方便，宣传上主打长效抑汗、舒爽。

止汗能力较弱，勉强维持两个小时。味道比较清新，可以抑制汗臭味，但不推荐给狐臭姐妹，盖不住味儿。

质地还行，上肤挺水润的，没有黏腻感，也没有刺激性，但是里面含有风险成分较多，还是不建议敏感肌使用。

止汗成分：氯化羟铝

抑菌成分：/

刺激成分：香精、棕榈酸异丙酯

比较经典的一款，大师级别的调香师，很有层次感的东方花香调，很好闻的一款香体露。

止汗能力偏弱一点，维持时间不长，也就几小时，但是留香还是比较久的，能维持6~8小时左右。

质地挺清爽的，吸收速度也还可以，整体对皮肤也没有刺激感，但里面含有香精成分要注意了。

止汗成分：变性乙醇、氯化铝、氯化羟铝

抑菌成分：铝克洛沙

刺激成分：变性乙醇、氯化铝（刺激）

德国品牌，专注止汗净味50年，好评度、销量还是挺高的，主打长效五天止汗净味。

止汗跟抑味效果都占中上等水平，基本上能维持1天腋下干爽无味，狐臭或汗臭人群都适用。

喷完之后会在皮肤表面成膜很快，不会有黏腻感，喷在腋下偶尔会有干燥、紧绷感，不推荐给干敏肌。

止汗成分：氯化羟铝、乙醇

抑菌成分：广麝香、金黄洋甘菊、厚朴等

刺激成分：/

这款没什么好说的，老牌国货了，好像是有二十多年的历史了，专门针对狐臭的，就是价格算是贵妇级别的了，手头宽裕的可以冲！

功效方面新版不如老版，之前像我这样的中度狐臭，喷一次能管个七八天也没有问题，现在改版之后能维持个两三天差不多。

葫芦的瓶身设计，略显呆萌可爱，质地挺水润的，也没有刺激性，反正就是贵其它没毛病。

止汗成分：氯化羟铝

抑菌成分：植物提取物

刺激成分：/

持有国妆特字号的国货品牌，里面添加了舒缓镇定肌肤的成分，配方温和，敏感人群也可使用。

止汗能力算是百元内止汗露中很优秀的一款，夏天喷在胳肢窝冰冰凉凉的，很舒爽，两天不洗澡胳肢窝都是干爽的，抑味方面不出汗的话就没有狐臭味儿。

肤感还是不错的，清清爽爽，喷完胳肢窝立马就不黏糊糊的了。就是我的味比较大，每次用都比较费，不过它很平价，这点不用担心。

止汗成分：氯化羟铝

抑菌成分：姜根提取物、铝克洛沙

刺激成分：/

美国本土品牌，便宜大碗。有港版跟美版两款，个人认为本土的会比港版的好用，这次测试的也是美版的。

止汗跟抑味表现都还不错，基本上能维持1天左右，不过不适很适合味道比较重的，轻微的狐臭是可以的。

滚动走珠设计，用的时候只需要在胳肢窝来回转一下就行了，挺方便，对皮肤也比较温和，稍微黏腻，吸收慢，不过看在价格的份上可以接受。

止汗成分：高岭土

抑菌成分：木瓜酶、辣木提取物

刺激成分：/

韩国的一个品牌，相比其它几款算是比较小众的，整体上温和，不含刺激性成分。

止汗跟抑味效果都不怎么好，闻着会有一股清凉油的味道，用着就像一个薄荷棒，胳肢窝会干爽一点，但是也就刚涂上那一会是干爽的。

是真的智商税，槽点太多，数都数不过来，本人比较讨厌的两点：一是价格稍微有点贵，二是无用武之地。

止汗成分：氯化羟铝

抑菌成分：北美金缕梅、榆绣线菊、库拉索芦荟

刺激成分：/

法国品牌，算是我用过的止汗露中香味比较好闻的一款，同属于他们家的“澄糖”系列，闻着就有一股果糖的香味。

止汗效果中规中距，可维持大半天的样子，抑味维持时间还行，出汗不多的话一天胳肢窝的味道闻着都还是清新的。

质地水水润润的，上肤没有黏腻感，温和无刺激性，就是止汗效果不是很突出，如果不考虑把它当成止汗露，当成香体露也是可以的。

为了方便对比，我把它们在各方面的表现汇总到一起，你们可以做个参考

今天的测评就到这里啦！每个人的肤质情况不一样，使用感多少会有点偏差，上面总结代表个人感受，不代表全部人群！

最后叮嘱，使用止汗露之前不要忘记先清洗腋窝哦！

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腋下出汗，衣服有味，有狐臭怎么办？6招轻松护理要记住！

在我作为一名医生的职业生涯中，我遇到了形形色色的健康问题，有的重大紧急，有的虽小却影响深远。今天，我想和大家分享一些关于腋下出汗和狐臭的故事和解决办法，这是一个许多人都会遇到，但往往不愿意谈论的问题。记得有一次，一个年轻的大学生来到我的诊室，满脸尴尬和无奈。他说，尽管每天都洗澡，使用各种品牌的止汗剂，但他的腋下总是出汗过多，衣服下午就开始有味道，让他在人群中极度不自信，甚至开始回避社交活动。这个问题对他的日常生活造成了巨大的影响，他甚至因此错过了一些重要的面试和社交活动。通过和他的交谈，我发现他试过很多方法，但大多数都是片面的，没有从根本上解决问题。因此，我建议了一系列综合性的解决措施，包括日常护理的调整、衣物的选择、饮食习惯的改变，甚至考虑了一些医学治疗方法。通过几个月的努力，他终于看到了显著的改善，重获自信。

清洁腋下，听起来简单，但实则大有学问。每个人的皮肤类型不一，选择适合自己的沐浴产品是首要步骤。推荐使用含有抗菌成分的沐浴露，比如茶树油、洋甘菊等自然成分，它们不仅能有效洗净汗渍，还能帮助杀死致臭的细菌。洗净的技巧使用沐浴露时，不要忽略手法的重要性。首先，确保腋下湿润，取适量沐浴露于掌心，轻轻揉搓至起泡。用指腹而非指甲，以打圈的方式轻柔地清洁腋下区域，这样既能深层清洁皮肤，又能避免损伤脆弱的腋下皮肤。冲洗与保护彻底冲洗是清洁过程中不可忽视的一环。确保所有沐浴露都被冲洗干净，避免残留的沐浴产品成分刺激皮肤或阻塞毛孔，导致出汗增多或细菌滋生。冲洗后，轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭，以免引起刺激。

除了选择合适的沐浴产品外，日常的护理也不容忽视。每天至少清洁一次，尤其是在运动后或出汗较多时，保持腋下的干爽是减少臭味的关键。此外，定期更换沐浴产品也是一个好习惯，因为长期使用同一种产品，皮肤可能会产生耐药性。使用抗菌止汗剂让我们先来科普一下，为什么腋下会出汗还伴有味道。其实，汗本身是没有味道的，问题的根源在于汗液与皮肤上的细菌相遇后发生的化学反应。因此，要想从根本上解决问题，我们需要一个两栖战士——既能抑制出汗，又具有抗菌功效的止汗剂。

成分选择：寻找含有铝盐类成分的产品，它们可以有效缩小汗腺，减少汗水的产生。同时，确认产品中是否含有抗菌成分，如三氯生或茶树油，这些成分可以帮助杀死或抑制细菌的生长，从而减少异味。正确使用：最佳使用时间是在晚上洗澡后，此时腋下皮肤干爽、汗腺相对休息，产品更容易渗透进皮肤。记得，涂抹时不要太过用力，轻轻地将止汗剂涂满整个腋下区域即可。持续观察：使用新产品的前几天，要注意观察皮肤的反应。如果出现红疹、瘙痒或者其他不适，应立即停用并咨询医生。我经常提醒我的病人，虽然抗菌止汗剂是一个很好的临时解决方案，但维持良好的个人卫生习惯，比如每天洗澡、穿着透气的衣物，以及定期更换衣物，同样重要。

选择天然材料棉、麻这些天然材料就像是你的个人小风扇，它们轻盈、透气，可以迅速吸收并蒸发汗水，让你的皮肤保持干爽。相比之下，那些合成纤维如聚酯，可能会让你感觉像是在温室里，湿哒哒的，不舒服。穿着宽松一些紧身衣可能让你看起来线条更加流畅，但它们却不利于汗水的蒸发。选择宽松的衣物，让你的皮肤有更多的空间呼吸，减少汗水和细菌的滋生。颜色也很重要深色比浅色吸热，这是物理学的常识。所以，在那些特别炎热的日子里，穿浅色衣服不仅可以帮你保持凉爽，还能减少因汗水引起的尴尬痕迹。

当然，风格同样重要

穿着透气的衣物并不意味着你需要牺牲风格。市面上有很多既时尚又实用的选择，只要你花时间寻找，总能找到那些既让你看起来好看，又让你感觉舒适的衣物。定期换洗衣物换洗衣物不仅仅是为了社交礼仪，更是一种健康的生活方式。尤其是内衣，一定要每天更换。汗水和皮肤上的细菌在衣物上滋生，是产生不良体味的主要原因。我见过不少因为忽略这一点而造成尴尬局面的例子。而且，不要以为只有出门运动后才需要更换衣物。即使你一天到晚都在空调房里，腋下的汗水和细菌也是在不停地繁殖。所以，无论你是否感觉到出汗，都应该坚持每天更换内衣和接触腋下的衣物。另一个小技巧是定期煮沸消毒衣物，尤其是内衣。用热水加上适量的消毒剂，如过氧化氢，煮沸10-15分钟，可以有效杀死衣物上的细菌，减少因细菌滋生引起的体味问题。我知道，对于忙碌的现代人来说，这可能听起来有些麻烦，但相比于因为腋下问题而感到的不自在，这点努力绝对值得。当你习惯了这样的生活方式，你会发现，不仅仅是腋下的问题得到了解决，你的整体生活质量也会因为这份细心和自律而提升。所以，从今天开始，让我们一起养成更好的生活习惯吧！不为别的，就为了那份自信和清新的感觉。

首先，咖啡、辛辣食物、大蒜和洋葱这些刺激性强的食物可能是你的“敌人”。它们不仅会刺激身体产生更多的汗液，还可能让汗液带上一些特别的“香味”。所以，如果你已经在为腋下的状况烦恼，试着减少这些食物的摄入量，看看情况是否会有所改善。接着，不要忘记增加蔬菜和水果的摄入。蔬菜和水果富含水分和纤维，不仅可以帮助身体排毒，还能保持肠道健康，从而减少体内的异味。比如，绿叶蔬菜、苹果、柠檬和莓类都是非常好的选择。此外，多喝水。保持充足的水分摄入，可以帮助身体更有效地排除毒素，同时也能稀释汗液中的盐分，使汗液的味道变得较轻。有研究表明，富含锌的食物可以帮助减轻体味。锌是一种重要的矿物质，它不仅对皮肤健康至关重要，还可以帮助调节身体的代谢过程。南瓜籽、牡蛎和红肉都是富含锌的好食物。最后，试着避免过多的酒精和加工食品。这些食物不仅对健康不利，还可能加重体味问题。

微波疗法微波疗法是一种非侵入性的治疗方式，它通过特定频率的微波能量，瞄准并破坏汗腺，从而减少汗水的产生。治疗过程大约需要20到30分钟，根据个人情况，可能需要几次治疗才能达到理想的效果。很多病人在接受治疗后反馈，汗水明显减少，生活质量得到了改善。激光治疗激光治疗也是一种有效的选项，它使用特定波长的激光能量精准作用于汗腺，达到减少汗水分泌的目的。这种方法相对微波疗法而言，可能更加精确，副作用更小。一般来说，治疗后的恢复期也相对较短。

手术方法对于那些非常严重的病例，如果非手术不可，还可以考虑手术去除或剥离汗腺。这种方法虽然效果显著，但也伴随着更高的风险和更长的恢复时间。因此，通常只有在其他方法无效时才会考虑。寻求专业建议在考虑任何一种医学治疗方法之前，最重要的一步是咨询专业的医生。每个人的情况都是独一无二的，有效的治疗方案也应该是个性化的。通过详细的检查和评估，医生能够为你提供最适合你的治疗建议。记住，虽然这些医学方法听起来可能有些让人害怕，但它们为许多人带来了极大的帮助和改变。面对困扰，我们不应该选择逃避，而是应该勇敢寻求解决的方法。在现代医学的帮助下，腋下出汗过多和狐臭并不是无解的问题。