• 1、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 2、早安！乌兰察布（2020/05/08）
• 3、万能生活小常识，家家用得着！（收藏起来慢慢看）

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

#健康乐享官##家庭医生超能团#

参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

早安！乌兰察布（2020/05/08）

五月

08

历史上的今天▼

◆1985年5月8日，中国首次研制成功的“计算机——激光汉字编辑排版系统”在北京正式通过国家级鉴定。

◆2008年5月8日，北京奥运圣火成功登顶珠峰。

乌兰察布要闻

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◆5月6日下午，市委副书记、市长费东斌深入卓资县、察右中旗调研扶贫车间运行情况，强调要因地制宜，积极发展扶贫车间，吸纳更多贫困户就近务工，切实让贫困户看到实实在在的收益。

社会新闻

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◆“五一”小长假期间，乌兰察布市、集宁区两级公安机关禁毒部门在四川警方和市局技术部门、警犬基地及集宁分局警支部门的大力支持下，成功破获一起特大贩卖毒品案件，共抓获涉案人员17人，现场缴获毒品海洛因2.8公斤、毒资1.2万元，银行卡8张。案件破获后，得到公安部批示表扬。

◆日前，兴和县就业局积极组织开展畜禽养殖“线上”就业技能培训，针对贫困劳动者年龄偏大、网上操作不熟练的实际，工作人员采取上门入户的方式，“手把手”帮助参训贫困人员学会网上在线学习。工作人员还每天对人员出勤、课时等进行“线上”监督，确保培训不走过场。目前，“线上”培训正在有序进行中。

聚焦内蒙古

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◆内蒙古卫健委官方通报称，截至5月7日7时，内蒙古自治区累计报告输入本土确诊病例2例，治愈出院1例；境外输入确诊病例124例（俄罗斯77例、英国22例、法国19例、美国2例、西班牙2例、瑞典2例），治愈出院96例。现有输入本土确诊病例1例，境外输入确诊病例28例。

◆近日，第九届内蒙古青年五四奖章和第六届内蒙古青年五四奖章集体评选结果揭晓。王飞龙等12名同志荣获第九届“内蒙古青年五四奖章”，内蒙古自治区第四医院护理部等20个集体荣获第六届“内蒙古青年五四奖章集体”。详情>>

◆从自治区教育厅获悉：疫情防控期间，教育厅积极开展学生资助工作。截至目前，已为1.4万余名家庭经济困难学生累计发放454.5万元助学专项补助。

【明白卡：算算“脱贫账”！】

看天下

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◆从国务院联防联控机制5月7日举行的发布会上获悉，5月6日，全国新增无症状感染者降至10例以下，连续4天无新增本土确诊病例，连续10天无新增本土疑似病例，连续22天无新增死亡病例。7日起，全国所有县域均调整为低风险。

◆据教育部官网消息，为全力做好2020届普通高校毕业生就业创业工作，教育部、人社部、共青团中央等6部门和单位共同实施 “百日冲刺”行动。据介绍，教育部已经安排硕士研究生扩大招生规模18.9万、普通专升本扩招32.2万。目前，正在会同有关部门研究在第二学士学位进行扩招。此外，还有多个专项行动将重点组织开展。详情>>

◆据央视新闻消息，美国国务卿蓬佩奥5月6号在华盛顿回答记者提问时称，美国并不确定新冠病毒源自中国武汉的实验室。

◆据韩联社、英国《卫报》等外媒报道，当地时间5月7日上午，韩企LG化学位于印度东南部的一家工厂发生有毒气体泄漏事故，造成至少9名当地居民死亡，数百人住院治疗。LG化学回应，气体泄漏已得到控制，将采取一切措施，快速拯救伤员。

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服务台

郑州大学第一附属医院整形医学美容中心专家团队每月中旬到市中心医院开展手术等诊疗活动

手术项目

郑大一附院整形外科由留美学者张光炎教授、晏国勋教授等于1963年创建，是河南省首家、也是最大的整形外科临床、教学、科研基地，附设郑州大学瘢痕研究中心、医疗美容中心。科室人员技术全面，对整形外科常见病及疑难危重病例均有很强的诊治能力，手术种类涵盖了整形外科的各个领域。在郑大一附院实力雄厚的专家团队的支持指导下，市中心医院烧伤整形科开展以下新业务：

（滑动查看详情）

1.美容类 重睑术、切眉术、眼袋成形术、开眼角术、隆鼻术、鞍鼻整形术、酒窝成形术、面部年轻化（线雕）、眉再造术、瘢痕秃发整形术、除皱术、隆乳术、乳房缩小成形术、乳房再造术、乳头凹陷矫正术、吸脂术、切脂术、脂肪移植术、皮肤磨削术、皮肤软组织扩张术、处女膜修补术、阴道缩紧术等，各类美容手术失败及并发症的修复等。

2.微整类 肉毒素除皱（额纹、眉间纹、眼角纹、下睑纹、鼻背纹、唇纹、颈纹），瘦脸，瘦小腿，面部提升及松解。玻尿酸填充剂（脂肪、纳米脂肪）治疗额纹、眉间纹、眼角纹、下睑纹、鼻背纹，泪沟、鼻唇沟、下唇沟（木偶纹），面部塑形：丰额、眉间区与眼眶上区及下区塑形，丰颞、丰颧、丰颊、丰唇，鼻部及上颌塑形。

3.激光美容 嫩肤、皮肤年轻化、皮肤紧致，雀斑、咖啡斑、老年斑、日晒斑、瘢痕治疗，面部红血丝，炎性痤疮。

4.水光治疗 面部皮肤保温、细小皱纹、提亮肤色，腋下多汗症及腋臭治疗。

5.创伤性缺损或畸形 如烧伤、冻伤以及各种外伤撕脱伤等所致的面部、躯干、四肢及其他缺损，各类瘢痕的治疗。

6.先天性缺损或畸形 如小耳、无耳、招风耳、杯状耳、隐耳、附耳、唇裂、腭裂、面裂、尿道下裂、先天无阴道、并指（趾），多指（趾），巨指（趾），分裂手、环状缩窄带阴道缩紧术，阴茎延长术、阴茎再造术等。

7.感染性缺损或畸形 各种感染引起的皮肤缺损创面、四肢橡皮肿、阴茎阴囊橡皮肿、皮肤溃疡、慢性骨髓炎贴骨瘢痕。

8.体表肿瘤及斑痣 如黑色素痣、黑色素瘤、皮肤癌、血管球瘤、淋巴管瘤、神经纤维瘤、脂肪瘤、纤维瘤、黄色瘤、色素斑以及各种体表囊肿。

9.其它 修除纹身、腋臭、肌性斜颈、面神经瘫痪、颜面萎缩症以及放射性溃疡、褥疮等。

就诊地点：市中心医院烧伤整形与医学美容外科

联 系 人：任展（市中心医院烧伤整形与医学美容外科主任）

咨询电话：13947428116

今天的《早安！乌兰察布》就是这样

感谢各位的收听，咱们明天再会

播音：晓 辉

编辑：虎佳丽 苗得雨

校对：郭晓辉

审核：乌云夫 白晓东

来源：乌兰察布日报社融媒体中心综合整理

日报君特选（戳下方标题）

►费东斌深入卓资县和察右中旗调研“扶贫车间”运行情况时强调 积极发展扶贫车间 切实让贫困户从中受益

►【直播带货】乌兰察布特色产品齐聚，16个嘎查村参与……

►弘扬蒙古马精神•身边的榜样丨梁忠厚脱贫记

万能生活小常识，家家用得着！（收藏起来慢慢看）

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一、做菜须知1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养和味道。8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，色味俱佳。9、熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶亮而无杂质。二、生活巧用醋1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有降脂、降压的疗效。

7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。10、醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。11、擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽；宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。12、玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新：毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。13、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。三、残茶的妙用1、湿茶叶可以取掉容器里的鱼腥味和葱味。2、可以煮茶叶鸡蛋，其味道清香，非常可口。3、用残茶叶擦洗有油腻的锅碗、木、竹桌椅，可使该物品更为光洁。4、把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。5、残茶叶晒干后，还可以装入枕套充当枕芯，枕之非常柔软。

6、把茶叶撒在地毯或路毯上，再用扫帚拂去，茶叶能带走全部尘土。7、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可以促进植物生长。8、残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。9、把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊绳的功能。四、淘米水的妙用1、用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。2、沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。3、用淘米水洗手，可用滋润皮肤作用。4、用淘米水漱口，可以治疗口臭或口腔溃疡。5、将带腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去腥味。

6、把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。7、用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。8、用淘米水洗猪肚，比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。9、常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后，容易擦干净。10、淘米水浇灌花木或蔬菜，可使其长得更茁壮。11、用淘米水擦洗后的油漆家具，比较明亮。12、用淘米水擦拭新漆器，4～5次后，能除去臭味。五、食盐的妙用1、想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。2、用盐水洗冻疮可止痒。3、早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。4、将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻疼痛。5、用盐可以擦掉铜器上的黑点。6、洗澡时，水里放点盐，可治疗皮肤病。7、用油炸食物时，将一点盐放入油锅内，油就不会向外溅了。8、煮破了壳的鸡蛋时，水里放点盐，蛋白就不会流出来了。9、将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上血迹擦掉。10、为防止洗衣服时衣服褪色，可在水中放些盐。

11、每天早晨嘴里含一含淡盐水，可以清洁口腔，消除口臭，减轻牙龈肿痛出血，帮助治疗牙周炎。12、洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉，然后把水果浸泡在盐水中，半小时后再冲洗干净，即可放心吃。13、当嗓子内小舌红肿下垂时，用盐末点治，可减轻喉部不适。14、用淡盐水和绿茶或菊花洗眼，可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。15、用盐和辣椒或茄子根一起煮水，浸洗双脚，可以治疗脚气病，对手、脚冻疮也有一定的消肿、止痒作用。16、用热盐汤浸泡双脚，或用炒盐熨贴腰背，对风湿筋骨病，有一定的止痛作用。17、有虫蔬菜虽无农药污染，但叶上小虫非常难洗，只要将蔬菜拆叶泡在淡盐水中3-5分钟，虫子便会自动掉入水中。18、清洗平菇表面的粘稠物时，可将平菇放在淡盐水中浸泡5分钟左右，然后用细软净布沿菇纹轻轻擦洗。19、夏季豆腐很难保存，但将食盐溶解于水后烧沸，冷却后把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很长时间。20、煎鱼前将鱼放在盐水中洗净，鱼就没有泥土味和腥味。21、新买的碗碟或玻璃杯先放在盐水中煮过，以后就不易破裂。22、菜刀用钝后，将刀放在盐水中浸泡半小时左右，然后在磨刀石上边磨边浇盐水，能使刀刃锋利，且经久耐用。六、牛奶的妙用1、除鱼腥味：炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。2、做冻鱼：在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。3、除蒜味：喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。4、去酒迹：如果白衬衣上留下了酒迹，可用煮开的奶擦拭，即可去起污迹。5、去水果迹：变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹，在痕迹处涂上牛奶，过几小时再用清水洗，就能洗干净。

6、去墨水迹：衣服上沾染了墨水迹，先用清水洗，再用牛奶洗，然后用洗洁精洗，即除。7、去铁锈：衣服挂在钉子上，或沾到了铁锈，是很难洗得掉的，如果先把有铁锈的地方，用沸水浸湿， 涂上发酸的牛奶，在抹上肥皂，就可洗干净了。8、消除眼肿：早晨起床眼皮肿了，用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就会消肿。9、使硬鞋油变软：打开的鞋油放久了，会变得发硬而不好再用，如向里面加入几滴鲜牛奶，鞋油就会变软，用起来仍然同新鞋油一样。10、治轻微烧烫伤：在患处敷上点烧开的牛奶，可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。七、牙膏的妙用1、用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。2、用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。3、用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。4、用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净的布擦干净即可。5、烹调完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。

6、手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。7、衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的，用牙膏涂在污处，反复搓洗，效果不同凡响。8、白球鞋穿久后常会泛黄，先用专用清洗剂处理，再用牙刷一刷，清水冲洗，球鞋便可洁白如新。9、手电筒的反光屏用得太久了会变黄，将牙膏涂在上面，3～5分钟后，用绸布轻轻擦拭，便可使其光亮如新。

记住一些小方法，就能解决生活中很多恼人的问题

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