• 1、我狐臭10年，经历了太多痛苦，直到用过这个方法后才获得新生
• 2、字里藏医——津液（上）
• 3、狐臭探秘——为什么会有腋臭

我狐臭10年，经历了太多痛苦，直到用过这个方法后才获得新生

我10年祛狐臭的心酸经历，所有人都猜不到我究竟经历了什么样的痛苦.......

在狐臭这个问题上。我花了足足十年的时间尝试了上百种所谓的去狐臭方法，无一例外都以失败告终，才明白一个道理：想真正去狐臭，就找对方法!优先告诉你快速去狐臭的方法和注意事项。微信号：chinajktv

我是初中开始有狐臭的，那会每年一到夏天全班都穿短袖校服，就我还穿着长袖的，然后越捂越热，流汗多了人也变得更臭。班上的同学个个见到我都绕道走，我同桌更是宁愿被老师罚站在教室后面的垃圾桶旁边，也不肯跟我坐一桌!让我特别难过、尴尬!

我爸妈对狐臭认识不多，更不会帮我找，只告诉我如果觉得臭就多洗澡，可我一天洗4次澡也没用，狐臭还是越来越严重。原本是流汗才有臭味，后来流汗不仅有臭味，腋下还会有又黏又臭的黄色粘液。我有好多心爱的衣服，腋下的位置都被染成黄色的，洗也洗不掉!

我试过白醋去狐臭，用了一个月，整个人像行走的酸菜，酸臭酸臭的，狐臭没去成，皮肤严重过敏。

好多书上介绍的生姜去狐臭我也试过了，用生姜片擦腋下，皮肤火辣辣的，像被灼伤一样疼了好几天，但流汗照样有狐臭。

最坑人就是小苏打去狐臭!苏打粉把腋下的毛孔都堵死了，用水清洗，越洗堵得越厉害，最后皮肤发炎瘙痒，害得我要去美容院请专人帮我清洁，美容师边洗边感慨：现在的年轻人做事不经脑子……尴尬得我想找条缝钻进去…

后来学会在某宝上购物，我买了非常多去狐臭的产品，什么半x清、舒x阁、清爽露、止汗散，别人夸得天花乱坠，可用到我身上就是一点效果都没有，钱花出去了，流汗的时候还是照样发臭，把我给郁闷坏了!

实在“走投无路”之下，我跑去做了去铲除了大汗腺!

狐臭必须趁早干预，越拖越严重

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这些失败对我的打击太大了，我深深怀疑这个世界上没有能去狐臭的方法!没想到在一次聚会上，我同学跑来问我狐臭的情况，看我默不作声，她就什么也没说，直接拿出手机在微信里推荐了个人给我，她跟我解释说，大学的时候突然有狐臭，就是在这个人的帮助下才快速成功解决狐臭的。

我同学说这个人被叫做老师，她在老师的指导下，花了两个月的时间，改善狐臭，现在过去三年多，没有复发的迹象!

因为实在太好奇老师是怎么帮人去狐臭的，我加了她的微信。看她的朋友圈有了好多去狐臭的成功案例，越看越激动，重燃斗志。

老师了解了我的情况，我过往的去狐臭经历之后，帮我定制了去狐臭的方案。按照她的指导去处理狐臭，很快身体就变清爽没有臭味。

用老师的方案后，流汗的时候也闻不到臭味。用了一个段时间，腋下没有黄色分泌物，一整天都是干净舒爽的，衣服再也没有出现过黄色汗渍。耳垢从油腻块状变成干爽的粉末状!现在停用都快两年了，停用后每年整个夏天，我没有做任何干预，流汗特别严重的时候也没闻到过臭味!

在老师的帮助下，用对方法，去狐臭就是这么简单，只花两个月的时间，就处理了我过去十年都甩不掉的狐臭!如果你也想尽快摆脱狐臭困扰，建议可以加下她的微信，去咨询一下。 微信号:chinajktv

字里藏医——津液（上）

地球表面70%的都是水，人的体重70%以上也是水。前者说的是面积，后者说的是是重量，本不相干，但一般人此举例用来晓之以情，说明天地人相感相应的道理。

确切地说，占人体体重七成以上的并不是水，而是体液。你刚喝了一瓶水停留在胃里，或者你憋了一泡尿存在膀胱里，这就不能算是体液。前者有待人生是转化吸收变成体液，而后者则是体液代谢以后排出的废水，有待排出或被吸收再利用。

当今社会，无论上智还是下愚，大多用简单粗暴的思维，把水等同于体液，把人当成了试管，以为灌进去水就会直接变成体液。所以就出现了无论大事小事、无论何种疾病，多喝水成了万能利器，甚至衍生了出了每天要喝八杯水、早晨起来先喝一杯水等等诸多养生保健的谬论。

其实用脚趾头想想都会明白，水需要被温暖、消化、过滤吸收以后才能变成体液。

首先，水不是体液的最显著的区别首先就是温度，人的体温36度5，你喝冷水、冰水或者直接嚼冰都需要用肠胃把它融化、加温到与体温相同才能被吸收利用。这需要消耗人体内部的热能，碰上肠胃温度低的人或一时喝进大量冷饮的情况，冷水暂时不能被温化，反而会冷却降低周围组织的温度，造成组织液的凝滞、阻止腺体的分泌。具体过程和数据可以参考冰敷的效果。最终的结果就是不仅不能补充体液，反而阻碍了体液的循环，出现越喝越渴的情况。或者出现胃里咣咣有存水，而口腔却极度干燥的症状，中医称之为水气病，日本汉方医生直接称之为水毒。

中国人历来主张和开水喝温水，除了卫生消毒灭菌的因素外，喝热水能方便人体消化吸收，快速促进津液生成。喝水并不直接解渴，生津才能止渴。只要能生津，不喝水也能解渴，想想望梅止渴的故事就不难明白其中的道理。相较喝冰水，喝热水不仅不会消耗肠胃能量，反而能补充热量，一方面补充水分，另一方面促进体液代谢循环，津津有味、津津乐道就是体液得到补充的表现。

早年间没有冰箱的年代，北京人在三九天凿冰切块存放在房山的溶洞里，到了夏天拉到城里去卖。赶马车拉运输冰块的人一路辛苦颠簸燥热焦渴难耐，进了城往往都要敲开街坊或茶铺的门向主人或店家讨口热水热茶喝，喝完了作为回报，敲下几块冰给恩主。

拉车的人自己车上有冰为什么不去吃冰解渴呢？搁现在谁也不理解，夏天大家不都是买冰棍儿冰激凌吃吗？其实没啥不好理解的，吃冰棍儿解决的是心理问题，吃冰棍儿不解渴，甚至越吃越渴的感觉估计谁都有过。

天越热喝杯热茶，回甘的感觉就是有了唾液分泌，再喝头面体表轻发汗，发散燥热。继续喝腋下生风的感觉就是腋窝出汗。腋窝是手少阴心经的第一个穴极泉穴所在，这里出汗或分泌出狐臭粘液，扰心的热毒就有了发泄出口，内心的燥热烦闷就会消散，达到心静自然凉的的目的。

同样的道理，夏天闷热潮湿的时候你可以图一时痛快冲个凉水澡，洗过之后感觉的是长时间的燥热。而同样状态下洗个热水澡，换来的却是长时间的清凉。

现在又有个别人叫嚣指责说中国人喝温水和开水是陋习，是当初卫生灭菌消毒不严格的产物，现在卫生条件好了就要学外国人喝冰水喝凉水，甚至提出来月经、产后喝凉水喝冰水也没事。这种无视人种、种族差异，骤然改变几千年来形成的饮食生活习惯的做法，只能带来灾难性的后果。

事实上，一般中国人到北美留学或工作生活，一般不到两年都会罹患花粉症，这和饮食习惯的改变有直接关系。在美国日常生活中接触的都是冰水，有些学生带为喝热水带保温杯上学都不被允许，因为学校担心热水危险会造成烫伤。再加上冷饮尤其是碳酸冷饮和冰牛奶的摄入，使得中国人温暖的肠胃逐渐冷却，胃肠道腺体分泌衰退，肠道各种消化酶遇冷失去活性，这就造成了很多营养物质未被充分分解消化就被吸收，成为过敏原，诱发人体产生变态反应，出现各种过敏症状。

在现代医学对抗性的诊疗思路指导下，医生不让患者反思自身饮食习惯的问题，而是去查找过敏原，找出一个个敌人。然后就建议尽量不去接触呼吸或摄入相关物质。但是无论医患没人想过，为什么以前不过敏现在却过敏了？应当追究过敏原的责任还是追究受体的责任。现代医学治疗过敏性疾病的思路也很可笑，就是压制人体的过激反应。所以很多所谓的抗过敏药都有严重的副作用，造成人反应迟钝、嗜睡甚至昏迷。北美也出现了很多因服用抗过敏药而导致驾驶员打瞌睡而诱发的车祸事故。

事实上很多过敏的患者在回国以后，过敏的症状逐渐减弱甚至不治而愈。原因不是过敏原消失了，而是因为饮食生冷的习惯得以纠正。

不渴不喝，喝必热饮，饮则三口，是为有品。不是穷讲究，这么喝水才能快速转化为津液。外国人很难理解中国人喝功夫茶的杯子那么小，贾宝玉也把咕嘟喝水的刘姥姥称为牛饮。这不是文化差异，是进化差异。

狐臭探秘——为什么会有腋臭

狐臭到底咋回事

之前曾经挖过一个坑，想写一篇关于腋臭病因的文章。网上搜索了一下，发现有很多关于腋臭原因的科普文章，讲解的也比较详细，大致内容总结一下：

1、 人有两种汗腺：小汗腺和大汗腺。天热出汗的是小汗腺。

2、 腋臭是由大汗腺引起的。

3、 大汗腺出的不是汗水，而是一种高蛋白的粘液，这种粘液被细菌分解就会产生异味。

其实这不是我想知道的

这是公认的引起腋臭的原因，但这并不是患者想知道的。在门诊中按照这个内容跟病人解释时，往往会遇到以下问题：

1、 人为什么要长这个“大汗腺”？

2、 为什么有的人长“大汗腺”，有的人就没有？

3、 要把这些大汗腺全都清除掉才算是治好了吗？

针对这些问题，本文再从另一个角度谈一下所谓的“腋臭”。

首先，“大汗腺”这个东西并不是只有患“腋臭”的人才有，是所有人都有的！从本质上讲，人也是一种哺乳动物。几乎所有哺乳动物都会通过产生气味来识别同类和吸引异性，人也不例外，腋窝是人产生气味的主要部位。你以为所谓的“女人体香”、“男性气息”有多么的小资情调，其实跟狗啊、猫啊、黄鼠狼啊之类的散发气味没有本质区别。有可能小动物们觉得我们的香水味才难闻至极呢。所以有学者提出，腋窝的气味可以理解成是一种“香水成分”，在适当的情况下就是所谓的“体香”，而超出一定范围就会成为刺鼻的臭味，就像香水气味怪异或者撒多了差不多。所以，所谓的“腋臭”就是正常腋窝气味的变异或加重。

我理解不了为啥美女姐姐都往身上喷那些臭不可闻的水水

随着经济的发展，我们见到的洋人越来越多。我们会发现，洋人身上的气味往往很重。其实早有研究统计过，不同人种腋窝气味是有很大差别的，我们东亚洲人是气味最小的，也是对异味耐受性最低的。既然人类学研究证明现在地球上的所有人的祖先都来自一个地方，那为什么东亚地区的人会气味小一点呢？大胆估计一下，根据历史发展，东亚是最早进入农耕文明的。众所周知的是，通过种地生产粮食，单位面积土地所养活的人和需要的劳动力比放牧打猎多得多。所以我们这里人口密度较大，且需要群居生活。大家都生活在眼皮底下，自然就不需要散发气味来吸引同类，而长期生活在一起，气味小的人自然更受欢迎，久而久之，就逐渐退化了。欧美地区长久以来不管男性女性都用香水来遮盖自己的体味，这也是为什么来自欧美的香水那么有名，而这些香水也阻碍了这种自然选择的进程。

回到科学层面，上世纪末有科学家做研究发现，正常人腋窝中大、小汗腺的比例是1：8，而“腋臭”患者的腋窝中大、小汗腺的比例可达到1：0.8，而且不但大汗腺数目多，个头也大。这也说明了两个问题：1、不仅仅是腋臭患者，正常人也有大汗腺；2、腋臭的原因就是大汗腺多，功能强大。

如果能理解上面这些内容，第3个问题的答案也就有了。我们没必要将所有大汗腺都清除掉，只需要将其数量减少到一定程度，恢复到正常的体味水平就可以了。而腋窝里面容易出汗也是有功能的，这样能够起到一定的“润滑”作用，尤其是在运动的时候。腋窝里面过于干燥也会造成有的患者出现皮肤刺激感。

总之一句话：腋臭不是病，只是体味比正常人重一些而已。