• 1、张仲景的这个经方，健脾利水祛湿，治疗肥胖、慵懒、狐臭。
• 2、有狐臭才正常？还真可能是！
• 3、什么是体香？就是淡淡的狐臭啊！

张仲景的这个经方，健脾利水祛湿，治疗肥胖、慵懒、狐臭。

这种体质的人，不仅体型肥胖，还有一股异常难闻的狐臭，整天无精打采，慵懒乏力。

满月脸、啤酒肚，看似身强体壮，实则弱不禁风，出汗多，容易感冒，鼻炎常发。

肌肉松软，特别是肚子上的肉，跟个棉花枕头似的，脸上的肉走两步都会波浪起伏。

手脚时不时还会浮肿。

大便不成型，或者是先干后稀。

舌头又胖又大，又白又润，两边都是牙齿印。

曾有患者说经常被身边的人笑话：胖就算了，还懒；懒就算了，还有狐臭。

这给患者朋友造成了一定的心理负担。

今天给大家介绍张仲景的一个经方，原方本来是用来治疗身体浮肿、出汗多、身体沉重的。张仲景在其著作<金匮要略》第二篇第二十二条中写道：

风湿，脉浮，身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之。

但是，近现代中医家经过不断地临床实践，常用本方减肥、治疗狐臭、改善精神状态等。

首先，我们要知道为什么会出现肥胖、慵懒、狐臭？

中医认为，肥胖是因为肺脾肾的功能失调，水液代谢异常，痰饮水湿排泄障碍，停聚体内，充斥皮里膜外。

慵懒是因为痰饮水湿停聚之后，阻碍了气血的流通。

狐臭浊邪引起，浊是痰饮水湿停聚日久，化腐成浊所致。

知道问题的源头，我们再来谈怎么治疗。

张仲景的这个方叫做防已黄芪汤，由防己、黄芪、白术、生姜、大枣、甘草6味药组成。

上面所说的肺脾肾功能失调，实际以中枢脾胃为核心，其中白术、甘草、大枣三味药，是张仲景治疗脾虚的常用药对，脾健则水湿来源被阻断，这是治疗水湿停聚的治本之法。

阻断了水湿的来源，那已经形成且停聚的水湿应该怎么处理?

可用生姜和防己。

生姜就是我们平时做菜用的生姜，它药性辛温，辛温能行、能通、能散，走而不守。

中医人有两句耳熟能详的口头禅，一句是：通阳不在温，而在利小便。另一句是：湿盛则阳微。

所谓湿盛则阳微，就是说湿气重，容易导致阳气不通，表现为阳虚的症状，但实质是湿引起。

所谓的通阳不在温，而在利小便。就是说想要打通这种湿所致的阳虚，是不能用温阳的方法，可以通过利小便把湿排泄出去，阳气自然就通了。

而防己正是通利小便、排泄水湿的常用药，它有一个特点是擅长走肌肤之里，正如古代医家尤在泾在他的著作《金匮要略心典》中所述：

风湿在表，法当以汗而解，乃汗不待发而自出，表尚未解而已虚，汗解之法不可守矣。故不用麻黄出之皮毛之表，而用防已驱之肌肤之里。服后如虫行皮中，及以腰下如冰，皆湿下行之征也。然非芪、术、甘草，焉能使卫阳复振，而驱湿下行哉?

如果说生姜的作用是把水湿散开，那防已就是把散开的水湿运送到膀胱，通过小便排泄出来，这也就是为什么中医祛湿喜欢利小便的道理。

至于为什么要用黄芪。一是为了配合白术、甘草、大枣健脾补气，二是为了配合白术治疗表气虚，提升肌表的抗邪能力，达到固表止汗的作用，主要针对的是多汗、易感冒和鼻炎反复发作这几个症状。

白术、甘草、大枣、黄芪，调脾胃以治本，以阻断痰饮水湿的源头。

生姜散水行水，防已利尿利湿，以治湿之标。

水湿去则不凝聚，不凝聚则不化浊，无浊则狐臭可除。当然，也可以配合祛湿化浊的蚕沙、人中黄等加强疗效。

需要注意的是，每个人的情况不一样，具体还是因人而异、灵活加减，才能使疗效最大化。

有狐臭才正常？还真可能是！

先说我一个悲剧的同学，略有狐臭，原来在一家跨国公司上班，与公司中国区高层的女儿勾搭在了一起，热恋三年，准备谈婚论嫁，后被女孩父亲一票否决。究其原因，可能是同学家境一般，家庭及社会阶层差距太大等等，但是人父亲给出的理由只有一点——有狐臭，怕遗传后代。同学心灰意冷，返回家乡创业，一片真心喂了狗。那么狐臭真的不正常吗？会遗传吗？

先普及一下，气味这个东西特别奇怪。很多物质浓度淡的时候是香味，浓的时候是臭味。比如大便中的粪臭素，稀释了变成花香味，可以用来做香水。所以香水不能多喷哦，喷多了你懂的！狐臭本质是大汗腺分泌物导致的，大汗腺分泌物本来不臭，是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才有了臭味。大汗腺（又称顶浆腺），只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸。这也就是狐臭为什么又叫腋臭。

人人都有大汗腺，人人身上都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？其实这个少数人只是针对中国人或者亚洲人来说的。在东亚，韩国人和中国人，99%没狐臭。但日本人当中只有84%没有狐臭，大洋洲土著只有30%没有狐臭，白人里面只有10%没有狐臭！黑人中只有0.5%没有狐臭！所以，扩大到全世界，有狐臭才是常态，才是正常的。中国人有狐臭嫌弃的不行，殊不知全世界处理东亚都是狐臭的天下啊。我们狐臭人数少，只是祖先从炎热的非洲移居亚洲后，基因发生突变，导致大汗腺分泌减少，狐臭不明显而已。其他地区的人们显然没有这么幸运了。大汗腺分泌减少没不等于没有，很多人还是有淡淡的体味的，体味其实就是狐臭，只是淡淡，有时候还感觉挺好闻的。少部分人由于基因的原因大汗腺分泌多，也有生活习惯未能及时清理等原因，还是表现会有狐臭。

那么，怎么消除狐臭呢？狐臭导致的两个必要因素，出汗、细菌，解决到任一一个就行了。1）铝盐。铝盐遇到酸性盐业形成凝胶状，堵住大汗腺分泌口。洗澡时用碱性香皂洗掉，防止堵出问题来。市面上很多药物都是从这点来解决的。2）酒精。主要是杀菌，没细菌就不臭了，缺点是只能管一小会，就洗完那会儿。3）抑菌药物。持续抑制细菌生长，这个看药效吧，管一整天还是够呛。4）香水。主要是掩盖，或者把狐臭混合成其他气味，效果一言难尽。剃腋毛可以减少细菌繁殖的空间，减轻狐臭的程度，只是作用十分有限。最后还可以手术去除腋下大汗腺，效果视手术情况而定了，有听说一劳永逸的，也有一点效果都没有的。有没有割中，割全了没有，割完旁边那个会不会又开始分泌，都有关系。

再说说遗传问题，狐臭是显性遗传。父母没有狐臭，孩子也不会有，偶然小概率事件不讨论。父母一方有狐臭，孩子有的概率大概是50%，一方为老外接近100%。当然，遗传不遗传都不重要，毕竟有狐臭也是正常的嘛!

再说点其他的，有狐臭大概率会有油耳，娶狐臭女大概率可省的奶粉钱！

什么是体香？就是淡淡的狐臭啊！

“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香”

诗色香俱全

真真引人遐想

但如果我告诉你体香就是狐臭呢？

一香一臭

看似相反，其理却相同

差别只在于浓淡

味道淡了就是香汗

味道浓了就是狐臭

香臭本就一线之隔，就连大便里的粪臭素稀释了以后都会散发花香的味道。有些口味重的人还就喜欢浓郁的味道，比如《芈月传》里的这位奇女子……

狐臭的原因

人体的汗腺分为两种：

小汗腺排汗较稀，

一般没有味道；

另一种叫大汗腺（又称顶浆腺），

主要集中在腋下、胯下、乳晕、外耳道。

大汗腺分泌的汗液本身也不臭，

然而汗液中含有各种蛋白质及脂肪酸，

这些物质是细菌的最爱。

有狐臭很正常

大汗腺、细菌人人有

为什么只有少数人有狐臭呢？

其实

没有狐臭的才是少数派

人类原本个个都有狐臭！

突然，

有些人基因变异了……

是的！你没看错！

没有狐臭的人都是“变！种！人！”

科学家们推测人类从热带非洲进入亚温带后，

为了适应相对寒冷的温带气候，

出汗变少了，

基因突变导致大汗腺减少分泌……

狐臭就变成了香汗了。

这种突变在中国人中最普遍，

99%的中国人没有狐臭。

但在日本，只有84%的人没有狐臭，

白色人种中，只有10%的人成功突变，

而黑人里没有狐臭的，只有0.5%！

这种小概率的事件

偏偏被中国人撞了大运

以至于我们常常认为

狐臭是一种疾病

而在许多歪果仁眼中

狐臭是再正常不过的事儿了

有狐臭怎么办？

有狐臭也没什么

狐臭在国外这么普遍

我们出国的时候也没有被熏到不是吗？

那么肯定有非常普及且有效的应对方法

那就是香体露！

狐臭的成因是大汗腺的分泌物 细菌，

香体露抑制狐臭的机理就是——

歪果仁用起香体露就跟用牙膏一样

是非常日常的

如果哪天突然没用，会连门都不敢出

如果实在为狐臭所困扰

手术摘除大汗腺也是个一了百了的方法

总之

狐臭不是病

多得是解决的办法

别自卑，朋友！