• 1、“油耳朵”大多有狐臭？实话实说，油耳朵也不用太自卑
• 2、花样女孩因狐臭而自卑，狐臭发作臭的要命，医生：3个办法远离狐臭
• 3、孩子有狐臭不重视，小心自卑、抑郁找上门

“油耳朵”大多有狐臭？实话实说，油耳朵也不用太自卑

从小到大，小燕就是个“油耳朵”，她对此一直觉得很自卑。

因为只要几天没挖耳朵，耳孔附近就能看到分泌物，有时和别人稍微走近说话，都被“一览无余”，这让她觉得很尴尬。

根据耳屎形态不同，一般有“油耳”和“糠耳”之分。小九在后台也收到过不少私信，询问有关油耳朵的护理问题。今天就来和大家仔细说说。

耳屎是由耵聍腺产生，与汗腺分泌物、耳外的灰尘、外耳道上皮的脱屑物结合形成的。其实，耳屎并不脏，它还具有很多好处：

首先，耳屎对耳道具有保湿润滑作用，所以如果耳屎清理得太干净，则很容易使皮肤干燥，继而导致耳朵脱皮、耳痒等情况。

其次，耳屎还可以帮助我们减少外界刺激，因为它一般是具有黏性的，这样当外界的沙子、灰尘等脏东西进入耳道后，耳屎就会将它们黏住。

最后，有研究发现，耳屎还有抗菌的功效，耳屎中含有一种能破坏细菌细胞壁的抗菌酶，即溶菌酶，对入侵的细胞具有防御功效。

从上可知，耳屎对人体来说也是有一些好处的，所以如果耳屎不是很多的话，是可以不用特意清理的。那么，为什么有人耳屎湿，有人耳屎干呢？下面我们一起来接着往下看。

耳屎的湿或干，其实和以下几个因素有关，大家可以对照看看：

· 遗传：有的人天生就是耳屎过于湿润，后天在注意也只是能缓解。

· 个人习惯：有的人经常洗澡洗头，这个过程中可能会有水进入耳朵，使耳朵一直处于一个比较湿润的状态，这样，耳屎多数情况下就是湿软的。

· 环境：空气比较干燥的地方，耳屎大多时候也是干的，如果是比较潮湿的地方，耳屎也会比较湿。

· 个人体质：有些人的耳朵天生比较敏感，所以很容易引发炎症，而发炎导致耳屎集结成块，所以这类人的耳屎大部分都比较干，很难清理，需去医院进行针对性治疗。

一般来说，耳屎湿、耳屎干都是正常的，但是如果是很难清理的耳屎，并且已经出现了不适症状，那最好是去医院检查一下。

狐臭和油耳之间的关系是很密切的，我们分别来了解一下狐臭和油耳是怎么发生的。

狐臭的产生与大汗腺的关系是比较密切的，这类人汗腺多比较发达，当腋下大汗腺分泌多时，就会导致腋下经常呈湿、黏状态，从而产生狐臭。而大汗腺在外耳道也有分布，所以如果大汗腺持续分泌汗液，则干性耳屎就会变成油性耳屎。

因此，从上我们可以看出油耳与狐臭有有很大相关性的，有人对油性耳屎人群作了调查，发现有93%左右的人同时有狐臭存在。因为油耳和狐臭，同属大汗腺类型，是同一个基因控制的。

不过，需要注意的是，油耳和狐臭的关系不是100%。如果患者具有腋臭家族遗传史，并且在很小的时候就已经出现油耳朵，那就需要警惕是腋臭的可能。

一般情况下，大部分人的外耳道是不需要掏的，因为耳朵在进化过程中有一种自洁功能。如果非要掏要注意以下这种情况：

1、如果耳屎不是很多，可以试试对耳部进行按摩，主要就是每天用手指指肚夹着耳朵转一转，看看效果。

2、如果耳屎比较多，可以使用挖耳勺，不过尽量选择圆润的挖耳勺或者细小的棉棒来挖耳屎，同时注意控制力度，以免伤到耳道。

3、如果耳屎比较硬，不好掏，这种情况千万不要强行掏，最好是去医院检查一下，然后用专业的方法来清理耳屎。比如可以用碳酸氢钠滴耳液，软化耳屎后再进行冲洗耳道。

4、如果有昆虫、球形物等各种异物进入耳内，最好及时去医院，不要自己掏，很容易刺激昆虫更加往深处爬行，或把异物捅得更深，甚至会把鼓膜抓破。

温馨提醒：耳屎一般都有自洁功能，即便是清洁的时候，也要注意方法。而且，不要过度清洁你的耳朵，不然容易刺激耳道、引发感染。

参考资料：

1、《怎样掏耳朵才最安全》，邯郸日报，2016-11-03

2、《耳屎的3大好处，你知道吗？》，人民网，2018-04-18

3、《央视耵聍短片受热议 教你五方法正确清理耳朵》，人民网，2017-04-25

花样女孩因狐臭而自卑，狐臭发作臭的要命，医生：3个办法远离狐臭

“在我的印象中，我好像是初中的时候就有狐臭了，但一直没有去治疗，后来越来越厉害。记得是高中开学，班主任安排座位，我同桌死活都要换位置, 理由是:’她臭死了，闻着都恶心，怎么学习啊!’当时我都恨不得找个地缝钻进去!我现在都不敢穿短袖，一直是长袍加身。”面对长沙中科皮肤病医院皮肤科陈洪副主任医师，20岁的小梅哭诉着困扰她多年的狐臭问题。#品质医声超能团##皮肤健康科普##健康真相馆#

生活中有许多朋友深受狐臭困扰，更是被一些心直口快的人直接指出过，甚至因此产生了自卑的情绪。狐臭不痛不痒，但它给患者一种「被排斥感」，觉得别人都没有，就我有，而且气味这个东西摸不着抓不住，我怎么掩饰得了？

其实狐臭基因从原始人时候就有,就和其它动物一样，也是人身上一种特殊的交流信息或者吸引异性的体味，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，经皮肤表面细菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

1.顶泌汗腺性臭汗症

顶泌汗腺主要存在于腋窝、乳晕、脐窝、外阴和外耳道等部位。有的人顶泌汗腺分泌的汗液比较多，汗液在皮肤表面的微生物分解作用下，其中的有机物分解产生了脂肪酸，脂肪酸就散发出了难闻的气味。

2.小汗腺性臭汗症

常发生于掌跖和间擦区。在多汗的情况下，汗液同样被分解产生脂肪酸，散发臭味。同时像大蒜、砷剂等物质也可通过小汗腺排泄产生臭味。

3.精神或神经系统受损时（如偏执狂、精神分裂等）也可产生臭汗症。

4.家族史。腋臭的发生可能由遗传所导致。

1、对于大部分轻度患者，建议仅仅外用止汗露即可。市面上的止汗产品繁多，大家可以选择：

日化类含有6%-20%氯化铝、5%明矾成分的，可以维持一天左右。

药用类含有5%-10%的乌洛托品溶液成分，可维持一周左右。（乌洛托品涂布后分解为甲醛产生效果，孕哺人群应避免）

2、对于程度比较重的患者来说可以选择做手术切除汗腺，但可能复发、留疤。

3、不想做手术还可以选择肉毒素治狐臭。肉毒素可以麻痹局部神经，抑制顶泌汗腺的分泌从而解决问题。

除了以上三种方法，陈洪主任还建议狐臭患者日常生活中要做到：

1.平时要注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

2.衣服要穿宽松透气的，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物。

3.忌辛辣刺激食物，忌烟忌酒。

4.每天可以用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

5.平时保持心情的愉悦，情绪的起伏会促进汗腺分泌。同时尽量不要做剧烈运动。

最后提醒大家疾病就是疾病，更不要拿疾病去嘲笑别人哦！

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专业指导：长沙中科皮肤病医院皮肤科副主任陈洪

编辑：钟轶

孩子有狐臭不重视，小心自卑、抑郁找上门

文/拜托了爸妈！

说起“狐臭”，真是一个尴尬的话题，不管小孩还是大人都会而感到自卑，人们对狐臭都避而远之，作为家长的我们，若是发现孩子有狐臭的话要认真对待，处理不当会对孩子心理和生理都会有不良影响。

1、自卑消极

孩子到了青春期，运动量过大导致出汗多，汗味也会更加浓烈一些，有的孩子自尊心较强会对身上异味有一种自卑感，他们能感受得到别人对自己异样的眼光，或害怕别人知道自己有“狐臭”，不愿意跟别自己靠近，长期以往，孩子的性格会孤僻、内向。

旁人的指点对他们来说就是羞辱，会给年幼的孩子心里留下阴影，孩子的抗击、抗压能力都比较差，严重阻碍着孩子的人格健全发展，给孩子造成自卑、内向消极的不良影响甚至会抑郁。

2、校园欺凌

一小女孩因身体有狐臭而有轻度抑郁，班里几个男同学也会合起伙来欺负她，还笑话她是因为不洗澡才那么臭的，导致小女孩还有厌学的心理，开始妈妈觉得没什么问题，但后来孩子越来越的严重时，家长引起了重视。

1、跟孩子解释清楚

狐臭在孩子理解中可能觉得自己得了大病，家长要跟孩子解释清楚，这对身体是无害的，这能够舒缓孩子紧张的情绪，也能调动他积极的心理，引导他正确面对自身小缺陷。

2、注意清洁

在跟孩子解释清楚狐臭定义后，家长也要采取行动减轻孩子的狐臭问题，做好自身清洁工作，家长们要教育孩子讲究卫生，在洗澡时勤洗腋下，细菌越少臭味就越淡。

3、不吃垃圾食品

家长要教导孩子少吃垃圾食品，不仅对身体无益，还会加重狐臭味。我们吃进体内的食物会进行分解，再从各个毛孔中散发出来，汗水也是处理身体垃圾的一个通道，吃进去的垃圾食品越少，身体所处理的垃圾也就越少。

4、除臭剂胜于止汗剂

很多家长为了避免臭味，给孩子使用止汗剂，但止汗剂并不适宜给青春期的孩子使用，青春期的孩子出汗比较多，止汗剂会抑制孩子的排汗，会堵住毛孔很容易得炎症。