文章目录：

• 1、2016年新三板的告白：“英雄，且喝下这十碗鸡汤”
• 2、卖房不如卖狐臭药？西施兰卖狐臭药年入4700万 毛利率84%
• 3、夏天身上有味 罪魁各有不同

2016年新三板的告白：“英雄，且喝下这十碗鸡汤”

因为成功学的泛滥与迷失，大众对励志、鸡汤开始不以为然，甚至有人称“鸡汤穷三代，励志毁一生”。但是励志和鸡汤本身是没有错的，只不过是看故事的你只看到光芒四射的那一刻，没有看到别人的成功也是经过无数次失败和挫折的淬炼。

明天是2016年最后一天，解读君整理了新三板十大励志事迹，希望看故事的你们在新的一年，万事顺利。

八旬夫妇古稀之年冲刺新三板

今年10月份，南阳市第一家三资企业西施兰（839216）登陆新三板，主营狐臭产品，公司掌舵人是一对结婚50多年，创业逾40年的的八旬夫妇。“佘老太君八十三岁又出征”的唱词耳熟能详，八旬夫妇古稀之年冲刺新三板或许是现代版本的“佘太君出征戏”。

维持“金婚”难得，更难得的是夫妻二人还建立了共同的事业。50年前，朱尚华、刘崇庆夫妇大学毕业后结伴到河南，夫妻二人先后被分配到河南省卫生厅和南阳市工作；改革开放改变了这对夫妇的人生轨迹，他们到香港探亲并取得了香港籍。可是在香港落脚不容易，一番周折后，二人决定从事药物研制和销售，西施兰夏露应运而生，这款主治狐臭的产品很快就畅销香港并远销海外。

1985年，中国大陆招商引资红红火火，朱尚华、刘崇庆夫妇在这股热潮带领之下将香港西施兰落户河南南阳。经过30余年的发展，西施兰公司从一家资产200多万元、仅有一条生产线的小公司,发展成为资产上亿元的集团企业，生产经营涵盖药品、保健食品、日用化工产品、房地产等，公司去年实现收入1.58亿元，盈利4517.95万元。

七十老校长造消防车年入2亿

创业不是年轻人独有的舞台，上有八旬夫妇冲刺新三板，今有七十老校长造消防车年入2亿，“老当益壮”这个词在新三板体现地很彻底。

你70岁的时候会干什么？很多人的答案可能是退休安心养老，但干了一辈子教育工作的倪世和却在七十高领选择创业，还跨界到了消防装备领域，这人生轨迹也是666。

倪世和1963年从合肥师范学院毕业后就投身到教育领域，在学校的从业时间超过30年；2006年，已经古稀高领的倪世和决心创业，创立了一家消防装备公司浩淼科技（831856）。虽已至古稀之年，但老爷子的生意头脑一点都不差，如今公司年入超过2亿，总市值达到7.62亿元。倪世和在2014年退出管理岗位，逐渐将股权转移给儿女，现在致力于“国学”的学习和研究，已经出版了好几部作品。

靠冷笑话上新三板 段子手铸就10亿市值

昨日，百度花费上亿资金收购微信公众号“李叫兽”的新闻刷爆了朋友圈，再一次证明创业者磨刀霍霍向“内容”是完全行得通的。其中微博的崛起可以说是互联网时代内容创业的分水岭，两年前微博大V就可以“躺着赚钱”，现在已经有段子手靠讲冷笑话铸就10亿市值了。

凭借“冷笑话精选”起家的飞博共创（834617）被誉为“自媒体第一股”，挂牌时还引发了不少关注。其公开转让说明书显示，截至2015年5月31日，公司拥有的自媒体账号多达200个，覆盖粉丝数目1.5亿，目前冷笑话精选的新浪微博粉丝数是1678万。

这个“自媒体第一股”的幕后推手是今年仅30岁的伊光旭，如果按照传统眼光来看，他在创办飞博共创之前最多算个叛逆青年。高中受韩寒影响不肯认真学习，高考只随便猜了猜选择题最后只上了所军校；2008年放弃毕业证退学建网站；2009年微博推出，伊光旭又很快转移阵地建立“冷笑话精选”……

如果没有成功，伊光旭很可能成为别人口中“不务正业的青年”，但成功没有固定的路径，“冷笑话精选”创立后不久，粉丝量就突破3万并打入草根排名前十。

现在，伊光旭被誉为国内知名的社会化媒体先驱和思考者，是85 后互联网创业者的典型代表，还上了创业杂志的封面。飞博共创最高市值突破十亿元，目前市值12.22亿元，伊光旭个人身价达到5.79亿元。

论坛版主上位史 认真灌水也能做股东

在BBS时代，版主手握生杀大权，论坛账号无不对其俯首称臣，拥有2000多万人的“李毅吧”现任吧主英三嘉哥就认为自己是站在金字塔顶端一呼百应的王者。不过如果百度摧毁了这个金字塔，英三嘉哥可能连哭都找不到地方，版主权利再大能大过网站管理层？

然而还真有人做到了，黄民生和张春生就因为太认真在鹤鸣亭论坛灌水而被网站“招安”成股东，一下子从电脑桌前的抠脚大汉跃升至网站管理层，这体验估计很酸爽。

鹤鸣亭（838088）是盐城地区的门户网站，今年8月登陆新三板。因为版主权利和责任重大，攸关论坛兴衰，鹤鸣亭决定通过让黄民生和张春生认购公司股权的方式提高他们“灌水”的积极性，黄斑竹和张斑竹摇身一变就成了黄总、张总，这“上位史”也是相当励志！

残疾员工占8成 董事长都天生患血友病

有这么一个人，他先天遗传血友病致残，13岁前只能坐地、爬行，长期需要靠输血来维持生命安全，又因家庭原因终身未入校门。40多岁时孤注一掷带领另外5名残疾人做网站，如今名下参股控股企业多达31家，有一家还上了新三板，这样的“逆袭”有木有很励志？

残友善务（836041）董事长郑卫宁就是这出“励志戏”的主人公，公司于今年2月挂牌新三板，主营电商代运营和电商自运营，主要为残疾人手工艺品提供销售渠道,立志于解决残疾人就业问题。目前残友善务规模不大，不过或许因为董事长本身就是残疾人，公司仅有的27名员工中有22名是残疾人，占比超过8成。

长情董秘八千万买回资产 现在要IPO去主板

如果说创始人对公司感情最深，应该没有人怀疑，但对于浙江国祥（833249）来说，董秘才是那个最放不下的人。

2009年，因富二代董事长盲目扩张，A股公司ST国祥巨大亏损之下被迫卖壳，连续五年担任公司董秘的陈根伟也只能无奈离去。不过念念不忘必有回响，2012年9月，陈根伟花8000万元将ST国祥的主要资产国祥空调又买了回来，国祥空调和之前一样从事中央空调和冷冻设备的科研、生产、销售、售后服务。

这次没有富二代干预，陈根伟开始了各种大动作，国祥空调这块金子总算又发光了。2015年8月，国祥空调挂牌新三板，简称浙江国祥，2015年营收4.7亿元，盈利5383.47万元；2016年上半年收入2.18亿元，盈利1401.37万元，目前市值10.71亿元。从哪里跌倒就要从哪里爬起来，今年6月，陈根伟带领浙江国祥启动IPO程序，准备重返A股。

每天4台手术 隔壁老田带上娇妻去戛纳

升职加薪当上总经理出任CEO迎娶白富美走向人生巅峰是网红王大锤的人生梦想，但解读君想说一句:大锤啊，意淫是没用的，要行动起来！你看看隔壁整形医院的老田，都带着娇妻去戛纳走红毯了！

隔壁老田是指今年12月刚挂牌的永成医美（839816）实际控制人田永成，田是一名混迹在明星圈的整形大师，声称为200多名一线明星动过刀。或许是跟明星打交道多了，田永成本人的作风也有向演艺圈靠拢的架势，不仅没有在公开转让说明书中披露实际年龄，还娶了个85后妻子，要知道田永成是一名拥有26年整形经验的老医生，照这样看来，这对老夫少妻差距起码20岁。今年5月份，田永成还带领“田派整形专家团”亮相戛纳电影节，期间跟娇妻走了一次红地毯，好不风光。

歌词也有唱：没有人能随随便便成功。田永成出任CEO迎娶白富美的背后是日复一日的工作，田永成从业以来改进创新了60余项整形手术，个人拥有专利25项，做过3万多台手术，这是平均每天4台手术的节奏啊！永成医美去年营收高达1.64亿元，盈利2550.69万元，其中41.39%的收入都来自田永成亲自操刀的手术。

“热爱”助力街舞社团成员成就嘻哈第一股

兴趣是最好的老师，兴趣也是最好的创业导向，从大学街舞社团成员到嘻哈文化第一股的创始人，黄卓勤这条由兴趣引发的创业之路走了14年。

2002年，包括黄卓勤在内的华侨大学六名学生组合成“精舞门”，这是福建众多街舞团体中最早创团的元老级队伍之一。黄卓勤在线上分享时曾表示：“HipHop，这个我最喜欢的流行元素，从我知道了这个词开始我就疯狂的爱上了它！”

毕业之后，嘻哈达人黄卓勤却没有继续“嘻哈之路”，而是先后担任可口可乐推广专员、广告公司总经理等职位，看上去似乎与嘻哈绝缘了。其实工作之余，他依然活跃在精舞门，还参与组织了多次较大影响的街舞大赛。

2008年，依然怀揣嘻哈情节的黄卓勤下海创业，成立了普普文化，主营方向围绕嘻哈垂直社区，他表示希望带着嘻哈精神闯荡广告圈。今年8月29日，知行资本宣布投资普普文化1000万元，助力中国嘻哈第一股；9月22日，普普文化挂牌新三板，值得一提的是，公司第八大股东黄海龙也是当初精舞门6名创始成员之一。

公交车售票员到身价6亿董事长

法国雕塑家罗丹说：世界上不是没有美，而是缺少发现美的眼睛。对于创业者来说，这句话可以改成“世界上不是没有商机，而是缺少发现商机的眼睛”。解读君接下来要讲的故事就是公交车售票员发现商机，下海创业现在身家6亿的故事。

故事的主人公是天迈科技（831392）实际控制人郭建国。自1980年进入公交行业以来，郭建国先后干过售票员、检验员、维修员等工作，在跟公交车“日夜相处”的过程中，他发现公交公司经常出现盗窃现象，防盗是全国所有公交公司都面临的问题，市场潜力巨大。因此，出身计算机应用专业的郭建国就着手发明了一款防盗公交车投币机，这么一套投币机的防盗效果很显著，很快就在郑州的公交车上“风靡”起来。

2004年，郭建国创立天迈科技，主营无人售票投币机；2008年，公司经营规模越来越大，郭建国干脆辞去了郑州市公交公司总经理助理的职位，专心打理生意。目前，全国超过300家公交公司在使用郭建国的产品，公司去年营收2.34亿元，盈利4152.4万元，市值12.05亿元，郭建国本人身价超过5.99亿元。

失势总裁另立门户 百亿市值不是梦

2013年10月，年仅32岁、被称为“中国手游第一人”的应书岭被任命为中手游总裁，一时间风光无限。可是仅仅8个月后，应书岭却在中手游一次人事变动中意外落马，坊间传闻与其吃回扣有关。聚光灯下的应书岭无奈出来回应质疑：本次变动本意在结构调整。

当事人都发话了，外界自然让这阵风波随风而去。不过谁也没有想到，这位失势总裁会在“隐忍”一年后出走老东家，还顺势拉了一票人成立自己的新公司，甚至放言要把新公司市值做上100个亿。

应书岭做到了。2015年6月，英雄互娱借壳登陆新三板，头带“创业即上市”的光环成为当之无愧的明星公司，目前公司市值143.49亿元，而中手游在退市前的市值为6.83亿美元。此外，应书岭还利用个人资源为英雄互娱打造了一个星光熠熠的董事会：沈南鹏、包凡、徐小平、王思聪……

对于应书岭而言，他的隐忍和努力完全体现在个人财富增长上，目前应书岭身家超过48亿元，去年排在胡润百富榜947位，今年排在464位。

卖房不如卖狐臭药？西施兰卖狐臭药年入4700万 毛利率84%

那个卖了30多年狐臭药，去年底被80岁董事长夫妇送上新三板的企业西施兰（839216.OC），今日（4月11日）公布了2016年年报。

2016年西施兰实现营业收入4708万元，同比下降 70.26%；实现净利润 1442万元，同比下降 68.08%。下降幅度这么大，难道是狐臭药不好卖了？

西施兰解释称，造成营收、净利润大幅下降的原因是，没有了房地产开发项目。

2015年，西施兰将公司院内约20亩商住用地进行了地产开发及销售业务，与南阳市广宇房地产开发有限责任公司共同开发了“西施兰花园”项目，这个房地产项目让西施兰2015年营收1.14亿元，相当于买两年多的狐臭药，而2015年总营收也达到了1.58亿元。

但这只是西施兰的临时性业务，在2015年已清算完毕，西施兰称在可预期内，公司将不再从事房地产开发销售相关业务。

这笔“意外”收入，让西施兰2015年各项指标的偶然性成分较大，不具有可比性。而剔除2015年房地产项目的不可比数据之后，2016年西施兰主营产品的销售收入4527万元，同比增长6%。另外，没有了房地产项目的影响，西施兰的毛利率也从2015年的54.64%上升到84.18%。

这房地产来钱快，但是成本也高啊，这样算来，还不如卖狐臭药......

公开资料显示，西施兰成立于2004年12月15日，由香港西施兰出资设立。实际控股人为朱尚华和刘崇庆夫妇，两人合计持有西施兰94%的股份，拥有绝对控股权。令人惊讶的是，实控人、董事长朱尚华已经75岁高龄，实控人、董事刘崇庆已经83岁高龄。

公司主营非处方化学药品及保健食品、化妆品、消毒产品等。其中最主要的产品是一款名为西施兰夏露（乌洛托品溶液）的非处方化学药品，该产品主要用于治疗手足多汗及腋臭（即狐臭），据悉，这款西施兰夏露是由原董事长刘崇庆经过长期实践研制而成，在治疗腋臭方面具有其他治疗方法不可替代的功效。

西施兰夏露也为西施兰贡献了绝大部分收入，2016年这款非处方药品实现营收4490万元，占当期总营收的95.38%。

此外，西施兰的主要产品还有保健品西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊、西施兰牌灵芝固本胶囊；化妆品西施兰牌止汗香体棒、西施兰爽足粉；消毒品西施兰皮肤抑菌膏等。2016年，西施兰还研发了两种抑菌产品——“人体润滑抑菌剂”和“润通抑菌剂”，目前已上报备案。

夏天身上有味 罪魁各有不同

炎热的夏天来临了，汗多了、衣服穿少了，公交车内或人群密集的地方，闷热的空气夹杂着难闻的气味，让相邻的人感到窒息。自身难以控制的体味，也令自己行为变得局促、拘束。

解放军174医院皮肤科专家宋维芳说:“恼人的气味来自腋下的狐臭、香港脚的脚臭、头皮油脂分泌过盛散发出的‘哈喇味’；出汗后不及时擦干或更换衣服，会使耳朵后侧、脖子、脊背、胸口等处散发出酸酸的‘汗臭味’；不勤洗澡或身体某些死角清洗不彻底，也会使肚脐及周围等处发出异味。”

记者 何崇梅 通讯员 姜美廷

本期专家

宋维芳

皮肤科主任、副主任医师、南京军区皮肤病学专业委员会副主任委员，福建省皮肤性病学分会常委，厦门市皮肤性病学专业委员会副主任委员。

擅长:医学美容及皮肤真菌病的诊断治疗，从事皮肤性病工作20余年。

刘作谨

主治医师，福建省皮肤科学会青年委员，厦门市皮肤科学会委员。从事皮肤科工作十余年。

擅长:皮肤外科工作，对腋臭和各种类型的色素痣的美容切除，面部微小皮瓣移植，疤痕整形等皮肤外科手术。

陈治卿

终身教授 老年科主任医师。从医40多年，厦门市首批专业技术拔尖人才，中国老年学会骨质疏松委员会全国委员。

擅长:对老年高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，老年骨质疏松、骨关节炎、老年脑血管病、老年性痴呆、老年抑郁、失眠等疾病诊治具有丰富经验。

认知篇

三种恼人的气味

体臭

与大汗腺是否发达息息相关

父母体味重儿女也会被遗传

对于身体这些异味怎么来的？解放军174医院皮肤科专家宋维芳向记者解释，人体最大的器官是皮肤，皮肤中藏着分泌汗液的汗腺，分为大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、脐窝、外阴等部位，它分泌出的物质含有蛋白质，易引起细菌的繁殖和发酵，容易产生臭味。而小汗腺排出的99%是水分，一般无色无臭，有抗菌、润泽的作用。

她说:“体味与我们皮肤的大汗腺发达与否息息相关，最具代表性的狐臭就是因为大汗腺较多导致。体味重的原因包括遗传因素，如一个人的父母体味重，他很可能也会被遗传上这种味道。个人卫生如长时间不洗头，头皮也会发出难闻的油脂酸败的‘哈喇味’。”

一般“汗臭味”洗澡后会消失

而大汗腺分泌的几乎洗不掉

宋维芳说，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的地方分布在腋窝、外阴等毛发多的部位，这就是大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。

“特别是在青春期发育期，大汗腺和皮脂腺分泌旺盛，异味就特别明显，随着年龄增大后，大汗腺和皮脂腺萎缩后，大汗腺散发出的异味会减轻但不会消失。”她说。

她还说:“其次，天气越炎热，人的体味就会越重。夏天人爱出汗，部分人身上就可能出现通常所说的“汗臭味”，这种味道会在洗澡后消失，但腋窝等大汗腺分泌的汗液，经皮肤表面真菌的分解，散发出臭味，这种味道几乎是洗不掉的。”

她说，锻炼或天气炎热所出的汗液主要是由水和电解质构成的，气味并不是那么强烈。

本身患有一些疾病

也会引起体味变化

厦门大学附属中山医院老年科主任医师陈治卿说，如果本身患有一些疾病，也会引起体味的变化。比如病情严重的糖尿病人，呼出的气体会有烂苹果味。患有慢性肾炎发展到肾功能衰竭阶段，身上会发出难闻的尿骚味。糖尿病患者如果病情加重，就有可能发展为糖尿病酮症酸中毒。由于患者体内没有充足的胰岛素，人体会开始对脂肪进行分解以作为燃料，这就导致了酮在体内堆积。这种堆积进而会造成体味发生变化，出现体臭。

老人有味主要不是机能问题

应该是个人卫生习惯引起的

对于“老人身体会散发出臭味”这样的说法，陈治卿认为老年人身体机能不是主要原因，应该是他们的个人生活习惯和卫生问题引起的。她告诉记者，自己在老年门诊工作，天天要看好多老年患者，要是个个都发出异味，我怎么没发现。

她说:“老年人皮肤干燥容易瘙痒，身体各方面机能都有所退化，分泌状态也在减退。对于大多数老人来说，身上出现的难闻气味，主要还是由于老人一般动作较缓慢，活动受限，更换衣服、洗头洗澡的频率减少了，所以身上容易产生比较重的体味。

脚臭

因脚心汗腺多易出汗 与身体好坏无关

有的人认为脚臭就代表着身体很好，也并不在意。宋维芳说，这只是一种化解尴尬的善意解读。她认为，双脚所分泌的汗液中含有大量细菌，由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中，促成了细菌的繁育。这种特别潮湿的环境会成为一种特定细菌（栖息微球菌）的温床，该细菌会生成硫化物这种难闻的气味。

总之，“脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。”

与此同时，过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

口臭

85%源自口腔疾病 胃病也会引发

口臭是口腔中散发出来的令别人厌烦、难闻的气味。中医认为系机体脏腑功能失调所致,尤其与脾胃功能障碍关系密切。现代医学认为口腔、消化道疾病，特别是胃肠道病的幽门螺旋杆菌感染与口臭密切相关。

陈治卿认为，口臭的原因很多，85%的口臭源自口腔问题。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。

她一再强调:“感染幽门螺旋杆菌的病人也特别容易引起口臭等症状。这是因为幽门螺旋杆菌可以分解尿素产生氨、硫化氢和甲硫醇，后面两种气体是口臭的主要成分。”

她认为，几乎90%以上的慢性胃炎和胃溃疡患者，他们的肠胃里存在过多的幽门螺旋杆菌。另外，如果有胃病，肠胃功能的消化功能下降，导致食物在胃肠中潴留时间过长，经胃肠道内其他细菌腐败分解产生各种有臭味的气体。

直击

揪出腋臭“元凶”——大汗腺

大

四学生小鲁夏天几乎不敢穿短袖，因为腋下体味的困扰，他要随时擦洗，涂抹药物，但往往两三个小时，大汗腺异味的警报器就又响起。身上有难闻的气味，他怕被别人闻到引起尴尬，夏天再热也穿长袖遮掩。 即将大学毕业走上工作岗位，他决定选择手术告别烦恼。

记者 何崇梅

粉红色脂肪颗粒

成为身体“异味大军”

174医院皮肤科主治医师刘作谨一边做手术准备，一边告诉记者:“狐臭患者从药物涂抹到激光处理都是隔靴搔痒，只能缓解当下症状，临床上还是手术的除臭效果比较理想。”

换上一次性手术服全面消毒后，麻醉师对患者腋下进行局麻。麻药注射在皮下，一会腋下就肿胀起来像个小馒头。刘作谨说，这种麻醉方式为肿胀麻醉，为后续微创切口后精细分离大汗腺奠定基础。

根据患者的腋下皮纹走向，刘作谨在患者腋下皮肤褶皱处开一个微细小创口，仅3厘米。他说，术后这个伤口恢复后几乎不可见。只见刘作谨麻利地将切口的两边皮肤分离后翻转起来，粉红色的脂肪颗粒像一串串小“葡萄”呈现眼前，密密麻麻分布在腋毛下面的皮肤表面。

刘作谨说:“这些就是困扰患者的万臭之源——大汗腺。每个人都有大汗腺，但由于个体差异，有的人大汗腺局部微生物活跃，滋长细菌诱发异味”。

腋下“雷区”里作战

避开众多神经血管

刘作谨小心翼翼地修剪着这些密密麻麻的脂肪颗粒。他说，“别小看这个1个多小时的小手术，手术过程掌握分离的层次感很重要。如果对腋下正常肌肤组织伤害极大，容易造成术后上肢活动的牵扯感。”

“每个人体质不同，大汗腺分布也各有不同，手术稍有大意，容易造成大汗腺的遗漏埋下复发隐患，或是造成腋下周围组织的损伤，导致腋下疤痕、凹陷等。”他说。

修剪这些脂肪颗粒可没有剪葡萄这么简单，需要小心翼翼地剥离，因为皮肤下面有很多重要的神经、血管，所以手术医生是在“雷区”里面作战。大约30分钟后，刘作谨确认已经清除干净后，将翻转的皮放回，拉拢缝合，并进行加压包扎防止血肿。

他说，毕竟皮肤切开取了里面的东西，要在术后48小时进行加压包扎。伤口10天后就可以拆线了。术后这个小疤痕几乎看不见。因为大汗腺没有再生能力，因此手术只要清除干净，至少95%以上的异味可消除。

预防篇

夏季高温，人体容易出汗，脚部和腋下由于皮脂腺汗腺分泌过多，再加上不容易通风，汗液散发不出来，容易产生细菌，发出臭味。而发生口臭则与消化道、牙龈发炎、鼻炎等有关，上火、便秘、出汗多也可能导致口臭。

葛根、白矾烘干

研成粉混合泡脚

预防脚臭的关键是保持脚部干爽、不出汗。可去中药店买葛根30克、白矾(或枯矾)10克，将其烘干研成粉末后，加适当的温水，混合后泡脚，每天1—2次，每次20分钟左右。葛根性凉，具清热降火排毒的功效，白矾具有解毒抗菌的作用，两者结合泡脚，可起到保持脚部干爽的作用。其次，可在水中加入10—15毫升米醋，调匀后用来泡脚，每晚一次，每次15分钟左右，浸泡几次后，也可见效。

少吃辛辣刺激性食物

中药佩兰代茶沏着喝

预防口臭的发生，可以配用中药佩兰10克，用其代茶沏着喝，一天1—2次。如果在外面不方便，也可以嚼一嚼口香糖，但这只能暂时掩盖口腔异味，并不能从根本上去除。预防和治疗口臭，首先坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水;尽可能少抽烟喝酒，增加饮水量;饮食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等，以及不易消化的、油腻的高蛋白、高脂肪食物;多食蔬菜水果及豆类，如绿豆。另外，咀嚼茶叶、用淡盐水漱口也可以缓解口臭。 （据生命时报）