• 1、为什么有些人有狐臭？一种强烈刺鼻的味道，仅仅因为遗传吗
• 2、因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧
• 3、突然有狐臭应该怎么处理呢？

为什么有些人有狐臭？一种强烈刺鼻的味道，仅仅因为遗传吗

在我作为医生的职业生涯中，经常遇到患者因为狐臭问题来寻求帮助。狐臭，这种强烈且特有的体味，不仅仅是一个医疗问题，更是社会互动中的一个敏感话题。许多患者因此感到尴尬，甚至影响到了他们的社交生活和自信心。

记得有一次，一个年轻的大学生来到我的诊所，他低着头，显得非常不安。他告诉我，尽管他每天都洗澡，使用各种香体产品，但依然无法掩盖那股强烈的味道。他的室友和同学开始注意到这个问题，使他感到越来越孤立。这个病例特别触动了我，因为它不仅影响了这位年轻人的身体健康，更重要的是影响了他的心理状态和社交生活。

通过对他的检查和详细询问，我发现这个问题部分是遗传的，他的父亲年轻时也有类似的困扰。这次会诊不仅让我更深入地了解了狐臭的多种成因，也加深了我对于如何有效管理和治疗狐臭的认识。

狐臭，这个让不少人感到尴尬的问题，实际上是一个非常自然的生理现象，它涉及到我们体内的汗腺和细菌的相互作用。在详细介绍这个问题之前，我们需要先理解人体有两种类型的汗腺：顶汗腺和大汗腺。

顶汗腺与狐臭

顶汗腺主要分布在我们的腋下、乳晕、会阴及耳道等处。这种汗腺从青春期开始活跃，分泌一种含有脂质和蛋白质的粘稠物质。这种分泌物本身是无味的，问题的关键在于，当这些分泌物排出体外后，表皮上的细菌开始将其分解为不同的化合物，其中就包括具有强烈气味的脂肪酸和其他挥发性化合物。

细菌的作用

人的皮肤上自然存在着多种细菌，它们对我们的健康起着保护作用，同时也参与到一些不那么令人愉快的生化反应中，比如狐臭的产生。这些细菌在分解顶汗腺分泌的脂质和蛋白质时，会产生异戊酸等挥发性化合物，这就是狐臭中那种特有的刺鼻味道。

狐臭的强度在不同的人群中有很大的差异，这部分是由于个体间顶汗腺的分布密度和活性的不同。一些人的顶汗腺可能更为活跃，或者分布更密集，这让他们更容易产生狐臭。此外，环境因素，如温度和湿度，也会影响汗腺的活性，进而影响狐臭的程度。

遗传因素的角色

在诊疗中，我经常遇到患者对狐臭的疑惑和困扰，尤其是当他们发现自己的狐臭问题可能与家族有关时。狐臭，或医学上称为腋臭，是一种由特定汗腺分泌的汗液和皮肤表面细菌作用产生的特有气味。这种情况主要涉及顶汗腺，这是一种存在于我们腋下、乳晕、会阴和耳朵等部位的特殊汗腺。

研究表明，遗传因素在狐臭的发展中扮演着重要角色。遗传学研究指出，如果一个人的父母中有一方或双方有狐臭，那么这个人患狐臭的可能性会大大增加。这是因为控制顶汗腺活性的基因是显性遗传。具体来说，这些基因影响顶汗腺的大小、数量以及分泌的汗液类型，这些汗液为皮肤细菌提供了丰富的营养，细菌分解汗液后产生的气味就是所谓的狐臭。

但是，遗传并不是唯一因素。即使有遗传倾向，狐臭的表现也可能受到个人的饮食习惯、个人卫生习惯以及生活环境的影响。例如，辛辣和油腻的食物可能会加剧体味，而频繁洗澡和使用抗菌肥皂可以减轻狐臭。

科学家们通过研究狐臭家族的基因型与表型，逐渐揭示了这些基因的具体作用和遗传机制。尽管这一领域仍有许多未知，但这些研究对于开发可能的治疗方法提供了希望。未来，基因疗法和定制化药物可能成为管理狐臭的新方法。

在探讨狐臭的根源时，除了遗传因素，我们还需要考虑其他可能导致这种尴尬症状的因素。了解这些因素有助于我们更有效地预防和管理狐臭。

饮食习惯

我们常说“你是你吃的东西”，这在狐臭的情况下尤其适用。某些食物会通过汗液影响体味。例如，辛辣食物、含大蒜和洋葱的食品可能会加重体味，因为这些食物含有硫化物，经过代谢后会通过汗腺排出，产生强烈的气味。减少这类食物的摄入可以帮助减轻狐臭的严重程度。

卫生习惯

日常清洁习惯对控制狐臭至关重要。不良的卫生习惯，如不经常洗澡或更换衣物，可以为细菌的生长提供温床，尤其是在体温较高的环境中。定期洗澡，尤其是使用抗菌肥皂清洗腋下等汗腺活跃的区域，可以有效减少皮肤表面的细菌数量，从而减轻狐臭。

环境因素

环境条件，特别是气候，也会影响汗腺的活动。在热带或温暖湿润的气候中，人们倾向于出更多的汗，这不仅促进了细菌的生长，还可能加剧体味问题。在这样的环境中，增加洗浴次数和使用吸汗材料的衣服可能有助于控制狐臭。

通过调整饮食、保持良好的个人卫生习惯以及根据环境调整日常习惯，可以显著减少狐臭的困扰。这些方法虽然简单，但对于改善生活质量和自信都极为有效。

因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧

大家可能都听过香妃的传说，传说她“玉容未近，芳香袭人，既不是花香也不是粉香，而是别有一种奇芳异馥，沁人心脾”。电视剧《还珠格格》更是让这个传说深入人心，本性使然，我们天生就追求美好的东西，但是生活中有一种人，由于病理性原因，自己很痛苦，甚至不太敢去公共场合，那就是有腋臭的人，民间也俗称狐臭。

什么是狐臭？

因为腋臭在夏季发病率呈上升的趋势，门诊就诊的患者比较多，所以今天就跟大家聊一聊什么是腋臭？以及如何减轻它的症状或根治。

腋臭在医学上叫局部腋下大汗腺出汗症，发病机理主要是汗液分泌旺盛，被表皮的细菌分解成氨气味和不饱和脂肪酸味，这两种味道是化学气体味，所以非常的刺鼻难闻。

如何确定自己是否有腋臭呢？首先，患者本人肯定能闻到奇怪的味道，特别是在出汗多的时候，如运动后汗液分泌增加的情况下；其次作为旁观者也可以闻到，这种气味是相当刺鼻的。不知道大家有没有同感，在公交车上或者密闭场合，如果有一人从你身边飘过，伴有相当难闻的刺鼻的气味，那么这个人八九不离十就是一个腋臭患者。

狐臭发病率为什么越来越高？

腋臭临床发病率越来越高，但相对来说，黑种人和白种人的发病率远远高于黄皮肤的亚洲人，究其原因可能跟他们的饮食习惯种族基因是有关系，黑人和白人他们相对是食肉类型的人群，所以他们的汗腺非常的发达，排汗量多，因此，他们的腋臭的发病率也很高。黄皮肤的人多以碳水化合物或者蔬菜饮食为主，发病率普遍偏低。

为什么腋臭逐年呈上升的趋势？改革开放以后，婚姻的自由结合及跨国婚姻，或者不同民族之间的婚配现象越来越多，是腋臭发病率上升的一个主要原因，另一方面，腋臭本身的发病跟遗传基因是有关系的，多种因素的影响综合起来，导致发病率逐年呈上升的趋势。

狐臭如何治疗？

关于治疗腋臭，民间流传着很多的偏方，甚至网上也有很多的治疗方法，如碘伏可以治疗腋臭！这里要告诉大家，这些方法都是不科学的，千万不要随意尝试，就拿碘伏举例，碘伏是皮肤的消毒剂，它仅仅能起到消毒的作用，没有抑制汗腺分泌的作用，所以肯定也不能达到彻底治疗腋臭的作用。

到底什么方法才能根治腋臭？首选手术切除汗腺组织，切除汗腺组织以后，汗液无从分泌，病变就从根本上得到了治愈，但是手术会有一定的风险，如年轻的患者，汗腺没有发育成熟，或者有疤痕增生体质的患者，就不适合手术切除。

对于不适合手术的患者，可以选择医美的治疗方案，目前最有效的方法是注射肉毒素治疗腋臭，它的作用机理是A型肉毒素可以抑制我们的交感神经，进而抑制汗腺大量分泌汗液，此种方法是目前治疗青少年或者是疤痕体质患者的主要方法。

轻度狐臭患者或者不想接受手术的人群，也可以尝试这种治疗方案，不过这种治疗方法有一定的缺点，就是A型肉毒杆菌是可以代谢掉的，需要根据狐臭的严重程度每年注射1到2次维持效果。

平时生活中，有狐臭的人群应该以减少出汗为原则，在夏季尽量呆在凉爽的地方，如果运动后大量出汗，及时冲澡洗浴，把分泌的汗液清洁掉，减少被细菌的消解成氨气或者不饱和脂肪酸的机会，也可以涂止汗露等收敛剂，达到遮盖气味的目的。

本期医学内容合作者：马凌宇 西安高新医院皮肤科 主任医师

突然有狐臭应该怎么处理呢？

对于狐臭，大家都不会陌生，近年来，狐臭的发病率也越来越高，很多人对狐臭都非常的重视，狐臭对我们生活的影响也是非常大的，很多人会在突然间有狐臭，今天小编就来告诉大家突然有狐臭该怎么办。

1、首先要注意个人卫生，尤其是保持腋窝、外生殖器、肚脐等处的清洁卫生和干燥，并勤洗澡、勤换内衣，少吃辛辣刺激性的食物(包括酒、烟)，夏天多用些爽身粉和花露水洗澡，臭味别人不容易闻到。

2、平时可以用些较有效的小偏方，如：将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每日数次。米醋100克，茴香粉5克。调和均匀涂搽患处。洗浴后，在浴盆中加入500毫升番茄汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周两次，可收到消除狐臭的理想效果。

3、如果狐臭症状比较严重则不可多待要及时治疗。手术切除腋窝汗腺对小孩身体伤害大，如果能用药物治疗小孩的狐臭，一般都不主张用手术治疗。选择药物要注意选择对皮肤刺激性不大，没有伤害性的。

4、局部应用收敛、杀菌、减少汗液分泌的药物，如尔马林液、西施兰夏露、氧化锌扑粉等。也可来取二氧化碳激光及手术治疗。内视镜式微创腋下汗腺刮除术伤口只有1公分，不需住院，但手术后腋下必须包裹纱布，约3～5天可将纱布拆除，换上较轻薄的纱布，约10天至两个星期拆线。

难闻的狐臭会影响我们的身心健康，对我们的生活造成很大的影响，因此，我们应该想办法积极的对抗狐臭，被狐臭困扰的朋友可以试一试小编为大家介绍的方法，让狐臭早日从我们的生活中消失。如有什么问题可以通过私信的方式进行询问。