• 1、让人尴尬的「腋臭」！除了做手术，到底还能怎么办？
• 2、狐臭让你社交很尴尬？别慌，教你4种方法减轻异味，不再尴尬！
• 3、去狐臭的简单方法 怎样去除狐臭腋臭

让人尴尬的「腋臭」！除了做手术，到底还能怎么办？

腋臭，也就是狐臭，给人带来的困扰还是很大的。尤其在夏天，都不敢穿无袖的衣服，就算穿的是短袖，在公共场合也不敢把胳膊抬起来，怕气味散发出去被人闻到，十分尴尬。

腋臭，也就是狐臭，给人带来的困扰还是很大的。尤其在夏天，都不敢穿无袖的衣服，就算穿的是短袖，在公共场合也不敢把胳膊抬起来，怕气味散发出去被人闻到，十分尴尬。

腋臭的主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，有的人只有在流汗的时候才有这种难闻的气味。

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人的汗腺分为两种：小汗腺和大汗腺（也叫顶泌汗腺）。

小汗腺：小汗腺比较浅，就是全身上下的毛孔，开口直接在皮肤上，也叫“汗孔”。它们分泌出来的汗液无色透明，只有普通的汗味。

大汗腺：大汗腺的直径比小汗腺大10倍左右，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位，大汗腺是腋窝异味的主要来源。

但是，大汗腺表示这锅它不背，因为新分泌的大汗腺液是没有异味的。

异味是大汗腺液被细菌分解后才产生，由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用，产生不饱和脂肪酸，导致了这种特殊臭味的形成。

也就是说，腋窝的异味并不是大汗腺排出的汗液自带的臭味，而是汗液排出后在细菌作用下，才产生的臭味。

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那为什么有的人有腋臭而有的人没有呢？

1、大汗腺数量多：有腋臭的人处于活跃期的大汗腺数量多于正常人，大汗腺的“雄激素受体”和大汗腺分泌物“气味结合蛋白表达”也高于正常人群。

2、遗传因素：腋臭遗传的几率是50%，父母遗传给后代的几率很大。

3、精神压力大：情绪激动，紧张时，腋下大汗腺分泌就会活跃起来，易产生异味。

4、毛发浓密：毛发较浓密的人，汗腺也相对分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。

5、性激素的影响：受性激素的影响，大汗腺在青春期的时候分泌旺盛。

如何应对腋臭对日常生活带来的困扰呢？

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想要祛除异味，就要抑菌或者止汗。

1、外用药物：涂抹止汗露、止汗膏、消臭膏等，能减少汗液分泌，对皮肤表面的细菌还有抑制作用，涂抹后基本闻不到异味了，需要每天使用。

2、注意个人清洁：勤洗澡勤换衣，出汗后及时擦干，并用爽身粉保持干爽。

3、选择宽松棉质的衣物：因为过紧的衣物会阻止汗液挥发，促使细菌滋生、分解，令气味加重。

4、手术切除：如果希望能够彻底根除，可以动手术，把大汗腺破坏掉或切除。

轻微腋臭的话注意卫生和外用药物涂抹，基本就可以解决了。如果这些方法都没用，或是腋臭太严重，想要彻底根治的话可以选择腋臭手术的方式，腋臭手术目前已经很成熟了，所以不用担心安全问题了哦~

狐臭让你社交很尴尬？别慌，教你4种方法减轻异味，不再尴尬！

狐臭也叫臭汗症，是由于大汗腺分泌的汗液被皮肤上的细菌分解后产生的一种难闻气味。

根据产生狐臭的位置，临床上将其分为顶泌汗腺性臭汗症和小汗腺性臭汗症两种。前者大都发生在腋窝、肛门、外耳道等位置，且味道较为浓郁；后者常见于掌跖及间擦区，一般情况下是无色无味的，多汗时也可能产生臭味。

身体出现狐臭与汗腺分泌过于旺盛、不良的饮食习惯等原因有很大的关系。如果分泌大量的汗液得不到及时擦拭或风干，汗液里的不饱和脂肪酸被皮肤上的细菌和微生物分解后，就容易产生狐臭的味道。

其次，若是症状轻微的狐臭患者不注意饮食，经常摄入辛辣刺激性食物，这些食物中的糖和油便可能加重狐臭的味道。

狐臭本身对机体没有直接危害，但其刺鼻难闻的气味会给患者的生活和人际关系带来困扰，影响生活质量，严重者还有可能因此出现心理障碍。那么生活中如何改善狐臭呢？

　　1、穿着宽松吸汗的衣服

狐臭患者的穿着平时应以宽松、吸汗为主，这是因为患者的汗液里所含的脂肪酸高于常人，如果衣服太紧或不吸汗，就会导致汗液不能及时被蒸发，从而产生刺鼻的狐臭味道，且时间越长，狐臭越重。

　　2、食物清淡

患者平时的饮食应尽量清淡，若是长期间摄入过于辛辣刺激的食物不仅不利于人体脏器及血管的健康，还会刺激汗腺分泌更多的汗液，若是不及时清理掉，便会导致狐臭的味道越发难闻。

尤其是在内分泌失调的情况下，患者在饮食方面还不加以节制，会导致狐臭的味道更甚。

　　3、做好清洁卫生

对于狐臭不严重者，平时做好清洁工作就能很好的改善症状，比如每天洗澡、勤换内衣内裤等，特别是出汗多的时候，更应及时更换。

与此同时，还要保持腋下等有大汗腺的位置舒爽、干燥，如此可大大减少狐臭的味道。若是能在这基础上使用止汗芳香剂，狐臭会更加不明显。

　　4、手术治疗

对于症状严重者，可以采取手术治疗，比如胸腔镜手术，该手术对人体侵犯较少且恢复快，因而逐渐取代了传统手术。

如果腋下的汗腺切除后仍有狐臭的味道，则可能需要做整形手术或普通外科手术。外科手术即在两侧腋下分别做1 ~ 2厘米的切口将腋下的顶浆腺摘除，再把切口缝合起来。

想要改善狐臭，以上的这四点都可以不错的效果，尤其是第四种除狐臭的方法，成功率更是可以达到90%以上。

需要注意的是，疤痕体质者在做整形手术或外科手术可能会留下瘢痕，因此在术前一定要积极和医生沟通。

与此同时，患者要调整好自己的心态，千万不要产生消极心理。其次，在生活中最好不使用强烈气味的香水，过于浓郁的香水味道和狐臭混合在一起会使味道更难闻。

去狐臭的简单方法 怎样去除狐臭腋臭

去狐臭的简单方法？狐臭腋臭现在已经是生活中比较常见的一种疾病，或许我们身边就有朋友是狐臭腋臭患者，而这种疾病的遗传概率比较大。最常见的表现就是腋下臭汗，散发出的气味比较刺鼻，夏季的时候更为突出，在患者的一生中，多数是在青春期开始发生，到老年期的时候症状会有所减轻或是消失。狐臭可外用“帕芙欧香体露”涂抹腋下，是相对比较简单的方法，坚持半月便能根除。

但是对于多数人来说，年轻的时候如果能后有狐臭或是腋臭的话，对整个人的人生都会带来严重的影响，所以有很多患者都在积极的咨询去狐臭的简单方法？怎么才能够去除狐臭，恢复健康的体味。

而最好的去狐臭的简单方法，不仅是要配合药物或是手术治疗，还需要从生活中的各个方面入手多家注意。最常见的就是生活习惯方面。毕竟个人的卫生与身体体味的散发有直接的关系，如果生活习惯不正常或是饮食比较偏好于多盐、多糖等都会导致狐臭腋臭加重。另外穿衣方面也需要多加注意，现在很多人喜欢紧身衣来彰显自己的身材，但是过紧的衣服，皮肤与肌肤的亲密贴合，导致汗液以及分泌液的挥发，局部温度或是湿度过大，更容易滋生子君，导致臭味的出现。

另外，狐臭腋臭的出现有很大的遗传因素，所以如果本人有狐臭腋臭，多半父母也会有狐臭腋臭。因此，在家庭生活中，日常的生活环境一定要注意保持干燥，勤换衣勤通风。

而狐臭腋臭多数是从青春期开始的，这个时期青年男女的分泌开始旺盛，特别是对于一些油性皮肤的人，要更强烈。所以在一些常见的腋窝或是肚脐等部位，最容易导致细菌的出现，身体出现异味。

但是无论是什么因素导致的狐臭腋臭出现，我们都不能忽视腋臭狐臭带来的影响，所以多了解一些去狐臭的简单方法，能够针对性的进行狐臭腋臭的治疗是很重要的。

首先，我们想要去除狐臭腋臭，要保证充分的睡眠。保证每天晚上再11:30之前进入睡眠状态，这样不仅有利于身体的循环以及整个状态的良好，而且还能够增加抵抗力，因此，去狐臭的简单方法之一就是要注意保证充分的睡眠。

另外，在保证充足睡眠的时候，还要注意养成良好的生活习惯。特别是对于腋臭来说，一定要注意保证腋下的皮肤干爽，这样可以有效抑制细菌的生长，减弱细菌分解而减轻狐臭腋臭的症状表现。

第三，健康的饮食也很重要。所以无论是什么时候，一定要注意保证饮食的清淡，特别是一些富含分水以及膳食纤维的水果蔬菜，这对促进体内毒素的排除以及代谢废物的排出都是很有帮助的。

另外，去狐臭的简单方法中还有偏方可以尝试一下。比如，狐臭腋臭可取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。