• 1、如何避免发生狐臭
• 2、烦人又难看的体毛到底有什么作用？要是刮掉有什么危害呢？
• 3、各种脱毛方法的优缺点解析

如何避免发生狐臭

青少年如何避免狐臭?狐臭是人体腋下散发的一种刺激性气味，由于激素的影响，被称为狐臭高危人群。青少年狐臭的发生严重影响了青少年的正常生活和学习。那么如何避免青少年狐臭呢?

1.动后及时洗澡。经过平时的剧烈运动或过度运动，必然会大量出汗，为细菌的繁殖和繁殖提供了有利条件。因此，运动后必须洗澡，清洁皮肤，经常更换内衣，减少细菌繁殖。

2.少对腋窝皮肤的刺激。通常为了减少腋窝皮肤的长期慢性刺激，如经常刮胡子或腋窝拔毛可能导致毛囊增生、肥大。

3.松的衣服。青年男女喜欢穿紧身的衣服、牛仔裤等衣服，导致皮肤和衣服紧密，防止汗液挥发，特别是在夏天，局部皮肤，特别是腋下温度高、湿度高，成为年轻狐狸气味细菌的“培养基”，促进一些细菌的生长繁殖，产生特殊气味会加重。

4.成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁。注意清洁卫生，经常洗澡，经常换衣服，保持皮肤干燥。尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位清洁。

朋友应该远离青少年的狐臭，预防是关键。以上预防措施根据青少年狐臭的原因进行总结，希望对您有所帮助。同时，狐臭是遗传的。有家族史的朋友应该做好预防青少年狐臭的工作。

烦人又难看的体毛到底有什么作用？要是刮掉有什么危害呢？

每个人身上都有很多不同的体毛，比如头发、眉毛、汗毛、腋毛、胡子等，很多人为了美观会选择把比较明显的体毛给刮掉，但是刮掉后又会想问，到底刮掉后对身体有没有什么危害呢!

其实体毛还真的没有你想象的那么简单，今天我们就一起聊一下人体各个部位的体毛都有什么作用吧！如果刮掉的话，有没有什么大的危害呢？

1、眉毛

有不少女生为了好看，会把多余的眉毛拔掉，甚至还会把整个眉毛都拔光，但是这样真的好吗？

先来说说眉毛的作用，由于人的眼睛比较脆弱，容易感染，眉毛就是为了防止雨水、汗水或者灰尘流进眼睛，导致感染。

如果把眉毛拔掉，眉毛周围的神经血管就会受刺激，引发皮炎或者毛囊炎，所以说，可以修眉，但不能拔掉眉毛。

2、头发

头发肯定是很多人剃掉的最多的部位了，它对于我们的身体来说起着至关重要的作用，茂密的头发不仅可以帮助我们抵挡阳光，还可以在保护我们头部不受紫外线的伤害，并且散热；冬天还有御寒的作用。

要是把头发剃光，紫外线的直接照射，肯定是有很大的危害的。

3、腋毛

一般从青春期开始，腋毛就开始长了，对于男生来说还好，但对于女生来说就比较糟糕了，会买专门的脱毛膏来脱毛，这样真的好吗？

腋毛的作用也是不容小觑的，腋毛可以保护腋下的皮肤，抵抗细菌和灰尘入侵皮肤，避免腋下与皮肤的摩擦，而且在炎热的夏季还可以帮助散热。

4、腿毛

不仅男人会长腿毛，不少女人也是会长腿毛的，男人的腿毛还可以彰显自己的男人味，作用也是不小的。

体毛可以保持恒温散热和排汗的作用，调节人体表面的温度，另一方面还可以保护我们的皮肤，避免灰尘附着。

5、鼻毛

说起鼻毛，它的作用更加巨大，鼻毛又有很大的维持湿度的作用，可以避免鼻腔干燥，它能抵挡空气中的细菌和病毒、灰尘，过滤空气，重要的是还是保护嗅觉系统，闻到物品的味道。

要是随便拔鼻毛的话，很容易破坏里面的血管和鼻腔黏膜，造成鼻腔感染。

既然存在，就必定有它存在的意义，还是建议不要随便刮掉体毛，特别是隐私部位，更是不能刮掉，因为这个地方的毛发不仅可以抵挡细菌病毒，还可以帮助减少摩擦。

如果实在要刮，也不是不可以，只是体毛的作用很大，有些部位的体毛可以刮，例如有狐臭的人，分泌汗液多，要是汗液黏到腋毛上，会加重狐臭。

如果要刮的话，一定要选择合适的方法，不要直接拔，要选择适当的方式，不要伤害到毛孔。

很多人觉得脱毛膏很方便，但是它也是有很大危害的，会使毛发变粗发黑，还会造成表皮和毛囊受伤，脱毛膏还会刺激皮肤导致毛囊发炎等作用。

一般脱毛膏的作用只能维持一周，长期使用还会对皮肤造成抗体，破坏毛发生长周期。

大家在选择的时候尽量选择正规的不伤害皮肤的，正确认真阅读说明书和使用方法，使用后记得要用温水清洁。

通过上文，大家都知道随便拔毛危害非常大的，小编建议大家还是尽量不要拔毛，毕竟它们对人体有着很大的作用，实在觉得不好看的话可以多穿的衣服遮挡嘛！

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各种脱毛方法的优缺点解析

毛发具有重要的生理功能，汗毛保持毛孔畅通，同时汗毛周边组织是一个干细胞池。毛发的生长主要由雄激素调控，因此比较重的体毛被认为是雄性化特征，这对女性来说显然无法接受。

抛除病理情况导致的体毛异常增多(如多毛症，肾上腺增生综合征、多囊卵巢综合征等)，正常人体毛受到遗传、饮食、药物等多方面的影响。

有的人天生体毛就重，有的部位本身体毛就长得很黑很长，如腋下和三角区，这都属于遗传因素；高糖、高脂饮食，以及可能的环境激素影响性因素，导致女性早熟的案例也时有报道，尤其令女生们讨厌的小胡子，多由这些后天因素导致。长期使用糖皮质激素，或者其它可能有可能影响激素分泌的药物，可能使局部或者全身毛发加重。

这些背景情况提示：关于体毛过重，应当区分不同原因和情况，而不仅是一脱了事，因为无论何种脱毛方法，仅能消除“体毛过重”这一表象，而不能消除引起它的原因。

脱毛方法各论及优缺点

剃/刮：优点——速度最快，操作简便费用低；缺点——需要经常剃，剃的时候会伤及角质层，因此不适用于面部；剃后长出来的毛刺会在摩擦时伤到皮肤，出现刺痒、红肿，甚至出现毛发内生，不适用于腋下、三角区。

拔(包括蜜蜡、镊夹、绳捻)：优点——持续时间较长(可达4周)，也不花钱；缺点——痛，可能造成毛囊炎，也无法用于大面积的毛。如果用蜜蜡纸，可实现较大面积的拔毛，但残余较多，每两三周需要重复一次，对角质层亦有损伤，不适用于面部任何区域。

上图：惨叫中的脱毛男士。下图：女士们则一脸淡定安详。

脱毛膏：优点——无痛、快速，能持续2周左右，费用低；缺点——所有的脱毛膏都无法绕开大约30%的过敏问题，因为要使用一类物质叫作“巯基乙酸盐”，它们会打断头发中角质蛋白的连接，毛从毛孔口断裂，脱落。由于皮肤角质层的角质蛋白与头发的角质蛋白相似，故涂抹在皮肤表面时，不可避免地会导致角质层损伤。是故，这方面不适合于面部，也不适合皮肤比较敏感的人，使用时应当先作测试确认安全。

电解脱毛：这是一种传统的永久脱毛方式，效果可靠。但是会很疼，也可能会有皮肤的严重副反应。一次只能做一小块地方，适合于严重的多毛区域。如果全身拿这个做一遍，我觉得基本上相当于凌迟。

激光脱毛：激光脱毛术是激光在美容上最为成功的应用得。缺点：需要多个疗程，价格较贵。优点：近于永久性的效果，不痛，快速，安全，可适用于身体的任何部位，包括面部。激光脱毛是我个人最为推荐的脱毛方式，因此这里重点叙述一下原理和操作：

激光脱毛的原理是特定波长的激光，透入皮肤，被毛球部位的黑色素吸收而转变成热量，这种热量破坏毛球自身(死亡)，就不会再生长。

为了避免热量蓄积于皮肤而损伤皮肤，激光脱毛前可能会在皮肤表面涂一层导热啫喱，同时增强光的透入量，而且激光头带有冷却的水晶块，降低皮肤表层温度。

毛发是循环生长的，当有一部分在休眠的时候，另一部分在脱落，还有一部分在生长，而激光仅能作用于在生长期的毛发，也就是其中的一部分；做完一轮后，要等休眠的长出来了再做，如此循环3~5次，才可以达到近于永久脱毛的效果。

激光脱毛不痛，做的时候感觉象蚂蚁夹一下，完全可以忍受。去年我参观了同欣美容医院，在张国卫老师的带领下，体验了一把激光脱毛，我认为完全可以接受，否则也不会那么流行。

激光脱毛会比较贵，根据面积来计算，一条胳膊做完可能要两三千，如果全身上下弄完可能要两三万，这是它还没有那么普及的原因，不过做个嘴唇的小胡子、腋下，那完全是高性价比之选。

激光手术有一些禁忌症，事先也要做术前准备，为安全起见，应当当面咨询激光美容医师确定是否适合做手术。

关于腋下用激光脱毛会否造成狐臭，有许多传闻，目前认为这种可能性非常小，而且在激光过程中可以破坏一部分大汗腺，使腋下汗液分泌减少。至少有没有人因为激光脱毛而发生了狐臭，也希望得到更多做过激光脱毛者或皮肤科医师的证实。

一个好消息是，家用型小型激光脱毛器也被证实有效，这算是美容医院专业激光脱毛仪的低能量版本，可以家用，伤害很小，去毛效果没有那么惊人，但试验证实可以让汗毛明显变细、变弱。不过此类仪器国内好象还没有出售，在国外卖三五百美刀，折合RMB200~3000，也不算贵，可能国内也会很快流行。

日常减毛方法

体毛重者，相当一部分人皮脂分泌过旺。虽然咱们可以用激光把毛除掉，但这样可能皮脂排出不畅，易发痘痘。

所以还是要注意一些日常控油和生活调理，如果有严重的多毛症，应当到医院诊断看看是否为内分泌疾病。

日常有几种方法可以被采用：

清淡饮食，低脂、低糖、高纤维素。高亮氨酸食物如牛奶、牛肉等，高糖食物各种糖果糕点蛋糕等等应当少食；多进食大豆类食物，蔬菜，尤其是苦瓜、竹笋、山药、瓜果类等。可补充维生素B6、维生素A(类胡萝卜素)，药店药品或保健食品，或者通过食物补充都可以；全大豆提取物敷或涂多毛部位，可以让毛发细软，油脂分泌减少。

上图：全大豆提取物处理15天后的毛囊切片。可见右图中毛球及毛囊明显变小。

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