文章目录：

• 1、崔康熙课堂：有限的个人能力和足球整体战术如何结合？
• 2、被郑晓龙“骗”上不归路，坑了周迅赵丽颖，却当上了小白脸狐臭男
• 3、妮维雅止汗走珠，腋窝的打灰人

崔康熙课堂：有限的个人能力和足球整体战术如何结合？

特约记者杨帆报道 在无锋阵之后，足球世界已经很久没有呈现新的东西，尤其是中国足球，在陈陈相因的简单重复中，一年又一年地得过且过着。在没有任何征兆的情况下，一场中超比赛中同时出现了无腰阵 无边后卫阵 无边前卫阵。不晓得有多少人像我一样是人生头一回欣赏到这样的战术奇观，其震撼和惊奇程度相当于武昌首义结束了2000多年的封建帝王统治。在我们的心中，区域或区域 盯人的整体防守那是帝王一般的存在。现在，造反了，变天了。

两个边后卫是假的，两个后腰某些时候也是假的，站位比前锋还靠前。原来，这么踢也可以有。对面的国安也很配合，边卫也是假的，都是假的。1873年，德国传教士毕安、边得志将欧洲足球带到中国。毕安和边得志之后，最具颠覆性、冲击力和创新精神的足球“传教士”，崔康熙排名第一也许没有什么悬念。

需要强调的是，如何把中国球员有限的个人能力跟现代足球的整体战术结合在一起，崔指在上海申花2年的探索深具现实意义，值得国家队主帅李铁、“广州国家队培训中心主任”卡纳瓦罗以及其他中国球队去跟进研讨。

在《克鲁伊夫定律》一文中，笔者回顾和探讨了上赛季崔指导非流行盯人防守的小试牛刀，简单地说，在崔指看来，由于训练基础的局限，中国球员的视野、位置感和空间预判打不了弹性很大的区域防守，在高强度的比赛中，一两个转身下来，视野几乎接近为0。怎么办？个人能力已经基本定型，不可能再有提高。

如果说，崔指上赛季把水烧到了80度，本赛季已经来到了95度。由此，崔指深刻地改变和影响了我们对空间的理解。传统上，流行的区域防守理念是尽量扩大对空间的控制，在这个基础之上，可以有一些局部盯人的小添头。但崔指反其道而行之，可以放着很大的空间不去控制，不管。前提当然是对手也控制不了，放弃两个边路的防守空间，腾出来的假的边后卫对核心球员比埃拉和巴坎布实施人盯人防守，从而制造出来两边都无法控制的空间。

无形之中，崔指把比赛场地缩小了，确切地说，假的边后卫更多时候压缩了场地的宽度，半真半假的双后腰某些时候不惜牺牲弧顶的致命空间，通过不让国安双核转身压缩了空间的深度。在如此狭窄的空间里，显然更倾向于身体更好的申花。

康熙变法如此高效，也有两个客观原因。一，国安从来没有边前卫。施密特时代，进攻宽度一度只有40米左右，也踢得风生水起，拿过一届足协杯冠军。没有边前，那我摆两个常任边后卫就是浪费资源。二，国安的传控打的是区域防守的结合部，不停地传跑结合部，打进打出的同时让对手转身从而失去身后的视野，在结合部总是正面持球的比埃拉能像梅西一样送出身后直传 巴坎布的直插。现在，没有区域防守以及结合部，国安就不会踢了。当然，奥古的缺阵也是国安实力下降的一大原因。不过，即使他在，大概也只能挽回半球的差距。

比利奇说，早就料到了申花会打头上。不过，在防守端，他也应该早就料到会得到怎样的对待。传统上，国安就是一支以攻代守的球队，防守端能比广州城队好一点，-1球开局的球队。防不住，多半是因为前面进攻压不住。实战是全场90分钟没有预案，从头到尾的被动落后。下半时一开始，崔指看清国安彻底迷失了，要求队型整体压上改打高位，对比赛节奏的把控马上收到了回报。2球领先之后，不打头上了，换上速度反击型的巴索戈和能出球的阿德里安，阵型回收改打身后，这是精彩的时间管理。

某种意义上，如今的申花是韩国足球优良传统和中国足球具体实践的结合。相信很多人都记得，1986年世界杯，韩国人是如何贴身砍伐球王马拉多纳，韩国足球崇尚近到能闻到对手狐臭的贴身防守。

2013年亚冠决赛之前，笔者曾在《首尔FC技术报告》中指出，韩国人会用贴身 抢前防守把恒大的巴西之队和中国之队分割成两个队。实战，崔龙洙的球队也做到了，他们没输，两回合3：3平。不过，以我有限的了解，大体上还是在区域防守的整体框架之下。所以，最具颠覆性和创新精神的必须是崔康熙现在在申花做的盯人 区域防守。

当我们检讨中韩足球的差距到底在哪里，我想，最本质的差距也许是一颗“无所住的心”，崔指导不住在任何固化的条条框框里。他明白无误地教导说，“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”。足球从来就不是我们想象的那个样子，怎么踢可以有无数的可能性。

被郑晓龙“骗”上不归路，坑了周迅赵丽颖，却当上了小白脸狐臭男

【独家内幕】曹征：演技巅峰背后的荆棘之路

?? 演技派曹征，深受观众喜爱，但他的演艺之路却曲折离奇。今天，我们将深度挖掘这位演员背后的故事，解密娱乐圈的一段传奇，以及他与宋茶茶的动人爱情。

?? 从乡村走向北影

曹征，曾是一个农村男孩，父母期望他过平凡安稳的生活。然而，好奇心让他偷偷踏入一场剧组，从而启程走上了演艺之路。在北影的求学过程中，曹征遭遇了诸多挑战，但他坚持不懈，最终成为全县第一个进入北影的学生。

?? 七次机会的演技低谷

毕业后，曹征面对了七次男主角机会的黄灯，演技低谷令他一度陷入迷茫。为了生计，他成为女星的保镖，工作出色但饱受辛劳。曹征并未因此沮丧，他在工作之余继续努力，多次尝试试镜，尽管大多数角色都只是些龙套小角色。

?? 反派之路：初衷与妥协

曹征最初并不愿意演反派，他的初衷是成为《红高粱》中的正派角色。然而，导演郑晓龙却认为他更适合反派，多次劝说下，曹征最终妥协。演出的胰子哥一角让他声名鹊起，却也遭受网友谩骂。但这并未阻挡他在反派之路上越走越远。

?? 爱情路上的曹征

曹征在《家在洹上》的剧组里，邂逅了同为河南老乡的宋茶茶。两人一见如故，但曹征的热情曾令宋茶茶感到有些烦。然而，经过多次合作，两人逐渐产生好感。曹征在事业低谷时，宋茶茶一直陪伴在他身旁，成为他坚强后盾。十多年来，他们的婚姻一直保持甜蜜。

?? 反派之巅峰：郑导的眼光

曹征在反派路线上的崛起离不开导演郑晓龙的眼光。郑导一眼看穿曹征适合反派，从而安排他出演一系列深刻的反派角色。曹征逐渐接受了这个似乎与自己命运紧密相连的角色类型，他的演技和知名度逐渐攀升，成为娱乐圈中备受瞩目的演员之一。

?? 演技背后的努力与坚持

曹征在演技上的突破并非偶然。他在北影时期从倒数第一逆袭成为大戏男主角，靠的是对演艺的坚持和努力。即便曾经七次机会的失落，他也未被击垮，继续努力，不懈追求演技的精湛。

?? 家庭与事业的平衡

曹征的事业上升期间，他与宋茶茶共同面对着生活的各种波折。但曹征没有因为事业成功而放松对家庭的责任。他在妻子怀孕期间放下所有工作，全心陪伴家人。如今，婚后十多年，曹征依然是事业有成、家庭幸福的典范。

?? 人生的深情律动

曹征的人生故事告诉我们，成功的背后往往有着坎坷曲折的经历。他用自己的努力和坚持打破了种种困境，成为娱乐圈的佼佼者。而他与宋茶茶之间的深情律动更是让人感慨良多。曹征，不仅是娱乐圈的演技担当，更是爱情与事业的完美兼顾者。

?? 结语

曹征的演艺之路充满传奇色彩，他用自己的努力和执着，赢得了观众的认可。娱乐圈的道路曲折蜿蜒，但曹征展现了一个真实而坚韧的演员形象。无论是事业的风风雨雨，还是爱情的坚持不懈，曹征都是娱乐圈中一颗独特的明星。期待更多精彩的演出，为我们呈现更多不同侧面的他！

?? 你对曹征的演艺之路和感情生活有何看法？欢迎在评论区分享你的观点！

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??曹征：演技巅峰背后的荆棘之路（续）

?? 演技背后的心酸与喜悦

曹征在反派之路上取得巨大成功，但这并非没有代价。每一次深入人心的表演背后，都是他付出的心酸和努力。在一次采访中，曹征坦言他对每一个角色都付出了极大的努力，为了更好地还原角色的内心世界，他时常与导演、编剧深度交流，甚至主动投入角色所在的环境，以求得更为真实的演绎。这种对演技的极致追求，也是他赢得观众认可的关键之一。

?? 反派路线：红遍娱乐圈

随着反派角色的成功，曹征的知名度急速攀升。他的演技在业内赢得赞誉，成为备受瞩目的演员。然而，对于曾经抗拒演反派的他来说，这或许是一种讽刺，一种生涯的戏剧性转变。在接受采访时，曹征表示：“人生就像一场戏，角色在变，演技在升级。我愿意挑战更多不同类型的角色，无论是好是坏，都是一次成长。”

?? 曹征的逆袭之路

曹征并非一路顺风顺水，他也曾陷入低谷。事业的曲折并未让他气馁，反而激发了他更加努力的决心。他在娱乐圈中的逆袭之路，让我们看到了一个坚持梦想、勇敢迎接挑战的真实英雄。曹征的故事告诉我们，人生中的每一次挫折都是一次成长，每一次坚持都是一次收获。

?? 演技之外的闪光点

曹征不仅在影视圈有着抢眼的表现，在综艺节目中也展现了出色的才华。他曾参与多档综艺节目，以活泼风趣的表现赢得了观众的喜爱。他的幽默感和机智应对，让人见识到了他多面的魅力。这种在不同领域中的闪光，也为他在娱乐圈的独特地位添上一抹亮色。

?? 事业与家庭的平衡艺术

曹征不仅在演技上有着极高的追求，他在事业与家庭之间的平衡艺术更是让人称道。在他婚后的生活中，无论事业多么辉煌，他都保持着对家庭的承诺。曹征的妻子宋茶茶曾在接受采访时表示：“曹征是一个非常负责任的丈夫和父亲，他对家庭的付出比任何人都要多。”

?? 未来的曹征：更多可能性

随着曹征在娱乐圈中的不断崛起，人们对他未来的期待也愈发高涨。他在影视剧、综艺节目中的全面发展，让我们不禁猜测，未来的曹征将会有更多不同类型的角色等待他去挑战。而他在事业巅峰的同时，是否会迎来更多的家庭幸福，也成为了粉丝们津津乐道的话题。

?? 结语：曹征，娱乐圈的多面英雄

曹征的演技巅峰并非偶然，是他多年来对演艺事业的坚持与努力的结晶。他的故事不仅是一段娱乐圈传奇，更是鼓舞着无数追梦人。无论是在事业上的风风雨雨，还是在家庭中的平凡岁月，曹征都以真实的自我展现在观众面前。期待着他在未来继续创造更多属于自己的精彩！

?? 你对曹征的演技、事业和家庭生活有何看法？期待他未来的表现吗？欢迎在评论区留下你的观点！

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妮维雅止汗走珠，腋窝的打灰人

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马上到夏天了嘛，我自己就是一个非常爱出汗的胖子，是水做得。

最近我在搜各种止汗的产品，然后找到一个很骚的东西，妮维雅的止汗走珠。

为啥骚呢？

因为第一，我不大信有啥东西一抹就能让你不流汗。

流汗是一种正常生理现象，它没法止。

你说如果它一抹就能不流汗了，那困扰三体人多年的脱水问题马上解决，以后三体也是一个蓝色星球，妮维雅的蓝。

第二，能让你不流汗的神奇的东西不可能就卖你一二十块钱。

不然空调厂商还围绕着什么叫无风感打得火热呢，回头一看家让一个快消品偷了，合着你这个无风感是这么个无风。

于是我试图思考它这个止汗到底是咋止的。

我考虑过是不是欧美人体味大，它用香味盖住臭味，所以让你觉得不流汗了；

或者说它里面有薄荷醇，你一觉得凉就不流汗了；

甚至我考虑过这玩意主要是靠心理作用，是安慰剂效应让你不流汗了。

但我还是想复杂了。

它最重要的原理就是两个字。

打灰。

讲真，我考虑过它的工作原理是生理学，是化学，甚至有可能是心理学，但我万万没想到它的原理是土木学。

没开玩笑啊，我特么居然想复杂了。

它的关键成分就一个，氯化羟铝。

这玩意最大的作用，就是给你的汗液勾芡。

堵上，你的胳肢窝不就不流汗了吗？

你别说堵不堵得住，这玩意稍微一改是能加进水泥里制造混凝土的，你胳肢窝几个平方啊能遭得住这么堵？

如果这都堵不住，那建议你走到学区附近，趁着满五唯一抓紧把你胳肢窝挂链家卖了。

再强调一遍，我没开玩笑，整个行业里对于它的最大争论压根不是它到底有没有效，能不能堵，而是这玩意到底特喵的怎么堵的。

有人说它是直接给你汗腺拿砖砌死，有人说它是间接的形成凝胶，把你汗腺排水口堵死，还有人认为它压根没堵，是只要你流汗，它就给你汗腺神经一镐头，打到你汗腺不敢流汗。

这玩意为啥这么便宜？

原因更简单了。

因为它是从废弃铝矿渣和粉煤灰中提炼出来的。

你花的钱是在消费吗？

是工业垃圾处理费。

谢谢你，好心人。

更骚的是，它不光是止汗啊，还能除味。

夏天胳肢窝流汗其实还是小事，味道是大事。

人会出汗是因为长了汗腺，大部分皮肤表面是小汗腺，汗液量大无味，主要是各种电解质和尿素；

像腋窝和腹股沟里长的是大汗腺，汗液少但浓郁，主要是各种蛋白质和不饱和脂肪酸。

正常来讲，腋下流的汗应该没啥味道。

但你胳肢窝里的细菌，有自己的想法。

你一流汗，细菌都乐出鼻涕泡了，哦嚯，蛋白质，不饱和脂肪酸，今天这是增肌餐？

细菌再一分解，那个小味儿挠儿一下就上来了。

很多出过国的朋友都感慨，要不是国外呢，一到夏天，就能亲近大孜然；

本以为自己到了贝加尔湖南，一进电梯，才发现自己被夹二狐男。

现在自己每天是想家的夜，更是想你的腋。

这种感觉我太有体会了，因为我是真跟外国人踢过几场球的，，那一瞬间我发现我们足球水平跟不上人家是有原因的，对方一出汗，一个爆趟球过去了，狐臭留下来了；

你还想追他，就那个味道会具象化出一只手，掐住你的喉咙让你放弃。

一整场对抗下来，你会发现你整个人都脏了，那种感觉好绝望啊，活又活不起，死又死不掉。

我都傻了，这就是传说中的看不见的手吗？

而止汗走珠，在这个场景下太有用了。

还是我前面讲的，它不光能塞水泥里加固，它还是絮凝剂，净污水用的。

别说你那点汗，你就是胳肢窝里往外淌工业污水，它都能给你搞干净了；

你胳肢窝夏天要是摩擦出火星子了，这玩意还能阻燃。

你说狐臭？

哎呀笑死啦。

细菌还来不及闹，后脑勺上突然挨了一镐头，下一秒钟就直接被砌进了墙里。

你腋下的几公分，就是细菌的木腋村。

细菌都傻了，我特么就分解点汗水，你把妮维雅这个我爱罗给叫过来了，一抬手就给你来个砂瀑大葬，我全家都整整齐齐。

以后火影的后续就让妮维雅写，这玩意可比博人转燃多了。

最骚，最骚的是。

这个成分特么还是水溶的。

妮维雅一套小连招打下来，不仅刺激，还不粘人，一洗就能走。

止了一整天的汗，你夏天一洗澡，所有汗水和细菌全都被水泥封心沉海里了。

这么一看，这东西简直是，土木的浪漫。