芬兰人狐臭吗(芬兰人害羞)_邯郸中杰皮肤科（原中信皮肤科）

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芬兰人狐臭吗(芬兰人害羞)

时间：2024-05-06 08:53:31 点击：0 次

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文章目录：

1、夏日体味研究｜没有一个美人是臭的。（上）
2、你有社交恐惧症吗？看看这个北欧小国家，分分钟治愈你的尴尬癌！
3、为什么欧洲人热死也不装空调？现实很无奈！

夏日体味研究｜没有一个美人是臭的。（上）

Hello，我们又见面啦：）

天气太热了，是不是每天一出门就浑身大汗。我有一个朋友是内陆来的，她最受不了就是夏天的广州。她曾经在朋友圈抱怨：怎么广州那么多人有狐臭？

体味，真是一件让人苦恼的事情，要控制体味，一点都不简单。所以，这个话题，我要分开两集来写。

今天是上集。

控制体味，由吃饭开始

我总是说粤地文化的饮食习惯是有道理的。因为，控制体味，第一条口诀就是饮食清淡。因为很多食物，尤其是重口味食物，食用后是从身体发肤散发出来的，不是简单清洁口腔就可以清除味道，例如孜然、大蒜还有白酒等等。

所以，现在新一代的广州人越吃越重口，也是体味越来越大的原因。所以，要想自己整天香喷喷的，首要工作就是尽量吃得清淡，给自己的体香做好打底工作。

你看，明星们吃素，可不仅是为了减肥那么简单的。

穿衣也很重要。

其实人体的汗水是没有味道的，有异味是因为与皮肤细菌混在一起产生的，如果你穿上化纤等化学面料的衣服的话，那么情况就更加糟糕。所以，吸汗的纯棉和清爽的丝绸、麻料是夏天首选。

传说中的香汗淋漓，需要日常的精心护理，味道这种东西，其实是一个人生活状态的总结与表现，所以体味这种东西真的很个人。

我从青春期开始就用香体露。香体露的原理是抑止腋下汗水分泌，现在用的澳洲知名的QV，这个品牌的儿童护肤霜等都不错，属于低敏、无添加系列，无色无味，几乎感觉不到存在，而且分量巨大，一瓶可以用一个夏天。

油腻的头皮可熏死人

洗发水也很重要，老粉都知道我抗拒超市货和那些化学香味。最近用的洗发水都是当年欧美出差时囤下来的，无一例外是有机系列。还有一个特点，就是气味天然。这些天然洗发水不仅对头发好，天然的味道也仿佛让人置身于森林。

澳洲的ALCHEMY近年已经是网红了。我喜欢他严肃、专业的包装。液体清爽、味道也非常严肃，是那种冷静、清澈的自然气味。但是泡沫却非常丰富，去污力很强。

再配合头部按摩，真是一大享受。所以，我喜欢将这些不同味道的洗发水轮流用。洗完头的感觉，会觉得自己是一个刚出生的BB，彷如新生。

去过很多地方采购有机洗发水，但只有欧洲才是最全最优质的采购地。

欧洲的有机认证非常严格，芬兰本土品牌FRANTSILA这瓶有机洗发水，上面就是天书一般的芬兰文。关键词是可清除造成皮肤老化的自由基ceteary lalcohol，严格来说不算有机洗发水。不过，液体却是非常舒服的草本味道，还有一点点薄荷的清新。包装满分。

英国有机品牌FAITH IN NATURE有多款植物成分，我选的是野生海藻和柑橘，夏天用这些清新的洗发水会让心情好起来的！FAITH IN NATURE有各种各样的天然植物成分产品。因为，他们相信大自然本身就是一个疗养体系。所谓，FAITH IN NATURE就是这个意思。

重头戏还有洗后修护。最近的新欢是意大利有机品牌NATURICA的护发膏。每次旋开盖子使用它的时候，简直就是洗涤高潮的来临。我会先把它放在鼻子前，做一个气管的芳疗SPA，然后才把它抹到头发上。

它的味道很治愈，混合了青草和花粉味，后调是温柔的香薰味。有机、无添加，不用担心添加物残留，味道可保留一整天，满头清香，根本不需要再涂香水。

芳香洗澡房

每到夏天，必须每天洗几次澡。对于我来说，洗澡已经是一件头脑放松的事情。所以，对味道的要求也是极高的。人的皮肤很神奇，同一款沐浴露在不同皮肤上，会有不同的反应。我之前有一个相处得很好的同事，我就很喜欢他身上的味道，那是一种像BB那样的粉嫩、天真味。

我曾经打听过，发现他用的是一款非常便宜的超市沐浴露。但是，我试用了以后，却没有那个味道。后来，我偶然用了祖马龙Jo Malone的这款沐浴露，终于在自己身上闻到当年求之而不得的味道，惊喜！

这款沐浴露是我二胎时，女友送我的礼物。一般的欧美洗护味道都重，这款也不例外，但是经过冲洗和混上我的体味，却是刚刚好，从此种草。

所以，需要整天香喷喷的夏天，最适合挑选欧美系的沐浴露。又例如ACQUA DI PARMA的沐浴露、洗发水、护发素等等，这些品牌都非常擅长造香，持久度也够，视为夏日首选。

当然，最最重要的是，用色、外味道都那么美，所有一切都那么细致，这是超市货永远不能呈现给你的视觉享受。

磨砂膏里的森林小仙女

每周一次的磨砂也不能忽视。

好的磨砂膏温柔地摩挲几下，就能让皮肤脱胎换骨，滑嫩得像鸡蛋。现在最爱的有两款，一个是丽思卡尔顿和文华东方SPA房的御用品牌ESPA。味道天然，又自带足够的油脂，不用担心皮肤干燥。同一系列的身体乳，透薄清凉，每次涂完全身都觉得自己是森林仙子。

另外一款来自意大利有机品牌COMFORT ZONE，W酒店的御用。带有鼠尾草的治愈清新味道，颗粒柔滑，含有维生素E成分，滋润度十足，实为最温柔的磨砂膏。

所以，男人可能不懂，为什么女人有那么多瓶瓶罐罐，单是洗护的味道就有那么多讲究和进阶的细节。清洁的事情，你可以用一块肥皂就解决所有问题，但是我却会用一房间的瓶瓶罐罐找到气味世界的乐趣。

From Gigi

Gigi的时尚现场

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你有社交恐惧症吗？看看这个北欧小国家，分分钟治愈你的尴尬癌！

社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety）

是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。此症最早起源于西元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect anxiety disorder），经过14年后才渐渐被重视。